Kötü zamanların üstesinden gelmek için 78 umut cümlesi

Bu umut cümleleri seçkisi, her şeyin ters gidiyor gibi göründüğü anlarda bile kendinizi kontrol altında tutabileceğinizi hatırlatıyor.

Zor zamanlarda neşelendirmek için umut ifadeleri

Hepimiz zor zamanlardan geçiyoruz ama bu durumlarda duygularımızı yönetme şeklimiz farklı. Bazı insanlar karamsarlığa ve üzüntüye o kadar kapılırlar ki hayatlarının merkezine yerleşir ve sırf bunun için yaşamalarına neden olur.

• İlgili makale: "Gününüzü iyimserlikle yaşamanız için 120 kısa olumlu cümle"
• Ayrıca ilginizi çekebilir: "Hayat üzerine düşünmek için 123 bilge cümle"

Bu umut ve dayanıklılık alıntıları, arkadaşların, ailenin ve bazı durumlarda terapistlerin yardımıyla bir araya getirilebilir., kötü zamanları daha katlanılabilir kılmak için.

1. Umut, tüm karanlığa rağmen ışığın olduğunu görebilme yeteneğidir (Desmond Tutu)

Umut yararlı bir araç olarak görülebilir.

2. Gelecek her zaman şimdi başlar (Mark Strand)

Her gün bize motive olmak için nedenler bulma fırsatı verir.

3. Anılar geçmişin değil geleceğin anahtarıdır (Corrie Ten Boom)

Geçmişi hatırlarken melankoli içinde kaybolmak, onun öğretilerinin kötü günleri atlatmak için bize sunduğu imkanları unutmak demektir.

4. Hayatın karanlık ve aydınlık tarafları vardır ve en çok hoşumuza gideni seçmek bize kalmıştır (Samuel Smiles)

İlerlemek için üzüntü düşüncelerinin kısır döngüsünden çıkmalısınız.

5. İlk adım yapabileceğini söylemektir (Will Smith)

Her şey bize karşı gibi göründüğünde, kişinin kendi yeteneklerine güvenmesi kötü bir durumdan kurtulmanın ilk adımıdır.

6. Bırakın acılarınız değil, umutlarınız geleceğinizi şekillendirsin (Robert H. Schüller)

Dikkat odağımızı nerede düzenleyeceğimizi bilmek, yaşam kalitemizi artırmamıza yardımcı olur.

7. Yapabileceğine inan ve yarı yoldasın (Theodore Roosevelt)

Zihniyet değişikliğinin önemini vurgulayan umut sözlerinden biri bu da olasılıklarımızı keşfetmemizi sağlıyor.

8. Zor zamanlar asla uzun sürmez ama sert insanlar uzun sürer (Robert H. Schüller)

Zorlukların üstesinden gelmek söz konusu olduğunda eylemlerimizin bizim adımıza konuşmasını sağlamak, aynı zamanda acı durumları yönetmek için motivasyon bulmanın bir yoludur.

9. Cesaretiniz kırılmasın, çoğu zaman kapıyı açan yığındaki son anahtardır (Anonim)

Umudun ne olduğu kavramını tasavvur etmenin çok grafik bir yolu.

10. Umudu bir kez seçtiğinizde her şey mümkündür (Christopher Reeve)

Bir düşünme biçimi, önümüzde duran seçenekleri genişletebilir.

11. Hayatın zorlukları sizi felç etmek için değil, kim olduğunuzu keşfetmenize yardımcı olmak için yapılmıştır (Bernice Johnston Reagon)

Yolumuzda beliren sorunları görmenin yapıcı bir yolu.

12. Hiç kimse geri dönüp yeni bir başlangıca sahip olamasa da, herkes şimdiden başlayıp yeni bir sona sahip olabilir (Carl Bard)

Hayatımızı daha kötü ya da daha iyi yaşama yeteneğimiz her zaman şimdiki zamanda var olur.

13. Dünyada yapılan her şey umutla yapılır (Martin Luther)

Umut, değişimin motoru olarak vazgeçilmez olabilir.

14. Önümüzde geride bıraktıklarımızdan çok daha iyi şeyler var (C. S. Lewis)

Gelen güzel şeyleri deneyimleme şeklimiz, geçmişin hoş deneyimlerini hatırlamaktan her zaman daha iyidir.

