Eklemlerin Kişilik Üzerindeki 3 Olumsuz Etkisi

Esrar şu anda en yaygın kullanılan yasa dışı uyuşturucudur ve bunun nedeni kısmen çok sayıda insanın kullanmasıdır. olumsuz etkilerinin ve sağlık tehlikelerinin farkında olmadan “yumuşak bir ilaç” olarak görülüyor zihinsel.

Bu yazıda anlatacağım Eklemlerin kişiliğe çok az kişinin bildiği 3 etkisi (Çünkü bıraksalardı, esrarı bir an önce bırakmayı düşünürlerdi.)

Eklemlerin kişilik üzerindeki olumsuz etkileri

Bunlar, eklemlerin insanların davranışları üzerindeki ana etkileridir.

1. Bireycilik ve empati eksikliği

Neredeyse her gün, neredeyse her gün, hatta günde birkaç kez sigara içen (ve bunu normal olarak gören) esrar bağımlılığı sorunları olan kişilerin akrabaları ve ortakları benimle temasa geçiyor.

Eklemler yüzünden bu insanların yıllar içinde nasıl değiştiği bana yüzlerce kez söylendi. Anneler ve eşler artık sevdiklerini tanıyamaz hale geldiler. çok daha bireysel ve başkalarının duygularından daha kopuk hale geldiler.

Bir yaşam tarzı olarak esrar içtiğinizde, daha içine kapanık, kendi düşüncelerinin fazlasıyla farkında olan ve bir sonraki esrarı içmek için zaman ayıran biri olursunuz. Sonunda, hayatın esrar etrafında dönüyor ve seni seven insanlarla ilişkilerini ihmal ediyorsun.

Eklemlere olan bağımlılıklarının üstesinden gelmelerine yardım ettiğim insanların çoğu, değiştiklerini nasıl anladıklarını bana anlattı. Kendilerini çok daha bencil hissettiler ve öyle bir noktaya geldiler ki tek umursadıkları şey kendilerini odalarına kapatıp uyuşturucu içmek ve kendilerini dünyadan izole etmek oldu.

• İlgili makale: "Esrar: bilim, beyin üzerindeki uzun vadeli etkilerini ortaya koyuyor"

2. Anksiyete ve sinirlilik, duygusal dengesizlik

esrar içmek beynin endokannabinoid sistemini büyük ölçüde dengesizleştirir, ruh halimizi doğrudan etkiler. Birçok insan, günlük stres ve kaygıdan hızlı bir şekilde kurtulmak için esrarı kötüye kullanır. gün, uzun süreli kullanımın sinir sisteminizin dengesini bozduğunu ve kaygınızı artırdığını bilmemek baz alınan.

Bu, stresten kaçınmak için daha fazla esrar içen insanların, sigara içmediklerinde strese ve kaygıya karşı çok daha duyarlı oldukları anlamına gelir.

Terapide birlikte çalıştığım pek çok kişi, insanlara karşı çok daha sinirli olduklarını fark ettiklerinde eklemlerinde bir sorun yaşadıklarını itiraf ettiler. "Etrafta zıplama", kolayca sinirlenme ve kontrollerini kaybetme eğilimlerinin yanı sıra görünürde hiçbir sebep yokken ani ruh hali değişimleri yaşıyorlardı.

Neyse ki, bu çoğu durumda tersine çevrilebilir. İnsanlar birkaç ay esrar içmeden gitmeyi başardıklarında, genellikle eskisi gibi normale dönerler. Bu sadece esrarı sisteminizden çıkarmak ve sinir sisteminizi tekrar dengeye getirmekle ilgili değil. Eklemleri bırakmak aynı zamanda otomatik ve fevri düşüncelere kapılmamıza izin vermeden stres veya asabiyetle doğal olarak nasıl başa çıkacağımızı öğrenmek için bir fırsattır.

• İlginizi çekebilir: "Duygusal dengesizlik: nedir ve hangi belirtilerle tespit edilebilir?"

3. Daha az hırs ve bir şeyler yapma arzusu

Eklemlerin kişilik üzerindeki olumsuz etkilerinden bahsederken motivasyonsuzluk sendromunu ve depresyon belirtilerini göz ardı edemeyiz. Sık sık eklem içen birçok kişi hırs ve motivasyonu kaybetmek, minimumun ötesinde şeyler yapma arzusunu kaybederler. Okulu bırakan veya sadece koşup esrar içmek istedikleri için işe gitmekte zorlanan birçok insanla çalıştım.

Temel olarak, esrar onların hayattaki tek neşesi olmuştu, çünkü diğer her şeyden zevk almalarını engelliyordu. Birden fazla kişi, eklemlere takıldıkları en kötü günlerinde "yaşayan ölü" gibi hissettiklerini bana itiraf etti.

Mantıklı, çünkü esrar bir sinir sistemi depresanı. insanların çok daha uykulu, daha az enerjiyle ve çevrelerinden daha kopuk yaşamasını sağlar..

Bu insanların çoğu, günden güne hayatta kalmak için esrara bağımlı olmaya başlamadan önce geçmişte oldukları kişiyi özleyerek kendileri için üzüldüler.

• İlgili makale: "Kişiliğin ana teorileri"

Eklemlerden Nasıl Çıkılır ve Kendiniz Olmaya Geri Dönülür

İyi haber şu ki, kişi eklemleri kullanmayı bırakırsa, eklemlerin kişilik üzerindeki etkilerinin çoğu bir süre sonra geçer. Sinir sistemi ve kişinin zihni kişi hayatını kurtarmak için azar azar çalışırsa normale dönerler.

Eklemleri bırakmak için kişinin yapması gerekenler:

• Bağımlılığınızı ve eklemlere olan bağımlılığınızın nasıl geliştiğini anlayın.
• Kişinin esrar içerek kaçınmaya çalıştığı stresli durumları ve hoş olmayan duyguları tanımlayın.
• Kaygı, sinirlilik veya üzüntü ile başa çıkmak için yeni stratejiler öğrenin.
• Esrar kullanımında nüksetmeyi önlemek için yaşam tarzınızda değişiklikler yapın (örneğin, geçmişte birlikte sigara içtiğiniz insanlardan uzak durmak, spor yapmak vb.).
• Profesyonel yardım isteyin.

Pek çok insan, yaşamlarını geri kazanmak için eklemlerinden vazgeçmeleri gerektiğini fark etti, ancak profesyonel yardım istemeye cesaret etmeyin çünkü utanıyorlar ya da gururları onları tuzağa düşürüyor. Gerçek şu ki, zaten eklem kullanmayı bırakmaya çalıştıysanız ve başaramadıysanız, aynı şeyi tekrarlamamak için profesyonellerden yardım istemek en iyisidir. geçmişin hataları ve sürekli olarak tekrar tekrar tekrarlanması (bu çok fazla hüsrana neden olur ve birçok insanı pes ettirir ve bağımlılık).

Benim adım Luis Miguel Real ve bağımlılıklar konusunda uzmanlaşmış bir psikoloğum. Yıllar boyunca yüzlerce insanın eklem kullanmayı bırakmasına ve herhangi bir uyuşturucuya bağımlı olmadan hayatlarının tadını çıkarmaya geri dönmesine yardımcı oldum. Yardıma ihtiyacınız varsa, benimle iletişime geçin, çalışmaya başlayalım.