Toksik aşk: imkansız çiftlerin 10 özelliği

İlişkiler her zaman kolay değildir Ve aslında, çatışmalar yaygındır; her an ve en küçük ayrıntılardan ortaya çıkabilirler.

İlişkinin üyelerinin her birinin kendi fikirleri ve dünyayı ve hayatı anlama biçimleri vardır ve diğerinin konumunu anlamak her zaman kolay değildir. Ancak aşkla ve bir dizi ustalıkla sosyal becerileryanı sıra iyi bir dozda Dayanıklılık ve müzakere becerileri, ilişki başarılı olabilir.

Ancak bazı durumlarda, bir ilişki içinde olmak gerçek bir cehennem olabilir, çünkü zehirli aşk işlerin yolunda gitmesini imkansız kılar. Toksik ilişkiler, ilişkinin en az bir üyesinin tamamen uygunsuz davranış ve tutumlara sahip olması özelliğine sahiptir. Bu tür bir ilişki hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız şu makaleyi okuyabilirsiniz: "Partnerinizle 'toksik bir ilişkiniz' olduğunu gösteren 23 işaret”.

Bugün bu kadar çok acıya neden olan bu aşktan bahsedeceğiz ve her birinin özelliklerini inceleyeceğiz.

• İlginizi çekebilir: ""Psikolojik Olarak Konuşma" kitabından 5 adet çekiliş yapıyoruz!"

Aşk türleri: zehirli aşk

Bütün aşklar aynı değildir. Saf ve asil olan, bulunması zor olan gerçek aşkları bulabiliriz. Otantik aşk, güven, saygı ve özgürlüğe dayalı bir aşktır. Tutku gibi büyük fiziksel çekicilik ancak çok az bağlılık ile karakterize edilen başka aşk türleri de vardır.

Şimdi, kıskançlığın, özgürlük eksikliğinin, aşırı kontrolün hakim olduğu, aşk olarak adlandırılabilirse fırtınalı aşklar da var. Bu tür aşk zehirli aşktır, çoğu durumda öyle bir aşktır ki, Onu destekleyecek hiçbir şey olmadan bağımlılık ve illüzyondan yaşıyor.

Ve aşk kesinlikle karmaşık bir meseledir, bu yüzden birçok teorisyen, her zaman fikir birliği ile değil, ona yaklaşmaya ve anlamaya çalıştı. Bu fenomeni anlamaya yaptığı katkılarla en iyi bilinen teorisyenlerden biri Sternberg'dir. Bu yazar, farklı aşk türlerini sınıflandırmasıyla ünlüdür. Onun Üçgen Aşk Teorisi Aşkın bir türünü ya da diğerini oluşturmak için birbiriyle etkileşime giren üç öğe olduğunu öne sürer. Bu unsurlar şunlardır: samimiyet, tutku ve bağlılık. Örneğin, üç unsurdan oluşan aşk, eksiksiz aşktır.

• Teorisi hakkında daha fazla bilgiyi aşağıdaki makalede bulabilirsiniz: "Sternberg'in Üçgen Aşk Teorisi”

Toksik aşkın özellikleri

Fakat, Toksik aşkın özellikleri nelerdir? Aşkın acı çekmesine neden olan nedir? Bu soruların cevaplarını aşağıdaki satırlarda bulabilirsiniz:

1. Sınırlı sosyal yaşam

Zehirli aşk, kişinin tüm arkadaşlıklarını bir kenara bırakması ve tamamen ve münhasıran ilişkiye dönüşür. Bu bir sevgi eylemi gibi görünebilir, ancak gerçekte bu bir özerklik kaybıdır.

Kişi daha önce gittiği yerlere gitmeyi bırakır, ilgi alanlarını bir kenara bırakır, eski dostları ihmal eder ve kısacası kendisi olmayı bırakır ve özünü kaybeder. Bu, partner için bunaltıcı olabilir ve ayrıca kişiyi artık çekici hale getirmez.

2. Aşkın onaylanma ihtiyacı

Saf bir aşk veren aşık, kişisel gelişimi için savaşır ve hayatından memnun olduğu için partnerinden hiçbir şey beklemez. Toksik aşk ise, bireyin çiftin ilişkisinde güvenlik, istikrar ve rahatlık araması nedeniyle karakterize edilir. Bunun nedeni yalnız kalma ve büyük güvensizlik korkusu. Özgüveni düşük bireylerdir.

Son derece işlevsiz aşk ilişkilerinde, duygusal tedavi ihtiyacı, insanları kendilerine zarar veren davranışların kölesi haline getirebilir. ilişki dinamiklerinin oluşturulması, güç çiftin sadece bir üyesi tarafından tutulurÖrneğin, zararlı olduğu kadar yaygındır ve tespit edilmesi her zaman kolay değildir. Aslında, başkaları bu sorunun belirtilerine dikkat çekerse, bunu yaşayan kişi genellikle sert bir şekilde, bazen de öfkeyle her şeyi reddeder.

