Annem ve babam ayrılıyor! Ve şimdi... bana ne olacak?

Bu makalede, bir evlilik ayrılığının çocukların ve çocukların gözünde neler yaratabileceğine dair daha gerçekçi bir vizyon sunmak istiyoruz. Bu yeni durumla başa çıkabileceğiniz ve anlamalarına yardımcı olabileceğiniz dört yönerge sunun ve ayrılığın mümkün olan en olumlu deneyimine sahip olun.

Ayrılık, birlikte yaşadığımız bir gerçektir, toplumumuzun bir parçasıdır ve bizim elimizdedir. karşısında ortaya çıkabilecek sorunlara tatmin edici çözümler üretme imkanı çocuklar. Bu yönergelere uyulmaması durumunda onlara verilebilecek zararların farkında olmak hayati önem taşımaktadır.

Ebeveynlerden ayrılma: çocuklar için travmatik bir deneyim

Çocuklarımız için ne istediğimizi düşündüğümüzde, anne babaların çoğu “onların iyi olduğunu ve mutlu olduğunu” söylüyor. Çocukların mutluluğunu ve esenliğini arama ve üretme konusundaki bu zorunlu arzuyla karşı karşıya kalırken, çocukların ayrılıktan sonra iyi ve mutlu olmasının "ebeveynlere" bağlı olduğunu unutmamalıyız.

Ne olacağını bilmediğimiz açık, ancak yeni aile durumuna uyum sağlamanın daha iyi, daha az travmatik ve daha az travmatik olacağı açık. Ayrıldıktan sonra çocuklarla ilgili kararları paylaşabilen ve onların iyiliği için işbirliği yapabilen ebeveynlerin oğulları ve kızları için daha kolay.

Ayrılık konusunda bir çocuk için en zor olan yönler nelerdir?

Bir ayrılık olduğunda bir çocukta en fazla gerilimi yaratan yönler şunlardır:

• Ebeveynlerden birinin ayrılık için çocuğu suçlaması.

• Evde çocuklar olsun ya da olmasın, her türlü istismar vardı.

• Aile üyeleri ebeveynler hakkında kötü şeyler söylüyor.

• Bu yönler diğer ebeveyne karşı sözlü olarak ifade edilir.

• Çocukların pes etmeleri ve sevdikleri şeyleri bırakmaları gerekiyor.

• Bir ebeveynin ayrılıktan dolayı üzgün veya üzgün olması.

• Diğer ebeveynin özel hayatıyla ilgili sorular anne veya baba tarafından üretilir.

• Çevredeki diğer insanlardan velilere yönelik olumsuz yorumlar.

Tüm bu yönler Çocuklarına büyük baskı uygularlar ve bu gerginlik uyum sağlamada zorluklara yol açabilir. ve kısa süreli semptomlar gibi depresyon, kaygı, evrimsel gerilemeler, öfke, saldırganlık, okul güçlükleri... Çocuğun acı çekmesi de garip değil. kendine güvensiz ve özgüven.

Erkeklerin ve kızların ayrıldıktan sonra verdikleri tepkiler farklı ve çeşitlidir ve bu bize bunun nasıl olduğuna bağlı olduğunu söyler. Anne-babanın ayrılma süreci ve aralarında kurulan ilişki, çocuğun uyumunu belirleyecek ve koşullandıracaktır. çocuklar.

Çocuklarımıza Bakmak İçin Ayrılık Sürecine İlişkin Dört Genel Yönerge

Her şeyden önce, açıklığa kavuşturulmalıdır ki her durumda genel göstergeler değişkendir ve çocuğun yaşına ve medeni durumuna göre ayarlanmalıdır.. Önerdiğimiz yönergeler çocuklar için iyidir ve bu nedenle bu konuda çaba gösterilmesi tavsiye edilmelidir. bunları gerçekleştirir ve bu şekilde çocukların ayrılıktaki uyumunu ve sürecini iyileştirmeye yardımcı olur.

1. Ayrılık kararını çocuklara iletin

üzerinde ebeveynler arasında bir anlaşmaya varılmalıdır. nasıl iletileceği ve hangi kelimelerle söyleneceği ve ayrıca verilen kararda her ikisinin nasıl hazır bulunması ve hemfikir olması gerektiği, böylece çocuklara bu bilgiler aktarılırken yapılacaklarla tutarlı ve doğru olur. Eşlerin her birinin farklı bir evde yaşayacağı, bunun onların suçu olmadığı açıkça belirtilmelidir, bazen yaşlı insanların sinirlenip birlikte olamamaları ve bir şekilde yaşamanın daha iyi olduğu ayrılmış. Sizi kaybetmeyeceklerini, onların anne ve babası olduğunuzu, onları sevmeye devam edeceğinizi, onlarla birlikte olacağınızı ve her zaman olduğu gibi onlarla ilgilenmeye devam edeceğinizi onlara garanti etmek gerekir.

