Dalai Lama'nın hayatı anlamak için 100 cümlesi
Dalai Lama, Tibet Budizminin en yüksek dini otoritesidir. veya Buda'nın reenkarnasyonu olarak kabul edilen Lamaizm. Doğum adı Tenzin Gyatso olan bu unvanın şimdiki ve on dördüncü sahibi, her zaman çözüm aramanın bir yolu olarak barış ve karşılıklı saygı arayışına kendini adamıştır. çatışmalar 1989 yılında Nobel Barış Ödülü'ne layık görüldü.
Yaşam yörüngesi boyunca, yaşamın farklı yönleri ve çevreleyen gerçeklik üzerine düşünmemize izin verebilecek sayısız yansıma yaptı. Bu nedenle, bu makale boyunca derlediğim Dalai Lama'nın hayatı anlayışından anlamak için 100 cümlesi.
- İlgili makale: "Hayata yansıtmak için 123 bilge ifade"
Dalai Lama'nın en çok hatırlanan ünlü cümleleri
Aşağıda, Dalai Lama'nın düşüncesini ve felsefesini anlamamıza yardımcı olabilecek birkaç yansımasını ve ifadesini bulacaksınız.
1. Her gün uyandığında "Bugün yaşadığım için kendimi şanslı hissediyorum, değerli bir insan hayatım var, onu boşa harcamayacağım" diye düşün.
Bu cümle, hayatımızı aynı anda yaşama, sahip olduğumuz zamandan yararlanma isteğini yansıtıyor.
hayat harika olabilir ve bundan zevk aldığımız için kendimizi şanslı hissetmeliyiz.2. Mutluluk önceden hazırlanmış bir şey değildir. Kendi eylemlerinizden gelir
Sanki dışsal bir nesneymiş gibi aramak ve elde etmek için mutluluk yoktur, ancak kişinin kendi eylemleri nedeniyle ortaya çıkan bir şeydir.
3. Göze göz... ve hepimiz kör olacağız
İntikam hiçbir yere götürmez. Sadece intikam alanların söz konusu intikamı alan kişinin intikamına hedef olmasına sebep olur.
4. Bu hayattaki temel amacımız başkalarına yardım etmektir. Ve eğer onlara yardım edemiyorsan, en azından onları incitme
Başkalarına yardım etmek ve dünyayı daha iyi bir yer haline getirmek esastır ve bunu yapamıyorsak en azından onlara zarar vermemeye çalışmalıyız.
5. Ne tür zorluklar yaşarsak yaşayalım, deneyim ne kadar acı verici olursa olsun, umudumuzu kaybedersek asıl felaketimiz budur.
Bu cümle bizi umutsuzluğa kapılmamaya, devam etmek için bir sebep bul ne olursa olsun-
6. Öfke, gurur ve rekabet bizim gerçek düşmanlarımızdır.
Bu üç unsur bizi kendimizi anlamaya çalışmaktan alıkoyar ve kurduğumuz ilişkilerin olumludan çok yıkıcı olmasına yardımcı olur.
7. Bir Tibet atasözü vardır: Trajedi bir güç kaynağı olarak kullanılmalıdır.
Hayatta büyük trajediler ve birçok acı ve ıstırap anı olabilir. Ancak, acımızın daha güçlü olmamıza, neyin gerekli olduğunu görselleştirmemize ve bir daha olmaması için olanlardan öğrenmemize izin vermesini denemeliyiz.
8. Hataları ve kusurları işaret eden, kötülüğü azarlayan iyi bir arkadaşa, gizli bir hazinenin sırrı ortaya çıkmış gibi saygı gösterilmelidir.
Hatalarımızı vurgulamak hoş olmasa da, gerçek bir arkadaş, onları düzeltmemize yardımcı olmak için bize zarar verme riskini alabilen kişidir.
9. Kendimizle barışık olana kadar dış dünyada barış asla elde edilemez.
Bu duyguları yurt dışına aktarmak istiyorsak kendimizi sevmeli ve saygı göstermeliyiz. Kendimizle barışık değilsek, dünyada barışı sağlamayı umut edemeyiz.
10. İnanan da inanmayan da insandır. Birbirimize büyük saygı duymalıyız
İnanç ve farklı inançlar ya da bunların yokluğu insanları sık sık karşı karşıya getirdi, ancak birbirimize saygı duymamız ve sevmemiz gerektiği gibi tüm insan olmaktan da vazgeçmiyoruz.
