Kendinizi sevmeye başlamak için 35 'vücut pozitif' ifade
Her zaman vücudumuzun sevmediğimiz yönlerini nasıl değiştireceğimiz konusunda bilgi arıyoruz. çünkü içinde yaşadığımız tüketim toplumunun sahip olduğu güzellik standartlarına uymazlar. gereklidir.
Gerçek şu ki, vücudumuzu "iyileştirmenin" en iyi yolu, kendimizi gördüğümüz olumsuz yolu değiştirmek, kendimizi görmeye başlamaktır. gerçekte olduğumuz şey: güzel ve güçlü kadınlar.
Neden vücudumuzu sevmeliyiz?
'Vücut pozitif' hareketi, bedenlerimizin olduğu gibi mükemmel olduğunu ve güzelliğin her bir özelliğimizde yattığını bize hatırlatmak için burada. Bizi özgün yapan da bu! Sen olduğun halinle harikasın ve seni mükemmel yapan şey bu işteki güvenlik. Vücudunuzun bir araç ve çevreniz olduğunu, ancak sizi tanımlayan bir nesne olmadığını unutmayın.
İşte size bunları bırakıyoruz Geliştirmenize yardımcı olacağını umduğumuz "vücut olumlu" ifadeler Vücudunuzla olan ve kendinizi daha çok sevmeniz için size ilham veren ilişkiniz.
- İlgili makale: "Size ilham verecek 75 feminist ifade"
Vücudunuzu sevmek için en iyi 35 'vücut pozitif' ifadesi
İşte kendinizi ve kendi bedeninizi kabul etmeye ilişkin bazı ifadeler.
1. Bedeniniz sizinle duyumlarla konuşur; Gerilim, korku, açlık, zevk, canlılık ve acı duyguları sizinle iletişim kurmaya çalıştığı yollardan sadece birkaçıdır.
Kitaptan bir cümle Embody: benzersiz bedeninizi sevmeyi öğrenmek bizi nasıl olduğunu düşünmeye davet eden Connie Sobzack tarafından vücudumuz bizimle sürekli etkileşim halindedir daha derin bir şekilde.
2. Güzelliği yumuşaklıkta bulabilirsiniz. Aşka layık olduğunu asla düşünmediğiniz bir bedene aşık olmanız mümkündür. Vücudunuzla savaşta bir ömür geçirdikten sonra huzur bulmak mümkündür. İyileşmek mümkündür.
Harika bir ders ki Instagram kızı Megan Jayne Crabbe yeme bozukluğunu yendikten sonra ve hepimizin kalplerimize entegre olması gerektiğini söyledi.
3. Aristoteles, ruhun organize bir bedenin şekli olduğunu söyler. Ama bu şekli, şeklin şeklini, ruhun şeklini çizen tam da bedendir.
Jean-Luc Nancy, "Beden hakkında 58 belirti, ruhun uzantısı" kitabından bu cümle ile bize şunu söylüyor: vücudumuzun şeklini nasıl gördüğümüze dair farklı bir vizyon sunar genelde.
4. Bir insandan tek istediğimiz onun bedeni olduğunda ve derinlerde onun aklını, kalbini ya da aklını istemiyoruz. ruhu (hepsi makinelerin akışkan süreçlerinin engelleyicileri), o kişiyi bir şey.
Sadece o kişinin bedenini isteyenler, kendimizden başka bir şey olmadığında ne olur? Stephen Covey'den çok ilginç bir karşılaştırma cümlesi
5. Vücudunuzu küçük düşürmeye çalışmak için çok fazla enerji harcarsanız veya hayal gücünüz o kadar sınırlıysa, kendinizdeki güzelliği göremiyorsanız, o zaman çevrenizdeki dünyayla bağlantınız kesilir. Bakış açınızı ve amacınızı kaybedersiniz.
Connie Sobzack'tan başka bir cümle, 'vücut pozitif' hareketinin arkasındaki itici güç bu da bize mükemmel bedenimizle sadece neyin yanlış olduğunu düşündüğümüzü görmeye odaklanmanın olumsuz etkisini gösteriyor.
6. Beden ruhun enstrümanıdır.
Aristoteles'in çok basit bir şekilde bedeni varlık sebebimiz değil aracımız olarak sunan harika sözü.
7. Kimseye mükemmel olmayı borçlu değilsin. Düz bir karnınız olmadığı için daha az değerli değilsiniz. Koltuk altlarınıza ağda yapmadığınız için değeriniz azalmaz. Daha az güzel değilsin çünkü yara izlerin, çatlakların, egzamaların, sivilcelerin var.
Instagirl Emily Bador'un mükemmel bir hatırlatıcısı. 'Beden pozitif' hareketinin bir başka temsilcisi.
