Anthony de Mello'nun 70 ünlü sözü

Anthony De Mello (1931 - 1987), kitapları ve konferanslarıyla uluslararası alanda tanınan bir Cizvit rahibi ve psikoterapistti.

Derslerinde, iyi bilinen Yahudi-Hıristiyan geleneğine ek olarak diğer dinlerden teolojik unsurlar kullandı. Metinlerinin gözden geçirilmesinden sonra, fikirleri inanç doktrini için alışılmışın dışında kabul edildi.

• İlgili makale: "Bu düşünce tarzını anlamak için 40 dini cümle"

Anthony de Mello'nun en iyi cümleleri ve düşünceleri

Bu düşünürün fikirlerinin birçoğu hayatın birçok alanında bize yardımcı olabilir ve fikirleri sayısız durumda büyük ilham kaynağı olabilir.

Belki bazılarınız bu büyük düşünürü tanımıyor ve tam da bu nedenle Size Anthony de Mello'nun ünlü sözlerinden bir seçki sunmaya karar verdik. Size ruhen başka neler yardımcı olabilir?

1. Bilgelik, kişinin kendi cehaletinin farkındalığıyla orantılı olarak gelişme eğilimindedir.

Kendi cehaletimizi kabul etmek, bilgeliğe giden ilk adımdır.

2. Özgürce yaşamak, kendine sahip olmak, kendini hiçbir kişi ya da duruma kaptırmamaktır.

Kendi düşüncelerimizle tutarlı olmalıyız ve hiçbir şeye veya hiç kimseye kendimizi kaptırmamalıyız.

3. Hayatın büyük trajedisi ne kadar acı çektiğimiz değil, ne kadar kaybettiğimizdir. İnsan uykuda doğar, uykuda yaşar ve uykuda ölür.

Uyuyarak çok zaman kaybederiz ama bu, vücudumuz için gerekli olduğu için yapmaktan vazgeçemeyeceğimiz bir şeydir, bu yüzden uyanık geçirdiğimiz saatlerin çoğunu yapmalıyız.

4. Kusursuz aşk korkudan şekillenir. Sevginin olduğu yerde talep yoktur, beklenti yoktur, bağımlılık yoktur. Beni mutlu etmeni talep etmiyorum; mutsuzluğum sende değil. Beni bıraksaydın kendime acımazdım; Arkadaşlığından büyük zevk alıyorum ama ona tutunmuyorum.

Aşk hakkında bu şekilde düşünme, bugün toplumun büyük bir kısmı tarafından yaygın olarak paylaşılmaktadır.

5. Mutlulukta sürekli olmak isteyen, sık sık değişmelidir.

Ruhsal olarak gelişin, kendi mutluluğumuza ulaşmak için izlememiz gereken yol budur.

6. Düşünce bir ekrandır, ayna değil: bu yüzden gerçekliğin dışında bir düşünce zarfı içinde yaşarsın.

Düşünmek harika bir şey ama düşüncelerimize kapılmamalıyız.

7. Seni kaybetmekten korkmuyorum çünkü sen benim veya başkasının malı değilsin. seni olduğun gibi seviyorum; bağlanmadan, korkmadan, koşulsuz, bencillik yapmadan, seni özümsemeye çalışmadan. Seni özgürce seviyorum çünkü senin özgürlüğünü seviyorum, tıpkı benimki gibi.

Hepimizin birini sevmesi gereken doğru yol budur, sevdiğimiz mal değildir.

8. Dünyanın değişmesini isteme, önce kendini değiştir.

Dünyayı değiştirmek için önce kendimizi değiştirmeliyiz, bir toplumda yaşayan varlıklar evrim geçirdiğinde, toplum bunu zorla onlarla birlikte yapar.

9. Söylediğin doğruysa, bağırmana ne gerek vardı?

Sesinizi yükseltmek size yakışmıyor, doğrular güzel argümanlarla savunuluyor.

10. İnsanlar yanlışlıkla düşüncelerinin kafaları tarafından yaratıldığını varsayarlar; aslında önce sonucu dikte eden kalbiniz tarafından oluşturulurlar, sonra kafa onu savunacak mantığı sağlar.

Duygular Fikrimizi büyük ölçüde onlar oluşturur, bir kez bir fikir oluşturduğumuzda, onu savunmak için argümanlar ararız.

