Які психологічні наслідки ізоляції пандемії?

Поширення COVID-19 у всьому світі протягом 2020 року повністю змінило наш спосіб життя, і це мало різні наслідки.

Одним із способів, яким пересічний громадянин зміг зазнати таких змін, стала ізоляція, накладена за станом здоров'я. Далі ми проаналізуємо це явище, а також наслідки, які воно змогло розкрити на психологічному рівні у деяких людей, тобто психологічні наслідки ізоляції пандемії.

• Пов’язана стаття: "Як подолати самотність: 5 ключів до розриву ізоляції"

Основні психологічні наслідки ізоляції пандемії

Для того, щоб зануритись у проблему психологічних наслідків ізоляції внаслідок пандемії, ми повинні зробити вступ, який допоможе нам розташуватися в контексті. Передбачається прихід коронавірусу та його поширення практично у всі регіони світу розрив, принаймні на мить, зі способом життя багатьох людей.

Ця різка зміна відбулася, головним чином, низкою обмежень, більш-менш жорстких залежно від регіону, де вони були прийняті, але суворі майже в усіх країнах Західники. В результаті цих нових правил, створених для контролю джерел зараження і, таким чином, полегшення колапсу Серед систем охорони здоров’я більша частина населення була змушена залишатися вдома.

Серед ускладнень, які це обмеження могло спричинити для громадян у багатьох сферах їхнього життя, ми зосередимося конкретно на психологічних наслідках ізоляції пандемія. Слід мати на увазі, що, звичайно, це питання не стосувалось усіх людей однаково, оскільки особисті, соціальні та психологічні умови кожного роблять їхній випадок унікальним.

Однак, можна виділити деякі загальні риси, які, хоча і не стосуються загальної сукупності, стосуються досить значної групи як стати помітним фактором. Беручи до уваги ці міркування, у наступному пункті ми зможемо дослідити деякі з цих наслідків, заглибившись у причини та наслідки кожного з них.

Найважливіші психологічні наслідки ізоляції пандемії

Після того, як ми зрозуміємо контекст, в якому знаходиться ця проблема, і що наслідки, спричинені нею, не повинні діючи однаково на всіх людей, ми можемо продовжувати аналіз різних психологічних наслідків ізоляції внаслідок пандемії.

1. Тривожні та депресивні симптоми

Перший ефект і, безумовно, найпоширеніший, оскільки багато людей відчували його більшою чи меншою мірою, - це розвиток тривожних та / або депресивних симптомів. Важливо врахувати сценарій, за якого відбулася ця ізоляція, щоб зрозуміти цей фактор.

І це полягає в тому, що це було не лише обмеження, але і спричинило за собою ситуація повної невизначеності та страху перед елементом, в даному випадку коронавірусом, про який населення навряд чи щось знало. Як би цього було недостатньо, бомбардування ЗМІ щодо інфекцій та жертв було постійним. Ці змінні були ідеальним середовищем для зростання тривожності та негативних емоцій у багатьох людей.

Ось так значна частина населення зазнала першого з психологічних наслідків ізоляції через пандемію. І його наслідок був шокуючим. Щоб відобразити це графічно, ми можемо поглянути на дані про продаж анксіолітичних та антидепресантів за період пандемії та порівняти їх із даними інших років.

У таких країнах, як Іспанія чи Мексика, це порівняння викликає жах кількість ліків, призначених для лікування тривоги та депресії, подвоїлася, що показує обсяг цього питання.

• Вас можуть зацікавити: "Що таке тривога: як її розпізнати і що робити"

2. Підвищена соціальна фобія

Соціальна фобія - це форма тривоги, але в цьому випадку це викликається соціальними ситуаціями, тобто при взаємодії з іншими людьми. Парадоксально, що це один із психологічних наслідків ізоляції пандемії, але він має логічне пояснення. Власне, це явище вплинуло на апостеріор, але на дуже специфічне коло населення.

Це ті, хто вже страждав від соціальної фобії або мав певну тенденцію до поведінки, яка вписується в цю картину. Ці люди, які вже їхали з труднощами, щоб впоратися із соціальними відносинами, раптом опинилися в такій ситуації практично повністю запобігли такі взаємодії, які спочатку зменшили можливість страждання від тривоги через Вони.