11. Sevdiklerinize uçmaları için kanatlar, geri dönmeleri için kökler ve kalmaları için sebepler verin.
Gerçek bir bağ özgürce kurulur, kısıtlayıcı veya zorlama değildir ve diğerine güvenmeyi sağlar.
12. Sadece şikayetlerini, sorunları, felaket hikayelerini, korkularını ve başkalarının yargılarını paylaşmaya gelen insanları bırakın. Biri çöpünü atmak için kova arıyorsa aklında olmamaya çalış
Hayattaki olumsuz şeyleri paylaşmak kötü değildir, ancak sadece şikayet etmek ve mağdur olarak görülmek isteyen biri bizi sadece olumsuzluklarla dolduracaktır.
13. Hoşgörü ve sabır, kayıtsızlıktan çok daha derin ve daha etkilidir.
kayıtsızlık yoluyla gerçekte herhangi bir değişiklik üretmiyoruzBunun yerine, bir gerçeği görmezden geliriz ve hiçbir şekilde katılmayız. Bununla birlikte, başkalarına karşı hoşgörü göstermek, durumu veya kişiyi kabul etmeyi ima eder ve onlarda açık bir iyileşme sağlayabilir.
14. İç barış yoluyla dünya barışına ulaşabilirsiniz. Burada bireysel sorumluluk oldukça açıktır, çünkü barış ortamı önce kendi içinde, sonra ailede ve daha sonra toplumda oluşturulabilir.
Barışı sağlamak için kendimizle iyi olmalıyız. Bundan yola çıkarak gerçek bir anlayış yaratabilecek ve dışa doğru yansıtabileceğiz.
15. İnsanlar mutluluk arayışında farklı yollardan geçerler. Sırf senin yolunda olmadıkları için, onu kaybettikleri anlamına gelmez.
Hepimizin farklı bakış açıları var ve çok farklı şeylerden mutlu olabiliriz. Mutlu olmak için tek bir aracımız yok ama bu kişiye, ana ve duruma göre değişebilir.
16. Dostluk ancak karşılıklı saygının gelişmesi ve samimiyet ruhu içinde gerçekleşebilirdi.
Gerçek dostluk, her iki insan arasındaki ilişkide saygı ve dürüstlük anlamına gelir.
- İlgili makale: "Arkadaşlık hakkında okumanız gereken 23 cümle"
17. Birinin eylemi cevabınızı belirlememelidir.
Her biri kendi eylem ve düşüncelerinden sorumlu olmalıdır. Eylemlerimiz, başkalarının yaptıklarına veya yapmadıklarına değil, inançlarımıza bağlı olmalıdır.
18. Barış, çatışmanın olmaması anlamına gelmez; farklılıklar her zaman olacaktır. Barış, bu farklılıkların barışçıl yollarla çözülmesidir; diyalog, eğitim, bilgi yoluyla; ve insancıl yollarla
Çatışmalar, insanlar arasındaki farklılıkların varlığını ima eder ve olumsuz olması gerekmeyen normal bir şeydir. Doğru olabilecek, onları çözmenin yoludur, şiddetten kaçınmak için üzerinde çalışmamız gereken budur.
19. Tüm iyiliğin kökleri, kendi içindeki iyiyi takdir etmekte yatar
İyiyi istemek, onu gerekli görmek ve aramak, onu elde etmek için esastır.
20. Farklı dinler olmasına rağmen, farklı kültürler nedeniyle, önemli olan hepsinin ana hedefi üzerinde hemfikir olmalarıdır: iyi bir insan olmak ve başkalarına yardım etmek.
Hangi dine veya inanca sahip olursanız olun, asıl mesele kendiniz ve başkaları için iyilik yapmaya çalışmak olmalıdır.
21. Başarınızı, onu elde etmek için nelerden vazgeçmeniz gerektiğine göre değerlendirin
Başarı ancak çaba ile elde edilir. Ne kadar çok denememiz gerekiyorsa, hedefimize ulaşmak o kadar tatmin edici olacaktır.
22. Bilginizi paylaşın. Ölümsüzlüğü elde etmenin bir yolu
Bir noktada öleceğiz. Ancak bilgimiz, hayatımız boyunca yaşadıklarımız ve öğrendiklerimiz, eğer başkalarına aktarırsak kalıcı olabilir.
23. Genel olarak konuşursak, bir insan asla öfke göstermiyorsa, beyninde kötü bir şeyler oluyor.
Hepimiz sinirleniriz ve bazen başkalarına zarar vermemek için veya belirli bir bağlamda ifade etmenin uygunsuz olduğu düşünüldüğü için bunu saklamaya çalışırız. Fakat Öfkeyi asla ifade etmezsek, biriktirerek çeşitli sorunlarla karşılaşırız. hayal kırıklığı ve/veya kaygı gibi.