11. Yaşın en büyük öğrenmesi, hayatı tam olarak bize geldiği gibi kabul etmektir.

Sahip olduklarımızla nasıl yetineceğimizi bilmek, çoğumuzun yıllar içinde öğrendiği bir şeydir.

12. Düşünce dünyayı o kadar iyi düzenleyebilir ki artık onu göremezsin.

Düşünceler ideal dünyamızı yaratabilir ama bunu gerçekleştirmek için harekete geçmeliyiz.

13. Sessizliği düzeltene kadar konuşmayın.

Bizi konuşmadan önce düşünmeye teşvik eden harika bir alıntı, hepimizin yapması gereken ama birçok insanın yapmadığı bir şey.

14. Gerçeğin öğretmeni olmak istiyorum.

Bu alıntıda Anthony de Mello bize aktif olarak öğretmenlik yapmaya olan ilgisini anlatıyor.

15. Ne zaman biriyle birlikte olsan veya birini düşünsen, kendine şunu söylemelisin: Ben öyleyim. ölüyor ve bu kişi de ölüyor, kelimelerin gerçekliğini deneyimlemeye çalışıyor diyorsun. Herkes bunu uygulamayı kabul ederse, acılık sönecek, uyum ortaya çıkacaktır.

Çevremizdekilere ve sevdiklerimize karşı daha empatik olmalıyız.

16. Sorunların varsa, uyuyorsun. Hayat sorunlu değil. Sorunları yaratan benliktir (insan zihni).

Çoğu zaman bizi gerçekten endişelendirmemesi gereken konular hakkında endişelenen kişiler biziz.

17. Hayatında mutlu olmak için ihtiyacın olan şeye sahip olmadığın tek bir an bile yok. Mutsuz olmanızın nedeni, şu anda sahip olduklarınızı düşünmek yerine, sahip olmadıklarınızı düşünmeye devam etmenizdir.

Mutluluğumuzu hayattaki en küçük şeylerde, küçük zevklerde aramalıyız.

18. Nasıl yaratıldığınızı ve nasıl işlev gördüğünüzü gözlemlerseniz, zihninizde bir program, bir bütün olduğunu keşfedersiniz. dünyanın nasıl olması gerektiğine, nasıl kendiniz olmanız gerektiğine ve ne yapmanız gerektiğine dair bir dizi varsayım istek.

Manevi büyüme, sosyokültürel engellerimizi yıkabilir ve hayatın çok farklı olabileceğini görmemizi sağlayabilir.

19. Öfkenizden siz sorumlusunuz, çünkü çatışmaya diğeri neden olmuş olsa bile, size acı çektiren şey çatışma değil, bağlılıktır.

Çözümü olmayan şeylere kızmamalıyız, çözüm varsa neden kızalım?

20. Doğadan çok uzaklaştığınızda, ruhunuz kurur ve ölür, çünkü köklerinden şiddetle ayrılmıştır.

Doğa, fikirlerimizi netleştirmemize yardımcı olabilir ve daha rahat bir şekilde düşünmemizi sağlayabilir.

21. Yaptığınız şeyin ne olduğunu, size sağladığı fayda nedeniyle değil, onu yapmak istediğiniz için keşfetmelisiniz.

Hayatımızı bize duygusal olarak en çok veren işe adamalıyız.

22. Onay, başarı, övgü, değer verme, toplumun bizi uyuşturucu bağımlısı yaptığı ilaçlardır ve bunlara her zaman sahip olamayarak, çekilen acı korkunçtur.

Birçoğumuz başkalarının onayına gerçekten bağımlıyız, kişisel mutluluğumuz onlara bağlı değil.

23. Duanız kafada çok uzun kalırsa ve kalbe gitmezse, kuru, sıkıcı ve cesaret kırıcı olur.

Doğru şekilde dua etmek için bunu kalbimizin derinliklerinden yapmalıyız.

24. Tek bir ihtiyaç vardır: bu ihtiyaç sevmektir. Birisi bunu keşfettiğinde, dönüşür.

Aşk hayatımızı harika bir şeye dönüştürebilir, hadi hayatımıza girmesine izin verelim.

