Ronda Rousey'in en iyi 70 cümlesi (ve yansıması)
Ronda Jean Rousey, çeşitli oyunculuk rollerinin yanı sıra profesyonel bir güreşçi, karma dövüş sanatçısı ve judocudur. Judo dalında bronz madalya kazandığı 2002 Pekin Olimpiyatları'na önemli bir katılımı oldu. Profesyonel evi, UFC'deki başarılarından sonra şu anda WWE'de.
Ronda Rousey'den en iyi tırnak
O sadece dövüş ringinde değil, aynı zamanda kendi şeytanlarına karşı da bir şampiyon. Hayatı ve mesleği hakkında daha fazla bilgi edinmek için Ronda Rousey'den bir dizi alıntı ve düşünce getiriyoruz.
1. Hayat, ilk nefesi aldığınız andan son nefesinizi verdiğiniz ana kadar geçen bir mücadeledir.
İstediğimizi elde etmek ve zorluklara yenilmemize izin vermemek için bir mücadele.
2. Savaşmak zorundasın çünkü senin için savaşacak başka birine güvenemezsin. Ve kendileri için savaşamayan insanlar için savaşmalısın.
Hayatınızı ancak kendiniz yönetebilirsiniz.
3. Bahsettiğim umut türü, ondan iyi bir şey çıkacağına olan inançtır. Yaşadığınız her şeyin ve yaşadığınız her şeyin mücadelelere ve hayal kırıklıklarına değeceğini.
Umut, gelişmek için bir fırsatımız olduğunu bilmektir.
4. Karma dövüş sanatlarında veya iş dünyasında, dayanıklılık bir zorunluluktur.
Yaptığımız her şeyde acılara katlanmayı ve ayağa kalkmayı öğrenmek gerekiyor.
5. Çoğu insan yanlış konuya odaklanır. Sürece değil sonuca odaklanırlar.
En önemli şeyin varış noktası değil, yolculuk olduğu çok iyi söylenir.
6. En iyi olmak için sürekli olarak kendinize meydan okumalı, çıtayı yükseltmeli, yapabileceklerinizin sınırlarını zorlamalısınız.
Sınırlarımızın olduğunu bilmek ama her şeyden önce onları aşabileceğimizi bilmek.
7. Baskıdan kaçmak istemiyorum. Bundan faydalanıyorum.
Zayıf yönlerimizi motivasyon olarak kullanabiliriz.
8. Diğer insanlarla savaşmak bir şeydir, ama kendinizle savaşmak farklıdır. Kendinle savaşıyorsan, kim kazanır? kim kaybeder?
En zor ve en önemli savaş, aklımızla verdiğimiz savaştır.
9. Başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğünü umursamaya başladığınızda, kontrolü bırakıyorsunuz.
Başkalarını önemsemek sadece pes etmene neden olur.
10. En kötü gününde en iyisi olmalısın.
Her an değerli bir ders öğrenebiliriz.
11. Korku içinde hareket etmeye cesaret denir.
Cesaret riskli şeyler yapmak değil, korkuya rağmen devam etmektir.
12. Eleştirilmekten korkmamak aslında çok büyük bir avantaj.
Eleştiri sizi yalnızca itmeli, geri tutmamalı.
13. İyi olmaya çalıştığımı ve başarısız olduğumu hissediyorum: beni başarısızlığa uğrattı. Bu yüzden umurumda değildi ve bu sayede çok daha başarılı oldum.
Başkalarının cömertliğinden yararlanan insanlar var.
14. Bazı insanlar bana kendini beğenmiş veya kibirli demeyi seviyor ama ben sadece 'Kendimi daha az düşünmem gerektiğini nasıl düşünürsün?' diye düşünüyorum.
Kendinizi ilk sıraya koyarsanız bencil değilsiniz.
15. Asla kimsenin size elinizden gelenin en iyisini yapmamanın yeterli olduğunu söylemesine izin vermeyin.
Her şeyi vermek önemlidir, küçük şeylerde bile, tatmin sağlayan şey budur.
16. Onlara harika olduğunuzu söyleme gücü verdiğinizde, aynı zamanda onlara layık olmadığınızı söyleme gücü de vermiş olursunuz.
