Eski eşimi çok özledim: ne yapabilirim?

Aşk en ödüllendirici deneyimlerden biridir ki insan yaşayabilir. Seni anlayan, seni mutlu etmek için elinden gelenin en iyisini yapan ve gece gündüz seni düşünen kişiyi bulmak gerçekten inanılmaz.

Bununla birlikte, tüm aşk ilişkileri iyi bitmez ve aşk sona erdiğinde, genellikle her zaman ikisinden biri ruhunun bir parçasını kaybettiğini hisseder. Kalbi kırılmıştır ve bariz bir çıkmaza girer: "Eski eşimi özlüyorum", içinde yaşadığı çelişkiyi özetleyen bir söz.

Eski sevgilime geri dönmek istiyorum ama...

Okuduklarınızla özdeşleşiyorsanız ve eski eşinizle tekrar bir araya gelmek için büyük bir dürtü hissediyorsanız, aşağıdaki satırlarda bulacaksınız. neden o aşk için savaşmaya devam etmeniz veya onu bırakmanız gerektiğini anlamanıza yardımcı olacak bazı anahtarlar Her zaman.

Şimdi, her şeyden önce, geri dönüp dönmemenizin sadece size bağlı olduğunu aklınızda bulundurmalısınız. Bu yüzden amaç kendini iyi hissetmek için çalışmak olmalı, o kişiyle yeniden istikrarlı bir ilişki kurup kurmamanızdan bağımsız olarak. Bu önemlidir ve bunu anlamalısınız. Bunun için kendiniz üzerinde çalışmanız ve olası bir geri dönüşü zorlamamanız gerekmektedir. Seni de özleyen eski partnerin olmalı.

Ek olarak, eski sevgilinizle geri dönmek her zaman mümkün değildir, çünkü eğer ilişki travmatik bir şekilde bozulmuşsa, uzlaşma şansı daha azdır. Bu gerçeği ne kadar erken kabullenirseniz, diğer kişiye karşı o kadar az acı ve bağımlılık hissedeceksiniz.

Neden onu düşünmeye devam ediyorum?

Eski sevgilinle tekrar bir araya gelmeyi isteme hissinin tamamen normal olduğunu bilmen de önemlidir. Aslında, Bir ilişki bittiğinde, her zaman diğer kişi hakkında bilgi sahibi olma ihtiyacı vardır., terk eden biz olsak bile. Onun varlığına, gülüşünün hatıralarına, kokusuna, sesine alıştığımız için zihnimiz böyle çalışıyor... her şeyi onun kişisiyle ilişkilendiriyoruz.

Bu nedenle eski erkek arkadaşlar görüşmeye devam ederse defalarca tekrar tekrar denerler. Jonathan García-Allen'ın makalesinde dediği gibi “Aşkın kimyası: çok güçlü bir ilaçAşk uyuşturucu gibidir ve bir ilişki bittiğinde karşınızdaki kişiden kurtulmanız gerekir.

Aşk acısı, insanoğlunun yaşayabileceği en acı verici olaylardan biridir ve hepimizin deneyimlemek zorunda kaldığı bir şeydir. Kalp kırıklığının üstesinden gelmek zaman alır.

• İlgili yazı: “Kırık bir kalbi iyileştirmek: Kalp kırıklığıyla yüzleşmek için 7 anahtar”

Kalp kırıklığı tıpkı fiziksel acı gibi acıtır

O kişiyi aramak için geri dönen birçok kişi var. Çünkü tek başlarına ilerlemek için yeterli güce sahip değiller.. Dediğim gibi, pek çok anı paylaştığımız (bazıları kötü, ama aynı zamanda pek çok iyi) o kişiyle tekrar iletişim kurmak istemek mantıklı.

Eski sevgilinize geri dönme arzusunu yaşamak sizi daha zayıf yapmaz, çünkü duygusal acı tıpkı fiziksel acı gibi acı verir. Aslında, bilimsel nörogörüntüleme çalışmaları, fiziksel ağrının işlenmesinde yer alan bölgelerin yürütülen bir Jaffe soruşturmasının sonucuna göre, duygusal acı ve sosyal sıkıntı ile ilgili olanlarla örtüşmektedir. 2013.

Eski sevgilimi özledim: ne yapabilirim?

Gördüğünüz gibi, eski sevgilinizi düşünmeniz mantıklı ve canınızı yakıyor. Hepimiz böyle hissettik ve senin diğerlerinden hiçbir farkın yok. Ancak "Eski sevgilimi düşünüyorum... ne yapabilirim?" sorusunun yanıtı karmaşıktır. Çünkü? Çünkü birçok faktör etkiler ve her durum farklıdır.

Öncelikle Ayrılma sebebini değerlendirmelisiniz (mümkün olan en objektif şekilde yapmaya çalışmak ve gerekirse ikinci görüşler) ve sonra bununla geri dönmenizin sizin için gerçekten sağlıklı olup olmadığını düşünmeniz gerekir. kişi. Bazen geri dönme isteğin, gidişinle şartlanır özgüven, yalnız kalma korkusu veya duygusal bağımlılık.

