Güvensiz bağlanma: onu anlamanın ve onarmanın anahtarları

Çocukluk, iyisiyle kötüsüyle bizi çevreleyen şeylere karşı daha duyarlı olduğumuz bir yaşam evresidir.

Bu nedenle, ilk yıllarda küçüklerin doğru psikolojik gelişimini sağlamak, mutlu olmaları için çok önemlidir. üzerlerinde derin iz bırakabilecek, aşılması güç, hatta sahnede kendini ifade etmeye devam edebilecek sorunların önüne geçmek için yetişkin.

Bu makalede Çocukların psikolojik gelişimini yavaşlatma ve zarar verme kapasitesi en yüksek olan psikolojik unsurlardan birinin ne olduğunu göreceğiz: güvensiz bağlanma.

• İlgili makale: "Gelişim Psikolojisi: ana teoriler ve yazarlar"

Bağlanma, bebek zihninin gelişiminde neden önemlidir?

Alışkanlıkla kullandığımız konuşma biçiminde, bağlanma duygusal bir yatkınlığı ifade eder. birinin huzurunda olumlu duygularla tepki vermek ve ikincisini hissetmek için aramak iyi. Ancak, psikoloji alanında bu kavram biraz daha karmaşıktır.

Bu nedenle, gelişim psikolojisinden (davranış biliminin dallarından biri) bağlanma hakkında konuştuğumuzda, yirminci yüzyılın ortalarında psikiyatrist John Bowlby tarafından ortaya atılan bağlanma teorisine ait bir unsur

. Bu araştırmacı, bir yandan babalar ve/veya anneler arasındaki ilişkisel dinamiklerin, diğer yandan Öte yandan çocuklar, çevreyle ve çocuklarla etkileşim kurmayı öğrenme şeklini şekillendirir. geri kalan.

A) Evet, küçüklerin bu bağlanma figürlerinin yakınlığını aramaya ne dereceye kadar alıştıklarına bağlı olarak (normalde ebeveynler), çevrelerini veya dünyayı keşfetmenin az çok sağlıklı bir yolunu içselleştirecektir. genel, büyüdükçe. Aslında, bağlanma teorisinin çıkarımlarından biri, bu sürecin bu çocukların eylemlerine değil, aynı zamanda hayatlarının geri kalanında gerçekleştirecekleri eylemlere de yansımasıdır. Bu nedenle, yeterli bir bağ kurmalarını sağlamak, bazı davranışsal ve duygusal değişikliklere karşı bir önleme ve psikolojik koruma faktörü olacaktır.

Dolayısıyla, bu anlamda bağlanma, sadece burada ve şimdinin duygusal bir fenomeni değil, aynı zamanda bir dizi psikolojik yatkınlıktır. Çocukluğun geniş bir yolculuğu ve evrimi ve bu, bakıcı olan referans bağlanma figürleriyle olan ilişkilerinden kaynaklanmaktadır. birincil.

• İlginizi çekebilir: "Çocukluğun 6 aşaması (fiziksel ve zihinsel gelişim)"

Güvensiz bağlanma nedir?

Gördüğümüz gibi, Bağlanma, dünyayla etkileşime girerken çocukların psikolojik kapasitelerinin evriminde kilit bir unsurdur.. Bunun nedeni, bağlanma figürüyle iyi bir ilişkiye sahip olmak, bağlanma figürü arasında bir dengeye izin vermesidir. bir yandan çevreyi keşfetme özgürlüğü ve bir yandan bakıcının 'sığınağına' geri dönebilme güvencesine sahip olma diğeri.

Bu bize, çocuk gelişimi için en uygun bağlanma türünün ne olduğuna ve neyin “güvenli bağlanma” olarak adlandırıldığına dair bir ipucu veriyor. Bunu içselleştiren küçükler, hayatlarının ilk yıllarından itibaren, onları devam etmeye teşvik eden dengeli bir benlik saygısı geliştirirler. neyle ilgili belirsizlikten kaynaklanan kaygı sorunları veya diğer duygusal dengesizlikler yaşamadan kendi kendine öğrenme olacaktır.

