Özgüvenimizi artırmak için 75 öz-sevgi cümlesi

Kendini sevme, kendimize değer vermemizi sağlayan niteliktir., bizi olduğumuz gibi sev ve kabul et.

Bizi ulaşılmaz güzellik kanunlarına maruz bıraktıkları bu aşırı cinselleştirilmiş toplumda kendi aşkımızı bulmak bazen son derece zor olabilir. Diğer insanların düşüncelerindeki bir ilham kaynağı, kendimizden daha az geçerli veya daha az geçerli olduğumuzu düşündüğümüz anlarda bizim için yararlı olabilir. çevrelemek.

• Önerilen makale: "Benlik saygısı: nedir ve onu arttırmanın 4 anahtarı"

Kendini sevme hakkında büyük ünlü alıntılar

Gerçekte kim olduğumuz, sadece fiziksel görünümümüzden değil, kişiliğimizden veya değerlerimizden gelir. Bu yüzden bir koleksiyon hazırladık. Öz sevgimizi geliştirmek için 75 ifade ve güvenimizi artıralım ki dışarı çıkıp topluma 'İşte buradayım!

• İlginizi çekebilir: "Neşe ve mutluluk arasındaki 3 fark"

1. Her zaman kendinle birliktesin, bu yüzden şirketin tadını çıkarsan iyi olur. (Diane Von Fürstenberg)

Kendimizi olduğumuz kişi için sevmeli ve değer vermeliyiz, ama her şeyden önce olmak istediğimiz kişi için.

2. Siz kendiniz ve tüm evrendeki herhangi bir varlık, kendi sevginizi ve şefkatinizi hak ediyorsunuz. (Buda)

Kendimiz dahil herkesin sevilmeye ve kabul edilmeye ihtiyacı olduğunu kabul etmeliyiz.

3. En kötü yalnızlık kendinle rahat hissetmemektir. (Mark Twain)

Olduğumuz kişiden memnun olmadığımızda çipi değiştirmeli ve kendimizi yeniden icat etmeliyiz.

4. Bir erkek kendi onayı olmadan rahat olamaz. (Mark Twain)

Fikirlerimiz ve düşüncelerimizle tutarlı olmalıyız.

5. Çok fazla insan ne olmadıklarını abartır ve ne olduklarını hafife alır. (Malcolm S. Forbes)

Birçok durumda kendimizi sebepsiz yere küçümsüyoruz, kendimize inanmalıyız.

6. Dünyadaki en iyi şey, kendine nasıl ait olacağını bilmektir. (Michel de Montaigne)

Kendimizi bulmalı ve düşüncelerimizi düzene koymalıyız.

7. Olabileceğin şey olmak için asla geç değildir. (George Eliot)

Hayatımız devam ettiği sürece kişisel hedeflerimize ulaşabiliriz, asla geç değildir.

8. Kendinize değer verene kadar, zamanınıza değer vermeyeceksiniz. Zamanınıza değer verene kadar, onunla hiçbir şey yapmayacaksınız. (M. Scott Peck)

Hedeflerimize ulaşmak için önce kendimizi kabul etmeli ve gerçekten ne istediğimizi keşfetmeliyiz.

9. Kalbinizin derinliklerinde kim olduğunuzu kutlayın. Kendini sev ve dünya seni sevecek. (Amy Leigh Mercree)

Kim olduğumuzu kabul etmek, hayatımız boyunca attığımız en büyük adımlardan biri olabilir.

10. Görünüşünüzden memnun değilseniz, kendinize ne kadar özgüveniniz olduğunu sormalısınız. (Tyrese Gibson)

Kendimize olan sevgi bize başkası tarafından verilmez, kendimizi sevmeliyiz ki başkaları da bizi sevebilsin.

11. Aşkı her zaman nerede bulduğumuzu unutacak kadar umutsuz olamayız; içeride. (Alexandra Elle)

Alabileceğimiz en büyük sevgi her zaman kendimiz için sahip olduğumuz sevgi olacaktır.