Sizi pohpohlayanlara dikkat edin, çünkü onlar sizin en kötü eleştirmenleriniz olabilirler.
17. Başarı, sıkı çalışmanın, yıllarca köşeleri kesmeden her gün sırtınızı kırmanın sonucudur.
Başarı tek başına gelmez ama bir anda da olmaz, bir süreçtir.
18. İnsanlar bana her zaman 'Korkmuyorsun' diyorlar, ben de onlara 'Hayır, bu doğru değil' diyorum. Her zaman korkuyorum.
Ama korkmak bizi durdurmamalı, aksine korkuya rağmen yapabileceğimizi göstermeliyiz.
19. Kaçırılan her fırsat kılık değiştirmiş bir nimettir.
Bize göre olmayan ve hemen fark edemediğimiz şeyler var.
20. Dünyadaki her şey bilgidir. Kabul etmeyi seçtiğiniz bilgiler ve göz ardı etmeyi seçtiğiniz bilgiler size bağlıdır.
Bilgileri kendi yararımıza kullanırız.
21. Hayatınızda değişiklik yapmak, karar vermek ve buna göre hareket etmek kadar kolaydır. Bu kadar.
İlk adımı atmak en zoru ama sonra kolaylaşıyor.
22. Kimse sana değerli bir şey vermeyecek. Bunun için çalışmalı, bunun için ter dökmeli, bunun için savaşmalısın.
Kendinizi sevmiyorsanız, sonsuza kadar başkasının onayını ararsınız.
23. Bu sadece raundu kazanmakla ilgili değil. Bu sadece savaşı kazanmakla ilgili değil. Hayatınızın her saniyesini kazanmakla ilgili.
Her şey kazanmak değil, yaptıklarından ve onunla elde ettiklerinden zevk almaktır.
24. Savaşçı olmak için tutkulu olmalısınız.
Herhangi bir şeyde mükemmel olmak için onu aşkla yapmalısınız.
25. Kontrolünüz dışındaki dış etkenlerin dikkatinizi dağıtmasına izin verebilirsiniz, ağrıyan kasların sizi tutmasına izin verebilirsiniz. Sessizliğin sizi rahatsız etmesine izin verebilirsiniz.
Sizi etkileyen şeyler, onu nasıl ele aldığınıza bağlı olarak sizi az ya da çok etkiler.
26. Bir şey kazandığınızda, onu gerçekten hak ettiğinizi haklı çıkarmak için asla endişelenmenize gerek kalmaz.
Sahip olduğun şeyler için asla açıklama yapmamalısın.
27. Birçok insan gerçek görüşlere sahip olmaktan korkar. İnsanlar eleştiriden o kadar korkuyor ki... İnsanların beni sevmemesinden korkmuyorum.
'Kültürü iptal et' birçok kişinin kendini ifade etmektense sessiz kalmayı tercih etmesine neden oluyor.
28. Benim için MMA hızlı satranç gibidir. Sanki insanı belli bir konuma getiriyor.
İlginç bir ilişki, her ikisi de konsantrasyon, strateji ve cüret gerektirir.
29. Her zaman beni silen insanlar olmuştur. Gitmiyorlar. Bunu kendimi motive etmek için kullanıyorum. Beni onların yanıldığını kanıtlamaya itiyor.
Dünyadaki herkes tarafından asla sevilmeyeceğiz, bu yüzden asla herkesi memnun etmeye çalışmamalısınız.
30. Sorun kendim için belirlediğim herhangi bir hedefe ulaşabileceğimi düşünmem değil, sorun kendi şüpheni bana yansıtman.
Başkalarının güvensizlikleri de bizi etkileyebilir.
31. Süreç fedakarlıktır; Tüm zor kısımlar: ter, acı, gözyaşı, kayıplar.
Süreç asla kolay değildir, ancak bizi başarıya hazırlayan da budur.
32. Dünyada görmek istediğim değişimin bir parçası olmayı seviyorum.
En önemli şey her zaman örnek olmaktır.
33. Hayatımın en güzel günlerinden biri, diğer insanların onayıyla benim mutluluğumun bağlantılı olmadığını anladığım gündü.
Mutluluğumuz içseldir ve onu başkalarına bağlı olarak değil, kendi başımıza aramalıyız.
