Öpüşmenin 9 faydası (bilime göre)

Öpücükler, birlikte sarılmalar ve sevişmeBunlar sevgi eylemleridir, istediğimiz kişiden aldığımızda bizi pek iyi hissettirmeyen eylemlerdir. Öpücükler hoş hisler üretir ve sizi nefessiz bırakabilir veya tüylerinizi diken diken edebilir. Bunlar yürekten gelen mesajlardır ve sözlerden daha samimi ve derindirler. Öpücükler eşsiz deneyimlerdir ve unutulmaz hale gelebilirler..

En romantik veya tutkuludan en sevecen ve sıcak olana kadar farklı öpücük türleri vardır.

• Öpücüklerin çeşitlerini öğrenmek istiyorsanız şu yazımızı okuyabilirsiniz: “Öpücük türleri: 9 farklı öpücük ve anlamları”

öpüşmenin faydaları

Bu yazıda bulabilirsiniz öpüşmenin dokuz faydası ve bizim için ve fiziksel, duygusal ve psikolojik sağlığımız için neden bu kadar önemli olduklarını.

1. Türlerin hayatta kalmasına yardımcı olurlar

Öpücükler sadece hoş değil, uyarlanabilir bir işlevi de olabilir.. Bu nedenle evrimsel psikoloji uzmanları, biyolojik olarak öpüşmeye programlandığımızı onaylıyor, çünkü sevgi gösterileri insan türünün hayatta kalması için anahtar olabilir.

Ek olarak, Teksas Üniversitesi'nden The Science of Kissing kitabının yazarı Sheril Kirshenbaum'a göre: “Öpüşmek, beynimizde vücudumuzu harekete geçiren kimyasal reaksiyonlar üretir. Erkeğin testosteronunun kadında afrodizyak görevi gördüğü bir tükürük alışverişi var." İnsan türünün yok olmaması için üremenin önemini hepimiz biliyoruz ve hiç şüphesiz öpücükler ve seks yakından bağlantılıdır.

2. bağları güçlendirmek

İnsanlar sosyal varlıklardır ve öpücükler bizi bir arada tutma gücüne sahiptir.. Sevdiğimiz insanları sanki kontrol edilemez bir dürtüymüş gibi öperiz. Fırsat buldukça çocuklarımızı öpüyoruz, onlara onları ne kadar çok sevdiğimizin mesajını veriyoruz ve Bizim için önemli olmaları ve partnerimizi de öpmemiz çünkü içimizdeki bir şey bizi harekete geçiriyor. Yapmak için.

Pek çok durumda kendimizi tanıtmak ve eğitimli insanlar olarak kendimizi göstermek için yabancıları öptüğümüz doğru olsa da, aşk bizde öpüşme isteği uyandırır ve öpüştüğümüzde oksitosin gibi sevgi ve şefkatle ilgili hormonlar salgılarız. güven.

3. kan basıncını düşürür

Öpüşmek sadece aşk kalbi için değil, aynı zamanda hayati organınız için de iyidir.. Kisses kitabının yazarı Andrea Demirjian'a göre: Hayatın en tatlı zevklerinden biri hakkında bilmek istediğiniz her şey. "Öpüşme, olağanüstü sağlık yararları olan samimi bir deneyimdir. Tutkulu bir öpücük, kalp atışlarını sağlıklı bir şekilde yükseltir ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olur."

Ayrıca uzman, "öpücüklerin kan damarlarını genişlettiğini, kanın düzgün ve sıkı bir şekilde aktığını ve tüm hayati organlarınıza ulaştığını" söylüyor.

4. Ağrıyı azaltın

Bazı araştırmalar, öpücüklerin analjezik bir etkiye sahip olduğunu ve farklı ağrı türlerini azalttığını doğrulamaktadır.: baş, sırt, adet krampları... Zor bir iş gününden sonra, ofiste geçen gergin bir günün ardından eve yorgun ve boyun ağrısı ile dönülebilir. Ancak eve geldiğinizde çiftin öpüşmesi kişi üzerinde olumlu bir etki yaratarak kişinin kendini iyi hissetmesini sağlayabilir.

