Arkadaş edinmenin önemi nedir?

Bizi çevreleyen şirketler, kim olduğumuzu büyük ölçüde belirleyebilir. Bizi motive eden, kendimizin en iyi versiyonu olmamız için cesaretlendiren veya koşulsuz destekleyen iyi arkadaşlar her zaman yanımızdadır.

Arkadaşlık, aile ve çift ile birlikte vazgeçilmez bir ilişki yönüdür ve şüphesiz toplumların ana temellerinden biridir. Arkadaşlar o kadar büyük bir güven, esenlik ve güvenlik kaynağı olabilir ki kişiliğimizi belirler.

Daha sonra derinlemesine inceleyeceğiz arkadaş edinmenin önemi, faydaları ve yaşam boyu nasıl geliştiği konusu.

• İlgili makale: "Empatinin 5 Özelliği Açıklandı"

Arkadaş edinmenin önemi: farklı avantajları

Çok küçük yaşlardan büyüdüğümüz zamana kadar, arkadaşlar hayatımızın temel bir parçasıdır. Diğer insanlara güvenmek sosyal dokuyu oluşturur, çünkü biz bunu yapmasaydık bugün bildiğimiz toplum mümkün olmazdı.

Sosyal düzeyde önemi ne olursa olsun, gerçek şu ki Başkalarıyla dostluk bağı kurmak ruh sağlığımız için çok faydalıdır.. Bu nedenle arkadaş edinmenin önemi çok büyüktür.

Dostluktan iki veya daha fazla insan arasında kurulan yakın bağı anlıyoruz. Bu tür ilişkiler temel unsurlar olarak güven, şefkat, sadakat, sempati ve saygıya sahip olmalıdır, üyelerin birbirine bağlanmasıyla görüntülenir.

Arkadaşlık, psikolojik düzeyde birçok fayda sağlayan, aile ilişkileri ve bir çift arasındaki ilişkilerle birlikte sahip olunabilecek en önemli duygusal ilişkilerden biridir.

arkadaşlığın faydaları

İnsanlar sosyal hayvanlardır. Doğduğumuzda, iyi gelişebilmek için diğer insanların ilgisine ve duygusal temasına ihtiyacımız var..

Büyüdükçe ve özgürce etkileşim kurmak için biraz daha bağımsızlık kazandıkça, farklı gruplara katılmak, boş zaman geçirmek istediğimiz insanları seçmek.

Duygusal esenlik, benlik saygısı ve benlik kavramı

Arkadaşlara sahip olmak, bize büyük bir duygusal değer vermenin yanı sıra, bu gruplarla bütünleşmiş hissetmemizi sağlar. En yakın sosyal çevremizin bir parçası olarak, benlik saygısında ve motivasyonda artışa fayda sağlarız..

Gerçek dostlar, mahrem ve özel bilgileri, üçüncü şahıslara ifşa etmeyeceklerine ve bizi kayıtsız şartsız dinleyeceklerine güvenerek anlatabileceğimiz kişilerdir. Bu bilgiyi onlarla paylaşarak biraz stres ve duygusal rahatsızlıktan kurtuluruz, bize biraz sakinlik ve iç huzuru veririz.

Dinlenmek, anlaşılmak ve sevilmek gibi basit bir gerçek, genellikle duygusal düzeyde iyi bir sakinleştirici görevi görür.. Bir arkadaşa sahip olmanın bize çok fazla duygusal esenlik sağlayabileceği açıktır, özellikle de rahatsızlık diğer yakın ve sözde "güvenli" ilişkilerde, örneğin aile veya çift.

Tersine, bize güvensizliklerini, endişelerini, rahatsızlıklarını ve Olumsuz duygular, bize destek kaynağı olabileceğimizi anlamak, bize değerli hissettirir. diğerleri. Bu şekilde, işlevsel bir arkadaşlık ilişkisi olduğu sürece benlik kavramımız gelişir., toksisiteler, ihanetler veya "kötü hisler" olmadan.

• İlginizi çekebilir: "Arkadaşlar arasındaki bir anlaşmazlıkta nasıl arabuluculuk yapılır: 10 faydalı ipucu"

zor durumların üstesinden gelmek

Bir arkadaşa güvenmek, üstesinden gelmemize yardımcı olduğu için çok önemli bir terapötik bileşene sahiptir. düello, ayrılık, işsizlik veya diğer karmaşık durumlar gibi büyük zorluk anları.

Kendimizin daha iyi bir versiyonu olmak

Arkadaş edinmenin faydalarından bir diğeri de, kusurlarımızı geride bırakmamız için bizi motive edebilmeleri veya harika bir projeye başlamamız için bizi motive edebilmeleridir. Birçok durumda, sigara içmek, içki içmek veya hareketsiz bir hayat sürmek gibi sağlıksız alışkanlıkları bırakarak motive edenler arkadaşlardır.

İyi arkadaşlar, arkadaşlarının sağlığı için endişelenirler. Bu sayede karar vermemizi olumlu yönde etkileyebilirler., bizi daha sorumlu ve sağlıklı hale getirmek veya varsa sorunlarımızın daha fazla farkına varmak. Bizi kendimizin daha iyi bir versiyonu haline getiriyorlar.