24. Merhametli olmak yetmez harekete geçmeliyiz
Başkaları için iyi hislere ve dileklere sahip olmak yeterli değildir, onları uygulamaya koymazsak hiçbir etkisi olmaz.
25. En karanlık günlerde bile umut bulurum ve en parlak günlere odaklanırım. evreni yargılamıyorum
Hayatımızda iyi ve kötü zamanlardan geçeceğiz. İlkinin tadını çıkarmalı ve ikincide cesaretimizi kaybetmemeliyiz.
26. Yılda hiçbir şeyin yapılamayacağı sadece iki gün vardır. Birine Dün, diğerine Yarın denir. Bugün sevmek, büyümek ve her şeyden önce yaşamak için doğru gün
Bu cümle, yaşadığımız ve üzerinde kontrolümüz olan tek an olan şimdiki zamanda yaşamamızı ister.
27. Eski arkadaşlar kaybolur, yeni arkadaşlar ortaya çıkar. Tıpkı günler gibi. Bir gün geçer, yeni bir gün gelir. Önemli olan anlamlı olmasıdır: anlamlı bir gün veya anlamlı bir arkadaş
Her şeyin er ya da geç bir sonu vardır. Ancak bir şeyin bitmesi, başlamaması gerektiği anlamına gelmez. Önemli olan her şeye verdiğimiz değer ve onu en iyi şekilde kullanmamızdır.
28. Büyük aşk ve büyük başarının da büyük risk taşıdığını varsayın.
Sevdiğimiz insanlar ve en çok istediğimiz şeyler bize verilmez, ama onlar için savaşmalı ve onları elde etmek veya sürdürmek için riskler almalıyız. Aynı şekilde, kimin veya ne istediğimizin de bize zarar verme riskiyle karşı karşıyayız.
29. Temel insan sorunu merhamet eksikliğidir. Bu sorun devam ederken, diğer sorunlar devam edecektir. İşe yararsa, daha tatlı günleri sabırsızlıkla bekleyebiliriz.
Kendimizi başkalarının yerine koyamamak, onların iyiliğini istememiz, onların rahatsızlıklarını hissetmemiz gibi problemlerin oluşmasına neden olur. şiddet.
30. Bir hata yaptığınızı fark ettiğinizde, düzeltmek için hemen adımlar atın.
Pek çok insan bir hata yaptıklarını anladıklarında hiçbir şey yapmazlar ve bu aslında genellikle sorunu sürdürmek veya daha da kötüleştirmekle sonuçlanır. Kendi eylemlerimizden sorumlu olmalıyız ve gerektiğinde düzeltmeliyiz.
31. İyi ölmek istiyorsak, iyi yaşamayı öğrenmeliyiz.
Bu cümle bizi doğru ve olumlu bir şekilde yaşamak için savaşmaya teşvik eder, başkalarının, kendimizin ve bizim iyiliğimize sebep olacak bir şey. onurlu, anlamlı ve iyi bir hayata yol açacaktır..
32. En yüksek otorite her zaman kişinin kendi mantığına ve eleştirel analizine dayanmalıdır.
Davranışlarımıza, başkalarının dikte ettiğine bakılmaksızın, mantığın emrettiği rehberlik edilmelidir.
33. Sadece başkaları için şefkat ve anlayış geliştirmek, aradığımız huzuru ve mutluluğu bize getirebilir.
Dalai Lama, bizi mutlu bir yaşama götürebilecek topluluk, sevgi ve şefkat duygularının temelini bu unsurlara yerleştirir.
34. En iyi ilişkinin, sevginin birbirinin ihtiyacını aştığı ilişki olduğunu unutmayın.
Aşk bizi bir araya getiren güçtür. Ancak aşk, bağımlılık anlamına gelmez. İyi bir ilişkiye sahip olmak istiyorsak, bunu ihtiyaca değil, ilkine dayandırmalıyız.
35. Müreffeh olmak için, bir kişinin başlangıçta çok çalışması gerekir, bu nedenle çok fazla boş zaman feda etmesi gerekir.
Bu ifade, hedeflerimize ulaşmak için çaba ve azmin değerini yansıtır.
36. ben sadece bir insanım
Biz olduğumuz gibiyiz ve onların bizi gördüğü gibi kabul ediyoruz, erdemlerimizin yanı sıra kusurlarımız ve sınırlılıklarımızla da insan olmaktan geri durmuyoruz.
