Psikolog Amaia Helguera Antolinez

Kendilerini içeriden tanımaya belirli bir ilgisi olan insanlara eşlik ediyorum. Farkındalık Eğitmeni olarak eğitim aldım ve şimdi eğitmenleri bir kendini keşfetme yolu olarak eğitiyorum. Bu, hayatın getirdiklerinin size bir dersi olduğunu fark etmekle, bugün hayatta olmanın belirsizliğini ve gizemini kabul edecek sakinliği bulabilmekle ilgili. Bunu yapmak için, seanslarda birlikte, kişinin şu anda neye ihtiyacı olduğunu tamamen kişisel olarak araştırmak için güvenli ve cesur bir alan yaratırız.

Hayat tecrübem, mesleğimi değiştirmiş olmak iç görüşmeye katılabilmek. Hukuk mezunuyum ve hayatım Avrupa Birliği içinde gelişiyordu. Ruhumun başka bir alanda gelişmek istediğini fark etmek ve bunu ele almak için gerekli değişiklikleri yapabilmek, bir terapist olarak katkıda bulunduğum bir şey. Sırt çantamla dünyayı dolaştım, bilinmeyeni bildim ve yerleşik, kültürel ve dini inançlara meydan okumaya cüret ettim, kendi sezgilerime göre kendime rehberlik ettim. Anne olmak aynı zamanda bir terapist olarak getirdiğim bir şey, dinlemek, koşulsuz sevgi ve insan olarak kusurlu olmanın güzelliği, anne olarak alçakgönüllülük. Bu yolda öğrendiğim diller...Fransızca ve İngilizce olarak yardımcı olabilirim. Sakinlikten bilgi alabilmeniz için bir inziva, yalnız veya eşlikli bir daldırma organize edebilme.

Özetle: Kim olduğunuzu bilin, beden-zihnin nasıl çalıştığını anlayın ve kendinizle ve dünyayla daha sevgi dolu, uyumlu ve özgür bir yerden ilişki kurmayı öğrenin. Eğitim aldığım araçlardan bazıları şunlardır: Koaktif - Koçluk: bu, bütünlükle, kendi duygularınızla bağlantı kurduğunuz bir koçluk türüdür. yaşamınızda dengeyi sağlayan temel değerlerle ve yaşamınıza devam etmek için bakmanız gereken bu anda neyin var olduğunu araştırırsınız. yol. Farkındalık ve Merhamet: Durmayı, zihninizi tanımayı, kalbinizi açmayı ve acı verici duyguları düzenlemeyi öğrenirsiniz. IFS (dahili aile sistemi): Öz'le veya şefkatli özle bağlantı kurduğunuz bir kendini tanıma sürecidir. yaşamanın ne demek olduğuna dair farklı bakış açılarına sahip olan diğer içsel parçalarla ilişki kurabilirsiniz. sen. Tüm sisteminizle ilişki kurmayı ve tüm parçalarınızı sevmeyi öğrenirsiniz. Kundalini Yoga: Hara-kalp-zihni hizalamak ve Bilinci uyandırmak için iç enerjiden çalışan bir yoga türüdür. Sistemik kolaylaştırma: Bilinçaltındaki bilgilerin (korkular, kalıplar) bilince açıklanmasını ve dönüştürülebilmesini kolaylaştıran bir süreçtir. PRH: Değerlerle bağlantı kurmak, kaynaklar hakkında bilgi edinmek ve içsel potansiyeli geliştirmek için hümanist eşlik terapisi.