12. Hikayelerimize sahip çıkmak ve bu süreçte kendimizi sevmek, yapacağımız en cesurca şeydir. (Brené Brown)

Kuşkusuz, büyük bir akıl yükü tutan çok doğru bir alıntı, bizi daha iyi bireyler olarak oluşturacak kendimizi kabul etmeli ve sevmeliyiz.

13. Arkamızda yatanlar ve önümüzde yatanlar, içimizde yatanlarla karşılaştırıldığında küçük meselelerdir. (Ralph Waldo Emerson)

En büyük düşmanımız biziz, hayatın tüm engellerini aşmak için asıl rakibimiz her zaman kendimiz olacaktır.

14. Kendimi sevmeye başladıkça, farklı bir hayat için özlem duymayı bıraktım ve etrafımdaki her şeyin beni büyümeye davet ettiğini görebiliyordum. Bugün buna "olgunluk" diyorum. (Charlie Chaplin)

Hayat harika bir şey, sayısız durumda bize sunduğu tüm olumlu yönleri göremiyoruz.

15. Beni alt edebilecek tek kişi kendim ve bunun beni daha fazla alt etmesine izin vermeyeceğim. (C. JoyBell C)

Depresyonda ya da mutlu olmamızın ana nedeni biziz, çünkü bizi bu iki duruma götüren düşünce tarzımızdır.

16. Yıllardır kendini eleştiriyorsun ve işe yaramadı. Kendinizi kabul etmeye çalışın ve ne olduğunu görün. (Louise L. Var)

Bizi daha pozitif olmaya ve birbirimizi daha çok sevmeye teşvik eden bir söz, belki de mutluluğa giden yol budur.

17. Bence uygunluğun ödülü, kendin dışında herkesin seni sevmesidir. (Mae Brown)

Kendimize değer vermezsek elde edeceğimiz hiçbir şey bizi gururlandıramaz, hayallerimiz için savaşmalıyız.

18. Kıskançlık, aşktan daha çok öz-sevgiye sahiptir. (Francois de La Rochefoucauld)

Kıskançlık Sevdiğimiz kişinin bizden daha iyi biriyle ilgilenebileceğini gördüğümüzde, o kişiden daha aşağı veya değersiz hissetmemizin sonucu olabilir.

19. Bir kadın en iyi arkadaşın olduğunda, hayat daha kolay. (Diane Von Fürstenberg)

Kendimizi kabul etmek, hayatımızı olmasını istediğimiz yere yönlendirmenin ilk adımıdır.

20. İlk ve son aşkımız kendimizi sevmektir. (Hıristiyan Nestel)

Başkalarının bizi sevmesi için önce biz kendimizi sevmeliyiz.

21. Sahip olacağınız en önemli ilişki, kendinizle olan ilişkinizdir. (Steve Maraboli)

"Kendini sevmek" terimini çok iyi anlatan bir tabir, hayattaki en uzun ilişkimiz kesinlikle kendimizle olan ilişkimiz olacaktır.

22. Bir kişi, başka biri tarafından sevilmek ve sevilmek gibi basit eylemlerle kendini sevmeyi öğrenir. (Haruki Murakami)

Çocukluğumuzda ebeveynlerimizin bize aktardığı sevgi, özsaygımızı oluşturmak için kullandığımız bir araç olabilir.

23. İyi düzenlenmiş bir benlik saygısı adil ve doğaldır. (Thomas Aquinas)

Büyük Thomas Aquinas, bu alıntıda bizi her şeyden önce kendimizi sevmeye davet ediyor.

24. Sadece kendini sevme ve başkalarını sevme el ele gitmez, aynı zamanda nihayetinde ayırt edilemezler. (M. Scott Peck)

Kim olduğumuzu bildiğimizde ve bu öncülden bir yaşam geliştirdiğimizde, başkalarının bize değer verdiği gibi kendimize de değer vereceğiz.