Güvensiz bağlanma madalyonun diğer yüzüdür.. Bunu geliştiren çocuklar, çevrelerinin yarattığı zorluklarla kendilerine olan güvenleri arasında iyi bir uyum bulamazlar. diğer yandan sonuçları tahmin etme ve eylemleri planlama ve diğerleriyle duygusal sorunlar yaşama yetenekleri Sıklık. Babalar, anneler ve/veya vasiler tarafından uygunsuz veya doğrudan ihmalkar ebeveynlik modelleri tarafından kolaylaştırılan bir bağlanma türüdür.

Aynı zamanda, Güvensiz bağlanma iki olası tipe ayrılır: kaçıngan bağlanma ve ikircikli bağlanma. İlkinde, çocuk bağlanma figürünü görmezden gelir veya ondan kaçınır, ona neredeyse bir çocukla aynı muameleyi verir. taviz vermeyen veya neredeyse hiçbir taahhütte bulunmayan ebeveynlik modelinin bir sonucu olarak çok az tanıdığınız bir kişi yok. İkincisinde, bağlanma figürünün yokluğunda endişe duyar, ancak onun yanında olması da rahatsızlık hisseder ve bir ilişkiyi sürdürmeye direnir. / a eylemlerinde tutarlılık ve öngörülebilirlik eksikliği ile kolaylaştırılan, genellikle öfkeyi ifade eden yakın temas BAKICI.

Her iki güvensiz bağlanma türü de genellikle başkalarıyla ilişki kurmanın işlevsiz yollarına yol açar., hem işte hem de arkadaşlıklarda ve hatta ilişkilerde. Bu nedenle, çocukların ihtiyaçlarına göre ayarlanmış dengeli bir ebeveynlik modelinin uygulanması önemlidir. çocuklarda bu sorunlu durumlardan kaynaklanan değişiklikler varsa psikoterapiye gitmek gibi çocukça.

Psikolojik terapi seanslarında aşağıdaki konular üzerinde çalışacağız:

• Benlik saygısının onarımı.
• Sosyal becerilerde eğitim.
• Kişinin maruz kaldığı tehlikeler ve ilişkilerin neler sunabileceği hakkında uyumsuz inançların sorgulanması.
• Belirsizlik durumlarında kaygının yönetimi.

Psikoterapi desteği almak ister misiniz?

Kendiniz, oğlunuz veya kızınız için psikoterapi hizmeti arıyorsanız veya ebeveynlik konularında danışmanlık hizmeti almak istiyorsanız bizimle iletişime geçin.

açık psiko-araçlar Uzun yıllardır duygusal veya duygusal rahatsızlıkları olan ailelere ve her yaştan insana yardım ediyoruz. Hem Barselona'nın Gràcia semtinde bulunan merkezimizde hem de görüntülü arama.

Bibliyografik referanslar:

• Bowlby, J. (1977). Sevgi bağlarının kurulması ve kırılması. İngiliz Psikiyatri Dergisi, 130 (3): 201-210.
• Bowlby, J. (1988). Güvenli Bir Temel: Bağlanma Teorisinin Klinik Uygulamaları. Londra: Routledge.
• Madigan, S.; Bakermans-Kranenburg, M.J.; Van Ijzendoorn, M.H.; Moran, G.; Pederson, D.R., Benoit, D. (2006). Çözümlenmemiş ruh halleri, anormal ebeveyn davranışı ve düzensiz bağlanma: bir aktarım boşluğunun gözden geçirilmesi ve meta-analizi. Bağlanma ve İnsan Gelişimi, 8 (2): s. 89 - 111.
• Ana, M.; Cassidy, J. (1988). 6 yaşında ebeveynle tekrar bir araya gelmeye tepki kategorileri. Gelişim Psikolojisi, 24 (3): s. 415 - 426.
• Shafer, D. (2000). gelişim psikolojisi Çocukluk ve ergenlik. Thomson Yayıncılık: Madrid.