8. Ruhum ve bedenim sevip evlendiğinde ikinci bir doğum biliyordum.
Halil Cibran'ın bu düşüncesi şu anlama gelir: Kendimizle sürekli mücadele içinde olmamak ve uyum içinde olmaktan daha iyi ne olabilir?
9. Vücudunuza değişmez bir sadakatle bakın. Ruh sadece bu gözlerle görmelidir ve eğer bunlar bulanıksa bütün dünya bulutlanır.
Yazar Johann Wolfgang von Goethe, gözlerimizin ne istediğimizi nasıl gördüğünü mükemmel bir şekilde anlatıyor. Bu cümle bizi karar vermeye sevk ediyor. kendimizi daha iyi bir şekilde görmek.
10. Bedenini ruhunun mezarı yapma.
Pythagoras'ın bu sözüne göre, sadece bedeninizin estetik kısmına göre yaşamanın, ruhunuzu mahkûm etmek olduğunu anlayabiliriz.
11. Her şeyden önce, başın ve vücudun geri kalanının düzgün çalışması için ruha dikkat etmek gerekir.
Platon bize, yaşamanız gereken şeyin kendinize ve kim olduğunuza bağlı olduğunu hatırlatır.
12. Bedeniniz doğanın ve ilahi ruhun bir tapınağıdır. Sağlıklı tutun; saygı duy; bunu çalış; ona hakkını verin.
Bu cümlenin altında Henric-Frédéric Amiel size şunu söylüyor: Vücudunuzu sevin, olduğu gibi mükemmel bir şekilde tasarlanmıştır!
13. Herkesin bir anda bugünün kendilerini sevdikleri ve her parçayı kucakladıkları gün olduğuna karar verdiğini hayal edin. kendilerini, bedenlerini ve "kusurlarını" kabul etmek ve sevmek, çünkü onları yapanların bunlar olduğunu bilirler. Onlar.
Morgan Mikenas bir başka insta kızı 'vücut pozitif' hareketinin temsilcisi bu, yeni bir gün yaşamaya karar verebileceğimiz tutum üzerine bu yansımayı yapar.
- İlgili makale: "Sizi motive edecek 70 olumlu cümle"
14. Dış güzellik, bir anın cazibesinden başka bir şey değildir. Bedenin görünüşü her zaman ruhun yansıması değildir.
George Sand, bu güzel randevuda vücudun ve güzelliğin geçiciliğini yansıtıyor.
15. Artık ruhun beden, bedenin de ruh olduğunu biliyoruz. Farklı olduklarını söylüyorlar çünkü bedenlerimizi köleleştirmelerine izin verirsek ruhlarımızı koruyabileceğimize bizi ikna etmek istiyorlar.
George Bernard Shaw'ın, neyin ne olduğunu vurguladığı ilginç bir önerme. toplum tarafından belirlenen güzellik standartları, ruhlarımıza ve bedenlerimize yaparlar.
16. Bir kadının saygısızca kendisi olmasından daha ender ve daha güzel bir şey yoktur; mükemmel kusurunda rahat. Benim için güzelliğin gerçek özü budur.
Steve Maraboli, güzelliğin gerçek sırrını ortaya koyuyor.
17. Vücudunu tekrar kendi başına sürüklemeyi mi teklif ediyorsun?
Friedrich Nietzsche bu cümleyle bize bedenlerimizin efendisi olmamızı öneriyor. cesaretin var mı
18. Bedensiz bir ruh, ruhsuz bir beden kadar insanlık dışı ve iğrençtir. Bu arada, ilki nadir bir istisna, ikincisi ise günlük ekmeğimiz.
"Sihirli Pencere"nin yazarı Thomas Mann tarafından sunulan ilginç bir vizyon toplumumuzun bedenle ilişkisi nasıl.
19. Plaj vücudu nasıl elde edilir?! Basit. Bir vücudun olsun, sonra kıçını kumsala götür.
Kelvin Davis'in dediği gibi, harika bir vücudu sergilemek için bundan daha fazlası gerekmez. Seninki zaten öyle!
20. Bir beden bir hayata ev sahipliği yapar. Ve bir kalp onu okşuyor.
Unutmayın, beden yaşadığınız yerdir; José Narosky bunu böyle varsayıyor
21. Beni bir ucube gösterisi yapmaya çalışabilirsin ama sesim ve mesajım bundan çok daha güçlü. Sesimde güç var.
Güzel yüzüne yapılan yorumlarla cesaretinin ve kendine olan sevgisinin solmasına izin vermeyen Harnaam Kaur'dan büyük ders. Kendini olduğu gibi seviyor ve saygı duyuyor!