15. Belki de ışığı takdir edebilmek için önce karanlığı bilmelisin (Madeleine L'Engle)

Umutla ilgili bir cümle şeklinde ifade edilen zor deneyimlerin iyi yanı.

16. Bazen mutluluk gülümsemenizin kaynağı olabilir ama gülümsemeniz de mutluluğunuzun kaynağı olabilir (Thich Nhat Hanh)

Davranış biçimimizi değiştirmek, daha umutlu bir gelecek görmemizi sağlayabilir.

17. Yeni bir hedef belirlemek için asla çok yaşlı değilsiniz (C. S. Lewis)

Hedef belirlemek, tatsız deneyimlerden farkında olmadan kurtulmanın iyi bir yoludur ve bu, yaşın önemli olmadığı bir stratejidir.

18. Umut, diğerleri gibi bir yetenektir (Storm Jameson)

Olumlu düşünmeyi öğrenin bu yazara göre kendi içinde bir erdemdir.

19. Yeterince ısrarcı olursam kazanacağım (Og Mandino)

Çaba göstererek hedeflere ulaşmaya devam etme ısrarı bizi hedeflerimize yaklaştırır.

20. Sorunlar dur işaretleri değil, yönergelerdir (Robert H. Schüller)

Zorluklar, kendi içlerinde, onları yönetmemize yardımcı olan bilgilerdir.

21. Zorluğun ortasında fırsat yatar (Albert Einstein)

Sıkıntı anlarında, onlardan bize fayda sağlayan yönler alma olasılığı vardır.

22. Umut olmasaydı, kalplerimiz kırılırdı (Thomas Fuller)

Umut, ihtiyacımız yokmuş gibi görünse bile hayatımızın değişmez bir parçasıdır.

23. Yarını bugünle aydınlatın (Elizabeth Barrett Browning)

Burada ve şimdi her zaman geleceğe iyimserlikle bakmak için unsurlar içerir.

24. En iyisi henüz gelmedi (Robert Browning)

Gelecek, beklenmedik olmaları nedeniyle her zaman anılardan daha tatmin edici olan deneyimleri saklar.

25. Yapılana kadar her zaman imkansız görünür (Nelson Mandela)

Umut aynı zamanda imkansız gibi görünen birçok şeyin gerçekleşebileceğini bilmeye dayanır.

26. Ne kadar küçük olursa olsun hiçbir iyilik boşa gitmez (Ezop)

İyi olarak algıladığımız eylemler, kendi içlerinde mutluluk anlarıdır.

27. Yapamayacaklarınızın yapabileceklerinizi engellemesine izin vermeyin (John Wooden)

En önemli şey, imkansız görünen şeylere değil, eylemlerimizin potansiyeline odaklanmaktır.

28. Her şeyin kaybolduğunu düşündüğünüzde, gelecek kalır (Bob Goddard)

Bir yarının varlığı her zaman daha iyiye doğru değişim olanakları sunar.

29. Bazen en zor şey bırakmak değil, yeniden başlamayı öğrenmektir (Nicole Sobon)

Zor zamanlarda karşılaştığımız sorunların bir kısmının, iş hayatımızı yeniden inşa etmeye geldiğinde engellenmekle ilgili olduğunu varsaymak, yapabileceğimiz ilerlemenin bir parçasıdır.

30. Kalbinizde neşe taşırsanız, onu her an iyileştirebilirsiniz (Carlos Santana)

İyimserlik ve neşe, yaşamlarımızı iyileştirmenin bileşenleridir.

31. Zaman tüm acıları alır (Rotterdam Erasmusu)

Çoğu zaman, zamanın basit geçişi, biz farkına varmadan üzüntünün kaybolmasına neden olur.

32. Başımıza gelenleri kontrol edemiyor olabiliriz ama içimizde olanları kontrol edebiliriz (Benjamin Franklin)

Duygularımızı nasıl yöneteceğimizi bilmek hayatın en önemli yönlerinden biridir.

33. İyimserlik, başarıya götüren inançtır (Helen Keller)

Umut, bizi ileriye götüren şeyin bir parçasıdır.

