Esnemek neden bulaşıcıdır?

Sıkıcı bir aile toplantısındayız. Nezaket gereği soğukkanlılığımızı korumaya çalışırız ve yaşlı akrabalarımızın ne hakkında konuştuklarını çok az önemsiyormuşuz gibi davranırız.

Ama evdeki küçükler soğukkanlılığı umursamıyor. Sıkılırlar ve böyle sıkıcı bir toplantının apaçık bir eylemi olarak esnemekten çekinmezler. Görünmez hava soluğu odanın içinde dolaşır. Yavaş yavaş bize yaklaşıyor. İçimizin derinliklerinden şekil alır ve biz de ondan kaçamadan esnemeye taklit ederek karşılık veririz.

Konuşan küskün bir yüzle bize bakarken biz merak ediyoruz... Esnemek neden bulaşıcıdır? Aşağıda öğrenelim.

• İlgili yazı: "Ayna nöronlar ve bunların nöro-rehabilitasyondaki önemi"

Neden esnemeyi yayıyoruz?

Esneme insani bir eylemdir ve o kadar da insani olmayan bir eylemdir ki, bilim camiasının ilgisini çekmesine rağmen bilim bilim olduğu için, neden kaynaklandığı ve hatta neden ortaya çıktığı oldukça gizemli kalıyor. bulaşıcı Bununla birlikte, böylesine tuhaf bir istem dışı hareket hakkında bazı şeyler açıktır.

İlk şey şu ki onu çok erken, hatta tam olarak oluşmadan önce, rahimde gösteririz.. Gebe kaldıktan sadece 20 hafta sonra fetüsün nasıl esnediğini zaten görebilirsiniz.

Ayrıca esneyen sadece insanoğlu değil. Sırasıyla şempanze ve köpeklerde olduğu gibi bize çok yakın olan hayvanların da esnediği görülmüştür. Merakla, balıklarda, kuşlarda, kurtlarda ve fillerde, az ya da çok çok net sosyal davranış kalıplarına sahip hayvanlarda da gözlemlendi.

Genel kültür zaten ayrılmak üzereyken daha çok esnediğimizi belirtmeye başlamış olsa da Uyumak ve yeni uyanmak, bilimsel araştırmalar bunu doğrulamakla görevlidir. varsayım. Ayrıca, acıktığımızda ve tabii ki çok canımız sıkıldığında da esneriz.

Ancak esneme ile ilgili şaşırtıcı olan şey, fiziksel olarak var olmamalarına rağmen, sadece eylemler olmalarına rağmen, yüksek derecede bulaşıcı olmasıdır. Etrafımızda birinin esnemesi hemen hemen hepimizin başına gelmiştir ve biz de buna engel olamadan onunla birlikte esnemeye başlarız. Nüfusun yaklaşık %60'ının yalnızca başkalarının esnediğini görme eylemi, ancak aynı zamanda başkalarının esnemesini duymaya ve hatta kelimeyi okumaya duyarlıdır "esnemek". Bu noktada, zaten kaç tane esnediniz?

Esneme teorileri

Parça parça gidelim. Esnemenin nasıl bulaşıcı olduğunu anlamadan önce neden ortaya çıktığını anlamanız gerekir..

İlk başta esnemenin üzerimizde iyi ya da kötü bir etkisi varmış gibi görünmüyor. Zararlı bir şey olsaydı, er ya da geç esnemenin bir dezavantajını fark ederdik ve çok derine inmeden, bize herhangi bir avantaj sağlamıyor gibi görünüyor.

Ancak bu istemsiz hareketin başka türlerde de meydana geldiği ve bu nedenle evrim tarihi boyunca hayatta kaldıBir faydası olmalı.

Bu nedenle, bilim camiasında esnemenin neden meydana geldiğini açıklamak için yeterli destekle üç teori ortaya atılmıştır.

1. oksijenasyon teorisi

Zaten çağımızdan önce, Kos'lu Yunan hekimi Hipokrat (MÖ 460). C. - MÖ 370 C.) esnediğimiz fikrini destekledi içimizde biriktirdiğimiz zararlı havayı ortadan kaldıran bir mekanizma olarak. Belli bir şekilde, çok da yanlış gitmiyormuş gibi görünüyor.

Esneme oksijenasyonu teorisi, kan oksijen seviyemiz düştüğünde uyuşukluğun meydana geldiği fikrini savunur. Buna karşı koymak için beyin, yaşam gazının seviyelerini hızla yükseltmek için vücuda çok fazla hava almak için sizi esnetir.

Bununla birlikte, oldukça mantıklı olmasına rağmen, temelde Bu amaç için çok etkili gibi görünen başka bir mekanizma: Hızlı nefes almak, yaptığımız gibi hızlı nefes almak. spor.

Kandaki oksijen seviyesi düşürülürse, vücudun esnemek yerine esnemeyi hızlandırma emri vereceğini düşünmek mantıklı olacaktır. solunum, kan dolaşımımıza daha fazla oksijen tedariki anlamına gelen ve nispeten kolay olan bir süreç kontrol etmek.

• İlginizi çekebilir: "İnsan beyninin bölümleri (ve işlevleri)"

2. Aktivasyon Teorisi

Daha önce gördüğümüz gibi ve neredeyse bir genel kültür bilgisi olarak, Esnemenin uykudan önce ve sonra daha sık olduğu bilinmektedir.. Yani kendimizi çok uykulu hissettiğimizde ortaya çıkarlar.