22. Ruh, beden, ruh: birincisi ikincinin biçimidir ve üçüncüsü birinciyi üreten kuvvettir. Dolayısıyla ikincisi, üçüncünün ifade biçimidir. Beden ruhu ifade eder, yani dışarı fışkırmasını sağlar, suyunu çıkarır, terlettirir, kıvılcım çıkarır ve her şeyi uzaya fırlatır. Bir vücut bir parlamadır.
Jean-Luc Nancy'nin vücudun kendini ifade etmemize nasıl yardımcı olduğunu öğrettiği “Beden Hakkında 58 Belirti” adlı kitabında bize sunduğu bir başka yansıma.
23. Hayat ancak beden ve ruh mükemmel bir uyum içinde yaşadığında, aralarında doğal bir denge olduğunda ve birbirlerine saygı duyduklarında katlanılabilir.
David Herbert Lawrence da ısrar ediyor Vücudumuzla uyum içinde yaşamanın ne kadar önemli olduğunu.
24. Kollarım şuradaki kıza benzemeyebilir ya da bacaklarım bir başkasına benzemeyebilir, popom değil, benim değil. vücut veya herhangi bir şey, eğer birinin bir sorunu varsa, gözlerinin içine bakarım ve derim ki: beğenmiyorsan, yapmanı istemiyorum. beğen. Beğenin diye sormuyorum.
Ünlü tenisçi ve defalarca şampiyon olan Serena Williams, genç kızına kendi standartlarına göre yaşamayı öğretiyor. Hepimizin işine yarayacak bir ders.
25. Güzellik ruhta ve kalpte başlamalı, aksi takdirde kozmetikler işe yaramaz.
Coco Chanel kadınları giydirdi ve kadın modasında devrim yarattı, her zaman gerçek güzelliğin nereden geldiğini biliyordu.
26. Mükemmel bir dengedeyim. Fiziksel ve duygusal olarak bağlıyım ve iyileştim. Endişeden özgürüm ve kim olduğumla barış içindeyim.
Louise Hay, kendini kabul etme ve içsel duygusal denge üzerine.
27. Bu dönüşümün acı verici olduğunu biliyorum ama dağılmıyorsun, sadece yeni bir güzel olma yeteneğiyle farklı bir şeye düşüyorsun.
William C. Hannan bize bu güzel ve çok özel yansımayı sunuyor 'vücut pozitif' yolunda yürümeye başlayanlar için.
28. Biyolojilerini düşündükleri ve hissettikleri ile değiştirebilen dünyadaki tek canlı biziz.
Vücudumuz olduğundan daha mükemmel. Ancak Deepak Chopra, bu kısa cümlede bizi kafamıza sokan fikirlerden ne kadar memnun olmadığımızı mükemmel bir şekilde özetliyor.
29. Seksi bir beden değildir, her kalori bir savaş değildir, bedeniniz bir savaş alanı değildir, değeriniz kilo ile ölçülemez.
Gününüze ekleyeceğiniz bir açıklama ve kendini sevmeyi öğren.
30. Kilo vermek hayatınızın işi değil ve kalori saymak da ruhunuzun işi değil, kaderiniz daha büyük bir şey.
Öyle ya da böyle, "mükemmel" bir vücuda ulaşmak hepimizin belirlediği hedeflerden biridir. Değerimizi nasıl ölçüyoruz?
31. Vücudunuzdaki bir iz, ruhunuzdaki bir iz olmasın.
Ve dikkati en geçici olanımıza bırakıp en derin yanımızın solmasına izin verdiğimizi hatırlatan başka bir cümle.
32. Kendini beğenmeyen kadın özgür olamaz ve sistem kadınların kendilerini asla sevmemesini sağlamıştır.
Beatriz Gimeno bize şunu hatırlatıyor öz sevgimiz bizim gücümüzdür ve maddi dünya için ondan vazgeçtiğimizi.
34. İnsan vücudu görünüşten başka bir şey değildir ve gerçekliğimizi gizler. Gerçek ruhtur.
İç güzelliği yansıtmak için bir ifade İçinde ne varsa üzerinde çalış!
35. Unutma, vücut, sadece ne kadar sevildiğini değil, sadece yattığın yatakları değil, aynı zamanda senin için bakışlarda açıkça parlayan ve sesi titreyen arzuları da.
Ve Constantino Cavafis'in tüm duyumları hatırladığı ve onlara teşekkür ettiği bu yansımayla bitiriyoruz. vücudumuzun deneyimlememize izin verdiği duygular kendimiz ve çevremizdekiler. Yaşadığımız yolda mükemmelliğiniz ve şirketiniz için teşekkür ederiz.
- İlgili makale: "İlham veren kadınlar hakkında 20 film"