14 занять для дітей з СДУГ (для уваги)

Розлад гіперактивності з дефіцитом уваги або СДУГ є одним з найвідоміших розладів нейророзвитку і діагностовано у західному світі, що характеризується наявністю неуважності, яка може супроводжуватися або не супроводжуватися гіперактивністю та імпульсивність. Це проблема, яка може спричинити серйозні труднощі для дитини, яка страждає нею, що існує в багатьох випадках Проблеми адаптації в академічному та соціальному середовищі походять головним чином від недостатнього розвитку деяких функцій виконавчий.

Для вирішення цих труднощів може представляти великий інтерес здійснення якогось виду діяльності, що дозволяє тренувати ці функції. Протягом цієї статті ми пропонуємо різні заходи для дітей із СДУГ для того, щоб розширити свої здібності весело та приємно.

• Пов’язана стаття: "Розлад гіперактивності з дефіцитом уваги (СДУГ), також у дорослих"

СДУГ: короткий опис розладу

Перш ніж починати пропонувати конкретні заходи, може бути доречним коротко згадати те, що називається СДУГ.

Розлад гіперактивності з дефіцитом уваги або СДУГ - це розлад, що характеризується наявністю ат принаймні шість симптомів неуважності та ще шість гіперактивності та імпульсивності протягом мінімум шести місяців в ряд.

Серед типових симптомів неуважності ми можемо знайти проблеми з утриманням уваги, втратою розмови інших людей або відсутністю слухання через зайнятість розуму, забуття щоденної діяльності, уникання діяльності, яка вимагає постійної уваги, неможливості продовжувати або виконувати завдання, забування інструкцій, втрата предметів або необережність.

Щодо гіперактивності / імпульсивності часто зустрічаються руховий неспокій, надмірна розмова, неможливість чергувати, втручання в діяльність інших, очікування відповідей інших до того, як вони відбудуться, неможливість залишатися нерухомими, сидіти чи бігати у невідповідному контексті. Майте на увазі, що існує також ADD, при якому спостерігається неуважність, але не гіперактивність.

Це розлад нейророзвитку, тобто стан, який виникає як наслідок труднощів у процесі нормативного розвитку та симптоми яких мають свою появу в той самий час (хоча це не означає, що він існує лише в дитинстві чи підлітковому віці, будучи також наявним у Дорослі). У випадку СДУГ це може спостерігатися конкретно уповільнення розвитку префронтальної кори, що має наслідки для розвитку так званих виконавчих функцій. Серед функцій, які зазвичай мають дефіцит, ми спостерігаємо увагу, робоча пам’ять, гальмування поведінки, здатність до самоорганізації або здатність складати і виконувати плани.

Важливо також пам’ятати, що ми стикаємося з проблемами, не залежними від тих, хто цим страждає, чимось таким Необхідно наголосити, оскільки для багатьох людей це може бути важко усвідомити, наприклад, у випадку, коли ми займає.

Пропозиції щодо заходів для дітей із СДУГ

Створюючи заняття для дітей з цією проблемою, має бути чітко визначено, що їх потрібно враховувати діяльності, які повинні бути чітко пояснені, що дозволяють робити перерви, і які, хоча вони є як ціль розширення можливостей, приємні та сприймаються як щось цікаве для неповнолітнього. Зазвичай також доцільно використовувати заходи, які є досить наочними, не зовсім словесними. Так само слід відмінити або уникати наявності відволікаючих факторів.

Беручи це до уваги, нижче ми побачимо низку заходів, які ми можемо проводити разом з дитина з СДУГ, і це може допомогти нам навчити навички та вміння, якими вони можуть володіти ускладнення.

1. Сім відмінностей

Типова і проста, а також весела гра, заснована на виявляти відмінності між кількома зображеннями. Рівень складності може варіюватися залежно від віку та можливостей досліджуваного. Це дозволяє тренувати увагу до деталей та робочої пам'яті.

2. Алфавітний суп

Ще одне типове та відоме заняття, яке іноді використовують для розваги себе значну частину населення пошук слів також може бути корисним для дітей із СДУГ що дозволяють тренувати вибіркову увагу, вміння організовувати та гальмувати поведінку.