34. Her zaman başarısızlıktan korkarım ama denemekten vazgeçecek kadar da korkmuyorum.
Başarısızlık bizi rahatsız eden bir korkudur, bu yüzden daha hızlı koşmalıyız.
35. Hiçbir ilaç ya da para miktarı ya da adam kayırma size asla özgüven veremez.
Hiçbir madde 'ekstra fayda' olarak değerlendirilemez.
36. Basınç, tabanca patlamadan önce merminin arkasındaki haznede biriken şeydir.
Bu baskıyı salıvermezsek patlama ve başkalarına zarar verme riskiyle karşı karşıya kalırız.
37. Hareketsiz kalmayın, ileri atlayın.
Değişim doğamızın bir parçasıdır çünkü dünya durağan değildir.
38. Judo, size yönergeler verdikleri ama sonra kendi tarzınızı geliştirmenizi söylemeye çalıştıkları sporlardan biriydi.
Judo deneyiminden bahsediyor.
39. Herkes kazanmak ister ama ister sporda, ister işte veya hayatta gerçekten başarılı olmak için kazanmak zorundasınız. Yaptığınız işte en iyi olmak için çok çalışmaya, zorlukların üstesinden gelmeye ve gerekli fedakarlıkları yapmaya istekli olun Yapmalısın.
Birçoğu parmağını kıpırdatmadan başarı istiyor.
40. Korkunç bir durumda olduğumu bildiğim zamanlar oldu ama bunun sonsuza kadar sürmeyeceğini de biliyordum. Bu deneyimin hayatınızda belirleyici bir an olduğunu, ancak sizi tanımlamadığını kendinize hatırlatmanız gereken anlardır.
Kötü şeyler sonsuza kadar sürmez.
41. Büyük ve gülünç rüyalar göremeyeceksen, rüya görmenin ne anlamı var?
Hayaller, şekillendirebileceğimiz arzulardır.
42. Bazen doğru kararlar bile işe yaramaz.
Denediğimiz şeyde yanılmak, onu hiç riske atmamaktan daha iyidir.
43. Gerçek değere sahip bir şey elde etmek için onun için savaşmalısın.
Bir şey için çalışmadan ona sahip olamazsın.
44. Ancak kazandığınız başarılarda, yalnızca size verilen övgülerden çok daha fazla değer vardır.
Tüm iltifatlar doğru değildir, ancak aldığınız her şey sıkı çalışmanızın sonucudur.
45. O kadar çok tutkum var ki, hepsini içermek zor. Gözlerimden yaş, gözeneklerimden ter ve damarlarımdan kan gibi akıp gidiyor o tutku.
Geleceğinizi inşa etmek için tutkunuzu kullanın.
46. Yalnızca ihtiyacınız olan bilgilere odaklanmayı seçerek dikkatinizin dağılmasını engelleyebilir ve çok daha fazlasını başarabilirsiniz.
Almak istediğimiz bilgileri seçmenin daha iyi olduğu zamanlar vardır.
47. İnsanlar kendi güvensizliklerini başkalarına yansıtmak isterler ama bunu bana yüklemelerine izin vermeyi reddediyorum.
Yükselemeyecekleri için bizi batırmak isteyenlerden uzak durmak daha iyidir.
48. Mükemmel bir dövüşçü olmak istiyorum ve bu ulaşılamaz hedeflerden biri çünkü asla mükemmel olmayacağım... ama her zaman mükemmelliğe daha yakın olabilirim.
Mükemmellik, zaman içinde gelişmeye ve büyümeye devam etme arzusudur.
49. Yapamayacaklarınıza odaklanmayın. Ne yapabileceğinize odaklanın.
İyi olduğunuz şeye odaklanın.
50. Bir bakıma, kendini küçümseme alçakgönüllülük olarak kabul edilir ve kendime olan güvenim kibir olarak kabul edilir ve iltifat etmek kötü bir şey olarak kabul edilir.
İnsanlar, kendine güvenen kişiler tarafından korkutulduğunu hissettikleri için güvensiz olanları daha çok takdir etme eğilimindedir.
51. Dünyanın en iyisi olamayacağını düşünmen, benim her şeyi yapabileceğime inanacak özgüvene sahip olmamam gerektiği anlamına gelmez.