Однак, як тільки ув'язнення закінчилося, цим людям довелося знову зіткнутися зі своїм повсякденним життям з заходами, передбаченими новим законодавством, але все ще піддаються можливості взаємодії з іншими Люди. Після тривалого періоду, коли цього не могло статися, цей факт призвів до погіршення управління тривожністю людьми із соціальною фобією.

• Вас можуть зацікавити: "Соціальна фобія: що це і як її подолати?"

3. Порушення когнітивних функцій

Ще одним із психологічних наслідків ізоляції внаслідок пандемії, згідно з дослідженням Джоанн Інграм та співавт., Є порушення когнітивних функцій. Ця група авторів виявила, що частина населення, особливо похилого віку, страждала від цього стану через відсутність соціальної взаємодії, накладеної ув'язненням.

Виконання групи людей щодо завдань, пов’язаних із пам’яттю, увагою, навчанням та іншими вправами, порівнювали протягом 13 тижнів. Автори змогли спостерігати, що випробовувані мали кращі результати, коли вони опинилися в особистій ситуації могли взаємодіяти з іншими людьми, тоді як їхні показники були гіршими в умовах ув'язнення та ізоляція.

4. Посттравматичний стрес

Досвід, який переживають багато людей протягом коронавірусу, мав більший емоційний вплив, ніж що вони змогли витримати, особливо якщо вони жили в тісному зв'язку з якимись серйозними справами або навіть смертю. Цей факт міг бути травматичним для деяких людей та спричинити посттравматичний стрес., що може змусити їх пережити це нездужання в майбутньому.

Це один із психологічних наслідків ізоляції через пандемію, яка впливає на кризу коронавірусу на психічне здоров'я людей населення, оскільки деякі його наслідки певний час могли залишатись прихованими і з’являлися через деякий час, наприклад, стрес посттравматичний.

Людям, які страждають цією патологією, потрібна буде допомога, щоб мати можливість переробити ті життєво важливі події, які, маючи тягар надмірно високий емоційний рівень, не були належним чином оброблені і продовжують викликати ці негативні почуття у повторюється.

5. Розвиток іпохондрії

Але це не єдині психологічні наслідки ізоляції пандемії. Поживши в умовах надзвичайної напруженості в умовах невпевненості у здоров’ї, ті люди, які мали певну схильність до іпохондрії, могли розвинути цю психопатологію.

Крім того, не слід забувати, що інформація, яка спочатку була про COVID-19, коли починалося утримання, була рідкою, навіть стосовно симптомів. З цієї причини це було характерно для багатьох людей при найменших симптомах дискомфорту, таких як біль у Голова або кашель, вони відчували, що були заражені, і, як наслідок, це викликало занепокоєння виробляється.

6. Фізичні вади

Хоча ми говоримо про психологічні наслідки ізоляції внаслідок пандемії, ми не можемо перестати звертати увагу на погіршення, які багато людей зазнали на фізичному рівні, або через відсутність фізичних вправ, яким вони піддавались через неможливість залишити свої домівки, або відсутність вітаміну D не потрапляючи на сонце практично в будь-який час.

Ці проблеми також впливають на стан душі і, зрештою, на психологічний стан людей, які можуть відчувати дискомфорт через це.

7. Тривожність при розлуці

Як і у випадку з іншими психологічними наслідками ізоляції пандемії, тривога при розлуці є проблемою пізніше, особливо у деяких дітей. Ув'язненість змусила багатьох членів однієї сім'ї проводити разом цілодобово протягом декількох тижнів, не маючи можливості відвідувати школу чи працювати, у багатьох справ.

Коли ця ситуація змінилася, а зобов'язання і, відповідно, відповідні передачі були відновлені, у багатьох дітей розвинулася так звана тривога при розлуці, і, отже, відчувався дискомфорт психологічний коли вони вперше за тривалий час були відчужені від своєї родини.

8. Розриви у розвідці

Щоб заповнити цей список психологічних наслідків ізоляції внаслідок пандемії, ми дійшли до дефіциту дослідницької поведінки, яку страждають багато дітей, особливо дітей молодшого віку.

Обов'язок залишатися вдома і, отже, не мати можливості їхати в інші місця або взаємодіяти з більшою кількістю людей, ніж ті, що жили зробив немовлят і малюків не в змозі досліджувати стільки, скільки було б бажано.

Незважаючи на те, що це не всі наслідки, які може призвести до ізоляції, вони є одними з найбільш помітних.