• Вас може зацікавити: "15 видів догляду та які їх характеристики"

3. Сповільнений рух

Інший спосіб навчити тривалість уваги та гальмування поведінки та управління - це виконувати різні дії у повільному темпі. Прикладом може бути гра астронавта під час місії на Місяць, який повинен розмістити прапор десь на місячній поверхні (наприклад, будинок дитини), з нульовою гравітацією. Ви можете підняти цілу історію, це навіть може стати груповою грою.

4. Техніка черепахи

Це невелике та просте заняття може допомогти зміцнити управління поведінкою та зменшити імпульсивність. Йдеться про те, щоб грати з дитиною та навчити його стати черепахою, навчитися діяти потроху і сховатися в снаряді, коли вони сприймають загрозу, щоб заспокоїтись.

5. Гра на пам’ять або пари

Ця відома гра дозволяє тренувати пам’ять та увагу, маючи тему, щоб знайти між групою карток пари карт лицьовою стороною вниз, можливість підняти лише дві за раз, перш ніж знову класти їх лицьовою стороною вниз.

6. Будівельні ігри

Якщо вашій дитині вони подобаються, будівельні ігри - це чудовий спосіб навчити навичкам планування, контролю поведінки та уваги до деталей. Від LEGO до моделей, це може бути веселим та корисним заняттям які також можуть бути адаптовані до смаку суб’єкта.

7. Гра-ехо

Ця діяльність, яку бажано проводити в групі, базується на тому, що один із учасників слідує за словом, а решта робить ехо, повторюючи останні склади. Ви також можете додати той факт, що кожен раз дитині доводиться зменшувати повторювані склади та звуки. Підвищує увагу та словесну робочу пам’ять.

8. Ініціал мого імені

Просте заняття, засноване на тому, що ми будемо говорити різні літери навмання безперервно, і неповнолітній повинен плескати, коли почує ту, яка відповідає його початковій. Це також можна зробити, вимовляючи слова навмання, при цьому випробовуваний повинен плескати, коли вимовляється конкретне. Це сприяє постійному догляду.

9. Що я врятував?

Пам’ять та увага - це деякі навички, які ця діяльність дозволяє просувати. Полягає в тому, що випробуваний має ряд різних предметів, які можна зберігати в коробці. Після цього слід сказати, що це те, що ви зберегли. Може бути корисно запропонувати заздалегідь створити фантастичну історію що дозволяє охопити всі об'єкти, про які йдеться, таким чином, що над організацією також працює.

10. Шибениця

Ця добре відома гра дозволяє підтримувати увагу, гальмувати поведінку, планувати або вміння організовувати.

11. командні види спорту

Зазвичай фізична активність - це щось приємне для дітей з гіперактивністю, оскільки вона дозволяє їм багато рухатися. На додаток до виділення енергії, багато видів спорту також може сприяти увазі до подразників або деталей, наприклад, настільний теніс.

12. Прикуті слова

Ще одне нескладне заняття, яке дозволяє тренувати не лише свою увагу, але й потребу чекати своєї черги, щоб заговорити. Йдеться про формування ланцюжка слів, змушуючи гравців по черзі вимовляти слово, яке повинно починатися з останнього складу слова, який сказала попередня людина.

13. Наслідуй мене

Ця гра дозволяє робота уваги та пам’яті. Перша особа повинна виконати певну діяльність (яка може походити з карток раніше підготовлений), так що решта повинні звертати увагу на те, що він робить, щоб мати можливість його повторити продовження. Прикладом може бути тиражування танцювальної хореографії.

• Вас може зацікавити: "Типи пам'яті: як людський мозок зберігає спогади?"

14. Винайдена мова

Ідея цієї діяльності полягає у створенні серії символів без значення як такої, як ніби це нова мова, що відповідає літерам алфавіту. Нам доведеться залишити кілька відносно коротких повідомлень по всьому будинку, які дитина повинна буде перекласти, щоб знайти Наступна підказка, наприклад, щоб знайти невеликий скарб (наприклад, деякі солодощі), маючи для нього маленький рубати.

Бібліографічні посилання:

• Валлес, А. (1999). Як змінити поведінку дитини. Посібник для батьків. Аліканте: Редакція Marfil.