Perinatal psikoloji: nedir ve hangi işlevleri yerine getirir?

Anne olmak, yaşanabilecek en inanılmaz ve ödüllendirici yaşam deneyimlerinden biridir.. Ancak hayatın bu doruk noktası aynı zamanda birçok zorluğu da beraberinde getiriyor, çünkü anne figürü bir çocuğun büyümesi için son derece önemli ve yaşamlarının farklı alanlarında nasıl geliştiğini kesin olarak etkiler: kişisel refah, akademi, iş, kişilerarası ilişkiler, vb.

Annelik harika bir zaman olsa ve annelik duygusu anneye hayatı boyunca eşlik edecek olsa da, bazı anneler kendilerini yalnız hissedebilir, hamilelikten önce veya sonra endişeye maruz kalmak, karmaşık bir doğum yaşamak, bu koşullar karşısında strese girmek veya doğum sonrası depresyondan muzdarip olmak. diğerleri psikolojik fenomenler.

Neyse ki, perinatal psikoloji uzmanları, annelerin bu endişeleri yönetmesine veya sorunların üstesinden gelmesine yardımcı olur. gebe kalma, hamilelik ve ebeveynlik aşamasında ortaya çıkabilecek duygusal sorunlar başlangıç.

Perinatal Psikoloji Nedir?

Perinatal Psikoloji, her şeyi kapsayan bir Psikoloji uzmanlığı olarak tanımlanabilir. hamilelik, doğum, doğum sonrası, öncesi ve sırasında mevcut olan psikolojik yönler, üreme

ve bebekle olan bağ. Bu nedenle, annelerin veya anne adaylarının (aynı zamanda babaların) yaşamın bu önemli aşamalarında ortaya çıkabilecek zorlukların üstesinden gelmelerine yardımcı olacak bilgi ve araçlar sağlar. amacı, onlara, bebeklerinin ve genel olarak onların yaşam kalitelerinin yanı sıra iyilik hallerini artırmak ve yaşam kalitelerini iyileştirmek için gerekli psikolojik kaynakları sunmaktır. aile.

Anne olmak beraberinde yeni zorluklar, talepkar, istikrarsız dönemler getirebilir ve stres yaratabilir. Yaşam döngüsünün bu özel anına güvenenler, adaptasyonları ve bu sürecin başarısı üzerinde belirleyici bir etkiye sahip olacaklardır. geçiş.

Anne ve babaların karşılaştığı zorluklar

Yaşamlarımız boyunca insanlar, bunlarla yüzleşebilmek ve gelişebilmek için gerekli adaptasyonu gerektiren farklı değişim durumlarıyla yüzleşmek zorundadır.. Annelik/babalık en önemli geçiş aşamalarından biridir ve bireyin hayatında büyük etki anlarına neden olur.

Bu bağlamda, İspanyol Perinatal Psikoloji Derneği'ne göre aşağıdaki alanlarda müdahale eden Perinatal Psikolojinin uygulanması büyük önem taşımaktadır:

• Doğum ve hamilelikle ilgili korku ve korkular.
• Karmaşık ve travmatik doğumlar.
• Hamilelik ve doğum sonrası iyileşmenin duygusal yönetimi.
• Prematüre doğan bebekler.
• Erken yaşta ve erken çocuklukta ebeveynlik.
• Emzirme zorlukları.
• Bebekle bağlanma güçlüğü olan lohusalık.
• Doğum ve sezaryen deneyimi konusunda farkındalık.
• Doğum sonrası depresyon veya bu hayati aşamayla ilişkili diğer patolojiler.
• Bir bebeğin kaybı ve yas süreci.
• Anneliğe veya babalığa uyum sorunları
• Bebekle güvenli bir bağ geliştirmek
• Bilinçli annelikten kişisel gelişim
• Çocuk sahibi olma zorluğu

Perinatal Psikoloji ailelere nasıl yardımcı olur?

Perinatal psikolojinin temel görevlerinden biri hem ebeveynlerin hem de bebeklerin ruh sağlığının korunmasıdır., bu nedenle bir çocuğun doğumundan önceki süreç boyunca önleme, destek, teşhis ve tedaviyi amaçlar. Bu konuda psikoeğitim çok önemlidir.