Uyarılma teorisinin arkasındaki fikir, uyanıklığınızı artırmak için esnemenizdir. Yani beynimiz bize daha dikkatli olmamız gerektiği mesajını gönderir.

Ancak ve bu teorinin doğru olabileceğini düşündüren birçok araştırma olmasına rağmen, Esnemeden önceki ve sonraki uyanıklık düzeylerinin önemli ölçüde arttığı konusunda hala oldukça şüphelidir. farklı. Esnediğimizden ve sanki az önce bir fincan kahve içmişiz gibi uyanık olduğumuzdan değil...

3. termoregülasyon teorisi

Diğer iki teorinin bazı bilimsel destekleri olsa da, termoregülasyon teorisi en fazla güç kazanan teoridir.. Bu teori, esnemenin beyin sıcaklığını soğuma yoluyla düzenlediğini savunur.

Bu mantıklı, çünkü vücut sıcaklığının günün en yüksek olduğu ve esneyerek onu azaltabileceğimiz ve beynimizi daha iyi çalıştırabileceğimiz gözlemlendi.

Ayrıca Ortam sıcaklığının sıcak olması durumunda insanların daha fazla esnediği gözlemlenmiştir., düşük sıcaklıklar ise tam tersi etkiye sahiptir. Hatta çok soğuk suya batırılmış nemli bezleri alın üzerine koymanın esnemeyi fiilen ortadan kaldırdığı görülmüştür.

Bu fenomenin nedenleri

Esnemenin birçok türde olduğu görülse de bu istemsiz hareketin bulaşması biraz daha az görülür.. İnsanların yanı sıra köpekler, kurtlar, şempanzeler gibi diğer türler, farklı balık ve kuşlar türleri ve ayrıca filler esneyerek yakalayabilirler. Esnemenin bulaşıcı olduğu çoğu türün aynı zamanda karmaşık sosyal yapılara sahip olduğu gerçeğinden hareketle, esnemenin ilişkisel bir işlevi olabileceği ileri sürülmüştür.

1. İletişim ve senkronizasyon

Esneme ile ilgili hipotezlerden biri, aynı türün bireyleri arasında bir iletişim ve senkronizasyon mekanizması olduğudur. Yani, grup üyelerinin davranış kalıplarını koordine ederek kolektif davranışı organize etmenin bir yolu olarak hizmet edecektir.

Bu mantıklı çünkü esnemek bulaşıcı olan tek şey değildir. İnsanlarda ve ayrıca köpeklerde, yemek yiyen birini görürseniz, bunu yapmak istersiniz ve birinin hareket ettiğini görürseniz, hareketsiz oturmaya daha yatkınsınızdır. Esneme, ya aktivasyon derecesini koruyarak ya da herkesin ısı düzenlemesini doğru şekilde yapmasını sağlayarak grubu senkronize etmeye hizmet edecektir.

2. Empati

Şaşırtıcı görünse de, esnemenin bu kadar bulaşıcı olmasının arkasında empati derecesi yatıyor olabilir. Bu durumda, grubun geri kalanının onu taklit etmesini ve böylece senkronize olmasını sağlayan bir mekanizma değil, diğerleriyle davranışsal ve duygusal olarak uyum sağlayabilmenin bir yolu olacaktır.

Nörogörüntüleme teknikleri kullanılarak, esnemenin empati ile ilgili aynı nörolojik mekanizmaları harekete geçirdiği keşfedildi., iyi bilinen ayna nöronları aktive etmenin yanı sıra, başkalarında gördüğümüz hareketleri zihinsel olarak kopyalamakta uzmanlaşmış hücreler, motor öğrenmeye izin veriyor.

Bibliyografik referanslar:

• Bartholomew AJ, Cirulli ET (2014) Bulaşıcı Esneme Duyarlılığında Bireysel Değişkenlik Yüksek Derecede Kararlıdır ve Empati veya Diğer Bilinen Faktörlerle Büyük ölçüde Açıklanamaz. PLOS BİR 9(3): e91773. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0091773
• Rossman, Z. ve diğerleri (2020). Afrika Fillerinde (Loxodonta africana) Bulaşıcı Esneme: Diğer Fillere ve Tanıdık İnsanlara Tepkiler. Ön. Veteriner. Bilim, 1-8.
• Gallup, A. C. ve Gallup, G. (2008) Esneme ve termoregülasyon. Fizyoloji ve Davranış, 95(1–2, 3) 10-16.
• Gallup AC, Eldakar OT. (2013).Esnemenin termoregülatör teorisi: 5 yılı aşkın araştırmadan bildiklerimiz. Ön Nörobilim. 2;6:188. doi: 10.3389/fnins.2012.00188.
• Guggisberg AG, Mathis J, Schnider A, Hess CW. (2010) Neden esniyoruz? Neurosci Biobehavi Rev. 34(8):1267-76. doi: 10.1016/j.neubiorev.2010.03.008.
• Guggisberg AG, Mathis J, Hess CW. (2010). Esneme ve gözetim arasındaki etkileşim: deneysel kanıtların gözden geçirilmesi. Front Neurol Neurosci 28:47-54. doi: 10.1159/000307079.