34. Umut, alınması gereken bir risktir (Tertullian)

İlerleme olasılıklarına inanmak tehlikeli görünebilir, ancak her zaman daha iyiye doğru değişiklikleri kolaylaştırır.

35. Umutla seyahat etmek varmaktan iyidir (Japon atasözü)

Bu popüler bilgeliğe göre daha iyi bir geleceğe doğru ilerleme deneyiminin kendisi iyi bir şeydir.

36. Kayalar bile öne çıkıyor (Anthony Liccione)

Herkes sürekli ilerleme yeteneğine sahiptir.

37. Seni inciten şeyi unut ama sana öğrettiklerini asla unutma (Anonim)

Gelecekte uygulanacak dersler de kötüden çıkarılır.

38. Ayı hedefleyin ve ıskalarsanız yıldızların arasında olacaksınız (Les Brown)

Hedefler belirlemek ve gelişmeyi istemek, sonuçlar beklendiği gibi olmasa bile her zaman iyidir.

39. Olabileceğiniz kişi olmak için asla geç değildir (George Elliot)

Kişisel dönüşüm her zaman var olan bir olasılıktır.

40. Öz disiplin ile neredeyse her şey mümkündür (Theodore Roosevelt)

kararlılık ve dayanıklılık inanılmaz şeyler başarmamızı sağlıyorlar.

41. Küçük bir tohumdan büyük bir ağaç çıkabilir (Aeschylus)

Potansiyel en önemsiz kaynaklardan ortaya çıkabilir.

42 Gökyüzü düşerse tarla kuşu yakalamaya can atmalı (François Rabelais)

En felaket durumlarında, hayatımıza anlam verme yeteneğimiz korunabilir.

43. Deneyenler için hiçbir şey imkansız değildir (Büyük İskender)

Daha edebi bir yorumla umut ifadelerinden biri.

44. Büyük molanız şu anda bulunduğunuz yerde olabilir (Napolyon Tepesi)

Değişim fırsatı zamana bağlı bile değil: yaptığımız şeyde görünebilir.

45. Yarın dünyanın sonunun geleceğini bilseydim bugün bir ağaç dikerdim (Martin Luther King)

Projeler, bizi çalışır durumda tuttukları için herhangi bir zamanda planlanabilir.

46. ​​​​Kalbin çimlenmeyi bekleyen verimli tohumlarla dolu (Morihei Ueshiba)

Tüm insanlar, mutlulukla bağlantılı durumlar yaratma olasılığını yanlarında taşırlar.

47. Hayal gücünün gücü bizi sonsuz kılar (John Muir)

Hayatımızın bir kısmı, hayal gücü ve onun sınırsızlığıyla ifade edilir.

48. Zorluklardan mucizeler doğar (Jean de la Bruyere)

Einstein'ınkine benzer bir tabir, bu da zor durumlarda bekleyen potansiyeli vurguluyor.

49. Harika olanı üreten her zaman basittir (Amelia Barr)

En mütevazı koşullarda, daha iyiye doğru değişim kendini gösterir.

50. Umut yılın eşiğinden gülümser ve sonra fısıldar: "daha iyi olacak" (Alfred Lord Tennyson)

Umudunu kaybetmemek için en güzel sözlerden biri.

51. Yolunun neresinde olursan ol, olman gereken yer orası; son daima öndedir (Oprah Winfrey)

Refahımızı iyileştirmeye hizmet etmiyorsa, şimdiki zamandan pişmanlık duymaya değmez.

52. Acıda simya vardır; bilgeliğe dönüştürülebilir (Pearl S. para)

Acı anlarda, çok az insanın bildiği şeyleri öğrenme olasılıkları vardır.

53. İçiniz biçimsiz hayaller ve yeni başlangıçlarla dolu (Lola Ridge)

Esneklik ve kişisel gelişim kapasitemizin tartışıldığı, diğerlerine benzer bir randevu.

54. Umut kuşları her yerde, şarkılarını dinlemek için dur (Terri Guillemets)

Dikkatimizi nasıl yöneteceğimizi bilin, böylece üzüntü bloke etmeyin esastır.

55. Yıldızları ancak karanlıkta görebilirsin (Martin Luther King)

Kötüde sadece orada bulunabilecek iyi yönler vardır.

