Namaste: Bu kelime ne anlama geliyor ve neden yogada kullanılıyor?

Doğu kültürü hayatımızı kuşattı ve günümüzde meditasyon veya yoga gibi birçok uygulamasını benimsedik; ve bunun bir parçası olarak namaste kelimesini farklı vesilelerle duyduk, okuduk ve tekrarladık ama, Namaste'nin ne anlama geldiğini gerçekten biliyor muyuz?

Basit gibi görünen Sanskritçe bir kelime, ama onu bildiğimizde onun derin mesajını gerçekten anlıyoruz. Bu yazımızda namaste kelimesinin anlamını ve neyi temsil ettiğini açıklıyoruz.

• İlgili makale: "Yoga türleri: uygulayabileceğiniz 18 çeşit ve faydaları”

namaste ne anlama geliyor?

Namaste Sanskritçe bir kelimedir, Hindistan'dan eski dil. Yoga ve meditasyon gibi Hindu ve Budist felsefesi ile ilgili uygulamalar yoluyla bize geldi. Ayrıca, e yerine a harfinde ve aksanıyla námaste olarak yazıldığını da görebilirsiniz.

Namaste kelimesini telaffuz ettiğimizde, normalde ellerini göğsünde bir araya getirmekten oluşan bir hareketle ona eşlik ediyoruz, avuç içleri açık ve dua modunda olduğu gibi birbirine bağlı ve başı hafifçe öne doğru eğin. Bu jest bir mudra olarak bilinir.

Prensipte namaste'nin anlamının somut olarak olduğunu söyleyebiliriz. merhaba ve hoşçakal demek için bir tebrik ifadesi, ancak bu, anlamının gerçekten kapsadığı her şeyden çok belirsiz bir şekilde konuşmak olacaktır. Bu nedenle, bu kelimeyi oluşturan her şeyden başlayarak, namaste'nin ne anlama geldiğine daha derine inmemiz gerekiyor.

Namaste kelimesinin kökeni nereden geliyor?

Size söylediğimiz gibi, namaste kelimesinin kökleri Hindistan'dan gelmektedir. ve onlar Hindu kültürünün bir parçasıdır. Hindistan'da birkaç dil konuşulmasına rağmen, Sanskritçe Hinduizm tarafından kutsal bir dil olarak kabul edildi. Hindistan, Nepal gibi bulunduğu coğrafi bölgelerde ve genel olarak güneyde bu şekilde saygı görür. Asya'dan.

Etimolojisine baktığımızda namaste'nin namas ve çay olmak üzere iki kökten oluşan bir kelime olduğunu anlarız. Namas kelimesinin ilk kökü nötr bir isimdir ve 'saygı', 'hayranlık', 'nezaket' anlamına gelir, ve 'tebrik' gibi bir şey; Aynı zamanda, ona 'eğilmek' veya daha önce de söylediğimiz gibi 'saygı' anlamını veren kök isimden türetilmiştir.

Öte yandan, ikinci kök olan çay, 'siz', 'siz' anlamına gelen ve dolaylı nesne biçiminde 'a ti' haline gelen bir şahıs zamiridir. Böylece, iki kökün anlamını birleştirerek, namaste anlamını elde ederiz. 'Seni selamlıyorum' veya 'Sana saygı duyuyorum' veya 'Sana boyun eğiyorum'.

Bu şekilde namaste, Sanskritçe dilinin alanını aşmış ve Hintçe dilini alışılmış bir şekilde merhaba ve hoşçakal demek, merhaba demek ve hoşçakal demek gibi konuşan insanlar birisi.

Bu kelimenin manevi anlamı nedir?

Etimolojisinden namaste'nin gerçek anlamını bulduk, ancak gerçek şu ki namaste, oluşumunun gerçek tanımından çok daha fazlasıdır. O mu kelimenin manevi ve kutsal bileşeni bu da onu daha büyük bir derinlikle doldurur.

Sanskritçe felsefi ve ruhsal bir çağrışımla kutsal bir dil olduğundan, 'nama' kökünün başka bir anlam kazanabileceğini ve onu 'hiçbir şeyim' olarak yorumlayabileceğini görüyoruz. Bu nedenle, namaste kelimesini telaffuz ettiğimizde, egomuzu bir hiçe indirgediğimizi de söylüyoruz. diğer kişiye karşı alçakgönüllülük ve saygı gösterisi.

Namaste kelimesini gerçekten yürekten söylediğimizde, gerçek bağlantılar kurabileceğimize inanılıyor. sosyal roller gibi maskeleri geride bırakarak özümüzde gerçekten olduğumuz kişilerle beklentiler.

Namaste'nin manevi anlamı hakkında başka bir bakış açısı var. her birimizin içinde ilahi bir kıvılcımın varlığı. Bu, bir namaste bir mudra ile eşlik ettiğimizde, ellerin önünde eğilme jestini açıklar. Daha önce bahsettiğimiz sandık, içimizdeki ilahi kıvılcımı ve diğerini tanırız. kişi.

Bu nedenle namaste kelimesinin farklı anlamlarını "kıvılcım" kadar çeşitli bulabiliriz. içimdeki ilahi, sende olan ilahi kıvılcımı tanır',' içimde ilahi olan, sende ilahi olanı selamla' veya 'İç varlığım içsel varlığınızı selamlıyor'.

Namaste neden yoga ve meditasyonda kullanılır?

Yoga ve meditasyon, bizi bedenimizi ve zihnimizi ruhumuzla birleştirmeye davet eden uygulamalardır. Normalde bu tür bir uygulamaya yaklaştığımızda, bunu alçakgönüllülükle ve önyargıdan uzak, nezaket, sevgi ve cömertlik ortamı bularak yaparız. namaste kelimesini kullan özümüzü alçakgönüllülükten başkalarının özleriyle ilişkilendirmemize yardımcı olur.

Namaste bir vedadan çok bir selamlama olsa da katıldığımız yoga uygulamalarında sonunda namaste dememiz normaldir. pratik yapın, çünkü enerji bu zamanda daha elverişlidir, çünkü biz daha çok bağlantı ve rahatlama durumundayız. derin.

Artık namaste'nin ne anlama geldiğini öğrendiğine göre, bu güzel kelimeyi yoga pratiğinizde, meditasyonunuzda veya günlük hayatınızda kullanın. çevremizdekiler için daha fazla farkındalık, saygı ve sevgi ile.

• İlgili makale: "En yaygın 7 yoga pozu ve ne işe yaradıkları"