10 фраз, які психологи ненавидять найбільше

психологи та студенти психології щодня вони стикаються з великою кількістю кліше, стереотипів та міфів, що оточують їх професію. Однією з граней цих кліше є фрази, які з будь-якої причини кожному психологу доводилося чути неодноразово.

Фрази, які найбільш ненавидять психологи (або міфи про психологів)

Вони є клішизовані та нахабні фрази, плід незнання про професію психолога. Цією статтею ми сподіваємось підвищити обізнаність серед широкого загалу: утримайтеся від використання цих актуальних фраз! Член вашої родини, друг або знайомий, який займається психологією він буде дякувати тобі назавжди.

Почнемо.

1. "Ви психолог? Не читайте моїх думок! "

Це фраза, яка може дуже дратувати психолога. Ніхто не вміє читати думки інших людей, ніхто. Якби це було так, фахівці з психічного здоров’я не застосовували б тести та безліч методів для дослідження психіки пацієнта; "Мисленнєвого читання" було б достатньо, щоб пізнати проблеми людини.

З іншого боку, до чого це агресивне ставлення? Можливо, ти не найцікавіша людина у світі, мені не потрібно прагнути відкривати чудові речі, про які ти думаєш.

Вам не потрібно попереджати мене про щось, чого мені не спало на думку робити.

Психологи присвячені аналізу поведінкових моделей, Особистісні риси, психосоціальний контекст та подібні речі. З цієї фактичної інформації ми можемо сформулювати якусь гіпотезу на пацієнтів або передбачити поведінку, яка може розвинутися в майбутньому на основі вивчених параметрів. Це означає що ми не схожі на Сандро РейУ нас немає кришталевих кульок або “науково доведених” окулярів, які дозволяють нам бачити поза загальним сприйняттям.

Також є така приємна людина, яка наполягає на тому, щоб ви "читали його думки". Це приємний варіант кліше, оскільки принаймні воно не народжується з пасивно-агресивного ставлення. Кілька слів для людини, яка просить мене прочитати його думки: Я захоплююся вашою відкритою та веселою схильністю до життя і що ти хочеш показати мені свій внутрішній світ. Сподіваюся, я вас не розчарую, якщо скажу, що робота психолога набагато менш містична. У будь-якому разі, я запрошую вас на каву, щоб вам це надолужити.

2. "Психологи божевільні"

Не дурно думати про це у кожного психолога є точка божевілля. Це трапляється з усіма тими людьми, які люблять свою дисципліну знань; те, що ви вивчили, і це, мабуть, ваше покликання. Можливо, саме з цієї причини люди можуть зробити висновок, що "той, хто витрачає стільки часу на роздуми про психіку, може закінчитися трохи зворушеним ...".

Правда в тому, що багато телесеріал Вони проклали шлях цьому міфу про божевілля психологів, щоб завоювати прихильників. Культурні продукти, які вони нам пропонують, - це вигадка, а їхні сюжети базуються на аномальних, несподіваних, шокуючих... отже, психотерапевти, які оживають у серіалах чи фільмах самий ексцентричний. Як, наприклад, Доктор Хаус він грає лікаря-мізантропа, залежного від наркотиків, але екстраполювати, що всі лікарі схожі на нього, було б величезною помилкою.

Однак реальність зовсім інша. Більшість психологів і психологів ми дуже нормальні, і навіть нудно, якщо ти поспішиш мене.

3. "Де диван? Ви не можете бути психологом, якщо у вас немає дивана "

Для початку: до психологів Вони не дають нам дивана на випускній церемонії. Придбання дивана, якщо ви збираєтеся проконсультуватися (це інше, не всі психологи займаються психотерапією), не є обов’язковим або порушує будь-який закон, якщо у вас його немає.

Диван широко використовувались психоаналітиками з традиції. Деякі нинішні психотерапевти, незалежно від того, чи є вони з поточного психоаналізу чи будь-якого іншого, можуть прийняти рішення про його проведення чи ні. Диван не має чарівної сили і не передбачає жодної доданої вартості. Його функція полягає в тому, щоб допомогти пацієнту розслабитися і краще висловити свої занепокоєння та проблеми, а також запобігти його погляду в очі психотерапевта та може відчувати себе у свідомості.

Якщо ви ходите на терапію, а у вашого психолога немає кушетки, а звичайний диван, крісло або триплет, будь ласка, не думайте, що він поганий психолог для цього, і позбавляє вас від необхідності чути фразу фрази: "де диван?"

4. "Тим, ​​що заряджають психологи, вони повинні бути багатими"

Цей момент багато в чому залежить від країни, в якій ви перебуваєте: у кожному регіоні є параметри плати за психотерапевта, або професія оцінюється краще чи гірше. Це впливає на плату за сеанс психотерапії. Чи дорого йти до психолога? Ну... як сказав би Пау Донес, все залежить.

Взагалі кажучи, психологи ми не багаті. Не набагато менше, йди. Багато людей у ​​це вірять вивчення кар'єри психології вони збираються стати мільйонерами, консультуючись, і тоді вони знаходять сувору реальність.