25. Dağdan görülen gün doğumunun tüm parlaklığı, saatlerce ve günlerce vücudunuzun duyumlarını hesaba katmak kadar monoton bir egzersizde gizlidir.

Vücudumuzu tam olarak kullanabilmek için onu tanımak şarttır, onunla temas halinde olmalıyız.

26. Sadece özgürlük içinde seversin. Hayatı, gerçeği tüm gücünüzle sevdiğinizde, insanları çok daha özgürce seversiniz.

Bir insanı gerçekten seviyorsanız, o kişinin kendi kişisel alanına ve özgürlüğüne ihtiyacı olduğunu anlamalıyız.

27. Mutluluğu ellerimizle kavramak istememize neden olan korkudur ve kendisinin kavranmasına izin vermez. O. Bunu ancak gözlemleyerek, tamamen uyanık olarak, korkularımızın bizi ne zaman harekete geçirdiğini ve motivasyonlarımızın ne zaman gerçek olduğunu görerek keşfederiz. Arzulara tutunursak, bu bir bağlılık olduğunun işaretidir.

Korkular ve endişeler mutluluğumuzu elimizden alabilir, korkmadan yaşamayı öğrenmeliyiz.

28. Gelecek korkusu ya da gelecekten umut aynı şeydir, bunlar geçmişin izdüşümleridir. Projeksiyon olmadan gelecek yoktur, çünkü gerçekliğe girmeyen şey yoktur.

Geleceğimiz, tasarladığımız gibi olacak, önceki kararlarımız bizi ona doğru yönlendirecek.

29. Kendi içine bak, kendi kendine yeten cömert bir mutluluk krallığı olduğunu anla. Daha önce onu kendi içinizde bulamamıştınız, çünkü dikkatiniz inandığınız şeylere ya da dünya hakkındaki yanılsamalarınıza odaklanmıştı.

Kendi mutluluğumuzu yaratabiliriz, başka bir kişide ya da maddi bir şeyde bulunmaz, onu kendimiz yaratmalıyız.

30. Gerçeği deneyimleyin, duyularınıza gidin. Bu seni şimdiye getirecek. Bu sizi deneyime götürecektir. Tanrı'nın bulunduğu şimdi'dedir.

Anı yaşamalı ve anı en iyi şekilde değerlendirmeliyiz, bu şekilde çok daha dolu yaşayacağız.

31. Bencillik, karşınızdakinden sizin istediğinizi yapmasını talep etmektir. Herkesin istediğini yapmasına izin vermek aşktır. Aşkta talep ya da şantaj olamaz.

Yanımızda olup olmayacağına sevdiklerimiz karar vermeli, kendi isteklerimizi onlara empoze etmeye çalışmamalıyız.

32. Kötü olan şey, çoğu kişinin mutluluğu, bağlandıkları nesneyi elde etmekle bir tutmalarıdır ve onlar, Mutluluk tam olarak takıntıların yokluğunda ve herhangi bir kişinin ya da kişinin gücüne tabi olmamadadır. şey.

Hepimizin bilmesi gereken harika bir söz, mutluluk kendi içimizdedir.

33. Düşünce ve konum alanını terk etmeyi ve duygu, duyum, sevgi ve sezgi alanlarına göç etmeyi öğrenmelisiniz.

Duygularımız ve duygularımızla doğrudan temasa geçmek, kendimiz hakkında birçok şeyi açığa çıkarabilir.

34. Kutsal yazının vahyini almak için ona yaklaşmalısınız; Sessizliğin ifşasını kavramak için önce sessizliğe ulaşmanız gerekir.

Hedeflere onlar için savaşarak ulaşılır, eğer onlara ulaşmak için savaşmazsak, onlara ulaşmak için gerekenlere asla sahip olamayız.

35. Dünyadaki en önemli soru, her olgun eylemin temeli şudur: Ben kimim? Çünkü kendinizi bilmeden Allah'ı bile bilemezsiniz. Kendini bilmek çok önemlidir.

Kendimizi, kim olduğumuzu ve hayatta neyi başarmak istediğimizi bilmek çok önemlidir.

36. İlişkilerin kurulması ancak bilinçli insanlar arasında mümkündür. Bilinçsiz insanlar sevgiyi paylaşamazlar.

Sevgimizi paylaşmak için önce sevginin ne olduğunu anlamalıyız.

