Filfobi: nedir ve aşk korkusunun üstesinden nasıl gelinir

Tüm insanların, az ya da çok, kendi sevgi arayışımız içinde olduğunu, eşimizi bulmak ve aşık olmak istediğini teyit edebilmek istiyoruz. Ama bu tamamen doğru değil, çünkü aşktan daha fazla ve daha az hiçbir şeyden korkmayan insanlar var.

Felsefe fobisi var ve sadece bu, aşık olma korkusu. Bundan muzdarip insanlar, herhangi bir fobinin bize neden olabileceği tüm semptomları hissedebilirler, ancak aşkı bulduklarını hissettiklerinde. Size söyleyeceğiz!

• İlgili makale: Bağlılık korkusu: arkasında ne var ve nasıl üstesinden gelinir?”

filofobi nedir

Kulağa geldiği gibi, Philosophobia, aşık olma ve bağlanmanın yoğun ve mantıksız korkusudur. veya diğer kişiyle duygusal bağlar. Bu anlamda, aşık olmak bizi bir çıkmaza soktuğundan, hepimizin bir dereceye kadar filofobiden muzdarip olduğunu söylemek kolay olacaktır. korkabileceğimiz ve hazır hissetmiyorsak kaçabileceğimiz hassas durum Aşk. Ancak bunun daha çok duygusal olgunluk derecemizle ve duygularımızı deneyimleme şeklimizle ilgisi var.

Fobi ile farklıdır, çünkü ondan muzdarip olanlar, bir fobinin beraberinde getirdiği tüm semptomları hissederler.

bir aşk durumuna maruz kalmak veya bağlantılı olmak. Fobiler bizde o kadar yoğun bir korku ya da korku yaratır ki, bizi bu kadar korkutan şeyin karşısında kendimizi bulduğumuzda tüm savunma mekanizmalarımızı harekete geçiririz; İster örümcek, uçak fobisi, ister filofobide olduğu gibi aşk fobisi olsun, varlığımız çok korktuğumuz şeye savunma olarak tepki verir.

Bu yüzden aşık olmak, bazıları için en harika ve neşeli deneyim olabilir. sahip olabiliriz, ancak filofobisi olan insanlar için deneyim tam tersidir, korkunç rahatsızlık, endişe ve hem duygusal hem de fiziksel stres duyguları.

Filofobi, bundan muzdarip insanların sosyal yaşamları ve duygusal sistemleri üzerinde çok yüksek bir etkiye sahip olabilecek ölçüde, çünkü en yüksek seviyelere ulaştığında, Filofobisi olan insanlar sadece romantik ilişkilerden kaçınmazlar, aynı zamanda aileniz ve arkadaşlarınızla bağlarınız.

• “Bir ilişkideki 6 tip çift ve özellikleri”

Filofobisi olan kişilerin belirtileri

için aşık olmaktan ve başka birine romantik olarak bağlanmaktan korkmakFilofobisi olan kişilerin semptomları, onları diğerlerinden ayıran bir bariyer oluşturmakla ilgilidir. Bu anlamda, filofobisi olan insanlar, karışmaktan kaçınmak için kendileri hakkında çok az konuşurlar, kendilerini gerçekten göstermemeye çalışırlar. oldukları gibi, bağlılık olmadan kısa ilişkiler yaşarlar ve bazı durumlarda birkaç kişiyle ve aynı zamanda insanlarla ilişkilerini sürdürürler. Yok. Duygularınız bir roller coaster gibi inip çıkıyor.

Filofobisi olan kişilerin belirtileri fiziksel olarak da ortaya çıkar., diğer fobilerde olduğu gibi ve genellikle onları çeken bir kişinin önünde olduklarında olur. fiziksel ve duygusal olarak ve ayrıca ilişkiler daha yüksek bir seviyeye ilerlemeye çalıştığında taahhüt. Bu durumlarda şiddetli terleme, nefes alma ve kalp atışlarında değişiklik, nefes darlığı, Gastrointestinal bozukluklar ve panik atağın yaygın semptomları, ondan kaçmak için yoğun bir istekle birleşir. durum.

Kulağa çelişkili gelse de, filofobisi olan insanlara olan şey, korkularına rağmen, aşık olurlar, diğer insanlarla temastan %100 kaçınamazlar ve aynı anda kaçınamazlar. aşık olmak. Bu olduğunda, senin korku, partnerinizin sizi terk etmesidir; bu yüzden aşık olma korkuları ve başkalarının önüne koydukları engel.

Bu nedenle savunma mekanizmalarının bir kısmı, ilişkinin daha ciddi bir yöne gittiğini hissettiklerinde uzaklaşmak, anlaşmazlıkları kışkırtır, böylece diğer kişi ilişkiyi bitirir ve duygularında daha ileri gitmek zorunda oldukları engeli haklı çıkarmak için diğer kişide sonsuz kusurlar arar.

Filofobi nasıl aşılır

Felsefe fobisi aşılabilir, ama tamamen size bağlı, filofobisi olan bir kişi olarak, olduğu gibi üstesinden gelmek için elinizden gelenin en iyisini yapın. Duygusal ve sinir sisteminizin, kimsenin sizin için çalışamayacağı bir çalışma, dahası size yolda rehberlik ediyorsa yap. Yardım arayarak başlayın, çünkü filofobinin üstesinden gelebilir ve aşık olmak kadar güzel bir şeyi tam olarak deneyimleyebilirsiniz.

farklı var Filofobiyi tedavi edebileceğiniz psikolojik destek yöntemleri. Duygulanımsal duyarsızlaştırma terapisi bunlardan biridir ve farklı fobi türleri ile birlikte kullanılır. Bu tür fobilerde, terapistiniz sizi korkutan şeye, bu durumda aşık olmaya, duyarsızlaşana kadar gerçek veya sanal bir şekilde maruz bırakır.

Ayrıca, o korkuyu hissetmek için yaptığınız zihinsel süreci tanıyabilmeniz ve anlayabilmeniz için terapistinizin size rehberlik edeceği bir bilişsel terapiyi de tercih edebilirsiniz.

Nörolinguistik programlama gibi başka yöntemler de vardır. ve filofobiye bir kez ve herkes için son vermenize yardımcı olacak diğer daha bütünsel araçlar.

Önemli olan yardım istemenizdir, çünkü fobinin herhangi bir türü ve hatta fobi ile, özgürce ve tamamen mutlu yaşamanıza izin vermeyen bağlarınız vardır. Binlerce insan zaten filofobiden kurtuldu, bu yüzden yüzleşmekten korkmayın.

• “Romantik aşk: nedir ve neden bizi bu kadar sık ​​karıştırıyor?”