İş arkadaşlarınızla iyi geçinmenin 6 anahtarı

İşyeri, çatışma kıvılcımlarının en aza indirildiği bir alan olabilir. Bireysel çıkarların ayda saatlerce gruplarla bir arada var olmak zorunda olduğu bir bağlamdır. stres ve küçük kazalar tartışmaların önünü açmak.

Ancak birlikte yaşamayı mümkün olduğunca barışçıl hale getirmek için adımlar atmak mümkündür ve böylece iş arkadaşlarınızla iyi geçinmek.

İş Arkadaşlarınızla Nasıl Uyum Sağlanır?

Bu yönerge dizisi, işyerindeki düşmanlıkları zorlaştırmak. Belli bir kritere göre düzenlenmezler ve etkilerinden yararlanmak için hepsini uygulamaya koymak gerekli değildir.

1. Dinlenme anları alın

Stresli ve yorgun olduğumuzda, önemsiz şeylere kızmak veya patronlara ve iş arkadaşlarına kötü şekillerde cevap vermek bizim için inanılmaz derecede kolaydır. Bu yüzden molalara çok ihtiyaç var.

İdeal olarak, bu molalar en az on dakika sürmelidir ve normal çalışma alanından kalkın, nemlendirin ve bacaklarınızı esnetin.

2. git başka yerde ye

Yemek yiyebileceğiniz anlar, çalıştığınız masadan ne kadar uzak olursa o kadar iyidir. Manzara değişikliği, iş performansı sırasında yönetmemiz gereken bu küçük sorunlardan ve takıntılardan kopmaya dikkat çeker.

bu şekilde biraz serinliyoruz.

Aynı şekilde, çalışma alanınızın yakınında doğal ortamlar veya parklar varsa, bunların içinden birkaç dakika yürümek sizin için çok faydalı olacaktır. daha düşük stres seviyeleri ve savaşmak ruminasyon. Buradaki fikir, dikkatimizin sorunlara odaklanmayı bırakmasına izin vermektir.

3. Etkili iletişim kanalları kurun

Bir organizasyondaki iletişim kanallarının düzgün işleyişinin büyük ölçüde, aşağıdakilerden gelen kararlara bağlı olduğu açıktır. Ancak bilgi akışını sağlamak için üzerinize düşeni yapmaya çalışırsanız, sorunları daha fazla dikkate almanıza yardımcı olacaksınız. sen yüz.

Fikir, iletişim engellerinin uyumsuz faaliyetlere veya stratejilere neden olmasını önlemektir.. Bir şirketin kovan bir zihin olmadığını ve ilgili fikirlerin çok net bir şekilde iletilmesi gerektiğini her zaman akılda tutmaya değer.

4. Sıradan anlaşmayı reddetme

İş arkadaşlarınızla gayri resmi bir ilişki kurmak sadece iletişimi geliştirmekle kalmaz, aynı zamanda daha fazla empati yaratmaya da yardımcı olur. Bu sayede olası sorunların veya kazaların etkisi sevecen ve empatik bir bağ tarafından boğulur arkadaşlığa dönüşecek kadar güçlü olması gerekmese de, başkalarını daha iyi anlamaya hizmet ediyor.

5. Hedefleri iyi anlamak için çaba gösterin

Çoğu zaman, bir organizasyonun veya bir departmanın amaçlarının "sağduyumuzu" dikte ediyor gibi göründüğünü varsayıyoruz ve gerçek hedeflerin başka olduğuna dair işaretleri fark etmememizi sağlar.. Örneğin, bir şirket satışları artırmak yerine marka imajını geliştirmek isteyebilir, ancak yalnızca ikincisinin önemli olduğunu varsayabiliriz.

Bu nedenle fikir, Şirketin felsefesinin anlaşılmasını sağlamak, günlük işgününü sona erdirmeyi önerdiği belirli hedeflerin ötesinde.

6. Duygusal zeka geliştirin

duygusal zeka Hayal kırıklığını, hayal kırıklığını ve sabırsızlığı yönetmeye yardımcı olur, böylece bu duygulara tepki verme şekliniz durumu daha da kötüleştirmez.

Bu yüzden bu tür zeka konusunda iyi bir eğitim, kişisel becerileri geliştirmenin mükemmel bir yoludur. ve profesyoneller, öngörülemeyen zorluklara ve değişen durumlara daha iyi uyum sağlamamıza izin veriyor.

• İlginizi çekebilir: "İş yerinde duygusal zekanın faydaları"