37. Korku ancak korkunun kaynağı aranarak ortadan kaldırılır. Korkuya dayalı olarak iyi davranan, onu evcilleştirmiştir, ancak sorunlarının kaynağı değişmemiştir: o uykudadır.

Korkusuz bir hayat yaşamak için toplum ve onun ilkeleri hakkında bazı temel kavramlara sahip olmamız gerekir.

38. Yapmanız gereken tek şey gözlerinizi açıp aslında bu kadar bağlı olduğunuz şeye aslında ihtiyacınız olmadığını görmek.

Hiçbir şeye veya hiç kimseye bağlanmamalıyız, tamamen kendi kendimize yeteriz.

39. Burada ve şimdi mutlusun; ama sen bunu bilmiyorsun, çünkü yanlış inançların ve olayları çarpık algılama biçimin seni korkular, endişeler, bağlar, çatışmalar, suçluluk duygusu ve oynadığınız bir dizi oyun programlama.

Tam da bu anda mutlu olabilirdik ama kendimizi boykot ediyoruz.

40. Çoğu insanın beyni o kadar yıkanmıştır ki, ne kadar mutsuz olduklarının farkına bile varmazlar: rüya gören ve ne hakkında rüya gördüğü hakkında hiçbir fikri olmayan adam gibi.

Dünyadaki tüm zenginliklere sahip olabiliriz ve etrafımız arkadaşlarla çevrili olabilir ama yine de son derece mutsuz olabiliriz.

41. Günahkarlar genellikle doğruyu söyler. Ve azizler insanları yoldan çıkardı. Söyleyene değil söylenene bak.

Saklayacak bir şeyi olmayan, bize her zaman doğruyu söyleyecektir.

42. Başarısız olma korkunuzdan, başarma geriliminizden kurtulduğunuzda, kendiniz olabilirsiniz.

Korku bizi engeller ve hayatta ilerlemeye devam etmemize izin vermez.

43. Uyanık olmak, her şeyi bir yasa, bir fedakarlık, bir çaba olarak değil, aydınlanma için kabul etmektir.

Kendimizi içinde bulduğumuz anın ve nasıl davranmamız gerektiğinin tamamen farkında olmalıyız.

44. Seni batıran düşmek değil, orada kalmaktır.

Azim, insanlar olarak gösterebileceğimiz en büyük çabadır.

45. Değiştiğin gün senin için tüm insanlar değişecek ve şimdiki zamanın değişecek. O zaman bir aşk dünyasında yaşayacaksın.

Çevremizi değiştirmek için önce kendimizi değiştirmeliyiz.

46. Suçlu olduğunuzda, günahlarınızdan değil, kendinizden nefret edersiniz.

Suçluluk, yalnızca kendimize uyguladığımızda bizi etkileyen bir kötülüktür.

47. Gerçek ile insan arasındaki en kısa mesafenin bir hikaye olduğunu anlamalısınız.

Tarih, insanın nasıl biri olduğunu ve kendisini içinde bulduğu çeşitli durumlarda nasıl davrandığını görmemizi sağlar.

48. Beni çekici buluyorsanız, şu anda iyi bir ruh halindesiniz demektir, başka bir şey değil.

Şu anki ruh halimiz, o kesin prizmadan görülen dünyayı ortaya koyuyor, eğer kötü bir ruh halindeysek, dünya çok daha karanlık görünecektir.

49. Mutsuzluğun tek bir nedeni vardır: Kafanızdaki yanlış inançlar, sorgulamak aklınıza bile gelmeyecek kadar yaygın olan inançlar.

Toplum bize mutlu olmak için hayatı nasıl yaşamamız gerektiğini söyler ama bu sadece bir aldatmacadır, kendimize izin verdiğimizde mutlu olacağız.

50. Şunlar insan ırkını yok edecek: ilkesiz siyaset, merhametsiz ilerleme, çalışmadan zenginlik, susmadan öğrenme, pervasızca din ve vicdansız ibadet.

Pek çok kötülük insanlığı birçok farklı yönden etkiler, asıl önemli olan kendimize sadık kalmaktır.

51. Aydınlanma, kaçınılmaz olanla mutlak işbirliğidir.

Olması gereken olur, korku içinde yaşamak bizi sadece mutluluğumuzdan mahrum eder.

