Depresyona girmeden antidepresan alırsam ne olur?

Son yıllarda toplumumuzda ruh sağlığı ve bakımına yönelik ilgi artmıştır. Bu bağlamda, antidepresanlar ve bunların kullanımı önemli ölçüde önem kazanmıştır. İspanya'da antidepresan satışı 2021'de %10 artarak bu psikoaktif ilaçlar için yaklaşık 51 milyon reçete dağıttı.

Bu ilaçlar, bir psikiyatrist tarafından semptomları hafifletmek için reçete edilir. depresyon, diğerleri arasında anksiyete bozuklukları ve mevsimsel duygulanım bozukluğu. 1950'lerde geliştirildiler, ancak verilerin gösterdiği gibi günlük hayatımızın bir parçası haline geldiler. Pek çok insan, akıl sağlığımızın bakımı için sosyal normalleşmeleri göz önüne alındığında, reçete veya teşhis olmaksızın antidepresan almak isteyebilir.

Bu makale boyunca şu soruyu cevaplayacağız: depresyon olmadan antidepresan almanın etkileri. Başlangıç ​​olarak, kendi kendine ilaç tedavisinin tehlikeli olabileceğini ve hiçbir koşulda tavsiye edilmediğini açıkça belirtmek önemlidir. Antidepresan alma ihtiyacı düşünüyorsanız, bir doktora danışmalısınız. Bu yazıda, uygun bir teşhis olmadan antidepresan almanın tehlikeli etkilerini tartışacağız.

Antidepresanlar nelerdir?

Antidepresanların etkilerine ve kullanımlarının önerilmeme nedenlerine geçmeden önce doktor gözetimi olmadan kullanmak için antidepresanların ne olduğunu ve vücudumuza etkilerini bilmek önemlidir. organizma.

antidepresanlar depresyon ve diğer ruh hali bozukluklarının tedavisi için özel olarak tasarlanmış bir psikoaktif ilaç sınıfıherhangi biri. Farklı antidepresanlar vardır, ancak hepsinin amacı aynıdır: nörotransmiterleri düzenleyerek beyin kimyasal dengesini sağlamak ve sürdürmek.

Nörotransmiterler, nöronlarımız ve sinir hücrelerimiz arasında sinyal iletme yeteneğine sahip kimyasallardır. Depresyon, seviyelerde bir dengesizlik yaratır. nörotransmiterler Serotonin, norepinefrin ve dopamin gibi. Antidepresanlar, bu nörotransmitterlerin ayrışmasına yardımcı olur ve sinir hücreleri arasındaki iletişimi kolaylaştırarak ruh halimizi doğrudan etkiler.

Farklı antidepresanlar arasında, geri alımın seçici inhibitörleri vardır. serotonin inhibitörleri (SSRI'lar), serotonin norepinefrin geri alım inhibitörleri (SNRI'ler) ve antidepresanlar trisiklikler. Her biri, belirli nörotransmiterler üzerinde belirli etkilere sahip olmak için farklı şekilde çalışır. Her hasta için en uygun antidepresanın seçimi, bireyselleştirilmiş bir değerlendirmeye dayanır. ve her hastanın kendine özgü özelliklerine göre.

• İlgili makale: "Antidepresan türleri: özellikleri ve etkileri"

Depresyon için antidepresan kullanımı

Yorumladığımız gibi, antidepresanlar yaygın ve yaygın olarak şu hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır: depresyon, ana etkisi ondan muzdarip insanların duygusal esenliğine odaklanan bir bozukluk acı çekmek. Bu ilaçlar, depresif semptomların hafifletilmesinde ve hastaların psikolojik ve sosyal işlevlerinin iyileştirilmesinde çok önemli bir rol oynayabilir.

Depresyon belirtileri kalıcı olduğunda ve insanların günlük yaşamları üzerinde önemli bir etkiye sahip olduğunda Etkilenen sağlık profesyonelleri, tedavi planı için antidepresanların kullanımını düşünebilir. genellikle Psikoterapi eşliğinde yapılması önerilir.. Bu ilaçlar, semptomların değerlendirilmesinden ve her hastanın tıbbi geçmişi ile bireysel faktörlerin değerlendirilmesinden sonra reçete edilir.

