7 vücut tipi (veya somatotip): bunlar nedir?

Somatotip veya somatik tip kavramı, fiziksel egzersiz ve beslenme dünyasında iyi bilinmektedir., ama aynı zamanda Psikoloji Tarihi içinde.

Konsept, 1940'larda psikolog William Herbert Sheldon tarafından geliştirildi. Bununla birlikte, selefi, biyotip ve psikotip arasında ilişki kurmaya çalışan Ernst Kretschmer'di. yani, araştırmış ve vücut kompozisyonu ile vücut yapısı arasındaki bağlantıları bulduğunu iddia etmiştir. öfke

Herhangi bir morfopsikolojik teori gibi, Kretschmer'in teorisi de çok eleştiri aldı., ve artık geniş çapta modası geçmiş ve çürütülmüş durumda. Yine de, Sheldon'ın somatotipleri bugün hala çok popüler, özellikle de spor ve beslenme alanlarında, yapı türlerini geniş bir şekilde tanımlamak için fiziksel. Yani, insanların davranışları hakkında bilgi vermeseler de, vücut ölçülerini antropometri açısından "özetlemeye" yardımcı olurlar.

• İlgili yazı: “Morfopsikoloji: yüz hatlarınız... kişiliğinizi gösteriyorlar mı?”

Kretschmer'in biyotipleri (vücut tipleri)

1920'lerde Alman psikiyatrist Kretschmer, morfolojik yapı ile insan mizacı arasında var olabilecek ilişkileri incelemeye ve araştırmaya karar verdi. Çalışmalarına örnek olarak farklı patolojilere sahip akıl hastalarını seçti:

şizofreni, Bipolar bozukluk...

Elde ettiği sonuçlarla, karma ve orantısız grupları temsil eden üç tür temel vücut yapısı oluşturdu. Bunlar şunlardır:

• Leptosomatik veya astenik
• Atletik veya epileptoid
• Piknik veya siklotimik
• displastikler

Aşağıda bu vücut tiplerinin bir açıklamasını ve bu yazara göre her biri ile ilişkilendirilen psikolojik özellikleri bulabilirsiniz.

1. Leptosomatik veya astenik

Bu kişiler ince omuzlu, uzun boylu, dar göğüslü, uzun yüz ve burunludur. ve kubbeli kafatası. Uyum güçlüğü çeken içe dönük bir kişiliğe sahiptirler. Sanata ilgi duyan duygusal, spekülatif bireylerdir.

Yazara göre şizotimik bir mizaçları var ve karakterleri aşırı duyarlılık ile soğukluk arasında gidip geliyor. Bu kişilerin şizofreni adı verilen ciddi bir zihinsel bozukluğa sahip olma olasılığı daha yüksektir.

2. Atletik veya epileptoid

Epileptoid bireylerin hem kas yapısı hem de kemik yapısı güçlüdür.. Daha enerjik ve agresiftirler. Sağlamlıkları nedeniyle güçlü, kararlı, maceracı ve oldukça tutkulu ve duygusal olmakla birlikte aynı zamanda kabadayılıkları ile öne çıkarlar. Onlar dürtüsel insanlar epilepsi eğilimli.

3. Piknik veya siklotimik

Boyları kısa ama çok şişman olan, yuvarlak bir vücuda sahip olan kişilerdir., hacimli ve yağlı iç organları ile. Çok az kas gelişimi ile kel olabilirler. Güler yüzlü ve neşeli bir karaktere sahip zeki insanlardır. Çok heyecanlı ve mutlu olmaktan üzgün ve depresif bir duruma geçebildikleri için ruh hallerinde dalgalanmalar gösterirler. Piknik yapan kişiler faaliyetlerinde tutarsızdırlar ve hem iyimser hem de kötümser olabilirler. Bu insanlar bipolar bozukluğa daha yatkındır.

• İlgili yazı: “Cyclothymia: Bipolar Bozukluğun Hafif Versiyonu”

4. displastik

Bu kişiler orantısız bir vücuda sahiptir ve yukarıdaki kategorilerin hiçbirine girmezler.. Psikolojik düzeyde, bu deneklerin tanımlanmış bir karakteri yoktur, ancak bu grup içinde zayıf veya şizoid bir karaktere sahip insanlara rastlamak mümkündür.

Kretschmer Teorisinin Eleştirisi

Kretschmer, Sheldon gibi diğer yazarlara ilham vermesine rağmen, bu tipoloji güçlü eleştiriler aldı. Birçoğu şuna işaret ediyor:

• Tipler uç noktalardır ve ortalamalar değildir.
• Aşırı olduklarından, bireyleri büyük ölçüde bölerler ve birçok bireysel farklılığı unuturlar.
• Diyetteki değişiklikten kaynaklanabilecek fiziksel değişiklikleri hesaba katmaz
• Normal bireyler yerine hasta denekler kullandığı için araştırmaları taraflıdır.