25. Çok fazla fedakarlık yapma çünkü çok fazla fedakarlık yaparsan verebileceğin başka bir şey yoktur ve kimse seni umursamaz. (Karl Lagerfeld)

Bazen ilişkilerde partnerimizi mutlu etmek için kendimizi alçaltırız ki bunu yapmamalıyız çünkü önce kendimize değer vermezsek partnerimiz de bunu yapmaz.

26. Kendini sevmiyorsan, kendinle mutlu olamazsın. Kendini sevemezsen, başkasını sevemezsin. (Kemi Sogünle)

Birbirimizi sevmediğimizde, öz-bilinçli oluruz ve bununla birlikte sahip olabileceğimiz tüm diğer ilişkiler bu özsaygı eksikliğiyle lekelenir.

27. Komşunu sev, evet. Ama önce kendini sev. (Solange Nicole)

Kendini sevmek, uygulamamız gereken ve kesinlikle büyük miktarda kişisel bilgelik çıkarabileceğimiz bir şeydir.

28. Kendini sevdiğinde, daha iyi kararlar verirsin. (Mina B)

İstek ve düşüncelerimizi dikkate alarak neye ihtiyacımız varsa ona göre karar verebiliriz.

29. Ben yaralarımdan daha fazlasıyım. (Andrew Davidson)

Hayatımız boyunca yaşadığımız deneyimler bizi daha güçlü ve daha gururlu insanlar yapıyor, bunların dış görünüşümüzde bırakabileceği izler konusunda bilinçli olmamalıyız.

30. Hayatınızı başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğüne göre yaşamayı bıraktığınızda, gerçek hayat başlar. (Shannon L. Kızılağaç)

Bize teslim etmeden önce hayattan ne istediğimizi bilmeliyiz.

31. Zamanınız, kim olduğunuzu kabul edemeyen insanlara harcayamayacak kadar değerlidir. (Turcois Ominek)

Bizi olduğumuz gibi kabul etmeyen insanlar, yolumuza olumlu bir şey katmayacaklardır, bu yüzden bırakılmalıdırlar.

32. Kendinizi nasıl severseniz, başkalarına da sizi sevmeyi öğretirsiniz. (Kaur Rupisi)

İşlediğimiz benlik saygısı, ilk etapta başkalarının bizim hakkımızda sahip olacağı kanaattir.

33. Artık güçlü olmamızın gerekmediği en güçlü anımızdayız. (Eric Michael Leventhal)

Kim olduğumuzu bildiğimizde ve kendimize çok güvendiğimizde, başkalarının ne düşündüğü bize tamamen kayıtsız kalır.

34. Ben kendi deneyim. Ben kendi sanat eserim. (Madonna)

Madonna'nın "görünüm" değişiklikleri her zaman konuşulacak çok şey verdi, ancak her zaman bir boyunca fazlasıyla gösterdiği yüksek benlik saygısı ve kendine yüksek saygı yarış.

35. Kim olduğunu iddia ettiğiniz kişiden kurtulmadığınız sürece kim olduğunuzu asla bilemezsiniz. (Veronika Tugaleva)

Bazen insanlar, bir insan gibi görünmek için kılık değiştirdiğimiz bir tür alter ego kullanırlar. toplumun önünde farklı, hangi insan olmak istediğimizi bilmiyorsak, kim olduğumuzu asla bilemeyiz. hakikat.

36. Amaç, kendinizi özgür hissedebilmeniz için kendinizi sevmeyi öğrenmektir. (Deborah Günü)

Kendimiz için sahip olabileceğimiz sevgi ve hak ettiğimiz özen, bize bizden başkası tarafından verilmeyecektir.

37. Hayatındaki en güzel şeylerden bazıları dikenli bir taçla gelmeye değer. (Shannon L. Kızılağaç)

Bazen kendimize değer vermeyi ve duygularımızı kabul etmeyi öğrenmek için acılı anlardan geçeriz, birbirimizi tanımak hepimizin hayatta izlemesi gereken bir yoldur.