Uzmanlar, öpmenin ve öpülmenin, endorfin gibi daha iyi hissetmemize yardımcı olan ve hoş hislerle ilgili bazı opioid maddelerin salındığını söylüyor. Başka bir deyişle, iyi bir öpücük morfin gibi davranabilir ama yan etkileri olmayabilir. İyi bir öpücükten daha iyi bir ilaç yoktur.

• Önerilen makale: “Morfin: kısa ve uzun vadede özellikleri ve etkileri”

5. Stresi azalt

Stres günümüzün en büyük kötülüklerinden biridir., ancak öpüşmenin bu fenomen üzerinde olumlu bir etkisi var gibi görünüyor ve bu da insanların refahını önemli ölçüde iyileştirmeye yardımcı oluyor. Bunun nedeni, öpüşmenin stresle ilgili olan kortizol hormonunu düşürmesi gibi görünüyor.

• Bu hormon hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız şu yazımızı okuyabilirsiniz: “Kortizol: Strese neden olan hormon”

6. Bir iş ortağı aramayı hassaslaştırmaya yardımcı olur

İlginç bir çalışma, Albany Üniversitesi'nden psikolog Gordon Gallup'un Susan Hughes ve Marissa Harrison ile birlikte yürüttüğü ve "Romantik öpücüğün psikobiyolojisi" adını verdiği çalışmadır.

Bu araştırmanın sonuçlarına göre; Bir öpücükte meydana gelen tükürük alışverişi, olası potansiyel partnerleri belirlemeye yardımcı olacak genetik bilgi sağlayacaktır. doğru üreme için, çünkü bilgi alışverişine izin verir ve iki insan arasında bir dereceye kadar genetik uyumluluk olup olmadığını ve bu ilişkinin buna değip değmediğini değerlendirir. Bir partner arayışıyla ilişkili sosyal faktörleri unutmuş gibi görünen ve bu sonuçların tekrarlanıp tekrarlanmadığını daha ayrıntılı olarak öğrenmek için tekrarlanması gereken tartışmalı bir çalışma.

7. Cinsel ilişkileri geliştirir

Öpüşme, cinsel ilişkinin önemli bir parçasıdır ve kesinlikle samimi deneyimi geliştirir.. Albany Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre, kadınların öpüşmeden önce öpüşme ihtiyacı var. cinsel bir karşılaşmadan sonra, erkekler bir başkasının aracılığı olmadan seks yapmaya daha yatkınken, öpücük. Bu sonuçlardan çok, öpüşmenin duyuları yoğunlaştırdığı ve cinsel ilişkiyi çok daha iyi hale getirdiği açıktır.

8. Bağışıklık sistemini geliştirir

Öpücükler, farklı araştırmalara göre bağışıklık sistemini geliştiriyor. Bunlardan biri, kadınlarda öpüşmenin Sitomegalovirüse karşı korunmaya yardımcı olduğunu gösteriyor gibi görünüyor. Hamilelik sırasında ağızdan ağıza bulaştığında bebek körlüğüne veya diğer doğum kusurlarına neden olabilen ağız. Ayrıca, Bazı araştırmalar, tükürükteki mikropların paylaşılmasının kişinin bağışıklık sisteminin gelişmesine neden olabileceğini iddia ediyor. aynı mikroplara karşı.

Ancak öpüşmek, mononükleoz gibi bazı hastalıkların bulaşmasına neden olabilir, bu nedenle biriyle yakınlaşırken her zaman dikkatli olmalısınız.

9. daha iyi hissetmene yardım et

Daha önce de söylediğim gibi, öpüşmek endorfinlerin, sağlık ve zevkle ilgili hormonların salınmasına yardımcı olur. gibi diğer nörokimyasalları da serbest bırakır. serotonin (bu nörotransmiterin düşük seviyeleri depresyon ile ilişkilidir) veya dopamin, mutluluk ve davranışların tekrarı ile ilgili nörokimyasallar. Öpücüklerle beyinde uyuşturucu kullanımıyla ilgili bölge harekete geçer: pekiştirme bölgesi.

• İlgili yazı: “Aşkın kimyası: çok güçlü bir ilaç”