37. Bizler bu gezegende ziyaretçileriz. En fazla yüz yıldır buradayız. Bu süre zarfında iyi bir şey yapmaya çalışmalıyız, hayatımız için faydalı bir şey.
Bu cümle bizi hayatımızı anlamlandırmaya ve sahip olduğumuz zamanla bir şeyler başarmak için savaşmaya itiyor.
38. Şefkat geliştirmek için, öncelikle sizinle başkaları arasında diğerlerinin daha önemli olduğunu, çünkü çok daha fazla sayıda olduklarını anlamak önemlidir.
Her insanın kendisi için taşıdığı önemi ve kendimizden başka birçok insanın olduğunu da hesaba katmak merhamet sahibi olabilmek için önemlidir.
39. Değişmek için kollarınızı açın ama değerlerinizi bir kenara koymayın.
Esnek olmalı ve bakış açımızın değişebileceği olasılığını kabul etmeliyiz, ancak bizi yöneten değerleri kaybetme boyutunda değil.
40. Duygular bizi işgal ettiğinde ve bizi kötü eylemlere yönlendirdiğinde hata yaparız.
Duygularımız iyidir, onları ifade etmenin yanı sıra. Ancak, onların egemenliğine girmemize izin verirsek, dünyanın geri kalanını hesaba katmadan mantıksızca hareket edebiliriz, bu da bizi tiksindirici ve olumsuz bir şekilde davranmaya yöneltebilir.
- İlgili makale: "Duygular ve hisler arasındaki farklar"
41. Erkekler arasındaki gerçek kardeşliğin altını çizmeye çalışıyorum.
Dalai Lama, hepimizin eşit olduğumuzu, saygıyı ve sevgiyi hak ettiğimizi ve bizi uyum içinde birleştirdiğini görmemizi sağlamak için savaşmaya çalışma hedefini belirler.
42. Mümkün olduğunca iyi bir tutum, iyi bir kalp oluşturmak çok önemlidir. Bundan kısa ve uzun vadeli mutluluk size ve başkalarına gelecek
İyilik, pozitiflik ve sevgiye dayalı bir zihniyet ve başkalarıyla ve dünyayla ilişki kurma biçimini sürdürmeye çalışmak genellikle mutluluğa yol açar.
43. En zor zamanlar, kararlılık ve içsel güç oluşturanlardır.
Bu kötü zamanlarda üstesinden gelmeyi ve güçlü olmayı öğreniyoruz.
44. Mutluluk her zaman bir amaçtan gelmez. Bazen beklediğimizde gelir
Mutlu hissetmemizin birçok nedeni vardır ve bu her zaman yaptığımız bir şeyden, bir hedefi tamamlamaktan veya bir hedefi takip etmekten gelmek zorunda değildir. Bazen olan veya algıladığımız şeylerle basitçe, aniden ve beklenmedik bir şekilde mutlu olabiliriz.
45. Mümkün olduğunda iyi olun. her zaman mümkündür
Dalai Lama, ne olursa olsun bizi iyi insanlar olmaya zorluyor.
46. Birinin elinde silah varsa ve seni öldürmeye kalkarsa kendi silahınla ateş etmen mantıklı olur.
Şiddetten kaçınmamız gerekirken ve barışçıl çözümler dene, bir saldırıya karşı kendini savunmak yasaldır.
47. Hoşgörü uygularken, düşmanınızın en iyi öğretmeniniz olduğunu unutmayın.
Düşmanlarla ya da hoşgörülü olmanın daha zor olabileceği düşmanlarla. Bu nedenle, bu kaliteyi test etmemize ve uygulamamıza izin verecek olanlar.
48. Din ve meditasyon olmadan yaşayabiliriz ama insan sevgisi olmadan hayatta kalamayız.
Temas ve sevgi, olmazsa olmaz olmayan ve onsuz tam olarak gelişemeyeceğimiz unsurlardır.
49. Sessizlik bazen en iyi cevaptır
Belirli sorularla karşılaşıldığında, herhangi bir cevabın olumsuz sonuçlara yol açması mümkündür. Bu nedenle, bazen sessizlik en iyi cevaptır.
50. Minnettarlık uyguladığınızda, başkalarına karşı bir saygı duygusu oluşur.
Birine minnettar olmak, sizin için bir şey yaptığını ve bu eylemde bir dereceye kadar saygı ve tanınma uyandırdığını takdir etmek anlamına gelir.
