Çocuğum alkol almaya başlarsa ne yapmalıyım?

Alkol, insanların yüzyıllardır aşina olduğu bir maddedir. Zaten antik çağda, bu, farklı ritüel ve geleneklerin temel bir unsuru olarak dini ve kültürel amaçlar için kullanılıyordu. Daha tarihin en modern çağında alkol, kutlamaların ve boş zamanların özel konuğu olmaya başladı. Şu anda, onu içeren içeceklerin bulunmadığı herhangi bir sosyal etkinlik yoktur.

Bu konuda yapılan araştırmalar alkol tüketimi için tavsiye edilen bir miktar olmadığını belirlemiş olsa da gerçek şu ki bu bilgiyi tüketimde bir azalma takip etmemiştir. Bu, diğer nedenlerin yanı sıra, Bu maddenin kültürümüzde sahip olduğu büyük kökler. Fiyatı ve bulunabilirliği onu toplumda erişilebilir ve normalleştirilmiş bir ilaç haline getiriyor. Ek olarak, etkileri insanların kaçmasına, eğlenmesine ve başkalarıyla etkileşimde daha açık olmasına olanak tanır.

• İlgili makale: "Ergenliğin 3 Aşaması"

Alkol kötüye kullanımı: ergenlerin maruz kaldığı bir tehlike

Ergenler, uyuşturucu kullanımına karşı özellikle savunmasız olan bir nüfus kesimini temsil etmektedir.

. Genel olarak alkol, az önce bahsettiğimiz nedenlerle tüm gençlerin hayatlarında ilk denedikleri maddedir. Dürtüsellik, uyum sağlama ihtiyacı, korkular ve güvensizlikler... ergenleri içki içmeye iten önemli faktörlerdir. Bu durum, çocukları ilk içkilerini içmeye başladığında kendilerini çaresiz hisseden ebeveynleri büyük endişeye sevk etmektedir.

Bu nedenle, bu yazıda bir genç alkol almaya başladığında ne yapılacağından bahsedeceğiz.

Ergenlik çağındaki çocuğum alkol almaya başladığında ne yapmalı?

Ardından, ergenlik çağındaki çocukları içki içmeye başlarsa ebeveynlerin akıllarında tutmaları gereken bazı önemli konuları tartışacağız.

1. Çocuğunuzla bunun hakkında konuşun

Birçok ebeveyn, çocuklarının içki içtiğini bilmiyormuş gibi davranmaya çalışır. Nasıl yaklaşacaklarını bilmedikleri için bu konu hakkında konuşmaktan kaçınırlar.. Ancak bu tutum, içki içmeye karşı sorumlu bir tutumun geliştirilmesine katkıda bulunmayacaktır. Ergenlere her zaman sakin ve anlayışlı bir tavırla rehberlik etmek yetişkinlerin görevidir. Eleştiri ve yargılama dolu bir konuşma yapmakla ilgili değil. Aslında önce o çocuğu dinleyip neden ve ne için içtiğini anlamakta fayda var. Sıcak ve dürüst bir ortamda alkol hakkında açıkça konuşabilmek için ebeveynler ve çocuklar arasında yeterince güven olması çok önemlidir.

• İlginizi çekebilir: "Ergenlikte asilik: neden ortaya çıkıyor ve ne yapmalı"

2. kendini onun yerine koy

Birçok yetişkin, alkol konusunda çok yargılayıcı, sıfır toleranslı bir duruş sergiliyor. Ancak bu davranış nadiren çocukların tüketimini azaltmasına izin verir. Aksine, çoğu zaman ebeveynlerin perde arkasında ters tepkiyi teşvik eder. Yetişkinlerin gençlik yıllarını hatırlamaları ve çocuklarına empati ile hitap etmeye çalışmaları önemlidir., gruba uyum sağlamanın öncelikli olduğu zor bir aşamadan geçtiklerini anlıyorlar.

3. Kırmızı çizgileri bildirin ve işaretleyin

Empati yapmak ve dinlemek, sınır koyulmaması gerektiği anlamına gelmez. Ebeveynler çocuklarını alkolün içerdiği riskler konusunda açıkça bilgilendirmelidir. Ayrıca alkollü araç kullanma, alkole belirli bir miktar para harcama veya yasal asgari yaşın altında içki satın alma gibi kırılmaz kırmızı çizgileri işaretlemeleri tavsiye edilir.

4. örnek olarak vaaz

Bir diğer önemli konu da ergenlere örnek olmaktır. Yetişkinlerin, çocuklarının önünde kendileri içtikleri halde alkol tüketimini yasaklamaları mantıklı değil. Anne babalar gençlerin rol modelidir, kendilerine baktıkları aynadır. Bu nedenle, bu konuda olumlu bir rol model olmak esastır.

Bazı gençler alkolizme karşı özellikle savunmasızdır çünkü ailelerinde tüketim sorunu olan ebeveynler veya diğer üyeler var. Ekonomik zorluklar veya aile içi şiddet gibi diğer stres faktörleri de bu riski etkiler.

5. Çocuğunuza hayır demeyi öğretin

Pek çok ergen sosyal baskının etkisiyle içki içmeye başlar. Ergenlik döneminde akran grubunun öneminin büyük olması doğal olsa da yetişkinlerin çocuklarına HAYIR demeyi öğrenmeleri için eğitim vermeleri elzemdir. Bu, evde iddialı etkileşimlerin olduğu ve ergenin sesinin duyulduğu bir iklim yaratarak olur. Kendi evinizde fikriniz hiç dinlenmiyorsa ve yapmanız gerekenler size müzakeresiz dayatılıyorsa, sizden beklenen, her zaman dışarıdan size gösterileni yapmanız gerektiğini varsaymanızdır. Eleştirel bir ruh geliştirin ve sınırlar koymayı öğrenin ebeveynlerin öğretmesi gereken önemli bir öğrenmedir. Böylece o çocuğun arkadaşları ısrar etse bile içmeyi reddetme olasılığı daha yüksek olacaktır.

• İlgili makale: "Güvenilirlik: İletişimi geliştirmek için 5 temel alışkanlık"

6. Benlik saygınızı geliştirin

Alkol tüketimi birçok genç için güvensizliklerinizi uyuşturmanın bir yolu. Her ne kadar şu anda bu madde insanları bir rahatlama durumuna sokarak kısıtlamaları kaldırmayı mümkün kılsa da, gerçek şu ki alkol zorlu duyguların ortadan kalkmasını desteklemiyor. Aksine, organizma orijinal durumuna döndüğünde, onları daha yoğun hale getirmeye katkıda bulunur.

Bu nedenle, kendilerini daha az rahat hisseden ergenler, içmeye başlama konusunda daha savunmasız olma eğilimindedir. İçsel rahatsızlıklarından kurtulmayı alkolde arama tuzağına düşerler ve bu durum paradoksal bir şekilde onları daha çok incitir. Ergenlerin benlik saygısını evden geliştirmek, onları bunun gibi olası sorunlardan koruyan bir kalkan oluşturmanın bir yoludur. Geçerli olduğunu bilmesini sağlayın, yeteneklerini övün, ona güvenin, sevgi ve şefkat gösterin, cesaretlendirin. amaçları … ebeveynlerin kendine güvenen gençler yetiştirmek için yapabilecekleri eylem örnekleridir. kendileri.