Kimsenin size söylemediği ve hayata bakışınızı değiştirecek 25 cümle
Álex Noriega tanınmış bir illüstratördür. bir dizi zorluktan geçti hayatta. Düşünme tarzımızın bizi çoğu zaman şartlandırdığını ve bizi kölesi haline getirdiğini fark etti. gelişmemizi veya hayattan zevk almamızı engelleyen düşüncelerimiz dolgunluk.
Bazen gelecek hakkında düşündüğümüzde, asla gerçekleşmeyen olumsuz sonuçları tahmin ederiz veya daha sonra doğru olmadığını fark ettiğimiz sınırlayıcı inançlara sahibiz.
- İlginizi çekebilir: "Kaçırmamanız gereken en iyi 31 psikoloji kitabı"
Hayata bakışınızı değiştirecek sözler
Álex'in yaşadıkları onu düşündürdü ve mutluluğumuzun tadını çıkarmamıza neyin engel olduğuna dair bu ifadelerden bazılarını illüstrasyonları sayesinde dünyayla paylaşmak istedi. Bir kez anladığımızda hayata bakışımızı değiştiren düşünceler.
Bu makalede, bu sanatçıdan ilham verici 25 söz bulacaksınız. Sık sık kendimize koyduğumuz ve refahımızın önünde bir engel olarak hareket ettiğimiz bariyer.
1. Birlikte gülebileceğiniz birini bulun ve her şey yoluna girecek.
Mizah duygusu en faydalı şeylerden biridir
insanlar için. Hatta bilimsel araştırmalar stresle baş etmeye yardımcı olduğunu, çevremizdeki insanları kendine çektiğini, beyin sağlığını iyileştirdiğini vs. gösteriyor. Kendinizi iyi hissettiren insanlarla çevrili olmak hayatınıza olumlu bir anlam katar, bu nedenle mutlu olmak için iyi bir seçenektir.- İlgili yazı: “Mizah duygusuna sahip olmanın 9 faydası”
2. Şeyler sadece şeylerdir. onlara bağlanma
insanlar sadece diğer insanlara bağlanmıyoruz, ancak refahımıza zarar verebilecek nesnelere veya durumlara bağlanma konusunda inanılmaz bir yeteneğimiz var. Bu nedenle, nesnelerin nesne olduğunu ve başka bir şey olmadığını anlamak gerekir. Onlara bağlanmamalıyız.
Ayrılma yasaları refahımızı destekler. Makalede "Duygusal olarak özgür olmak için 5 tarafsızlık yasasıNe olduklarını görebilirsin.
3. Söylemesi en zor şeyler genellikle en önemli olanlardır.
Bazen gururdan, korkudan ya da utançtan, gerçekten ne istediğimizi söylememe eğilimindeyiz. Duygularımızı ifade etmek mutlu olmanın anahtarıdır. Ayrıca çoğu zaman o insanlara onları sevdiğimiz hatırlatmayı unutabiliriz. Yapabiliyorken, yapmalıyız.
4. Korkularınızdan kurtulamasanız bile onlarla yaşamayı öğrenebilirsiniz.
Korku evrensel bir duygudur ve üstelik insan türü için çok faydalı olmuştur. Ancak bazen, engelleyici korkular hissedebiliriz. Uzmanlar, kabullenmenin yoğunluğunu azaltmanın ve böylece daha fazla esenliğin tadını çıkarmanın anahtarı olduğunu söylüyor.
5. Tanıdığım en ilginç insanların çoğu hayatlarında ne yapacaklarını bilmiyorlar.
insanlar büyük bir belirsizlik korkusu hissedebiliriz, hayatı her zaman kontrol altında tutmamız gerektiğini düşünerek. Ancak kendimizi konfor alanımızın dışında bulduğumuz anlar, büyümemizi sağlayan anlardır.
6. Kaç kez yanıldığını kimse saymaz, o yüzden rahatla
Başkalarının hatalarımızın ve başarısızlıklarımızın farkında olduğunu düşünebiliriz ama durum bu değil. Ayrıca bunlar hayatımızın bir parçası ve geçmişten ders çıkarmamıza yardımcı olan hayati deneyimlerdir.
- İlgili yazı: "Mükemmeliyetçi Kişilik: Mükemmeliyetçiliğin Dezavantajları"
7. Başarılı olmak, her insan için farklı bir şey ifade eder.
Hepimizin arzuları ve yaşam hedefleri vardır, bu nedenle hayattaki başarı, bir kişinin öznel bir deneyimidir. Bazı kişiler başarının şöhret ve para olduğunu düşünebilir, ancak başarılmış hissetmenin çabayla çok ilgisi var kişinin hedeflerine ve bu hedeflere ulaşmak istedikleri yoğunluğa ulaşmasının zor olduğunu.
8. Moda ve trendler aptalca... seni kandırmalarına izin verme
Estetik kültürü içinde yaşıyoruz ve bize nasıl giyinmemiz gerektiğini söyleyen reklamlarla sürekli bombardımana tutuluyoruz. Moda bir iştir ve bu inançlara kapılmak bizi kapitalizmin tuzağına düşürür.
9. Çocuklarımızı yüzü duvara dönük kapalı bir odaya koyuyoruz ve hayatı öğreniyormuş gibi yapıyoruz.
Çocukların eğitimi, ebeveynler için bir çaba gerektirir. İşlerinin çok farkında olan ebeveynlerin çocuklarını doğru bir şekilde eğitmek için zamanları olmayacaktır. Bu, gelecekte onlar için olumsuz sonuçlar doğurabilir.
