Walter Mischel: Bu psikolog ve araştırmacının biyografisi

Walter Mischel (1930-2018) Avusturya doğumlu bir psikologdu. özellikle çocukluk döneminde uyaran kontrolü, gecikmeli pekiştirme ve öz kontrol üzerine araştırmalar ve Gençlik. Bilişsel-davranışçı yaklaşım kliniğinde önde gelen psikologlardan biri ve 20. yüzyılın en çok alıntı yapılan yazarlarından biri olarak kabul edilir.

şimdi göreceğiz Walter Mischel'in biyografisi, yanı sıra psikolojiye yaptığı başlıca katkılardan bazıları.

• İlgili makale: "Psikoloji Tarihi: ana yazarlar ve teoriler"

Walter Mischel: Bu klinik psikoloğun hayatı ve çalışması

Walter Mischel, 22 Şubat 1930'da Avusturya'nın Viyana kentinde doğdu. Sekiz yıl sonra, o ve ailesi, son Nazi işgali nedeniyle Amerika Birleşik Devletleri'ne taşındı. Üç erkek kardeşin en küçüğüydü, işadamı Salomón Mischel ve Lola Leah Schreck'in oğulları kim ev hanımıydı

Mischel, 1940'tan beri Brooklyn, New York'ta büyüdü ve burada lise okudu. devlet üniversitesinde kolej eğitimi, kendi işinde çalışırken aile. Çalışmalarına tıp alanında başlamış olmasına rağmen, Mischel, özellikle klinik uygulamasında psikolojiyle ilgilenmeye başladı.

Böylece 1956 yılında Mischel Ohio State Üniversitesi'nden klinik psikoloji alanında doktora derecesi aldıBilişsel davranış kliniğinde en tanınmış psikologlardan biri olan George Kelly tarafından burada eğitildi. Mesleki eğitiminde de belirleyici oldu Julian Rotter, bir psikolog, teorilerin temelini attığını hatırladı. kontrol odağı.

Daha sonra iki yıl boyunca University of University'de profesör ve araştırmacı olarak görev yaptı. Colorado, Harvard Üniversitesi'nde iki yıl ve aynı zamanda University of University'de Stanford.

Uluslararası tanıma

1983'te Mischel, Columbia Üniversitesi'nde profesördü ve 1991'de Amerikan Sanat ve Bilim Akademisi'ne üye seçildi. Daha sonra 2004 yılında Ulusal Bilimler Akademisi'ne seçildi ve 2007'den 2008'e kadar Psikolojik Bilimler Derneği'nin başkanıydı..

Son olarak, 2011'de uyaran kontrolü, gecikmeli pekiştirme, öz kontrol ve irade konusundaki çalışmaları nedeniyle Louisville Üniversitesi'nden Grawemeyer Psikoloji Ödülü'nü aldı. 2002'de Mischel, Amerikan Psikoloji Derneği tarafından 20. yüzyılda bu disiplinde en çok alıntı yapılan psikologlar listesinde 25. sırada yer aldı.

Marshmallow Testi

1960'ların sonlarında, Mischel gecikmeli pekiştirmenin etkilerini gözlemlemek istediği bir deney yaptı. Gecikmiş haz da denir.

İkincisi, daha uzun bir beklemeyi gerektirse bile, daha çok istenen bir öğeyi almak için hemen ödüllendirici bir öğeyi almaktan kaçınma yeteneğidir. Şimdi bu deneyin ne hakkında olduğunu ve bilişsel-davranışçı psikoloji üzerindeki etkilerini göreceğiz.

Öz kontrol öğrenmeyi etkiler mi?

Bu deney, yaşları dört ile altı arasında değişen kız ve erkek çocukları seçilerek, içinde sadece bir masa ve bir sandalye bulunan bir odaya alındı. Masanın üstünde hatmi, oreo kurabiyesi veya başka bir ikram vardı çocuk tarafından önceden seçilmiştir.

Müfettişler, çocuğa aşağıdaki seçenekleri verdikten sonra odada yalnız bıraktılar: aramak için bir zil çal araştırmacı ve dönüşünde ikramı yer veya araştırmacının gönüllü dönüşüne kadar bekler ve bir ikram alır. Daha. Açıkçası, ikinci seçenek anında ödüllendirici bir deneyim içeriyordu, ikincisi ise gecikmiş bir ödüllendirici deneyimi içeriyordu. Bu nedenle "gecikmeli tatmin" veya "gecikmeli pekiştirme" terimleri kullanılmaktadır.