51. Fiziksel rahatlık zihinsel ıstırabı dindiremez ve yakından bakarsak, birçok şeye sahip olanların mutlaka mutlu olmadıklarını görebiliriz. Aslında, zengin olmak genellikle daha fazla endişeye yol açar.
ıstırap, kaygı, korku ve ıstırap maddi unsurlarla çözülemez. Refah zenginlikten kaynaklanmaz, aslında çoğu zaman ondan zarar görür.
52. Bazen istediğinizi alamamanın harika bir şans olduğunu unutmayın.
Bazen herhangi bir nedenle dileklerimiz gerçekleşmez ve sonunda bunu ya da ne olduğunu keşfederiz. İstediğimiz bu değildi ya da başaramamak bizi bir şeylere yönlendirdi en iyi.
53. Öfke, bugün dünyanın karşı karşıya olduğu en ciddi sorunlardan biridir.
Öfke ve öfke, çoğu çatışmada, şiddetin serbest bırakılmasında ve diğerinin kabul edilmemesinde ortaya çıkan veya bu çatışmalara dahil olan unsurlardır.
- İlginizi çekebilir: "Öfke nasıl kontrol edilir: 7 pratik ipucu"
54. Sevgi ve merhamet benim gerçek dinlerimdir. Ama onları geliştirmek için herhangi bir dine inanmanıza gerek yok.
Hepimiz sevebilir ve şefkatli olabiliriz. Hepimiz iyi insanlar olabiliriz, inandığımız şeye inanırız ya da hiçbir şeye inanmasak bile. Din sahibi olmak ya da olmamak bunu değiştirmez.
55. Temiz bir zihin ve sıcak duyguların eşlik ettiği iyi bir kalp en önemli şeylerdir. Zihin olumlu ve yüksek düşüncelere yönlendirilmezse asla mutluluğu bulamayız.
Her ikisi de iyiliğe, anlayışa ve sevgiye yönelik olan akıl ve duygunun birliği, mutluluğa ulaşmamızı sağlar.
56. İç huzuru yaratmak için en önemli şey şefkat ve sevgi pratiği, tüm yaşam biçimlerine anlayış ve saygı duymaktır.
Kendimizle barışık olmamızı sağlayan şey başkalarına karşı saygı ve sevgidir.
57. Fark yaratamayacak kadar küçük olduğunuzu düşünüyorsanız, bir sivrisinekle uyumayı deneyin.
En küçük şey bile fark yaratabilir. Hepimiz önemliyiz ve dünya üzerinde büyük bir etkiye sahibiz. Hepimiz önemliyiz.
58. Olumlu eylemde bulunmak için olumlu bir vizyon geliştirmeliyiz
İyi şeyler yapmak için onları yapmayı istemeliyiz ve olaylara olumlu bir şekilde bakabilmeliyiz.
59. Alçakgönüllü bir tavır takınırsak, niteliklerimiz artacaktır.
Alçakgönüllülük bir erdemdir bu, kendimize diğerlerinden daha fazla inanmamamıza neden olur, böylece aksi takdirde gereksiz veya zaten yeterince gelişmiş olduğunu düşündüğümüz farklı yönler üzerinde çalışabiliriz.
60. Dinler insanlara fayda sağlama girişimleridir ve asla düşmanlık ve şiddet zemini olarak kullanılmamalıdır.
Dalai Lama'dan gelen bu ifade, inancın asla bir çatışma kaynağı olarak kullanılmaması gerektiğini gösterir, çünkü bu asıl amacına aykırıdır: barış ve umut sunmak.
61. Hayatın gerçek amacı mutluluğu aramaktır
Hem başkaları hem de kendimiz için mutluluk arayışı, davranışlarımızın ve hayati hedeflerimizin ana itici güçlerinden biridir. Mutlu olmak ve çevremizdekileri mutlu etmek için doğduk.
62. Kişi herhangi bir dini sınamak istiyorsa, onun tavsiyesini uygulamalıdır. Böylece gerçek değerini keşfedebilirsiniz
Her inancın temellerinin ne anlama geldiğini hesaba katmak, onu anlamak ve onlar hakkında bir şeyler dikte etme yeteneğine sahip olmak istiyorsanız gereklidir.
63. Aşk yargılamanın yokluğudur
Aşk, karşıdakini yargılamayı değil, onları güçlü ve zayıf yönleriyle koşulsuz kabul etmeyi, olumlu duygular uyandırmayı ve buna rağmen yakın olma arzusunu ifade eder.
64. İnsan kararlılığına inanıyorum. Tarih boyunca insan iradesinin silahlardan daha güçlü olduğu kanıtlanmıştır.