52. Bugün dün sandığınız kadar akıllı olmadığınızı gördüğünüzde, bugün daha akıllısınız.

Cehaletimizi kabul etmek, bilgeliğe ulaşmak için temel bir adımdır.

53. Acısız olduğu sürece tedavi isteyenler, değişmediği sürece ilerleme isteyenler gibidir.

Bazen en olumlu şeyler, dezenfekte eden ama aynı zamanda sokan alkol gibi kendi uygulamalarının içinde belli bir acı taşırlar.

54. Bulaşıkları yıkamanın iki yolu vardır: Biri temizlemek için yıkar, diğeri yıkamak için yıkar.

Gerektiğinde bir şeyler yapmalıyız ya da tam tersine gerekmeyen şeyleri yaparak zaman kaybetmemeliyiz.

55. Mutluluk olaylara bağlı olamaz. Size acı çektiren olaylara verdiğiniz tepkidir.

Mutlu olup olmamamız, o an mutlu olmayı isteyip istemememiz bize bağlıdır.

56. İnsanları ve şeyleri oldukları gibi değil, olduğunuz gibi görürsünüz.

İnsanların gerçekte oldukları gibi değil, bizim düşündüğümüz gibi olduklarını düşünme eğilimindeyiz.

57. Mutluluğunu bana koyma çünkü ölebilirim ya da seni hayal kırıklığına uğratabilirim.

Bu sözün bize çok iyi anlattığı gibi, mutluluğumuzu üçüncü bir kişiye bağlamamalıyız, mutluluğumuz sadece kendimize bağlıdır.

58. Mutluluğunuzu hayata koyun ve özgür olduğunuzda, yani sevebileceğiniz zaman olduğunu anlayacaksınız.

Tamamen sevmek için önce tamamen mutlu olmalıyız.

59. İnsanları sevmek için onlara olan ihtiyacı ve onaylarını bırakmalısınız. Kabul etmeniz yeterlidir.

O kişiyi olduğu gibi kabul etmek, onu dürüstçe sevebilmenin ilk adımıdır.

60. Toplum ve kültürünüz zihni bu tür katmanlarla kapladı, uzmanlar: siyasi, kültürel ve dini liderler sizin için düşünüyor.

Bize empoze etmeye çalışan fikirleri terk etmeliyiz, kendimiz için düşünmeliyiz: hayatta ne istiyoruz, ne istiyoruz ve neyi başarmak istiyoruz.

61. Mutluluk bizim doğal halimizdir.

Hayatımızın her gününde aklımızda tutmamız gereken bir şey.

62. Doğada sınırların olmadığını fark ettiniz mi? "Amerikalı" olmak sadece senin kafanda mı?

Onun ilkeleri, insanları hayatta neyin gerçekten var olup neyin olmadığı hakkında düşünmeye teşvik etti.

63. Aşk çekicilik değildir.

Aşkın sınıflandırılması her zaman derslerinde en yaygın konulardan biri olmuştur.

64. Aşkın nereden geldiğini biliyor musun? Aşk senden gelir, benden değil.

De Mello, dünyaya aşk hakkında devrim niteliğinde bir düşünce sundu.

65. Mutluluk, toplumun ve kültürün aptallığı tarafından kirletilene ve kirlenene kadar krallığın ait olduğu küçük çocukların doğal halidir.

Daha çok çocuk gibi olmayı öğrenmeliyiz.

66. Kafamızdaki fikirlere tepki veriyoruz, fikirlerle yaşıyoruz. Bununla, kelimelerle besleniyoruz.

De Mello'ya göre gerçek mutluluk, gerçek olanın, var olanın içinde yaşamakla elde edilir.

67. Kendinizi bağlamayın.

Ancak o zaman mutlu olacağız.

68. Mutluluğunuz için bir başkasına güvenin, hata budur.

Bugün hala tamamen geçerli olan bir randevu.

69. İnsan kendini boşlukta hisseder ve o boşluğu birileriyle doldurmak için acele eder. Bu aşk değil.

Mutlu olmak için o boşluğu ancak kendimiz doldurabiliriz.

70. Aşk nedir? Korkunun tamamen yokluğu.

Pek çok felsefe ve dini gelenek, korkuyu sevginin tersi olarak kabul eder ve bunun tersi de geçerlidir.