Bu nedenle profesyonel danışmanlık, yalnızca müdahale nedeniyle değil, aynı zamanda sorunun farkına varılmasının zor sürecinde eşlik etmesi nedeniyle de değerli olma eğilimindedir.

3. duygusal bağımlılık

Bu güvensizlik, kişiye büyük bir duygusal bağımlılık hissettirir, çünkü mutluluğunuz diğer bireylere bağlıdırs. Bu sorunlu bir durum haline gelir ve her iki taraf arasında işler iyi gitmese de çifte bağımlılık yaratır.

• Kendinizi bu nokta ile özdeşleştiriyor ve bu durumun üstesinden gelmek istiyorsanız sizi şu makaleyi okumaya davet ediyorum: "Duygusal bağımlılığın üstesinden gelmek için 12 ipucu”

4. İlişki takıntısı

Tüm bu faktörler kişiyi ilişkiye takıntılı hale getirir, çiftin nefes almasına izin vermeyecek şekilde. İlişkinin istikrarını korumaya yardımcı olan sağlıklı davranışlar da sergilemez. Örneğin, pazarlık yapmayın veya diğerine saygı duymayın. Bu nedenle çiftin veya evliliğin ilerlemesi imkansızdır.

5. Mantıksız ve gerçekçi değil

Olgun ve otantik bir aşkta olabileceklerin aksine, rasyonel ve gerçekçi aşk, yani kişinin ne yaşadığının farkında olduğu ve sadece hissettiği değil, aynı zamanda düşündüğü aşk toksik tamamen mantıksız bir aşk bunun sahip olabileceği en olumsuz anlamda, çünkü yanılsama ve gerçekçi olmayan beklentiler üzerinde yaşıyor. Bir aşkın çalışması için olgun olması gerekir.

• İlgili makale: "Olgun aşk: neden ikinci aşk ilkinden daha iyidir?”

6. Değişim endişesi

Otantik aşkta birey, partneri iyi olduğunda mutlu olur ve onun büyümesini ve gelişmesini ister. Değişimden korkmaz, çünkü bir insan olarak kişisel çıkarları için de savaşır, tabii ki ilişkinin çıkarlarını da unutmadan. Aynı şey zehirli aşkta olmaz, çünkü acı çeken kişi her şeyin kendi kontrolü altında olmasını ister. Diğerinin mutluluğunu değil, sadece kendi mutluluğunu umursuyorsun.

7. iyelik

Sağlıklı bir aşk, çiftin iki üyesi arasındaki güvene dayanır, seçim özgürlüğüne dayanır. Ancak zehirli aşk tam tersidir, sahiplenicidir. Bireysel partnerinizi her zaman kontrol altında tutmanız gerekir ve ne yaptığını ve nereye gittiğini bilmek.

7. manipülatif

Toksik aşkta maalesef duygusal şantaj ve manipülasyon yaygındır. Bunun nedeni kişinin bencil olması, karşısındakine saygı duymaması ve çıkarları doğrultusunda hareket etmesidir.

Davranış biçimi partnerini suçlamak, korkutmak ve korkutmaktır. fiziksel olmak zorunda değil"Beni terk edersen beni sevmiyorsun" gibi ifadeler kullanmak yeterlidir. Bu şekilde çiftin diğer üyesi olanlardan dolayı kendini suçlu hisseder.

• İlginizi çekebilir: "Duygusal şantaj: çiftte güçlü bir manipülasyon şekli”

8. Diğer kişiyi değiştirmeyi dene

Çiftin bir üyesi olduğunda diğerini aşırı derecede değiştirmeye çalışmakYani zehirli aşktan bahsediyoruz. Aşk otantik ve olgunsa, kişi partnerini olduğu gibi sever. Öte yandan, toksik ise, bir şeyi, örneğin fiziksel görünümünüzü değiştirmeniz için sizi teşvik edecektir.

9. diğerini suçla

Sağlıklı ilişkiler müzakereye dayanır. İnsanlar bir sorun ortaya çıktığında suçu üstlenirler ve başkalarını anlayacak kadar empatiktirler. Toksik ilişkilerde, ikisinden biri her zaman diğerini suçlamaya çalışır. Pazarlığa yer yoktur, çünkü zehirli aşık her zaman haklı olduğunu düşünür.

10. acı çektirir

Aşk sana acı çektirmemeli, çünkü bu olduğunda gerçek aşk değildir. Aşk doğruysa ilişki simetriktir: bir gün birini verir, ertesi gün çiftin diğer üyesini verir. Açıkçası yanlış anlamalar ve tartışmalar olabilir, ancak bunlar olgun bir şekilde çözülür. Soru basit: Bu aşk sana acı çektiriyor mu? Cevabınız evet ise, bu zehirli aşktır.