İrademiz ve kararlılığımız bizi büyük başarılar elde etmeye ve her türlü engeli aşmaya yöneltti. Dünyamızı değiştirebilecek ve onu iyileştirmek için kullanılabilecek bir güçtür.
65. Ne olduğumuzu sevgiye borçluyuz. Varlığımızın günleri sevgi sayesinde olur
Sevgi vazgeçilmez bir unsurdur toplumdaki yaşam bize izin veriyor. Akranlarımızla ve çevreyle olan etkileşimlerimiz, gelişimimiz üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Örneğin, ebeveynlerimizin bağı, bizim anlayışımıza yol açtı ve bize gösterdikleri özen, hayatta kalmamıza ve büyümemize izin verdi.
66. Yanlış insanlar dini yanlış kullanırlar. Sonuç olarak, din daha büyük mücadelelere ve daha büyük bölünmelere katkıda bulunur.
dinler daha fazla işbirliği, birlik, barış ve karşılıklı saygıya dayalıdırlar. Ancak pek çok insan bunları bir silah olarak kullanmakta, amaçlarına ve ilkelerine aykırı davranmakta ve bunları kendi çıkarları lehinde ve barışa aykırı olarak yorumlamaktadır.
67. Tüm dünyada insanlar silahsızlanmadan bahsederken, belirli bir tür iç silahsızlanma bir önceliktir.
Silahlı çatışmaların sayısı diğer tarihsel dönemlere göre azalmış olsa da, Onları gerçekten bastırmak için yapılacak ilk şey, düşmanlığı, güvensizliği ve nefreti azaltmaktır. üretirler.
68. Geleceğin ne getireceğini bilmesek de, her zaman başkaları için yaşam için bir şeyler yapmalıyız.
Ne olursa olsun, başkalarının hayatlarını iyileştirmek için her zaman harekete geçmeye istekli olmalıyız.
69. Sevgi ve şefkat lüks değil, ihtiyaçtır. Onlarsız insanlık yaşayamaz
Bazen bazı sorunların çözümü için değerlerin ikinci planda bırakılması gerektiği düşünülmektedir. Ancak durum tam tersidir: daha karmaşık olabilse de, bunlar olmadan gerçek bir çözüme ulaşılamayan temel unsurlardır.
70. Öfke korkudan doğar ve zayıflık ya da aşağılık duygusu korkusu
Dalai Lama, öfke ve öfkenin nihayetinde aşağılık duygusundan doğan korkunun ürünü.
71. Barış hakkında çok konuşuyoruz ama barış ancak ortam elverişli olduğunda var olabilir. Bu atmosferi yaratmalı ve bunun için doğru tavrı benimsemeliyiz. Barış, temelde kendi içimizde doğmalıdır.
Gerçek barışa ulaşmak, önce her şeyi onun yönünde odaklayabilmemiz ve buna izin veren bir iklim yaratabilmemiz gerektiği anlamına gelir.
72. Sorunun çözümü yoksa, bunun için endişelenerek zaman kaybetmeyin. Sorunun bir çözümü varsa, bunun için endişelenerek zaman kaybetmeyin.
Başka bir deyişle, aşırı derecede endişelenmek bizi zaman kaybetmekten başka bir yere götürmez.
73. Başkalarının fikrini değiştirmenin yolu sevgiden geçer nefretten değil
Nefret üretmez, sadece yok eder. Dünyayı veya başkalarını değiştirmek istiyorsak, anlayış ve sevgiden başlamalıyız.
- İlgili makale: "Neden herkesten nefret ediyorum? Nedenler ve olası çözümler"
74. Doğru davranmaya çalışırız çünkü bu iyi bir tutumdur. İyi meyve verir. Bunun temel nedeni, kişinin mutluluğu araması ve acı çekmesini istememesidir ve buna dayanarak iyi işler yapar ve kötülerden kaçınır.
Bu cümlede Dalai Lama neden iyi insanlar olmaya yöneldiğimizi açıklıyor.
75. Bilgelik ok gibidir. Sakin zihin, onu çeken yaydır
Bu metafor, bilgeliğin yalnızca elde edildiğini ima eder. huzur ve kabul yoluyla.
76. Baba şefkati, fiziksel temas, tüm canlılara karşı sevgi dolu şefkat, sorumluluk daha az ayrıcalıklı olanlara sosyal ve özel ilgi, tüm bu kavramları anlamak çok basittir. Öyleyse neden onların uygulamaları bize bu kadar pahalıya mal oluyor?