Arkadaşlığın iki ucu keskin bir kılıç olabileceği de söylenmelidir, çünkü daha fazla karar vermemizi sağlayabilirler. riskli ya da sosyal baskı nedeniyle kötü alışkanlıklar ediniriz, bu özellikle ergenlik ve tüketim döneminde görülür. ilaçlar.

koşulsuz kabul

Koşulsuz kabullenme duygusu iyi olma hali yaratır. Kendiniz olabilmek ve başkalarının bizi kabul ettiğini görebilmek, büyük bir güvenlik ve takdir duygusu yaratır. Gerçek bir arkadaş, kişiliğimiz veya kişisel özelliklerimiz ne olursa olsun bizi kabul eder., olmadığımız kişi gibi davranmak zorunda kalmamamızı sağlıyor.

Olmadığımız gibi davranırsak, çok yoğun bir kimlik ve benlik saygısı krizi yaşayabiliriz, bu da ciddi psikolojik hasar anlamına gelir.

ömür boyu dostluk

Arkadaşlıklar sadece çocukluk ve ergenlik döneminde değil, hayatın her aşamasında önemlidir. Yetişkinler olarak, hem gençken hem de artık olmadığınızda, arkadaşlıklar temel bir duygusal destek olabilir. Daha sonra, arkadaşlığın yaşam boyu önemi üzerine düşüneceğiz.

Çocukluk

Çocuklar çok küçük yaşlardan itibaren ilk arkadaşlıklarını kurarlar.. Daha anaokulunda ve hepsinden önemlisi okulda, çocukların başkalarıyla nasıl ilişki kurduğunu ve birçok durumda ömür boyu sürecek bağlar kurduğunu görebilirsiniz. Ayrıca parkta bulunan diğer çocuklarla, ebeveynlerinin arkadaşlarının çocukları veya komşularıyla da bağ kuracaklar.

Çocukların arkadaşlarını seçmeleri ve diğer insanlarla az ya da çok özgürce bağlantı kurmayı öğrenmeleri çok önemlidir. Ebeveynlerin çocuklarının arkadaşlarını ya iyi bir etki yaratabileceklerine inandıkları için ya da güvenilir arkadaşların ve tanıdıkların çocukları oldukları için seçtikleri sık sık olur. Çocukları yeni çocuklarla tanıştırmak kötü bir şey değil ama onları daha önce edindikleri arkadaşlardan ayırmamak çok önemli..

Aynı şekilde, çocuğun bazı nedenlerden dolayı kötü vakit geçirebileceği durumların tespit edilmesi de çok önemlidir. ya zorbalık nedeniyle ya da kötü etkiler nedeniyle, çalışmalarından sapmasına neden olan ve zorluklar.

Gençlik

Ergenlik kritik bir dönemdirve tüm ebeveynler bunu biliyor çünkü onlar yetişkin olmadan önce bunu yaşamak zorundaydılar. Hormonal değişiklikler yaşanır, temel bağlanma figürleriyle çatışmalar, soyut düşünce (Piaget'nin resmi işlemsel düşüncesi) ve ilk ilişkiler ortaya çıkar sevgi dolu

Yanlış yönetilirse yetişkinlikte sonuçları olacak gerçek bir kimlik krizi var.. Arkadaşlarla ilişkiler çok önemli hale gelir ve çok yoğun dostluklar oluşur ki bu bireyin henüz şekillendirilebilir kişiliğini etkileyebilirler ve başarı ya da başarı anlamına gelebilirler. arıza.

Bu dönemde bir arkadaşımız bize akıllıca bir ders seçmemizi, liseye başlamamızı veya gelecek haftaki sınava çalışmamızı sağlayabilir. Ama aynı zamanda esrar denememizi, alkol almamızı veya okulu asmamızı da etkileyebilir.

Yetişkinlik ve yaşlılık

Genç yetişkinliğe geldiğinizde hâlâ biraz kimlik bunalımı yaşıyorsunuz ama artık eskisi kadar yoğun değil.

Aynı şekilde, arkadaşlar hala çok önemlidir, çünkü Bu yıllarda daha fazla bağımsızlık kazanmaya çalışıyoruz, bir ev arıyoruz, yüksek öğrenime başlıyoruz., çalışmaya başlamak... Bunlar, ekonomik ve hayati güvensizlik zamanlarıdır, bu zamanları arkadaşlarla geçirmek, zorluğun çok ciddi görülmediği anlamına gelir.

Arkadaşlıklar büyüdükçe, çok güvendiğimiz seçkin bir grup insana indirgenirler. Aynı şekilde, yaşam boyunca, hatta bazıları yaşlılığa kadar ileri aşamalarda yeni arkadaşlıklar kurulabilir. Çok şey paylaştığınız ve çok güzel dostluklar kurabileceğiniz biriyle tanışmak için asla geç kalmış sayılmazsınız..

Çözüm

Arkadaş edinmenin önemi çok önemlidir, çünkü sadece başkalarıyla nasıl ilişki kurduğumuzu, toplumla bütünleşmemizi değil, aynı zamanda toplumla bütünleşmemizi de etkiler. Bize duygusal esenlik sağlar, benlik saygısını ve benlik kavramını artırır ve diğer profesyonel olmayan şekillerde kullanamadığımız olumsuz duyguları hafifletmemize izin verebilir.

Arkadaşlıklar özellikle çocukluk ve ergenlik döneminde önemlidir, ancak yetişkinlikte kişisel başarımızda çok önemli bir rol oynayabilirler.

Bibliyografik referanslar:

• Hojjat, M. ve Moyer, A. (Ed.). (2017). Arkadaşlık psikolojisi. Oxford Üniversitesi Yayınları.
• Moya, L. (2013) Empati, başkalarını anlamak için anlamak. A Coruña: Mevcut Platform.