Ayrıca bir ilişkinin basit bir kavga yüzünden bitmesi ile bir ilişki yaşanmış olması nedeniyle bitmesinin aynı şey olmadığını da aklınızda bulundurmalısınız. sadakatsizlik veya kur yapmanın başından beri saygı eksikliği. Bu nedenle, ne yapmanız veya yapmamanız gerektiği ile ilgili olarak, bu cevap duruma göre verilmelidir.

Değerlendirdikten sonra, diğer kişinin yatkınlığını da hesaba katarak değerli bir aşk için savaşmaya devam etmek isteyip istemediğinize karar vermelisiniz: Temasa devam etmek istemediğini açıkça belirtirse, buna saygı gösterilmelidir..

Cevap: üzerinde çalış

Şimdi, eski sevgilini düşündüğünde yapman gereken bir şey var. her şeyden önce ilişkilerin bozulabileceğini kabul edinve ikincisi, kendi kişisel gelişiminiz için savaşın. Yani şu anda yapabileceğiniz tek şey sizi en çok kimin sevdiğine, yani kendinize odaklanmak. Bir insan olarak gelişmek, kendinizi daha iyi tanımak, motivasyonlarınızın ve ihtiyaçlarınızın ne olduğunu bilmek ve her şeyden önce hedeflerinize ulaşmak için harekete geçmek için mücadele etmelisiniz.

Bir ilişki başka bir kişiyle çok fazla zaman geçirerek sona erdiğinde, kişinin özerkliğini yeniden kazanması ve yalnız kalmayı öğrenmesi yaygın bir durumdur.

Acele etmek iyi değil çünkü bu, bir kişi olarak büyümenize ve gelişmenize yardımcı olabilecek bir dönem. Karşınızdakinin sizi yeniden fark etmesinin en iyi yolu size yatırım yapmaktır. Ancak hedefiniz bu olmamalı, gerçekten olmak istediğiniz kişi olmalısınız. Diğer kişi sizi tamamlamaya karar verirse, hoş geldiniz.

Eski sevgilinle geri dönmenin avantajları ve dezavantajları

Kendiniz üzerinde çalıştıktan ve kim olduğunuz konusunda iyi hissettikten sonra, hala geri dönmek istediğinizi düşünüyorsanız eski erkek arkadaşınla veya eski kız arkadaşınla geri dönmenin bir dizi avantajı olduğu konusunda net olmalısın ve dezavantajlar.

Eski sevgilinle geri dönmenin avantajları::

• Onu zaten tanıyorsunuz: durum son aylarda daha da kötüye gitmiş olabilir, ancak o kişiyi tanıyorsunuz çünkü onunla pek çok an paylaştınız.

• Seni sevdiğini biliyorsun: Çoğu zaman ilişki farklı çatışmalarla bozulur, ama aranızdaki duygu hala canlıdır. Ayrılığın nedeni çok travmatik değilse, yine de bu inanılmaz duyguyu kurtarma şansı olabilir.

• Hatalardan ders çıkarabilirsiniz: Olgun bir şekilde çözülürse çatışmalar büyümek için harika bir fırsat olabilir.

• Daha fazla birlik olabilirsiniz: Bu çatışmaların üstesinden gelmeyi başarırsanız, aranızdaki birlik daha da büyüyebilir.

• İşin içinde çocukların olması iyi olabilir: özellikle çocuklarınız varsa, geri dönüşünüzden onlar da yararlanabilir. Yeter ki anlaşmazlıklar çözülsün.

• Deneme arzunuzu ortadan kaldırırsınız: İçine saplanan dikeni çıkarırsınız ve yeniden deneyebilirsiniz. Belki bu sefer işe yarar.

Dezavantajlar eski sevgilinle geri dönmek için:

• Artık eskisi gibi olmayabilir: hasar o kadar büyük olabilir ki aranızdaki bağlantı kopmuş olabilir. Ve ayrıca saygı.
• Kapıları yeni bir şeye kapatırsınız: eski sevgiliyle geri dönmekte ısrar etmek, size daha fazla katkıda bulunabilecek diğer ilginç insanlarla tanışmamanız anlamına gelebilir.
• Gelişmenizi engeller: o kişiyle tekrar tekrar gidip gelmek kendinize ayıracağınız zamanı alır ve bu kısır döngüden çıkmanıza izin vermez.
• Büyük bir kırgınlık olabilir: birçok kez ayrıldıysanız, kırgınlık birikir.
• Hasar artabilir: Kin artarsa, aranızdaki ilişkinin eskisinden daha kötü bitme olasılığı da artar.

Bu avantaj ve dezavantajları derinlemesine incelemek isterseniz, bunu şu yazımızdan yapabilirsiniz: “Eski eşinizle tekrar bir araya gelmenin 6 sorunu ve 6 avantajı”