Ancak bu alandaki uzmanlar, anne-baba ve bebek arasında sağlıklı bir bağ oluşturmak amacıyla sadece doğumdan önce değil, doğum sonrasında da müdahale ederek harekete geçerler. Müdahalenin ebeveynler üzerindeki etkisi sadece onlar için değil, genel olarak aile ilişkisi ve aileyi oluşturan tüm aktörler için çok önemlidir. Perinatal Psikoloji, ebeveynlerin kapasitelerini, yeteneklerini ve benlik saygısını geliştirir ve yol boyunca ortaya çıkabilecek zorlukları tedavi eder.

Ne zaman yardım aranmalı?

Perinatal psikologlar çeşitli durumlarda psikolojik destek sunar.

1. Gebelik öncesi destek

Bazı çiftler hamile kalmakta zorluk çekebilir. Diğer zamanlarda, sadece yaşamlarındaki bu önemli ana hazırlıklı olmak isterler: bir çocuğun doğumu. Örneğin, perinatal psikologlar, çocuk sahibi olmanın ne anlama geldiğine dair inançlarını değiştirmek için ebeveynlerle birlikte çalışabilirler. Mantıksızlarsa veya geçmişten gelen travmatik deneyimlerin üstesinden gelmek için onlarla birlikte çalışabilirlerse, örneğin bir kişinin kaybı gibi. bebek.

2. Doğum öncesi ve perinatal destek

Perinatal Psikoloji, doğum sırasında duygusal veya fiziksel zorluklarla karşılaşan anne adaylarına yardımcı olur, ancak doğum sürecine hazırlanmada da yardımcı olabilir. Hamilelikte kaygı veya doğum korkusu, bazı annelerin yaşadığı psikolojik fenomenlerdir.

3. doğum sonrası destek

Doğum anne ve/veya bebek için çok zorlayıcı veya travmatik ise anne (ve baba) destekten yararlanabilir. Örneğin depresyonun üstesinden gelmek için yardım da sunan Perinatal Psikoloji uzmanları tarafından sağlanır. doğum sonrası.

• İlgili makale: "Doğum Sonrası Depresyon: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi"

4. Aile desteği

Yeni bir çocuğun gelişi (veya doğum travmatik olduğunda) sadece annenin hayatını değiştirmekle kalmaz, ancak aile üyelerinin geri kalanı da bu konuda uyum sorunları yaşayabilir. bağlam. Perinatal Psikoloji çok önemlidir çünkü bu durumlarda ebeveynler ve aile için gerekli araçları sağlar.

Güvenilir bir perinatal psikolog nerede bulunur?

Bu terapötik uygulamadan yararlanmak için kendinizi emin ellere teslim etmek gerekir. İspanya'da bu konuda maksimum psikolojik yardım garantisi sunan iyi profesyoneller var. uzmanlık, ancak kendinizi rahat hissedeceğiniz güvenilir bir klinik bulmanız gerekiyor. sorun. Önceki satırlarda anlatılana benzer bir durum yaşıyorsanız, cesaretiniz kırılmasın çünkü üstesinden gelmek mümkün.

El Prado Psikoloji Merkezi Psikologları hepsi kapsamlı eğitim ve deneyime sahip en iyi perinatal psikoloji uzmanlarından bazılarına sahiptir. Madrid'de bulunur, bütünleştirici bir yönelimden kısa ve etkili tedaviler kullanır ve bu özerk topluluğun hükümeti tarafından Sağlık Merkezi olarak yetkilendirilmiştir. El Prado Psikologları'ndaki profesyoneller, güzelliğin tadını çıkarabilmeniz için farklı teknikleri uygulamaya koydular. anne veya baba olma deneyimi ve dolu ve dolu bir şekilde yaşayabilmek için duygusal dengeyi yeniden kazanabilirsiniz. tatmin edici.

Bu sevk kliniği, araştırmalardaki en son gelişmeleri ve en etkili terapötik prosedürleri uygulayarak psikoterapinin ön saflarında yer almaktadır: klinik hipnoz, farkındalık, rahatlama teknikleri ve duygusal salıverme için EFT gibi diğer teknikler, vb. Metodolojisi herhangi bir terapötik modeli dışlamaz, çünkü amacı her hastanın ihtiyaçlarına daha iyi uyum sağlamaktır.

• El Prado Psikologları ile iletişime geçebilirsiniz. bu bağlantı aracılığıyla.