56. Fırtına ne kadar uzun olursa olsun, güneş her zaman yeniden parlar (Halil Cibran)

Zaman, en kötü anların geçmesine neden olur; Soru, bu olurken zamanı nasıl kullandığımızdır.

57. En iyi çıkış yolu her zaman içinden geçmektir (Robert Frost)

Zorluklardan geçmek, onlardan bir çıkış yoludur.

58. Umut, uyanık insanın rüyasıdır (Aristoteles)

Umut, hedeflerimizi takip ederek gerçek dünyada hareket etmemizi sağlar.

59. Sıkıntıda bir kişi umutla kurtarılır (Atinalı Menander)

Umut, moralimizi yüksek tutan ve kötüyle başa çıkma yeteneğimizi sağlayan şeyin bir parçasıdır.

60. Mucizelere inanmayan gerçekçi değildir (David Ben-Gurion)

Nasıl olduğunu bilmeden her şeyin daha iyi gidebileceğini akılda tutmak, bizi gerçekliğin işleyişine karşı daha duyarlı hale getirir.

61. İnsan bir anı olma umuduyla yaşar (Antonio Porchia)

Başkalarında iz bırakmak, arzuladığımız, ancak tam olarak kontrol edemediğimiz bir şeydir.

62. Umutla yaşayan açlıktan ölür (Benjamin Franklin)

Umuda gerçekler eşlik etmelidir.

63. Sağlıklı bir tutum bulaşıcıdır (Tom Stoppard)

musibet karşısında, güveni iletmek her şeyi lehimize çevirebilir başkaları üzerindeki etkimiz sayesinde.

64. İnanç, tüm adımları görmediğinizde bile ilk adımı atmaktır (Martin Luther King)

Başlangıçta inanç ve umut çok önemlidir.

65. Başarısızlıklarınız için üzülmeyin, onlardan öğrenin (Richard Branson)

Yenilgileri yapıcı bir tavırla yaşamak zorundasınız.

66. İyimserlik başarıya götüren umuttur (Hellen Keller)

Zihniyet değiştirmek bizim için yolu açar.

67. İyi bir talihe sahip olmayı ne kadar çok istersek, onu o kadar az hak ederiz (Seneca)

Bazen bir şeye inanmak gibi basit bir gerçek, onu başarmak için çalışmamamıza neden olur.

68. Cesaret aşk gibidir, yeşermesi için umuda ihtiyacı vardır (Napolyon)

Kişisel değişiklikleri teşvik etmek için umut ve iradeye sahip olmalısınız.

69. Umut ve beklenti arasındaki farkı keşfetmeliyiz (Iván Illich)

sadece bir şeyler istemekle kal bizi yerinde donmuş halde tutacak.

70. Küçük bir doz umut, aşkın doğmasına neden olabilir (Stendhal)

En iyisinin geleceğine inanmakta çok basit bir şey, onu başarmak için ilk adımları atmamızı sağlayabilir.

71. Yüzlerce fersahlık yolculuk bir adımla başlar (Konfüçyüs)

En büyük projeler çok basit yollarla başlar.

72. En güçlü iki savaşçı sabır ve zamandır (Leo Tolstoy)

Umut, ilerlemeyi zamanla durdurulamaz hale getirebilir.

73. Umutsuz yaşamak, yaşamayı bırakmaktır (Fyodor Dostoyevski)

Yoğun bir şekilde yaşamak istiyorsak hayallerimizden vazgeçmek zorunda değiliz.

74. Her şey kolay olmadan önce zordur (Saadi)

Başlangıçlar, normalde en karmaşık olanlardır.

75. Negatif bir zihinle pozitif bir hayatınız olamaz (Joyce Meyer)

Net bir hedefiniz olsun ve bunun gerçekleşebileceğini ummak bize güç veriyor.

76. En kötüsüne hazırım ama en iyisini umuyorum (Benjamin Disraeli)

Bazen, gelen başarılardan daha fazla zevk almak için beklentileri düşük tutmak iyidir.

77. Sabır ekşidir ama meyvesi tatlıdır (Jean-Jacques Rousseau)

Denemenin ödülü her şeye değebilir.

78. Bu dünyada pek çok iyi şey var ve onlar için savaşmaya değer (J. R. R. Tolkien)

Değişimin tohumu zaten var ve biz onun filizlenmesini sağlayabiliriz.