38. Kendi hayatınızda ne kadar muhteşem olduğunuzu bilmek önemlidir. (Steve Maraboli)

Erdemlerimizin farkında olmak, onları çok daha etkin bir şekilde kullanmamızı sağlayacaktır.

39. Bazen mutlu olmak emek ister. Kendinize ve mutluluğunuza zaman ve enerji yatırın. (Amy Leigh Mercree)

Bizi mutlu eden ve tatmin eden şeylere zaman ayırmalıyız, çünkü bununla çok daha eksiksiz insanlar olacağız.

40. Öz değer eksikliği para, tanınma, sevgi, dikkat veya etki ile giderilemez. (Gary Zukav)

Önce kendimize değer verirsek, ikinci olarak kimse yapmaz, öz sevgimiz olduğumuz kişiyi başkalarına da aktarır.

41. Hepimiz eşsiz ve önemli bir şekilde yetenekliyiz. Özel ışığımızı keşfetmek bizim için bir ayrıcalıktır. (Mary Dunbar)

Güçlü yönlerimizin neler olduğunu keşfetmek hepimizin yapması gereken bir şeydir, çünkü onlarla yaşadığımız dünyada doğru bir şekilde işlev görebileceğiz.

42. Kendimizi olduğumuz gibi kabul etmek, mükemmelliklerimiz kadar kusurlarımıza da değer vermek demektir. (Sandra Bierig)

Kusurlarımız, bizi diğer bireylerden farklı kılan şeydir.

43. Başkalarının bizim hakkımızda ne düşündüğünü neden önemsemeliyiz? Onların görüşlerine bizimkinden daha mı fazla güveniyoruz? (Brigham Young)

Kim olduğumuzun tamamen farkında olduğumuzda, başkalarının görüşleri bilinçaltımıza nüfuz edemez.

44. Ne kadar güçlü olduğunuzu bildiğiniz sürece çok güçlüsünüz. (Yogi Bhajan)

Niteliklerimizi bilmiyorsak, onları asla uygulamaya koyamayız, kişisel keşif hayatımızda çok önemlidir.

45. Kendini seven insanlar başkalarını incitmez. Kendimizden ne kadar nefret edersek, başkalarının da o kadar acı çekmesini isteriz. (Dan Pearce)

Kim olduğumuzdan memnun olmadığımızda, bunu başkalarına da aktarırız, onların da aynı mutsuzluğu yaşamasına neden oluruz.

46. En zor zorluk, herkesin sizi başka biri yapmaya çalıştığı bir dünyada kendiniz olmaktır. (VE. VE. Cummings)

Gerçekte kim olduğumuzla tutarlı olmalı, kendi fikirlerimize sahip olmalı ve bunları tereddüt etmeden gerçekleştirmeliyiz.

47. Kendinden nefret etme duygusuyla neşeli olamazsın. (Ram Dass)

Mutluluğa ulaşmak için ilk şey kendimizi olduğumuz gibi, hatalarımızla ve erdemlerimizle kabul etmektir.

48. Ne yaparsan yap, yaptığın için kendini sev. Ne hissedersen hisset, onu hissettiğin için kendini sev (Thaddeus Golas)

Hayatımız boyunca en büyük sırdaşımız olmalı, kendimizi kabul etmeli ve hatalarımızdan ders almalıyız.

49. Büyüme, kendi zayıflığımızı kabul etmeye başladığımızda başlar. (Jean Vanier)

Zayıf yönlerimizin farkına vardığımızda, onları geliştirmenin ve onları en güçlü noktamız yapmanın zamanı geldi.

50. Dağı değil, kendimizi fethederiz. (Edmund Hillary)

Bu dağcının yolculukları, kendisini çok yüksek düzeyde anlamasını sağlamıştır.

51. Bu dünyada bir şeyler yapmak için kendini gerçekten sevmelisin. (Lucille Topu)

Kendini sevme olmadan hayatımızda asla yüksek hedeflere ulaşamayız, bu çok önemlidir.