Çok iyi anladığımız ve sevgi ve karşılıklı kabul kadar ihtiyaç duyduğumuz bir şeyi uygulamaya koymanın zorluğu üzerine düşünmek.
77. Sadece bu hayata bağlanmak mantıklı değil, çünkü ne kadar uzun olursa olsun, belirli sayıda yıldan fazla yaşayamayız. Dolayısıyla bu hayatta ne kadar servet veya kaynak biriktirdiğimiz önemli değil. O zaman bize bir faydası olmaz
Bir şeyler biriktirmek ve onlara aşırı bağlanmak bize yardımcı olmaz, çünkü er ya da geç öleceğiz. Kendi ölümlülüğümüzü kabul etmeli ve hayatımızı mümkün olduğunca anlamlı kılmak için bundan yararlanmalıyız.
78. Disiplinli bir zihin mutluluğa, disiplinsiz bir zihin ise acıya yol açar.
Disiplinli olma yeteneğine sahip olmak, sürekli ve tutarlı olmamızı ve istediklerimiz için savaşmamızı ve kayıpların üstesinden gelmemizi sağlayacaktır.
79. Gururluysak, kıskançlık ve öfkenin kurbanı oluruz ve başkalarını hor görürüz ve böylece elde edeceğimiz tek şey mutsuzluğun hüküm sürmesidir.
Bu ifade bizi gurura karşı uyarır, başkalarına değer vermeyi bırakmamıza yol açabilecek bir unsur olmak.
80. Öfke ve nefret bir balıkçının kancası gibidir - ona takılmamamızı sağlamak çok önemlidir.
Belirli bir durumda öfke ya da nefreti yaşamak ve ifade etmek doğal olabilir, ancak kendimizi onlara kaptırmamamız ya da içimizde yerleşik kalmalarına izin vermememiz gerektiğini aklımızda tutmalıyız.
81. Şeffaflık eksikliği, güvensizlik ve derin bir güvensizlik duygusuyla sonuçlanır.
Yalan söylemek ve gizlemek, yalnızca kafa karışıklığı yaratır ve güven ve sevginin oluşmasını engelleyen engeller yaratır.
82. Hepimiz bu Dünya gezegenini paylaştığımız için birbirimizle ve doğayla uyum ve barış içinde yaşamayı öğrenmeliyiz. Bu sadece bir rüya değil, bir zorunluluktur
Dalai Lama, bu cümlede hepimizin birlikte yaşadığı bir dünyada barışı tesis etmenin gerekliliğini bize işaret ediyor. Anlamlı ve derin bir varoluş istiyorsak birbirimizi anlamalı ve öğrenmeliyiz.
83. Eleştirmek ve yıkmaktansa dost olmak, birbirimizi anlamak, insanlığa hizmet etmek için çaba sarf etmek çok daha iyidir.
Bir önceki cümleye benzer şekilde, bu cümle, nefretten ziyade sevgiden güç ve bağ kurmanın daha yararlı, verimli ve olumlu olduğunu yansıtıyor.
84. Ev, evde oturduğun yerdir ve sana iyi davranırlar
Ev bir bina veya bir yer değildir. Kendinizi nereye ait hissettiğiniz, sevildiğinizi, alındığınızı, kabul edildiğinizi ve güvende olduğunuzu hissettiren koşullarla ilgilidir.
85. Ölüm hepimizi eşit kılıyor. Vahşi bir hayvan için olduğu gibi, zengin bir adam için de aynıdır.
Toplumdaki ve genel olarak hayattaki bariz farklılıklara rağmen, sonunda hepimiz aynıyız ve aynı sonu paylaşıyoruz.
86. Kendini değiştiren dünyayı değiştirir
Kendinizi değiştirmek karmaşık bir süreç olabilir, ancak bu dünya ile ilişkimizin değişmesine izin verir ve karşılığında biz de içinde bir dönüşüm yapabiliriz.
87. Görünüş mutlaktır, ancak gerçeklik değildir. Her şey birbirine bağlıdır, mutlak değil
Olaylar bize somut ve istikrarlı görünebilir, ancak gerçekte her şeyin göründüğü gibi olmadığını ve birden fazla bakış açısına ve yoruma tabi olduğunu gözlemleyebiliriz. Ayrıca, meydana gelen her şeyin böyle olmasına müdahale eden birden çok faktörü, sırayla başkalarından etkilenen faktörleri vb.
88. Varlığımdan şüphe duyduğumda kendimi çimdikliyorum
Gerçek karmaşıktır ve bizi şüpheye sevk edebilir, ancak gerçek şu ki buradayız ve harekete geçmeli ve hayatımızı yaşamalıyız.