İnsan vücut ölçülerini psikolojik özelliklerle ilişkilendirme girişimleri günümüzde genellikle temelsiz kabul edilmektedir.

Sheldon'ın somatotipleri

Önceki yazarın aksine, Sheldon araştırmalarını normal deneklerle yürüttü. Bu yazar Harvard Üniversitesi'nde profesördü. Araştırmalarına 1928'de başladı ve sonuçlarını 1940'ta yayınladı. 4.000'den fazla erkek öğrenci kullandı ve daha sonra araştırmasını kadınlarla yürüttü.

Sheldon'ın fikri Kretschmer'inkinden farklıydı, çünkü önce somatotipleri inceledi ve ayrı ayrı bunların kişilik özellikleri ve mizaçla ilişkisini bulmaya çalıştı., ona göre bunlar şunlardır: viscerotonia, somatotonia ve cerebrotonia. Sonuçları, vakaların %80'inde endomorfizm ile viserotoni, mezomorfizm ile somatotoni ve ektomorfizm ile serebrotoni arasında bir korelasyon olduğunu göstermektedir.

Sonra Sheldon'ın somatotiplerini inceleyeceğiz; bir kez daha, bu vücut tipleriyle ilişkilendirilen psikolojik özellikler, yalnızca yazarın önerileridir ve şu anda topluluk tarafından reddedilmektedir. bilimsel (insanların fiziksel yapısını tanımlamak için kullandığı terimler, Spor.

1. ektomorf

Uzun, zayıf ve zayıf insanlarla ilgili.. Yani diğer vücut tiplerine göre daha az kaslı ve nispeten daha hafif kemikli bireylerdir. Ektomorflar ince olduklarından, uzun uzuvlara sahip olduklarından ve uzun olma eğiliminde olduklarından kolayca fark edilirler. Nadiren kilo alırlar. Kişilikle ilgili, duygusal olarak hassas insanlardır, duygusal problemlerden ve ruh halindeki dalgalanmalardan kolayca muzdarip olabilir.

• İlginizi çekebilir: "Bazal metabolizma: nedir, nasıl ölçülür ve neden hayatta kalmamızı sağlar"

2. endomorf

Endomorfun gövdesi yuvarlaktır ve ana özelliği olarak erkeklerde karın bölgesinde ve kadınlarda kalçalarda doğal olarak yağ biriktirme eğilimi olan kişiler. Endomorf, doğası gereği çok sosyal, eğlenceli, rahat ve iyi huyludur. Yiyecekleri severler ve genellikle harika bir arkadaşlık sağlarlar.

• İlginizi çekebilir: "Fazla kilo ile obezite arasındaki 5 fark"

3. mezomorf

Mezomorf, üç somatotip arasında en dengeli olanıdır çünkü vücudu dengeli bir kas ve kemik kombinasyonundan oluşur.. Bu bireyler, iyi tanımlanmış kasları ve orantılı kemikleri olan atletik bir yapıya sahiptir. Boyları kısa ama yapı olarak tıknazdırlar. Kişiliğe gelince, mezomorf dengelidir, çok enerjiktir, sporu ve maceraları sever ve fiziksel aktivitelerde sorun yaşamaz. Mezomorf, ektomorfa kıyasla oldukça toleranslıdır ve hassas değildir.

Sheldon'ın somatotipleri hakkında bazı açıklamalar

Teorinin çokça eleştirilen psikolojik yönünü bir kenara bırakırsak, yukarıdaki somatotipler aşırılıkları temsil eder. Ancak Sheldon, çalışmalarında bu somatotipleri, vücudun beş elementini (baş, göğüs, bacaklar vb.) ayrı ayrı inceleyerek ve daha sonra bunları bir araya getirerek bu somatotipleri elde ederek elde eder.

Ancak bu aşırı vücut tiplerinin dışında, Sheldon'ın teorisi, bu sınıflandırmada belirli nüanslar olduğunu dışlamaz. Gerçek hayatta üçten fazla somatotip vardır ve mükemmel bir ektomorf bulmak kolaydır, aynı zamanda mezomorf gibi yağa sahip bir mezomorf da vardır. endomorflar, dolayısıyla bu birey iki aşırı somatotipin bir kombinasyonu olacak ve her iki tip somatotipin özelliklerini paylaşacaktır. vücut.

Bibliyografik referanslar:

• Baten, J.; Komlos, J. (2004). Geriye Bakmak ve İleriye Bakmak: Antropometrik Araştırma ve Sosyal Bilimler Tarihinin Gelişimi. Sosyal Bilimler Tarihi. 28:s. 191 - 210.
• Carter, J.E.L.; Heath, BH (1990). Somatotip Geliştirme ve Uygulamaları. Cambridge: Cambridge University Press.
• Sheldon, W. H. (1940). İnsan Fiziğinin Çeşitleri: Yapısal Psikolojiye Giriş. New York: Harpers.