52. Gerçek benlik saygısını oluşturmak için başarılarımıza odaklanmalı ve hayatımızdaki başarısızlıkları ve olumsuzlukları unutmalıyız. (Denis Waitley)

Çabalarımızla elde ettiğimiz bu başarılar, benlik saygımızı geliştirmemize ve bunu başkalarına çok daha iyi yansıtabilmemize yardımcı olur.

53. Mutluluk ve özgüven için başka birine güvenmeyin. Bundan sadece siz sorumlu olabilirsiniz. Kendinizi sevemez ve saygı duyamazsanız, başka hiç kimse bunu yapamaz. (Stacey Sözleşmesi)

Mutluluğumuzun da üzüntümüzün de asıl sebebi bizleriz, kendimizden başka hiç kimse bizi gerçekten birinden ya da diğerinden alamaz.

54. Bence herkes garip. Hepimiz bireyselliğimizi kutlamalı ve bundan utanmamalıyız. (Johnny Depp)

Bizi diğerlerinden farklı kılan, kendimiz hakkında en çok değer vermemiz, bu varlıktan yararlanmamız ve ondan en iyi şekilde yararlanmamız gerektiğidir.

55. Kendim için endişeleniyorum. Ne kadar yalnızım, ne kadar az arkadaşım olursa, o kadar az desteğim olursa, kendime o kadar saygı duyarım. (Charlotte Bronte)

Kendimizle tutarlı olmak bizi yalnızlığa sürükleyebilir, ancak başkaları tarafından belirsiz bir şekilde sevildiğimiz kişi olmalıyız.

56. Sevginizi ve şefkatinizi kendinizden daha çok hak eden birini tüm evrende arayabilirsiniz ama kimseyi bulamazsınız. (Sharon Salzberg)

Kendimize büyük sevgi göstermezsek, dışarıdan kimse gelip bunu yapmaz.

57. Kendimi kilolarla değil güçle tartmaya başlıyorum. Bazen gülümsemeler açısından. (Laurie Halse Anderson)

Mutlu olmak hayattaki en önemli şeydir, öz sevgimiz en iyi müttefikimiz olabilir.

58. Güzel olmak benim sorumluluğum değil. Hayatımın amacı o değil. Varlığım, başkalarının beni ne kadar arzu edilir bulduğuna bağlı değildir. (Varsan Shire)

Şüphesiz harika bir randevu, kendimizi somutlaştırmak, kişisel mutluluğu elde etmemize yol açmaz.

59. Başkalarının kendi fikirleriyle zehirlemelerine izin vermeyi bıraksaydın, hayatın ne kadar farklı olurdu? Bugün gerçek güzelliğinizi gördüğünüz ve başkalarının onayı olmadan yaşadığınız gün olabilir. (Steve Maraboli)

İlk etapta bizim için gerçekten önemli olması gereken görüş bizimdir, başka kimsenin değil.

60. Dünyaya eşsiz bir yaratım olduğunuzu, harikalar yaşamaya ve mutluluk yaymaya geldiğinizi söyleyin. (Victoria Moran)

Kendimize verdiğimiz değerleri dünyaya aktaracağız, kişisel gelişim için özsaygı esastır.

61. Kendinize şunu söylemelisiniz: Hak ettiğimden daha azını kabul etmeye istekli değilim! Ben akıllıyım, ben güzelim! Ben iyi bir kadınım ve mutlu olmayı hak ediyorum! Her şey seninle başlar. (Amari Ruh)

Zihnimizi en çok etkileyebilecek destek cümleleri kendi kendimize söylediğimiz sözlerdir.

62. Kendi bedeninize olan güveninizi kaybetmek, kendinize olan güveninizi kaybetmektir. (Simone de Beauvoir)

Benlik saygımız, büyük ölçüde diğer insanlarla ve toplum içinde ilişki kurma şeklimizi yönetir.

