Meme kanserinde 4 duygusal çatışma

Meme kanseri, birçok farklı nedeni olabilen karmaşık bir hastalıktır. Yaş, aile öyküsü ve belirli kimyasallara maruz kalma gibi bilinen birkaç risk faktörü olmasına rağmen kimyasal maddeler, duygusal çatışmaların da bunun gelişimine katkıda bulunabileceği gösterilmiştir. hastalık. Bu, muzdarip kadınlar üzerinde büyük bir duygusal etkiye sahip olabilen bir hastalıktır.. Bir kanser teşhisi haberi bunaltıcı olabilir ve korku, endişe, üzüntü ve öfke gibi yönetilmesi zor duygulara yol açabilir.

• Okumanızı öneririz: "Meme kanseri karşısında psikolojik desteğin önemi"

Meme kanseri teşhisi hangi duygusal çatışmalara yol açar?

Meme kanserinin ardındaki bazı duygusal çatışmalar şunları içerebilir:

1. Suçluluk veya Utanç Duyguları

Kadınlar vücutlarına gereken özeni göstermediklerini, diyet ve egzersizlerini ihmal ettiklerini veya aşırı stres altında olduklarını veya duygusal olarak tükenmiş olduklarını hissedebilirler. Ayrıca hastalıklarının sevdiklerine yük olduğunu ve çevrelerine zarar verdiklerini hissedebilirler.

Karmaşık bir hastalık olduğu için bu suçluluk duygularının haksız ve temelsiz olduğunu belirtmek önemlidir. Birçoğu kişinin kontrolü dışında olan çeşitli faktörlerin neden olabileceği etkilenen. Benlik saygısının azalmasına, depresyona ve kaygıya yol açabilirler ve hastanın hastalıkla baş etme ve hastalığı yenme becerisine müdahale edebilirler.

Bireysel veya grup terapisi, hastaların kendilerine karşı daha şefkatli bir tutum geliştirmelerine yardımcı olarak bu duyguları keşfetmeye ve üstesinden gelmeye yardımcı olabilir. Suçluluk duygularına karşı koyabilecek ve yaşamlarında bir bağlantı ve normallik duygusu sağlayabilecek sevdiklerinden destek almaları da önemlidir.

2. duyguların bastırılması

Duygusal acıdan veya zor durumlarla yüzleşmekten kaçınmak için kullanılan bir savunma mekanizmasıdır. Kanser kadınları, olumlu bir tutum sürdürmek için duygularını bastırma ihtiyacı hissedebilir. ve hastalıkla daha etkili bir şekilde mücadele edin. Ancak, yanlış bir hayat yaşıyormuş gibi hissetmek veya yanlış bir hayat yaşıyormuş gibi hissetmek gibi uzun vadeli olumsuz sonuçları olabilir. gerçek hislerinden ve duygularından koptuklarında, başkalarıyla ilişki kurmakta ve hissetmekte güçlük çekebilirler. izole ve yalnız.

Bireysel veya grup terapisi bastırılmış duyguları keşfetmeye ve salıvermeye yardımcı olabilir, bu da kadınların gerçek duygu ve hislerine daha bağlı hissetmelerine yardımcı olabilir; sevdiklerinizle ve sağlık hizmeti sağlayıcılarıyla duygu ve hisleri hakkında konuşurken rahat hissetmenin yanı sıra.

3. Korku ve Endişe

Bir kanser teşhisi bunaltıcı olabilir ve kansere doğal tepkiler olan korku ve endişe dahil bir dizi duyguyu tetikleyebilir. kanser gibi stresli bir durum, ancak yoğun ve kronik hale geldiklerinde, bunu yaşayan kadınların yaşam kalitesini etkileyebilirler. acı çekmek. Bazı kadınlar korkudan felç olmuş hissedebilir ve tedavi ve bakımları hakkında karar vermekte güçlük çekebilir.

Diğerleri, baş ağrısı, sindirim sorunları ve yorgunluk gibi fiziksel semptomlar olarak ortaya çıkabilen sürekli kaygı yaşayabilir.. Kadınlar ayrıca panik atak, soğuk terleme ve titreme yaşayabilir. Korku ve kaygı, başkalarıyla ilişki kurma ve eylemleri gerçekleştirme yeteneği üzerinde bir etkiye sahip olabilir. günlük aktiviteleri yaparken kendilerini izole ve yalnız hissedebilir ve başkalarına güvenmekte zorluk çekebilirler. Ayrıca enerjilerini ve odaklanma yeteneklerini etkileyebilecek uyku sorunları yaşayabilirler.

Terapi, bu duyguları keşfetmede ve işlemede yardımcı olabilir. Anksiyeteyi yönetmeye ve uyku kalitesini iyileştirmeye yardımcı olmak için ilaçlar da reçete edilebilir. Ek olarak, bunları yönetmeye yardımcı olabilecek, meditasyon ve rahatlama, düzenli fiziksel aktivite, sosyal destek ve meme kanseri ve kanseri hakkında eğitim tedavi.

4. Eksiklik Duygusu ve Kendini Sevme

Bu, beden ve imajdaki değişikliklerle ilgili endişe, suçluluk duygusu dahil olmak üzere bir dizi nedenden dolayı olabilir. kanseri önlemek için yeterince şey yapmamak ya da başkaları tarafından kabul edilmeme ya da sevilmeme korkusu. Güzellik ve kadınlıkla ilgili kültürel ve toplumsal beklentilere uymak için büyük bir baskı hissedebilirler.. Göğüs kaldırma ameliyatı, kemoterapi ve radyasyon tedavisi gibi tedaviler vücut imajını ve benlik saygısını etkileyebilir. Saç dökülmesi ve solgun, yorgun cilt, kadınların kendilerini çekici hissetmemelerine ve daha az özgüvenli hissetmelerine neden olabilir.

Kanser risklerini azaltmak için genellikle sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz yapma gibi yaşam tarzı değişiklikleri yapmaları söylenir. Bununla birlikte, bazı kadınlar yeterince çalışmadıklarını hissedebilir ve teşhis için kendilerini suçlayabilir, bazıları ise hastalıklarının onları daha az çekici kıldığını veya görünüşleri veya çalışma ve kendilerine bakma yetenekleri nedeniyle yargılandıklarını hissetmek Aynı.

Terapi, kadınların duygularını işlemesine ve benlik saygısını geliştirmesine yardımcı olabilir. Akupunktur, meditasyon ve sanat terapisi gibi alternatif terapiler de vücut imajını iyileştirmek ve stresi azaltmak için önerilebilir. Ayrıca, kendinizi iyi hissettiren giysiler giyin ve etrafınızı sizi destekleyen, koşulsuz sevgi ve kabul veren insanlarla çevreleyin.

sonuçlar

Meme kanseri hastaları için duygusal bakımın önemi birçok konuda belirgindir. duygusal stresin vücudun tedaviye verdiği yanıtı etkileyebileceğini gösteren çalışmalar kanser. Vücudun hastalıklarla savaşma yeteneğini azaltabilir ve tedavinin etkinliğini azaltabilir. Duygusal bakım, bu değişikliklere uyum sağlamanın ve hayatlarına devam etmenin yollarını bulmalarına yardımcı olabilir..