То чому психологи стягують стільки? Ну, почнемо робити математику. Ви повинні пам’ятати, оцінюючи, чи є сеанс терапії дуже дорогим. Ми терапевти навчались протягом чотирьох років кар’єри і, закінчивши навчання, нам довелося здобути аспірантуру, магістратуру... Це не незначна інвестиція в часі та грошах. Ступінь магістра в Іспанії не опускається нижче 3000 євро. І, з останнім підвищенням ставки, кожен рік ступеня може коштувати більше 1500 євро.

З іншої сторони, тести необхідний для діагностики пацієнтів вони дивовижно дорогі. Додайте оренду офісу, податки (податок на доходи фізичних осіб, самозайняті ...), страхування цивільної відповідальності, матеріал (диван також, але це не обов’язково). І зауважте також, що психологи не тільки працюють з нашими пацієнтами під час сеансів, але ми можемо провести багато годин вдома перегляд історії, пошук інформації, виправлення тестів та заходів, вивчення кращих методів, оновлення, навчання... За кожним пацієнтом вкладено багато годин, і їх не видно неозброєним оком.

У будь-якому випадку, і особливо після кризи, правда полягає в тому, що є психологи, які вони можуть лікувати вас за дуже доступною ціною. Є також ті, хто через питання престижу платить за сесії набагато більше. У Господньому винограднику є все, але якщо вам дійсно потрібна терапія, гроші не повинні перешкоджати.

5. "Ні, я в це не вірю" (у психології)

Я рада за тебе, що ви знаєте. Від серця

Але давайте перейдемо до аналізу цієї фрази-кліше. Правда в тому психологія - це ні релігія, ні щось подібне. Йдеться не про "вірити чи не вірити", ніби психологія була чимось на зразок акту віри. Можливо, ви не вірите в закон земного тяжіння, але доведено, що є щось, що тягне тіла до землі. Отже, ваша думка з цього приводу абсолютно неактуальна, оскільки існують фізичні закони, і вони не припинять діяти, як би ви в них не вірили. Можна сказати, що психологія чи фізика мають досить самооцінки щоб це не вплинуло на них, що ви переходите від них.

Психологія регулюється науковим методом; спробуй аналізувати реальність на основі методологічних основпротиставлений для того, щоб дійти до правдивих висновків. Це не означає, що все, що носить прізвище "психологія", є абсолютно незаперечним, а також не означає, що воно не може Є методологічні вади, які можуть призвести до неправильних висновків (як майже в будь-якій соціальній або науковій науці). Здоров'я).

Психологія - це наука, яка в даний час оформлена в рамках Наук про здоров'я. Ви не можете "не вірити" в психологію, у будь-якому випадку ви будете мати критичний погляд на методологію та емпіричність, використовувані цією дисципліною. Емпіричні докази, надані психологією щодо знань про психіку, є динамічний і змінний, у цьому немає сумнівів (людина мінлива!), але не можна заперечувати, що ці дані призводять до поліпшення Якість життя людей, які відвідують терапію, це науково доведено (вибачте за тавтологія).

Звичайно, вивчення психології стандартизовано в рамках досить вимогливих правових рамок.

Якщо фразою "я не вірю в психологію" ви хочете це зрозуміти ви не любите психологів, Ви в межах свого права мати таку думку, але якщо це так, то краще, щоб ви пояснили себе належним чином і не використовували типову фразу, тому що, оскільки ви вміли читати, це неправда.

6. «Ви не можете сердитися; Ви психолог! "

Дотримуючись цієї самої логіки, лікар не може застудитися, у механіка не може статися поломка автомобіля, або у стоматолога не може боліти зуб. Ви повинні мати на увазі, що психологи стикаються з високим рівнем стрес: ми стикаємось з емоційний заряд що означає вислуховування всіх проблем пацієнтів, і ми повинні бути навчені таким чином, щоб це не впливало на нас, але ...

Поза консультацією, психологи - це люди з плоті та крові, ми схвильовані, сміємось, плачемо і... у нас є недоліки. Хоча це неймовірно.

Хоча наше навчання та професія дають нам навички в галузі контроль емоцій і управління стресами та конфліктами, ми не застраховані від того, щоб переживати погані часи, робити помилки, злитися тощо. Це не означає, що ми погані психологи: ми повинні навчитися відокремлювати особисте та професійне життя, а також знати, як вважати, що психотерапевти - це люди, а отже, досконалість - не наш спільний знаменник. Не наші, не чиїсь.

7. "Психологія - це не наука!"

Ми знову повертаємось до тих типів людей, які з тих чи інших причин «не вірять у психологію». Цього разу настала черга людини, яка стверджує це психологія - це не наука. Перш за все, можна задатися питанням, що ця людина розуміє під «наукою». Тому що, можливо, ваше бачення наукового є звести до математичних і фізичних законів, ідеальний і незмінний. Цей пуристичний погляд на поняття "наука" не сприймається майже ніким.

