18 основних порад, щоб бути хорошою матір’ю

Безперечно, Бути матір’ю - одне з найбільш корисних і чудових вражень що жінка може жити, і для багатьох це кульмінаційний момент її життя. Фігура матері надзвичайно важлива для зростання сина чи дочки і впливає на те, як він чи вона розвивається в різних сферах свого життя: особистий добробут, наукові кола, робота, стосунки міжособистісні тощо.

Звичайно, хоча мати лише одна мати, іноді вони можуть викликати дискомфорт у своїх дітей і стати токсичні матері, які своїми діями перешкоджають правильному розвитку та емоційному благополуччю їх нащадків. Навичок, які повинна розвивати мати, багато, особливо враховуючи це зв'язок, який він встановлює зі своїми синами та дочками, є особливим, завдяки тілу та зоровому контакту, який встановлюється між обома сторонами в перші місяці життя.

• Пов’язана стаття: "Погляд матері та материнська роль: "На мене дивляться, отже, я існую"”

Рекомендації бути доброю матір’ю

Якщо ви хочете знати, як бути хорошою матір’юНижче ви можете знайти список порад, які допоможуть вам уникнути батьківських помилок.

1. Встановити обмеження

Зрозуміло, що всі ми хочемо найкращого для своїх дітей, і, крім того, нам подобається бачити їх щасливими та усміхненими; однак це не означає, що їм завжди слід уникнути цього. Встановлення обмежень і встановлення правил може бути позитивним для ваших найменших та для їхнього майбутнього добробуту.

Звичайно, правила повинні бути послідовними, чіткими та простими, вони повинні бути однаковими для всіх та адаптовані до віку дозрівання вашого сина чи дочки. Зрештою, ми соціальні істоти, тому навчитися обмежувати імпульси дітей - це краще, щоб краще адаптуватися до суспільства, в якому ми живемо.

2. Ви - їхня модель навчання

Сім'я є одним з головних засобів спілкування, тому необхідно, щоб ви добре виховували свою дитину. Люди мають різні способи навчання, і одна з них - через моделювання, концепція, яка запровадила Альбертова бандура. Хоча іноді ти можеш не вірити, те, що ти робиш і як ти поводишся перед ним, має значення, адже твій син постійно спостерігає за тобою.

3. Активно слухайте

Багато разів ми думаємо, що слухаємо, коли насправді чуємо. Щоб справді слухати необхідно практикуватися в активному слуханні. Це означає, що ви повинні не лише звертати увагу на своїх дітей, які намагаються зрозуміти, що вони вам говорять, але й на те, що вони відчувають. Іншими словами, ви повинні враховувати як емоційний компонент (почуття, емоції, відчуття тощо), так і раціональний компонент (ідеї, переконання, знання тощо).

Якщо ви хочете дізнатись більше про те, як це зробити, ця стаття буде корисною: "Активне слухання: ключ до спілкування з іншими”.

4. Підтвердьте свої емоції

Активно слухати свою дитину - це важливо, але також і підтвердження її емоцій. Емоційне підтвердження - це процес навчання, розуміння та висловлювання прийняття чужого емоційного досвіду. Іншими словами, якщо ви підозрюєте, що ваша дитина відчуває труднощі, активне слухання може дозволити вам не розуміти лише його словесна мова, а й невербальна (жести, погляд, поза тощо), коли він відкриває свою серце.

Емоційне підтвердження змусить вас показати, що ви його розумієте (навіть якщо ви не завжди погоджуєтесь), і, отже, йому буде комфортніше говорити, що він почуває. Ми всі можемо відчувати приємні емоції та хворобливі емоції, і ваш син чи дочка не є винятком.

5. Нехай це самовиражається

Емоційне підтвердження та прийняття емоцій є ключовими для майбутнього добробуту вашої дитини. Це дозволяє вашій дитині навчитися висловлювати свої емоції та почуття замість того, щоб мінімізувати або відкинути їх. Емоції не зникають, якщо ми їх придушуємо, але зовсім навпаки, ви можете отримати безконтрольне вираження. Правильний емоційний контроль корисний як для благополуччя вашої дитини, так і для її міжособистісних стосунків.

6. Заохочуйте спілкування

Попередні пункти тісно пов'язані з ефективним спілкуванням, яке допомагає вашій дитині розраховувати на вас у тому, що їй потрібно, і збільшити афективний зв’язок між вами. Ось чому важливо, щоб ви спілкувались щодня з дитиною та відкрито. Це дозволить вам познайомитися з ним, і він зрозуміє, що може довіряти вам, коли йому це потрібно, навіть стосовно своїх проблем і страхів.

7. Адаптуйте до своєї дитини

Іноді може трапитися так, що ми не знаємо віку своєї дитини, оскільки вона може в якийсь момент погано поводитись і зводити нас з розуму. Ставши дорослим, ви повинні усвідомлювати, що рівень міркувань вашої дитини відповідає процесу розвитку, тому вам потрібно адаптуватися до її потреб.

Зараз мова не йде про те, щоб ставитись до нього як до зрілої людини, коли він ще не зрілий. Наприклад, у віці трьох років у вас може виникнути потреба сказати «ні» усьому, оскільки це ваш спосіб здобути незалежність. Не дивуйтеся певним установкам вашого малюкаНу, це не позитивно, що ти втрачаєш спокій. Майте на увазі, що головне - правильно виховувати його, а не злитися безконтрольно.