10. Her zaman akıllı görünmeye çalışırsan, sonunda kendini aptal olarak göstereceksin.
Başkalarından sıyrılmak ve ne kadar değerli olduklarını netleştirmek isteyen kişiler var. Ancak başkalarını etkilemeye çalışmak karizmatik olmanın yolu değildir, anahtar, kendinizi etkilemek ve kişisel gelişiminiz için mücadele etmektir.
11. Her zaman kendin ol... eğer kibirli bir pislik değilsen
Yazar belli bir mizah tonuyla kendimiz olmamız gerektiğini onaylıyor. Tabii kibirli bir kişiliğe sahipsek kendimiz olmayı seçmemeliyiz.
12. Bir yerlerde bazen seni düşünerek mastürbasyon yapan biri var.
Bu cümlenin söylemek istediği şey şu ki birileri bizi her zaman sevecek Şu anda bekar olmamıza rağmen. Kişi uzakta olabilir ve yeni teknolojilerin gelişmesi sayesinde aşkı çevrimiçi bulmak mümkündür.
13. Normal olmak muhtemelen olmaya çalışabileceğiniz en sıkıcı şeydir.
Her zaman haklı olmanız ve formalitenin hüküm sürdüğü bir hayat yaşamanız gerektiğine inanan birçok insan için yaygın bir durumdur. Fakat, modayı takip etmek ve kendini tanımamak ruh sağlığımız için iyi değil. Kişi kendisiyle barışık olmalı ve gerekirse toplumsal dayatmaları geride bırakmalıdır.
14. Her zaman senden daha güzel ve daha çirkin insanlar olacak. Kabul et ve devam et
Hepimiz farklıyız. Hepimizin kusurları ve erdemleri var, bazı şeylerde daha iyi, bazılarında diğerlerinden daha kötü olacağız. Bu hayatın yasasıdır ve bu konuda küskün olmak için hiçbir neden yoktur.
15. Tembel olmak için zamanınızın bir kısmını bırakın. Senin için iyi
Sürekli stresli yaşamak bize iyi gelmiyor. dinlenme sağlıktırve hayatımızın bir parçası olursa bize iyi gelir. Proaktivite ve rahatlama arasında bir denge bulmalısınız.
16. Etrafınızı size ilham veren insanlarla ve şeylerle çevreleyin.
Etrafımızdaki insanlar bize inanılmaz deneyimler yaşatabilirler, bu yüzden negatif insanlardan önce pozitif insanlarla iletişim kurmak her zaman iyidir.
17. Bir problem hakkında çok düşünmek, mutlaka çözmeyi kolaylaştırmayacaktır.
Sorunları çözmek için pratik olmalısınız. Problem hakkında çok fazla düşünmek onu daha iyi çözmemizi sağlamaz tam tersi, çünkü kesinlikle kaygıyı tezahür ettireceğiz.
18. "Merhaba" yalnızlığa karşı en güçlü kelimedir
Bu sözün anlamı, insanlarla tanışmanın onlarla konuşmak ve ilk adımı atma korkusunu bir kenara bırakmak kadar kolay olduğunu söylemekten geliyor.
19. Bir gün bugünü özleyeceksin
Yaşayabileceğimiz tek an şimdiki zamandır, bu yüzden onu en iyi şekilde değerlendirmeliyiz. Geçmiş geçmişte kaldıve gelecek hakkında düşündüğümüzde, içinde sunulan senaryolar genellikle sahip olduğumuz beklentilerden farklıdır.
20. Olayları aşırı analiz etmek sizi yanlış sonuçlara götürecektir.
Bu ifade, çok fazla düşünmenin bizi daha iyi düşündürmediği gerçeğini ifade eder. Aksine tam tersi. Daha önce de söylediğim gibi, sorun giderirken pratik olmak daha iyidir.
21. Sizi yalnızca sizden bir şeye ihtiyaçları olduğunda arayan insanlar, aslında arkadaşınız değildir.
Hayatta, bize arkadaşlıklarını teklif ediyor gibi görünen ilgili insanlarla tanışabiliriz. Fakat, bu insanlar onlara gerçekten ihtiyacımız olduğunda orada olmayacaklar. Sizi yalnızca bir şey istediklerinde arayan insanlar gerçek arkadaş değildir.
22. O tuhaf duyguyu tekrar yaşarsan, içgüdülerine güven.
Bir kez tuhaf bir duyguya kapılırsan, bunun bir anlamı olması gerekmez. Şimdi, size uymayan bir şey olduğunda ve çoğu zaman aynı şeyi hissettiğinizde, o da üzerine düşünmektir.
23. Uyumak, hiçbir şey yapmadan yapabileceğiniz en sağlıklı şeydir.
Dinlenme, sağlıkla eş anlamlıdır ve refahımızı ve günlük yaşamımızı olumlu yönde etkiler. Bu nedenle sizi makalemizi okumaya davet ediyoruz: “İyi uyku hijyeni için 10 temel ilke”
24. Hiçbir marka senin arkadaşın değil
İnsanlar “Apple” gibi markalara veya “iPhone” gibi ürünlere bağlanabilir. Bu cümle şunu belirtiyor Duygusal pazarlamaya aldanmamalıyız., çünkü markalara bağlı kalma ve sadakat oluşturma girişiminin amacı onlara para harcamak.
25. Sert olmaya çalışmak için çok zaman harcayan insanlar, kendilerini güvensiz hissedenlerdir.
İnsan kendine güvendiğinde, dünyaya ve başkalarına korkusuzca açılmak başkalarının onun hakkında ne düşüneceği. Bu ancak kişi iç huzuru sağladığında elde edilir.