Bu nedenle antidepresanlarla tedavi boyunca tıbbi bakım önemlidir. Sağlık profesyonelleri buna yanıtı değerlendirir, gerekirse dozları ayarlar ve yaşanabilecek yan etkileri takip eder.

Normalde, antidepresanların etkileri depresyondan kurtulmada önemli olabilir. Birçok hasta, depresif semptomlarda bir iyileşme, daha fazla duygusal istikrar ve günlük yaşamda daha iyi işlev görme becerisi yaşar. Bununla birlikte, antidepresanların sihirli değnek olmadığını ve Her bir vaka farklıdır, bu nedenle tüm insanlar aynı tepkilere sahip değildir. tedavi.

• İlginizi çekebilir: "Psikoaktif ilaç türleri: kullanımları ve yan etkileri"

Depresyona girmeden antidepresan almanın etkileri

Antidepresanların vücudumuzdaki etkileri ortaya çıktıktan sonra sıra geldi asıl soruya; Depresyona girmeden antidepresan alırsak ne olur? Bunu yapmak güvenli mi?

Daha önce de belirttiğimiz gibi, antidepresanlar özellikle depresyonun, diğer ruh hali bozukluklarının ve bunlarla ilişkili semptomların tedavisi için tasarlanmıştır. Bu ilaçlar tıbbi gözetim veya endikasyon olmadan alınmamalıdır.. Depresyon tanısı olmadan antidepresan almak sağlık açısından olumsuz sonuçlar doğurabilir ve sağlık açısından bilimsel olarak desteklenmez veya önerilmez.

Ana endişelerden biri, antidepresanların olası yan etkilerinde yatmaktadır. ve kullanımının yeterli etkiye sahip olduğu gerçek semptomların olmaması durumunda şiddetlenmesi. Bu etkiler antidepresanın türüne ve kişiye göre değişkenlik göstermekle birlikte mide bulantısı, uyuşukluk, uykusuzluk, libido azalması, ajitasyon, kilo değişiklikleri ve bağırsak sorunları, diğerleri arasında. Ayrıca, bazı insanların ruh hali kötüleşebilir.

Yan etkilere ek olarak, antidepresanların amaçlanmadığına dikkat etmek önemlidir. depresyondan muzdarip olmayan kişilerin ruh halini veya duygusal esenliğini iyileştirmek teşhis edildi. Bunlar, depresyonda yer alan belirli nörotransmitterlerle etkileşime girerek çalışır, bu nedenle diğer bağlamlardaki etkinlikleri geçersiz veya zararlıdır. Kendinizi üzgün hissediyorsanız ve ruh halinizi iyileştirmek istiyorsanız, tıbbi bir gerekçe göstermeden antidepresanlar alın. yeterli olması size istediğiniz sonuçları vermeyebilir ve ayrıca fiziksel ve zihinsel sağlığınızı riske atabilir. psikolojik.

Her kişinin benzersiz olduğunu ve antidepresan kullanımına farklı tepkiler verdiğini açıkça belirtmek çok önemlidir. Depresyonu olan insanlar için işe yarayan şey, bu durumu olmayan biri için mutlaka işe yaramayacaktır. Antidepresanların alınması bireyselleştirilmeli ve sürekli tıbbi değerlendirme ve denetime dayanmalıdır. Duygusal zorluklar veya depresif belirtiler yaşıyorsanız, profesyonel yardım almanız çok önemlidir.

Bir sağlık uzmanı, özel durumunuzu yeterince değerlendirecek ve durumunuza uygun bir teşhis ve tedavi bulmanıza yardımcı olacaktır. İlaç her zaman gerekli değildir, ve bize "kolay bir yol" olarak sunulsa da, kullanımı güvenli bir şekilde yapılandırılmazsa birçok komplikasyonla ilişkilendirilebilir.

Hangi alternatifler var?

