İntihar Eğilimi Olmayan Kendine Zarar Verme Özelliği olan gençlerle ilgilenen eğitimciler için 5 ipucu
Brunner ve ark. (2013), istatistikler ortalama yüzde 27,6'yı yansıtıyordu. En az bir kendine zarar verme olayı gerçekleştirdiğini bildiren Avrupalı öğrenciler onların hayatında.
Bunların arasında %7,8'i bu türden beşten fazla eylem gerçekleştirmiştir. İspanya devletinden gelen veriler, uluslararası ortalamaya (%28,9 ve %7,6, Sırasıyla), bu rahatsız edici davranışların ülkemizde önemli ölçüde yaygın olduğunu gösteren bir gerçek. gençler
- İlgili yazı: "İntihara meyilli olmayan kendine zarar verme: kimi etkiliyor ve neden oluyor?"
Eğitim ve okul ortamında intihar dışı kendine zarar verme
Yapılan araştırmalar, bu tür davranışların genellikle 13-14 yaşları arasında başladığı ve ortaya çıkmasından kaynaklanabilecek alarma rağmen nadiren doğrudan intihar düşüncesiyle ilişkilidir. Buna rağmen, bu tür davranışlarda tekrarlama gözlendiğinde, gerçek intihar riski daha yüksek bir tehlike haline gelir. Bu, kendine zarar vermenin bireye getirdiği acı düzeyine bir alışma döneminden sonra, ikincisinin performans gösterme eğiliminde olması gerçeğiyle açıklanır. daha yüksek düzeyde acı duyumu bildiren davranışlar, bu şekilde kendi ölümlerine sebep olabilme (Straub, 2018).
Tüm bu nedenlerden dolayı, erken tespiti son derece önemlidir, çünkü bu tür eylemler genellikle yoğun duygusal rahatsızlık deneyiminden kaynaklanır ve söz konusu gerilimleri azaltmanın bir yolu olarak gerçekleştirilir. psikolojik. Bu durumlarda, gençlerin akademik eğitimcisi figürüne önemli bir rol düşmektedir.. Bu nedenle, öğretmenin böylesine karmaşık ve hassas bir durumu yeterince ele alabilmesi için bu şekle eylem için bazı başlangıç yönergeleri sağlamak gerekli görünmektedir.
- İlginizi çekebilir: "Majör Depresyon: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi"
göstergeler
Eğitimciyi bu tür davranışların varlığı konusunda uyarabilecek bazı göstergeler vardır, örneğin: yaraların gözlemlenmesi belirsiz veya açıklanması zor durumlardan kaynaklanan vücut hasarı, yılın zamanına uymayan giysiler (uzun kollu veya yüksek boyunlu giysiler giymek) yaz), erkek çocukların kişisel eşyaları arasında kesici-delici nesnelerin bulundurulması ya da ders sırasında tuvalete gitmek için ani ve tekrarlayan yokluklara tanık olunması sınıflar.
Eğitimciler için ipuçları
Bunlar birkaç İntihar Amaçlı Olmayan Kendine Zarar Verme sergileyen gençlerle ilgilenen eğitimciler tarafından izlenecek yönergeler.
1. Yargılamamak
İlk temel nokta anlamama, reddetme veya panik tutumlarını bir kenara bırakın ergen bu eylemlerin komisyonunu sözlü olarak kabul ettiğinde. İkincisi için, duygusal rahatsızlık deneyimini paylaşmak zaten başlı başına son derece zor bir süreç haline geliyor. Bu nedenle eğitimciler olarak verilmesi önerilen yanıt, sakin, destek, güven ve empati olmalıdır. güvensizlikler.
Bu tür bir tedavinin amacı, öğrencinin kendisine bir kişi olarak değer verildiğini anlaması olmalıdır. (davranışları olmasa da) ve çevresindeki insanların kendisini ve sevdiklerini önemsediğini algıladığını refah. Baskıya veya taleplere başvurmadan, genci profesyonel yardım aramaya veya almayı kabul etmeye motive etmeniz önerilir. Bahsi geçen soruşturmaların anketlerinin dayandığı vakaların yaklaşık yarısında, Öğrenciler bu tür davranışları durdurmak istiyor ve terapiye katılmaya açık görünenler.
