Çocukluğun 5 duygusal yarası

Bazı insanların neden oldukları gibi davrandıklarını veya öyle davrandıklarını birçok kez merak etmişsinizdir. Pek çok durumda, bu tür insanların çocukluklarında sahip oldukları şu soruların yanıtlarını bulabiliriz: birçok psikolojik özelliğin ve duygusal problemin yaşandığı dönemdir. yetişkinlik

Pek çok insan için çocukluk, hayatlarının en mutlu dönemlerinden biridir ve onları tüm ihtiyaçların karşılandığı bir zamana götüren her türlü anıyı saklarlar. Diğerleri için ise, bu destek unsurlarının özellikle savunmasız oldukları bir aşamada bulunmaması gerçeği. hayatı deneyimleme şeklinizi ve endişe ve "olumsuz" olarak kabul edilen duygularla olan ilişkinizi şekillendirdi. genel. Ve her iki seçenek arasında zengin bir gri tonlama vardır.

Her halükarda çocukluk, onu oluşturan pek çok unsurun yapısının birleştiği hayati bir an oluşturur. psikolojik ve psikososyal süreçlerimizi koşullandırın: gerçekliğin yorumlanması, sosyal ilişkiler, üzüntü vb.

Ve onu idealize edilmiş bir şekilde mutlu, sevgi ve koruma dolu bir deneyim olarak gösteren çocukluk anlatılarının ötesindedir. babalar ve anneler, bu aynı zamanda ebeveynlerin sahip olduğu birçok travmanın, korkunun ve kompleksin olduğu karanlık ve ıstırap dolu bir dönem olabilir. yetişkinler

Geçmişten gelen tüm bu yaralar birçok nedenden dolayı ortaya çıkar ve her bireyi farklı şekilde etkiler. bireysel özelliklerinin veya kişiliklerinin işlevi, büyük ölçüde varlık biçimini belirlemeye başlar. yetişkin.

Bugünün makalesinde açıklayacağım bu duygusal çocukluk yaraları nasıl ortaya çıkıyor ve 5 ana olanın hangileri olduğunu göreceğiz.

• İlgili makale: "Çocukluğun 6 aşaması (fiziksel ve zihinsel gelişim)"

Çocuklukta duygusal yaralar nasıl oluşur?

Çocuklarda duygusal yaralar, kişinin yaşadığı travmatik bir çocukluktan kaynaklanabilir. Bir varlığın ölümü gibi hayatını tamamen değiştiren ciddi bir olayla uğraşmak zorunda kaldı. Canım; adres veya okul değişikliği, zorbalık veya üstesinden gelinmesi gereken diğer zor deneyimler. Ancak her zaman dakik ve özellikle şiddetli ve yıkıcı bir deneyim tarafından tetiklenmezler.

Duygusal yaraların başka bir olası kaynağı da bulunabilir. çocuğun günlük yaşamındaki herhangi bir olayı olumsuz, acı verici veya haksız olarak yorumlama biçimigerçekte böyle bir şey olmamasına rağmen. Bunun nedeni, çok katı veya çocuğun başına gelen her kötü şey için kendini suçlu hissetmesine neden olan bir ebeveynlik modeli olabilir.

Bu durum, çocuk, anne ve babasının hayatında olmadığı veya ona gereken desteği ve şefkati göstermediği şeklinde yorumlandığında da olabilir; gerçekte ebeveynler bunu onu bir şeyden korumak için veya zorlayıcı bir nedenleri olduğu için yaptıklarında.

Çocukluk döneminde erkek ve kızların henüz muhakeme araçlarına sahip olmadıkları ve yetişkinlerin bazı karmaşık durumları anlamaları ve tüm olumlu nüansları ve negatifler; Bu nedenle, gerçekliğin aşırı derecede kötümser veya çelişki üreten yorum çerçevelerini benimsemeye daha yatkındırlar. her şeyden önce sağduyu ve düşünmeyi gerektiren deneyimler karşısında çok yoğun duygular uyandırmak ne olduğunu anlamak için.

Son olarak belirtmek gerekir ki bu duygusal yaralar genellikle çocukluğun erken dönemlerinde yani 8 ya da 8 yaşına kadar ortaya çıkar. 9 yıl, hem çocuğun kişiliği hem de beyni hala yüksek hızlarda gelişmektedir ve bu nedenle henüz sayılmaz. çok soyut kavramları veya akıl yürütmeyi analiz etmek ve anlamaktan sorumlu beynin bazı bölgelerinde tam işlevsellik kompleksler.

• İlginizi çekebilir: "Bir çocuk psikoloğu ne tür sorunlarla ilgilenir?"

Çocuklukta ortaya çıkan 5 duygusal yara nedir?

Çocukluğumuzda başımıza gelen her şey, yetişkin olduğumuz kişiyi, özellikle de yaşamımıza damgasını vuran acı verici deneyimleri belirler.

Aşağıda, çocuklukta ortaya çıkan ve bir kişinin hayatını sonsuza dek değiştirebilecek temel duygusal yaraların bir özetini bulacaksınız.

1. terk edilme korkusu

Terk edilme korkusu, büyümelerinin erken dönemlerinde çocukların sahip olduğu en yaygın korkulardan biridir ve bu özel korku genellikle 4 yaş civarında ortaya çıkar.