89. Fiziksel engellerimiz olsa bile çok mutlu olabiliriz.
Mutluluk kolay şeylere sahip olmaya bağlı değildir, sağlıklı olmak için bile değil. Durumlar ne kadar karmaşık olursa olsun, ne olursa olsun mutlu olabiliriz.
90. Kişi karşılığında bir şey almak, iyi bir itibar kazanmak veya kabul edilmek niyetiyle cömert olduğunda, aydınlanmış bir varlık olarak hareket etmiyor demektir.
Kişisel çıkar cömertliği gerçek cömertlik değildir, çünkü kişi temelde bencillik veya zorunluluktan hareket eder.
91. Cehaletin öğretmenimiz olduğu yerde, gerçek barışın imkanı yoktur.
Gerçek barış, diğerini anlamakla kurulur. Cehalet, cehaletten ve bunun yarattığı korkudan dolayı diğerini tamamen kabul etmemizi engeller, böylece düşmanlıklar ortaya çıkabilir.
92. Başarı ve başarısızlık, öfkenin etkisi altında asla gerektiği gibi çalışamayan bilgelik ve zekaya bağlıdır.
Eylemlerimizin sonuçları, öfkenin etkisi altında bunu yapmak karmaşık olduğundan, durumları nasıl yönettiğimize bağlı olacaktır.
93. Bir hayvan bile, samimi bir sevgi gösterirseniz, yavaş yavaş güven oluşturur. Her zaman kötü yüzler gösteriyorsanız, arkadaşlığı nasıl geliştirebilirsiniz?
Bu söz bize sevgimizi göstermenin önemini öğretir, çünkü iyi bir bağ ve hatta arkadaşlığın gelişmesine izin verir.
94. Zaman özgürce geçer. Hata yaptığımızda zamanı geri alıp tekrar geri dönemeyiz. Yapabileceğimiz tek şey şimdiki zamanı iyi kullanmak
Hata yapmak normaldir ve onları mümkün olduğunca çözmeliyiz, ancak geçmiş geçmişte kaldı ve ona odaklanmak işe yaramaz. Şimdiyi yaşamak zorundayız.
95. Size beklenen gülümsemeyi vermezlerse, cömert olun ve kendinizinkini verin. Çünkü kimsenin gülümsemeye, başkalarına nasıl gülümseyeceğini bilmeyen biri kadar ihtiyacı yoktur.
Bu ifade bizi, tepki göstermemelerinin nedeni genellikle acı çekmelerinden kaynaklandığı için, bunu yapmayanlara karşı bile küçük jestler yapmaya teşvik eder.
96. Modern eğitim sistemiyle ilgili her zaman şu görüşe sahip oldum: beyin gelişimine dikkat ediyoruz, ancak insan sıcaklığı gelişimini doğal kabul ediyoruz.
Eğitim aşırı bilgi aktarımına odaklanmıştır. Değerler gibi konular ele alınmaya ve üzerinde çalışılmaya başlansa da, çoğu zaman duygunun gelişimi üzerinde çalışılmaz ve kabul edilir.
- İlgili makale: "Eğitim psikolojisi: tanım, kavramlar ve teoriler"
97. Bir gülümsemeyi bir insanda benzersiz bir şey olarak görüyorum. Gülümseme aynı zamanda güçlü bir iletişimdir. Samimi bir gülümseme, insan sevgisinin ve şefkatinin mükemmel ifadesidir.
Gülümsememiz samimi olduğunda başkalarına olan sevgimizi olduğu kadar duygularımızı da etkili bir şekilde ifade eder.
98. Kaybettiğinde, dersi kaybetmezsin
İstediğimizi alamamak kötü değildir, çünkü öğrenmemize yardımcı olur.
99. İnsan, anlam bulabildiği sürece her türlü acıya katlanmaya istekli ve hazırdır.
İnsan acı çekmeye istekli olabilir, ancak bu acı ancak ona anlam verebildiğinde anlam kazanır.
100. Tüm enerjimi kendimi geliştirmek, kalbimi başkalarına genişletmek için kullanacağım; tüm varlıkların yararına aydınlanmaya ulaşmak için. Başkalarına karşı iyi düşüncelerim olacak, kızmayacağım ya da başkaları hakkında kötü düşünmeyeceğim. Elimden geldiğince başkalarına fayda sağlayacağım
Dalai Lama, başkalarına yardım etme isteğini ve bu isteği başkalarına iletme isteğini ifade eder.