Власне, наука є... (витягнемо енциклопедію):

«Впорядкований набір систематизованих знань. Наука - це знання, що отримуються шляхом спостереження за регулярними закономірностями, міркувань та експериментів у конкретних областях які питання формуються, будуються гіпотези, виводяться принципи та розробляються загальні закони та організовані системи за допомогою наукового методу ». [Фонтан: Вікіпедія]

І, без сумніву, психологія - це наука, оскільки це дисципліна знань, яка впорядковано вивчає і дотримується науковий метод, поведінка людини та психічні процеси. Це означає, що психологія встановлює гіпотези про явища, а потім перевіряє їх емпірично (шляхом систематичного спостереження), як будь-яка інша наука. Насправді, психологія все ще є дисципліною, яка спирається на біологію, медицину, хімію, нейронауки, соціальних наук і навіть квантової механіки. Також не наука?

Отже, психологія - це наука. Це здійснений факт, а не думка. Якщо ви думаєте, що ви господар Всесвіту, похвалившись своїм скептицизмом, рекомендую уважно прочитати таку статтю:

• "Ефект Даннінга-Крюгера: чим менше ми знаємо, тим розумнішими ми вважаємо себе"

Немає образ.

8. Ви випадково зустрічаєте людину, починаєте розмову, випадково він дізнається, що ви психолог і... Він пояснює вам свої проблеми і вимагає діагностики та лікування за 5 хвилин.

З чим з психологом не траплялося: ви їдете на таксі, щоб поїхати в іншу частину міста, і як тільки таксист дізнається про вашу професію, він починає бомбардувати вас своїми особистими історіями і він чекає, поки ви "поставите діагноз" і "вилікуєте" його, перш ніж дістатися до пункту призначення.

Подивимось: повертаючись до того ж самого, психологи не є фокусниками і не творять чудес. Мені дуже шкода. Також не дуже приємно, що хтось пояснити тобі його проблеми за п’ять хвилин, поспішаючи, і притягнути вас до відповідальності за їхнє майбутнє на основі діагнозу та лікування, яке вам доведеться проводити зі швидкістю звуку.

Зазвичай психологи - це відкриті люди, і у нас немає проблем подати руку тим, хто цього потребує. Але ви повинні це розуміти, так само, як лікар не 24 години на добу досліджує людей, які є знайдете вас на вулиці в пошуках хвороб, або офіціант не прагне пропонувати вам меню, коли він є свята, психолог не може постійно відвідувати його психологічні проблеми або екзистенційні занепокоєння незнайомців.

Знайте, коли настав час підняти ці питання, і як це зробити. Для встановлення серйозного діагнозу необхідно відпрацювати години, навіть дні, методичного обстеження; вимагає концентрації уваги з боку психолога.

І, як би там не було і надовго гуманізм нам приписують, ви також повинні пам’ятати, що ми намагаємось заробляти на життя своєю працею.

9. "Ходити до психолога - це розумові дебіли!"

Це одна з найбільш дратівливих фраз, оскільки вона демонструє повну необізнаність на багатьох рівнях. Давайте почнемо: що для вас психічний дебіл? Божевільний? Якщо ви маєте на увазі людей, які мають якісь емоційні проблеми, якийсь тимчасовий розлад настрою або якийсь сімейний конфлікт... Скільки людей уникне вашої концепції божевільний?

Крім того, якщо ви цього не знали, психологи також лікують питання як асептичні, як лікарняні, труднощі з навчанням або проблеми у стосунках... Не кажучи вже про філію позитивна психологія, який відповідає за підвищення якостей людини (і, отже, його метою є не "лікування" чимось, а вдосконалення деяких навичок, в яких людина хоче вдосконалитись).

Звичайно, говорити, що ті, хто ходить до психолога, - це тому, що вони божевільні - це справжнє обурення. Що божевільне - це не звертатися за допомогою коли вам погано. І майте на увазі, що всі люди в певний момент свого життя будуть переживати певний тип конфлікту, в якому буде необхідним втручання терапевта.

Жоден із згаданих випадків не потрапляє під сумку "божевілля". Попросіть фахівця про допомогу, якщо у вас є проблеми це не зробить цю проблему великою чи другорядною. Сенс у тому, щоб спробувати допомогти людям, і кожен випадок унікальний. Не впадаймо в клеймо невігластва з тими, хто має мужність протистояти своїм страхам.

10. “Днями мені приснився сон... (пояснює вам це), що це означає? "

Бути психологом - це не те саме, що бути психоаналітик. Б'юся об заклад, більшість психоаналітиків не зможуть запропонувати точного пояснення значення сну, яке ви щойно пояснили за три хвилини, не знаючи більше даних, що мають вирішальне значення коли мова заходить про запитання про щось таке складне і нематеріальне, як ваше несвідоме.

Правда в тому більшість психологів не мають підготовки з цього типу теорії які запитують про тлумачення сновидінь на основі аналізу несвідомого, символів тощо. Це так.

Для розваги більшість терапевтів можуть спробувати висловити деякі гіпотези щодо того, що, на нашу думку, вони можуть означати. ці сни, які ви пояснили, але не чекайте беззаперечного висновку, оскільки це не перестане бути короткою інтерпретацією Y багато даних буде бракувати щоб мати можливість добре проаналізувати, як працює ваше несвідоме.

Ви чули інші фрази-фрази про психологів або психологію?