• Вас може зацікавити: "Теорія морального розвитку Лоуренса Кольберга"

8. Наберіться терпіння

Бути мамою часом може бути складно, і може здатися, що ситуація до вас наближається. Поїздка на роботу, приїзд додому та виконання домашніх справ, а потім навчання дитини… займає багато годин вашого дня. Але зберігайте спокій і намагайтеся запастися терпінням. Не платіть за це своїм малим, і якщо в будь-який час він поводиться не так, як ви вважаєте, що повинен, поясніть причини, чому він не повинен повторювати свою поведінку. Подібним чином, якщо у вас є партнер, обговоріть кращий розподіл завдань, що підводить нас до наступного пункту.

9. Обов'язки також несе батько

Позитивно, що два батьки поділяють обов’язки дитини. Коли можливо, ви повинні знайти баланс, щоб уникнути того, що ви несете всю відповідальність виховувати свою дитину. Ви будете почуватись менш напруженими, і вашій дитині буде краще, якщо ви обоє погодитесь і поділитесь своїм вихованням.

10. Уникайте сварок з партнером перед дитиною

Вже було прокоментовано, наскільки важлива роль батьків для процесу соціалізації дитини та як це може наслідувати їх поведінку: це те, що відомо як моделювання, заступницьке або імітаційне навчання. Якщо ви сперечаєтесь із партнером перед ним, ви надішлете негативне повідомлення, що не буде позитивним для їх розвитку або для їх навчання.

11. Нехай розвиває свою автономію

Багато батьків можуть почуватися невпевнено, коли їхні діти прагнуть незалежності. Це трапляється в будь-якому віці. Бути надмірно захисною матір’ю зовсім не вигідно, оскільки це заважає вашій дитині повноцінно розвиватися та розширювати можливості у житті.

12. Не дай мені вирости зіпсованою дитиною

Однією з найбільших помилок, які можуть зробити матері, є вважають, що все, що вони роблять добросовісно, ​​є позитивним для їхньої дитини. У першому пункті ми вже говорили про важливість встановлення обмежень, оскільки виховання розпещених дітей негативно позначиться на їхньому самопочутті. Тому слід уникати дарування їй подарунків, коли вона не торкається, підсилюючи її негативну поведінку, піддаючись істерикам або поводячись розпещеною собою.

Якщо ви хочете дізнатись більше про цю цікаву тему, ви можете прочитати цю статтю: "8 основних порад, щоб уникнути псування своєї дитини”

13. Уникайте надзвичайної дисциплінованості

Потрібно, щоб ви не були надмірно дисциплінованими, і ні за яких обставин не б’йте сина чи дочку. Маленькі діти, яких постійно б'ють, б'ють або ляпають, частіше в майбутньому битимуться з іншими дітьми та розвиватимуть негативну особистість.

Детальніше про це ви можете прочитати в нашій статті: "8 причин не застосовувати фізичне покарання до дітей”

14. Слідкуйте за своїм стилем виховання

Як і в типи керівництва, існують різні типи батьківського стилю, які не характерні для батьків, а скоріше форми стосунків між батьком та сином. Ці стилі виховання мають свої переваги та негативні наслідки, і ми можемо виділити чотири: демократичний, авторитарний, дозвільний та байдужий. Демократичний стиль є найздоровішим і базується на повазі та спілкуванні з дітьми.

15. Пограйте з ним емоційно розумно

З раннього віку у дітей може розвиватися емоційний інтелект, що позитивно впливає на їхнє психологічне здоров’я в майбутньому. Завдяки грі, діти отримують навички, отримуючи задоволення, щось важливе для їх розвитку в перші роки життя. Азартні ігри вигідні не лише на психомоторному рівні, але й може допомогти їм краще зрозуміти свої емоції.

У цьому відео ви можете дізнатись про важливість емоційного інтелекту для вашої дитини:

16. Навчіть його розв’язувати задачі

Батьки виступають не лише взірцем для наслідування своїх дітей, навчаючи їх новій поведінці, вони також є є ключовим елементом у їх зростанні, оскільки вони допомагають їм розвивати свої вищі когнітивні здібності та свої інтелект.

Соціальна взаємодія, особливо батьків, підтримує розвиток дітей шляхом встановлення впливу через Зону найближчого розвитку, термін, придуманий Левом Виготським. Ця зона - це відстань між рівнем зрілості, досягнутим дитиною внаслідок природного процесу розвитку, і рівнем потенційного розвитку він може досягти, керуючись людьми, які є більш здібними за нього, наприклад, батьками.

Поглибіться в цій концепції в цій статті: "Соціокультурна теорія Льва Виготського”

17. Знайдіть час для себе

У перші роки життя відданість матері синові чи дочці займає майже 24 години на добу, але бути матір’ю не означає, що життя та добрі часи закінчились. Так необхідно приділити час своєму добробуту, що буде позитивним для ваших стосунків з вашими найменшими. Наприклад, якщо вам подобалося відвідувати тренажерний зал, зробіть отвір у своєму житті, щоб мати змогу продовжувати цю діяльність.

18. Насолоджуйтесь своєю дитиною та досвідом

Бути матір’ю - це одне з найцікавіших переживань, яке можуть відчути люди, і ніщо не може порівнятися з любов’ю, яка виникає в сім’ї. Тож насолоджуйтесь цим подарунком, який дарує вам життя, навіть якщо справа часом може ускладнитися. Бути мамою - це дивно!