63. Her yıldız, içinizdeki gerçeği yansıtan bir aynadır. (Aberjhani)

Niteliklerimizi nasıl takdir edeceğimizi bilmek, bizi karakterize eden güçle toplumda öne çıkmamızı sağlayacaktır.

64. Hayat şimdi başlıyor. Yaşa, sev, gül ve iç ışığının parlamasına izin ver. (Rob Liano)

Hayattan sonuna kadar zevk almalıyız, ama bunun için olduğumuz kişiden mutlu olmalıyız.

65. Sıradan, sıradan bir hayat yaşamak için biçilmiş kaftan değilsiniz. (Steve Maraboli)

aşmayı arzulamalıyız.

66. Klişelerin doğru olduğuna, bizim en iyi arkadaşlarımız ve en iyileri olduğumuza tüm kalbimle inanıyorum. sahip olacağımız şirket ve kendinize uygun değilseniz, sizin için uygun olmanızın imkansız olduğunu başkası. (Rachel Machacek)

Kendimize davranış şeklimiz, başkalarının bizimle ilişki kurmak için kullanacağı ile aynıdır.

67. Başkalarının seni düşündüğü gibi değilsin. Sen, Tanrı'nın ne olduğunu bildiğin şeysin. (Shannon L. Kartal)

İnsanların hakkımızda sahip olabileceği görüş, gerçekte olduğumuz kişiyi tanımlamaz, kendimizin bundan etkilenmesine izin vermemeliyiz.

68. Güven, kim olduğunu bilmek ve biraz değişmemektir çünkü başkalarının gerçekliğinin versiyonu senin gerçekliğin değildir. (Shannon L. Kızılağaç)

Düşüncelerimizle tutarlı olmalı ve başkalarının düşünme biçimleriyle onların kirlenmesine izin vermemeliyiz.

69. Evrendeki en güzel ruh olduğunu kalbine yaz. Bunu anlayın, onurlandırın ve hayatı kutlayın. (Amit Ray)

Kendimizi sevmek, kişiliğimizin inşa edileceği sütundur, öz-sevgi olmadan biz bir hiçiz.

70. Elmaslar baştan cilalı ve parlak değildir. Pırlantanın özel bir şey olmadığı bir zaman vardı, ancak baskı ve zamanla göz alıcı bir şeye dönüştü. Ben o elmasım. (Solange Nicole)

Yaşadığımız zor durumlar, sorunlar, hayal kırıklıkları, tüm bunlar yarın olacağımız kişiyi yaratacaktır.

71. Bir an için kendinize inandınız, güzelliğinize inandınız ve dünyanın geri kalanı da aynısını yaptı. (Sarah Dessen)

Başkalarının sahip olduğumuz büyüklüğün farkında olması için önce kendimizin farkında olmamız gerekir.

72. Seni farklı kılan şeyi kutlarsan, dünya da öyle olacak. Dünya tam olarak ne söylersen ona inanır. (Victoria Moran)

Kendimizi görme şeklimiz, herkesin göreceği gibi olacaktır.

73. Sana inanan tek kişi olabilirsin ama bu kadarı yeter. Karanlık evreni delmek için bir yıldız yeterlidir. Asla pes Etme. (Richelle E. Goodrich)

Kimsenin bize inanmadığı zaman, onlara tamamen yanıldıklarını göstermenin en iyi zamanıdır.

74. Kendine inan. Yeteneklerine inancın olsun. Yeteneklerinize alçakgönüllü ve makul bir güven duymadan başarılı veya mutlu olamazsınız. (Norman Vincent Peale)

Yeteneklerimize inanmazsak, onları kendi yararımıza kullanamayız.

75. Ne istediğini bilmiyorsan, onu asla bulamayacaksın. Neyi hak ettiğini bilmiyorsan, her zaman daha azına razı olursun. (Rob Liano)

Kendimizden ne beklediğimizi ve hayatımızda neyi başarmak istediğimizi bilmek iki şey olabilir. Bilmek zor olan şeyleri kendimize sormalı ve sonra tepki vermeliyiz. sonuç olarak.