Sandra Garcia Sanchez-Beato
Benim adım Sandra, Hümanist yönelimli bir Genel Sağlık Psikoloğuyum. Adhara Psikoloji Direktörü. UNED ve URJC'de psikoloji stajı öğretmeni. İşim konusunda tutkuluyum, özellikle de daha mutlu olmaya kararlı insanlara, acılarından vazgeçmeleri ve tüm potansiyellerini ortaya çıkarmaları için eşlik ediyor ve onlara yardım ediyorum. Eğer o andaysanız, yolda size eşlik edebilirim. Çatışma kaynaklarınızı gözden geçirmenize ve kendi zihninizi araştırmanıza yardımcı olun. Sizi tekrar tekrar yakalayan ve mutlu olmanıza izin vermeyen eğilimleri keşfetmeye ve serbest bırakmaya gidin. Bunları, tüm potansiyelinizi aşamalı olarak ortaya çıkarmanıza yardımcı olacak daha nazik ve daha olumlu eğilimlere dönüştürün. Bir terapi süreci değişim için bir fırsattır ve meyvesi sizin ve çevrenizdekilerin iyiliğidir.
Oryantasyonum Bütünleştirici ve Varoluşçu Hümanisttir (Gestalt, Psikanaliz, Farkındalık, Biyoenerjetik, Bilişsel-Davranışsal) ve insana bütüncül bir bakış açısıyla çalışıyorum. Süreçleri derinleştirmek için çizimler ve projektif dinamiklerle sanatsal ve yaratıcı ifadeyi kullanıyorum. Travmatik deneyimler için bir beyin yeniden işleme tekniği olan Brainspotting konusunda eğitim aldım. Farkındalık konusunda uzman.
Yirmi yılı aşkın süredir meditasyon yapıyorum (Tibet Budist meditasyonu) ve on yıldır meditasyon gruplarına liderlik ediyorum. Bu deneyimi terapötik yaklaşımıma entegre ettim. Bu, hastaların süreçlerinde daha derine inmelerine ve daha dolu ve daha bilinçli bir yaşam için farkındalık ve meditasyon kaynaklarını birleştirmelerine yardımcı olur. Farkındalıktan ve daha bilinçli bir mevcudiyetten eşlik etmeme yardımcı oluyor. Güzel Sanatlar diplomam, hastaların duygusal dünyaları üzerinde çalışmak için seanslara sanatsal ifadeyi (kil, çizimler, anlatı, ...) entegre etmemi sağlıyor.