Безпорадність, яку дізналися у жертв жорстокого поводження

Поняття навчився безпорадності це одна з найбільш широко вивчених конструкцій завдяки своєму вирішальному впливу на безліч психосоціальних процесів.

Він бере свій початок у 1975 році, коли Мартін Селігман та його співробітники зауважили, що тварини під час своїх досліджень страждали на депресію в певних ситуаціях.

Що таке навчена безпорадність?

Щоб з’ясувати причини цієї депресії, які вони помітили у собак, Селігман провів наступний експеримент. Він помістив кількох собак у клітини, з яких вони не змогли врятуватися, вводячи їм електрошоки через проміжки часу змінні та випадкові, так що вони не могли передбачити наступний розряд чи їх закономірність, оскільки не було жоден.

Після кількох випробувань, які проводили удари, і хоча спочатку собаки робили різні спроби втекти, було помічено, що врешті-решт вони відмовились від будь-якої добровільної втечі. Коли дослідники змінили процедуру і навчили собак рятуватися, вони залишалися на місці, відмовляючись виходити на вулицю або робити спроби уникнути потрясінь, навіть лежачи на власні екскременти.

Враховуючи ці результати, Селігман виявив, що реакція тварин не була абсолютно пасивною, але факт, що вони лежали на власних екскрементах, насправді був стратегія подолання (адаптація), оскільки лежачи на них мінімізував біль і розмістився в тій частині клітини, де було сприйнято найменшу кількість ударів електричні. Він назвав цей ефект навчився безпорадності.

Навчена безпорадність: психологічний феномен, який також присутній у людей

Навчена безпорадність спричиняє модифікацію реакцій на втечу з непередбачуваними наслідками для більш передбачуваних стратегій подолання. Водночас Селігман виявив, що можна розвчити навченої безпорадностіТому що, коли собак повторювали на повторних випробуваннях, що вони можуть втекти з клітки, реакція навченого безпорадності врешті-решт зникла.

Цей експеримент був повторений на людях, дійшовши висновку, що важливі аспекти синдрому засвоєної безпорадності зосереджуються на когнітивному аспекті, тобто на думках. Коли люди втрачають здатність вірити, що їх відповіді допоможуть їм врятуватися ситуації, модифікуйте свої реакції на польоти покірною поведінкою, як стратегію справляючись.

Наявність засвоєної безпорадності у жертв насильства

Ця модифікація реагування на польоти через покірну поведінку спостерігалась у жертв жорстокого поводження з навченою безпомічністю. Ленор Уокер провів це дослідження на жертвах зловживання партнерами, здійснивши подібну оцінку когнітивного, емоційного та поведінкового функціонування.

Результати показали, що на початку зловживань їхні реакції або поведінка були ухиленням або втечею. Однак, продовження впливу насильства спричинило модифікацію цих реакцій, про які дізналися що може зменшити інтенсивність жорстокого поводження за допомогою різних стратегій подолання, таких як подобатися агресору, робити те, що він хоче, зберігати його спокійним тощо.

Таким чином, теорія навченої безпорадності, що застосовується до жертв жорстокого поводження, описує, як жінка Ви можете навчитися не в змозі передбачити вплив вашої поведінки кривдник. Ця відсутність можливості передбачити, наскільки ефективною буде їх власна поведінка у запобіганні зловживанням змінює походження або характер реакції жертви на різні ситуації.

Якщо ви хочете заглибитися в цю тему, я рекомендую інтерв’ю, яке Бертран Регадер провів із Патрісією Ріос: "Інтерв’ю з експертом-психологом з питань гендерного насильства"

Ознаки того, що хтось зазнає зловживань і розвинув навчену безпорадність

Коли жінки, які постраждали від жорстокого поводження з боку їхнього партнера, страждають від навченого безсилля, вони виберуть їх у знайомій або знайомій ситуації поведінка, яка виробляє більш передбачуваний ефект і дозволить уникнути поведінки, що передбачає менш передбачуваний ефект, наприклад, реакції на втечу або політ.

Це дослідження також дозволило запропонувати певні фактори, що дозволяють виявити безпорадність, засвоєну жертвами жорстокого поводження. Факторами є:

• Наявність моделі насильства, зокрема Цикл насильства, з його трьома фазами (накопичення напруги, серйозний епізод агресії та ласкаве покаяння або відсутність напруги), разом із модифікацією або помітним збільшенням інтенсивності та частоти поганих угод.

• Сексуальне насильство над жінками.

• Ревнощі, втручання, надмірне володіння та ізоляція жінок.

• Психологічне насильство: словесна деградація, заперечення влади, ізоляція, випадкові поблажливості, монополізація сприйняття, загроза смерті, слабкість, спричинена наркотиками чи алкоголем.

• Наявність насильницької поведінки пари щодо інших (дітей, тварин або неживих предметів).

• Зловживання алкоголем або наркотиками чоловіком чи жінкою.

І останнє, але не менш важливе: це дослідження дозволило використовувати його для психологічного лікування жертв жорстокого поводження.

Розвчання навченої безпорадності

Процес розвчання навченої безпорадності характеризується розширенням можливостей цих жінок у відносинах пари, який дозволить побитим жінкам зрозуміти і вийти з циклу насильства, керуючи ними тим, як можна передбачити ескалацію насильства, шляхом розрізнення різних фаз циклу та розуміння того, що фази любові та покаяння є способом посилення циклу та навчання їх різним навичкам, щоб мати можливість Втеча.

Однак важливо врахувати, що існують відмінності між лабораторними дослідженнями та дослідженнями в реальному житті, і це необхідно мати уявити, що в реальному житті насильник може стати більш жорстоким, коли жінка стикається з ним та / або коли він намагається це зробити відірватися.