- İlginizi çekebilir: "5 tür zorbalık veya zorbalık"
2. nasıl dinleyeceğini bilmek
İkinci olarak, ergenle doğrudan bu tür davranışları motive eden faktörlerin yanı sıra bunların sıklığı ve ciddiyetini ele almaya değer. Bu izin verir bireyselleştirilmiş terapötik yardım sunabilecek bir uzmana yönlendirmeyi değerlendirin ve duygularınızı ve rahatsızlığınızı uygun ve uyarlanabilir bir şekilde yönetmek için psikolojik stratejiler edinmenize yardımcı olur.
"Hiç çözümü olmadığını düşündüğünüz bir sorun yüzünden yaşamayı sürdürmemeyi düşündünüz mü?" gibi sorular. veya "Düşündün mü? Bunu gerçekleştirmek için hiç somut planlarınız oldu mu?” gerçek intihar davranışı risk düzeyini belirlemede çok yardımcı olabilir, çünkü genellikle intihar amaçlı olmayan kendine zarar vermede kişi gerçekçi bir şekilde söze başlamak için hangi yöntemi izleyeceğini düşünmez. amaç.
3. Çevrenin seni güçlendirmesine izin verme
İlgili diğer bir husus, ergen kendine zarar verme davranışlarını pekiştirmemekBu nedenle eğitimci, sınıf arkadaşlarına karşı sağduyulu bir duruş sergilemeli ve ergenden yaraları aşırı önemsemeden kapalı tutmasını istemelidir. Bu önlem, ergen yaş gruplarında potansiyel olarak sık görülen davranışın taklit yoluyla diğer çocuklara "bulaşma" etkisini önler. Bununla birlikte, konunun öğrenciden önce doğrudan yaklaşımına nasıl yaklaşılacağı konusunda size tavsiyede bulunabilmesi için, sorunu eğitim merkezinin psikoloji uzmanına danışmanız tavsiye edilir.
4. Sebepleri bilin ve kontrol edin
Dikkate alınması gereken dördüncü bir unsur, aile sorunları, arkadaş grubundaki çatışmalar veya okuldaki zorluklar bu davranışların daha yüksek bir uygulama sıklığı ile ilişkili ana faktörler. Buna rağmen, gerçek intihar riskinin daha yüksek olma olasılığının, yalnızlık veya izolasyon, sosyal destek eksikliği ve bir geçmişin varlığı hakkında bir öz algı psikiyatrik.
Yüksek intihar riskinin teyidi göz önüne alındığında, reşit olmayan çocuk bir ruh sağlığı merkezine terapötik takip için sevk edilmelidir. Aksine intihar dışı kendine zarar verme davranışında ayaktan takip yapılabilir.
5. Doğru teknik ve yöntemleri uygulayın
Son olarak, söz konusu öğrenci kendi adına bireysel bir terapötik takip yürütüyor olsa da, bir dizi kılavuzun olduğunu belirtmekte fayda var. kendine zarar verme eğiliminin hafiflemesini destekleyebilir. Böylece meditasyon ve gevşeme egzersizleri, spor ya da müzik gibi kopukluk aktiviteleri, alternatif eylem planlarının oluşturulması kendine zarar verme veya kişisel durumları yorumlarken olası çarpıtmalar üzerine bilişsel çalışma, bunlarla psikoeğitimsel müdahalede etkili unsurlar olarak yer alır. gençler
Sonuç olarak
In-Albon ve ark. (2015), şimdiye kadar ortaya çıkanları sentezleyen eğitimciler için kısa bir eylem kılavuzu sunmaktadır. Spesifik olarak, yazarlar aşağıdaki yönergeleri ilgili olarak belirtmektedir:
- Son zamanlarda yaralanma durumunda tıbbi yardım isteyin.
- Panik reaksiyonlardan kaçının, çünkü başlangıçta gerçek intihar riski düşüktür.
- Davranışı, kısa vadede algılanan duygusal rahatsızlığı hafifletmek için bir yöntem olarak anlayın.
- Destek sunun, kişiye değer verin hem eleştirel yargılardan hem de kendine zarar verme davranışından derhal vazgeçme baskılarından kaçınmak.
- Kendine zarar verme sıklığını ve önceden tasarlanmış bir eylem planının varlığını araştırarak, genç kişinin gerçek intihar düşüncesi gösterip göstermediğini doğrudan ele alın.
- Reşit olmayan çocuğu psikolojik yardım almaya motive edin ve durumu uygun şekilde ele almak için bir eğitimci olarak profesyonel tavsiye isteyin ve danışın.