En iyisi olmana gerek yok ama her şeyini ver.
52. Her gece başarılı olabileceğim tüm olası yolları düşünerek yatağa giriyorum.
Her gün, tüm gün olumlu bir zihniyete sahip olmanız gerekir.
53. Bunu yapmaya, faturalarımı sevdiğim bir şeyi yaparak ödemenin bir yolunu bulmak istediğim için başladığımı hissediyorum ve iş bundan daha da büyüdü. Benden daha büyük oldu.
Yaşam tarzı haline gelen bir tutku.
54. Bir uyuyan sadece bekler ve zamanı geldiğinde ortaya çıkar ve herkesi şaşırtır. Bu sensin, evlat. Merak etme.
Hepimizin harekete geçmek için bir anı var.
55. Bize her zaman etrafınızdaki herkesi pohpohlamanız gerektiğini ve kendiniz hakkında kötü konuşmanız gerektiğini söylerler.
Bir başkasını pohpohlamadan önce, kendinize hayran olmalısınız.
56. Rakibinizi bir tehdit olarak görmeyi bıraktığınız an, kendinizi yenilgiye açık bıraktığınız andır.
Başkalarının gücünü asla hafife alma.
57. Nasıl hissettiğin tamamen zihnindedir. Zihninizin çevrenizle hiçbir ilgisi yoktur. Etrafındaki kimseyle alakası yok. Bu tamamen senin kararın.
Olayları kişisel alıp almamak size kalmış.
58. Alan adımı almak için ne kadar uğraştığımı insanlar bilse; hiç de harika görünmüyordu.
Zirveye çıkmak için fazla bir şeye ihtiyacınız olmadığına inananlar var.
59. Hayatımda geri dönüp değiştireceğim hiçbir şey yok, en karanlık anlarda bile.
Karanlık anlar bize dürüst şeylere ve insanlara değer vermeyi öğretir.
60. Kendimiz hakkında olumsuz konuşmamız söylendiğinde aklı başında görünmemizin nasıl beklendiğini bilmiyorum.
Sahte alçakgönüllülük olumsuzdur ve çok zararlıdır. Kendine güven, peşinden koşmamız gereken şeydir.
61. İyi olan her şeyin her an yok olabileceğini bilmek beni bu kadar çok çalıştıran şey.
Şeyler sonsuza kadar değildir ve bu bize şimdiki zamanda yaşamamız için ilham vermelidir.
62. Her şey tam istediğim gibi olabilseydi, böyle yazardım.
Bazen her şeyin daha iyi olmasını diliyoruz ama bu yol bize bilmemiz gereken her şeyi öğretti.
63. Her zaman kalbinin kırılmasına istekli olman gerektiğini söylerim.
Kırık bir kalp iyileşebilir ve daha güçlü olabilir.
64. Güçlü ve sağlıklı yeni seksi.
Güzellik sağlıkla el ele gitmeli.
65. Bilmeseler bile, herkeste hayatta kalma içgüdüsü vardır.
Ancak herkes etkinleştirildiği anları yaşamıyor.
66. Sıska kızlar kıyafet içinde güzel görünürler ama fit kızlar çıplakken güzel görünürler.
Kadınların kıvrımlarını kucaklamak.
67. Aktif sabır, bir şeyi doğru şekilde ayarlamak için zaman ayırıyor.
Sadece beklemek değil, o sırada faydalı bir şeyler yapmaktır.
68. Uyuşturucu kullanan sporcular kendilerine inanmazlar.
İyileşmek için doping yapan sporculara yönelik bir eleştiri.
69. Kızların benimle aynı hırslara sahip olmasını istemiyorum. Hırslı olmanın sorun olmadığını bilmelerini istiyorum. Aklından geçenleri söylemenin sorun olmadığını bilmeni istiyorum.
Bir rol modele sahip olmak sorun değil, ama kendimizden daha iyi olmak.
70. Olimpiyat Oyunları hayatta bir kez olan bir şeydir. İki kez gidecek kadar şanslıydım ama çoğu insanın yalnızca bir şansı var.
Bu eşsiz deneyimi yaşadığım için minnettarım.