Terk edilme ve yalnız bırakılma korkusu, herhangi bir küçük çocuk üzerinde çok yoğun bir etkiye sahiptir ve yetişkin kişiliğini ve gelecekteki ilişkilerini büyük ölçüde şartlandırır.

Bu çok yaygın korku, kendilerine şefkat, sevgi, destek ve sevgi verilmeyen ortamlarda yaşayan çocuklarda görülür. doğal olarak gelişmeleri ve çevreleriyle bağlanma ilişkileri kurmaları için gerekli eşlik.

Bunun yanında terk edilme korkusu da gelişebilir. ebeveynlerinin kendilerine karşı ilgi veya ilgi eksikliği algılayan çocuklardagerçekte öyle olmasa da. Bu durumlarda, kişi sonunda başka bir kişiye duygusal bağımlılığa dayalı ilişkiler geliştirebilir.

Çocukken terk edilme korkusuyla büyüyen insanlar, yüzeysel ilişkiler kurma eğilimindedir ve neredeyse hiçbir zaman arkadaşlara veya partnerlere bağlanmaz. Aksine, terk edilme korkusu ve o yalnızlık hissini tekrar yaşamak korkusuyla partnerlerinden kısa bir süre sonra ayrılma ve her türlü projeden vazgeçme eğilimi gösterirler.

• İlgili makale: "bağlanmak nedir? Ekin tanımı ve türleri"

2. reddedilme korkusu

Reddedilme korkusu, terk edilme korkusuyla ilişkili olabilir ve çocuğun yaşadığı çocukluk deneyimlerine dayanır. arkadaş grubunuz, aileniz veya ebeveynleriniz tarafından kabul edilmediniz.

Bu korku türü, hem gerçek reddedilme deneyimlerine hem de çocuğun gerçek ya da basitçe kendi algıladığı bir reddedilme deneyimine dayanır.

Reddetme, düşük düzeyde bir benlik saygısına ve bir dizi olumsuz düşüncenin geliştirilmesine dayanır. "Ben değersizim" veya "Ben işe yaramazım" veya "kimse beni sevmeyecek" gibi inançlara dayalı kendini hor görme Asla".

Reddedilmenin açtığı yara, bu olumsuz düşüncelerin yerine yenilerini koyarak zamanla iyileşebilir. diğerleri, kişinin yeteneklerini, başarılarını ve olumlu yönlerini vurgulayan daha olumlu ve uyarlanabilir Aynı.

3. ihanet yarası

Erkek veya kız çocuğunun ebeveynleri tarafından ihanete uğradığını hissettiği deneyimler terk edebilir. gelecekteki yetişkinin ruh sağlığı üzerinde çok derin bir iz.

Bu yaralanma, özellikle anne veya babanın çocuğa defalarca ihanet etmesi durumunda daha da ciddileşir. Çocuklar, kendilerine verilen şeyleri alan bir kardeşe karşı içerleme ve hatta kıskançlık duyguları geliştirirler. onlar söz verdi.

İhanet yarası genellikle kaçınmak için tüm durumları kontrol altında tutması gereken yetişkinler yaratır. çevrelerindeki insanların kendilerine ihanet ettiğini ve dostluk, sadakat ya da sadakat gibi kavramlara sahip olduklarını sadakat

• İlginizi çekebilir: "Reddedilme ve terk edilme korkusu: gerçekte ne anlama geldiği ve nasıl yönetileceği"

4. Aşağılanma yarası

Aşağılanma yarası, ebeveynleri onları çocuklukta sistematik olarak küçük düşüren veya alay eden çocuklarda görülür.

Büyürken bu insanlar düşük benlik saygısı, başkalarına duygusal bağımlılık ve sürekli onaylanma ihtiyacı geliştirme eğilimindedirler., harici olarak kabul edildi ve onaylandı.

Geçmişte sizi küçük düşürenleri affederek ve tüm bu acı deneyimleri unutarak aşağılanma yarası aşılır.

5. Adaletsizliğin yarası

Adaletsizlik yarası, çocukluk döneminde anne babaları çok katı olan ve yetiştirilmeleri boyunca anne babalarına karşı adaletsizlik duygusu geliştiren çocuklarda görülür.

Bu yarayı taşıyan yetişkinler de çevrelerine karşı katı ve uzlaşmazdırlar, her zaman kendi iradelerini ve akıllarını başkalarına empoze etmeye gelirler ve her zaman daha fazla güç ve önem için can atarlar.

Bu yara, çok katı olan düşünce kalıpları üzerinde çalışarak iyileştirilebilir., ve karmaşık ve değişen bir gerçekliğin tüm nüanslarını ve yönlerini hesaba katmaya izin veren daha esnek olanlarla değiştirmek önemlidir.

• İlgili makale: "Lawrence Kohlberg'in Ahlaki Gelişim Teorisi"

Profesyonel psikolojik destek mi arıyorsunuz?

Bireysel hastalar veya aileleri için psikolojik yardım almakla ilgileniyorsanız, lütfen benimle iletişime geçin.

Benim ismim Karolina Marin ve FEAP tarafından federe bir Genel Sağlık Psikoloğu ve psikoterapistim.