Duygusal sağlığınız açısından zor dönemlerden geçiyorsanız, duygusallığınızı odaklamak için antidepresan kullanımının başka alternatifleri de var; özellikle de depresyon tanınız yoksa. Burada, ruh halinizi ve esenliğinizi iyileştirmek için size farmakolojiye farklı alternatifler bırakıyoruz. depresyonunuz yoksa ve ruh halinizi değiştirmek için psikotrop ilaçlar kullanmayı düşünüyorsanız duygular.

1. psikolojik terapi

Duygularınız açısından kötü zamanlar geçirdiğiniz bir dönemde psikolojik terapiye gitmek çok etkili bir çözüm olabilir. Pek çok farklı terapötik yaklaşım vardır, ancak en çok destek ve bilimsel kanıt almış olan bilişsel-davranışsaldır.. Bu terapi, olumsuz düşünce kalıplarının tanımlanmasına ve değiştirilmesine odaklanır. uyumsuz olabilecek ve rahatsızlığınıza katkıda bulunabilecek duygu veya davranışlarla ilişkili duygusal. Amacı, duygusal zorluklarla yüzleşmek ve yaşamınızda ve günden güne olumlu değişiklikleri teşvik etmek için beceriler geliştirmenize yardımcı olmaktır.

• İlginizi çekebilir: "Psikolojik terapiye gitmenin 10 faydası"

2. düzenli fiziksel egzersiz

Fiziksel aktivitenin ruh halini iyileştirmenin yanı sıra anksiyete ve depresyon semptomlarını azaltmada etkili olduğu gösterilmiştir. Ayrıca spor yapmak vücudumuzun endorfin salgılamasına neden olur; refah duygumuza katkıda bulunan ve stresi azaltan nörotransmiterler. Hayatımızın yükümlülüklerimize odaklanmış olabileceği yoğun tempoda fiziksel egzersiz rutinlerini sürdürmek çok zor olabilir, ancak günlük en az 30 dakika fiziksel aktiviteyi denemek çok olumluyürümek, koşmak veya yüzmek gibi.

3. Stres Yönetimi

İşe yarayabilecek ve ruh halinizi iyileştirebilecek günlük stresi yönetmek için teknikler vardır. Meditasyon, derin nefes alma, rahatlatıcı aktiviteler yapma veya günlük yaşamınızda ve sosyal ilişkilerinizde sağlıklı sınırlar oluşturma bunlardan bazılarıdır. Stres kaynaklarımızı azaltmanın yollarını bulmak çok önemlidir. ve günlük rutinlerimizde kişisel bakımı teşvik edin.

4. Sosyal Destek

Diğer insanlarla iletişim ve bağ kurmanın, duygusal esenlik için gerekli olduğu gösterilmiştir. Arkadaşlarınız, aileniz veya sizin için olumlu olan sosyal faaliyetler aracılığıyla sosyal destek aramaktan korkmayın veya utanmayın. Deneyimlerinizi ve duygularınızı güvendiğiniz insanlarla paylaşmak size farklı bir bakış açısı ve değerli bir duygusal destek sağlayabilir.

kendi kendine ilaç verme

Sonuç olarak, bu makale ile kendi kendine tedaviden kaçınmanın önemini aktarmak istiyoruz. Bu duygusal sorunlarınızı çözmeyecek birçok yan etkiye veya sağlık sorununa neden olabilir.ve ek olarak, vücudunuzun ilaçlara tepki verme şekliyle ilgili başka problemler de üreteceklerdir.

Sağlığımızı riske atmaktan kaçınmak için ruh halimizi iyileştirecek psikotrop ilaçların kullanımına odaklanmayan başka yollar bulmak önemlidir. risk altındadır ve zihinsel durumumuzu iyileştirme yeteneklerinde geçici istikrara sahip bilişsel, duygusal ve sosyal yapılar üretir. Neşelen. Gerçekten antidepresan alma ihtiyacı hissediyorsanız veya depresyondan geçebileceğinizi düşünüyorsanız depresyon, en önemli şey, yeterli bir tedaviye başlamak için doktora gitmenizdir. Sen.