Genelde yaptıkları aktivitelerin aynılarına devam edebilecekleri, iki evin kendi evleri olacağı, oyuncaklarının bir evde veya başka bir evde rahatsızlık duymadan olabileceği açıkça belirtilmelidir...

2. Çocukların suçlu olmadığını açıkça belirtin

Ayrılığın yetişkinlerin verdiği bir karar olduğu ve hiçbir şeye sahip olmadığı açıkça belirtilmelidir. onlarla ilişki kurmaları ve suçlu olmadıklarını ve ebeveynlerinin kararından sorumlu olmadıklarını ayrı. Aynı evde yaşamasalar da anne baba olmaya devam edeceklerini ve bu kararlarının herkes için olduğunu vurgulamak gerekir. daha mutlu olun ve hayatlarındaki değişikliklerin olumlu olacağını ortaya çıkarın ("kavga etmeyi ve tartışmayı bırakacağız", "daha az üzüleceğiz", "daha çok sessiz"…).

Onlara bu konuda ne düşündüklerini sorun, bu değişiklikle ilgili herhangi bir şüpheleri veya endişeleri olup olmadığını sorun ve duygusal ifadeleri için kapıyı açık bırakın. Kesinlikle, herhangi bir şüphe veya korku ortaya çıktığında bize sormalarına izin vermeliyiz. Bu, iyi bir iletişim kurabilmek için çok önemlidir ve çocukların doğal olarak ve mümkün olduğunca az travmatik olarak uyum sağlamasına yardımcı olacaktır.

3. Ziyaretlerin nasıl gerçekleştirileceğini bildirmek

Bu durumda çocuğun yaşına ve ayrılıkta izlenen sürece göre durumlar çok çeşitli ve farklı olabilir ancak ebeveynler arasında ne kadar iyi iletişim ve anlaşma olursa, çocuklarına o kadar iyi deneyimler aktarabilirler..

Bu bölümde, çocuklarda gerilim yaratan yönlerin net olması önemlidir; Oğlum için istiyorum ve bir baba veya anne olarak çocukların yaşadığı gerilimin adaptasyonuna ve azaltılmasına nasıl katkıda bulunduğumu istiyorum. ayrılık.

4. Yetişkinler olarak çocuklar üzerinde yaratabileceğimiz etkiyi en aza indirin

Bu bölümde atıfta bulunduğumuz yetişkinlerin durumunun değiştiğini kontrol ve kabul etme, ancak çocuklarımızın bir baba ve anneye sahip olmaya devam ettiğini ve bazı olumsuz yorumlardan kaçınmamız gerektiğini, öfkemizi veya hayal kırıklığımızı yapabilen bir kişiyle çalışmamız gerektiğini. rehberlik edin ve yönetmemize yardımcı olun ve onlara yansıtmayın, iyi bilinen “sadakat çatışmaları” yaratmayın, çünkü sonuçta ikinizi de seviyorlar ve sizi yapmak istemiyorlar. canını yakmak.

Daha fazlasını bilin: "Ebeveyn Yabancılaşma Sendromu (PAS): bir tür çocuk istismarı"

Bazı sonuçlar ve nüanslar

Bunlar, bu konuya dalmış olmanız durumunda dikkate alabilmeniz için size bırakmak istediğimiz yönlerden bazılarıdır. ayırma işlemi Ve zaten yapmış olsanız bile, bu yönergeleri veya açıklamaları aklınızda tutmanız önemlidir.

Son olarak belirtmek gerekir ki Ebeveynlerin çocuklarının refahını sağlama yükümlülüğü hayati önem taşımaktadır.. Çocuk, hayatının bazı yönlerine zarar verebilecek belirtiler gösteriyorsa, çocuk ve ergen psikiyatrisi ve psikolojisi alanında uzman bir kişinin elinde değerlendirme ve tedavi yapabilmek uygun. Ek olarak, eğitim psikologları Uygulayabilecekleri yönergeler ve stratejiler sunabilmek ve kolaylaştırabilmek ve böylece çocukları üzerindeki etkiyi en aza indirebilmek için ebeveynlerle buluşacaklar.