Deney sonucunda, bazı çocuklar 20 dakikaya kadar beklemeye ve bir yerine iki ödül almaya karar verdi. Bunlara "yüksek geciktiriciler" denirdi. Daha ne, beklemeye dayanmak için çeşitli dikkat dağıtma teknikleri geliştirdiler, diğerlerinin yanı sıra elleriyle gözleri kapatmak, şarkı söylemek veya bağırmak, marshmallow'a dönmemek için sandalyenin etrafına bakmak gibi. Bunun yerine, diğer çocuklar uzun süre beklemekten kaçınmaya karar verdiler (araştırmacıyı aramak için 1 dakikadan az beklediler) ve sadece bir tane yemeyi tercih ettiler. İkincisi "düşük geciktiriciler" olarak adlandırıldı.

Ancak deney burada bitmedi. Zaman içinde beklemenin etkilerini bilmemizi sağlayan boylamsal bir tasarım altında, aynı çocuklar (şimdi ergenler) tekrar incelendi. Bu yeni çalışmada, bekleme yeteneği (gecikmeli pekiştirme) ile daha fazla bekleme yeteneği arasında bir ilişki buldu. sayısal olarak okul performansı (yani daha iyi test puanları veya notları) akademik). Benzer şekilde gecikmiş haz madde bağımlılığına karşı artan dirençle bağlantılıydı ve kişilerarası ilişkilerde daha fazla memnuniyet.

Sadece bu değil, aynı katılımcılarla yapılan sonraki araştırmalar, gecikmiş yüksek takviyeyi artan korteks aktivitesiyle ilişkilendirdi. beynin ön loblarının ön kısmı olan ve karmaşık planlama, karar verme ve zindelik ile ilgili olan prefrontal Sosyal.

Genel olarak konuşursak, bu çalışmalar, özdenetim ve irade gücünün akademik ve kişisel başarının anahtarlarından biri olduğu sonucuna varmaktadır. Marshmallow testi veya deneyi daha sonra bazı varyantlarla tekrarlanmıştır. kendi kendini kontrol mekanizmalarının derinlemesine analizine izin verir ve öğrenme üzerindeki etkileri.

Aynı şekilde, anlık zevklerle ilgili bazı ikilemleri ve kendi kendini kontrol etme karmaşıklıklarını analiz etmemize izin verdiler. Dürtüsel kararları ve uzun bekleyişler nihayet sona ermediğinde planlanan zorlukları sunar. memnun.

• İlginizi çekebilir: "Gecikmiş haz ve dürtülere direnme yeteneği"

Marshmallow Testinde bazı cinsiyet farklılıkları

Bu deney ve bazı replikasyonları aracılığıyla analiz edilmesi mümkün olan bir başka konu da şudur: cinsiyete dayalı gecikmiş hazzın kültürel yorumu.

Bir kız ödülü almak için beklemeye karar verdiğinde, bu tür davranışlar yetişkinler tarafından "büyük entelektüel kapasite", "yüksek yeterlilik", "beceriklilik" olarak yorumlandı. Öte yandan, hemen tatmin olmayı seçenler “duygusal olarak kararsız”, “karamsar” veya “şikayet eden” olarak anlaşılmıştır (Conti, 2018).

Buna karşılık, hazzı erteleyen çocuklar “utangaç”, “çekin”, “itaatkâr” veya “endişeli” olarak tanımlanırken, hemen takviye almaya karar verenler "hayati", "enerjili", "canlı", "kendini doğrulayan" olarak nitelendirildi. (aynı yerde).

Bu, Amerikan kültüründe öz kontrol ile ilişkili değerlerin bir yansıması olabilir. Örneğin, çocuklar arasında dürtüselliğin daha fazla kabul edildiğini gösterebilir ve kızlar arasında hoşgörülü davranışların artan onayı. İkincisi, cinsiyete göre farklı şekilde pekiştirilen öğrenme ve davranış kalıplarını açıklamak için kılavuzlar oluşturabilir.

Bibliyografik referanslar:

• Conti, R. (2018). Tatmin gecikmesi. Ansiklopedi Britannica. 18 Eylül 2018'de alındı. Uygun https://www.britannica.com/science/delay-of-gratification#ref1206154.
• Rohrich, R. (2015). Yani… Marshmallow Testinde başarısız mısın? Bilgi Zengini Dünyamızda Bağlanmak ve Bağlantıyı Kesmek. Amerikan Plastik Cerrahlar Derneği Dergisi, 135 (6): 1751-1754.
• Walter Mischel (2018). Vikipedi, bedava ansiklopedi. 18 Eylül alındı. Uygun https://en.wikipedia.org/wiki/Walter_Mischel.