Як управляти проблемами поведінки у підлітків? 6 підказок

Підлітковий вік - це етап життя, позначений бунтом або, принаймні, очевидним дистанціюванням між молодими людьми, які проходять через нього, з одного боку, та дорослими, які їх доглядають або контролюють, з одного боку інший. Це робить появу конфліктів, тертя між двома дуже поширеними системами цінностей дуже частими. різні пріоритети, які не мають нічого спільного, і, загалом, складні звички Так.

У цій статті ми побачимо як керувати проблемами поведінки у підлітків з простих психологічних принципів також використовується в терапії та програмах модифікації поведінки загалом.

• Пов’язана стаття: "3 стадії підліткового віку"

Поради щодо вирішення проблем поведінки у підлітків

Застосовуйте ці вказівки щодо виховання та виховання для боротьби з порушеннями поведінки сина чи дочки-підлітка, беручи до уваги, що ви повинні адаптувати ці поради до конкретного випадку вашої родини та способу життя молодий.

1. Визначте, в чому проблема

Першим кроком є висловити словами проблему, яку потрібно вирішити. Ви витрачаєте занадто багато часу на відеоігри? Не виконуйте домашнє завдання? Він погано реагує, коли ви просите його про речі? Залишаючи відкритим питання про те, що не так, як правило, призводить до багатьох помилок, так воно і є Важливо пройти цей етап аналізу ситуації, до якого, з іншого боку, зазвичай не призводить занадто багато часу.

2. Визначте аспекти його життя там, де ви йому потрібні

Подивіться уважно, які пріоритети у підлітка. Не сприймайте нічого як належне, розглядаючи їх смаки та інтереси (щось дуже поширене серед батьків, які підтримують погане спілкування зі своїми дітьми полягає в припущенні, що їх цікавить те, що зазвичай цікавить більшість молодих людей вік).

Зробивши це, зупиніться і подумайте, які аспекти їхнього життя вам найбільше потрібні. Таким чином, ви будете знати, з чого почати, домовляючись про дотримання майбутніх правил поведінки.

3. Застосовуйте правила поведінки

Важливо, щоб підліток відчував, що існує до і після застосування цього набору правил, оскільки ті, що існували раніше, не виконувались. Це надає законності новій системі правил поведінки.

Що ще, слід пояснити наслідки дотримання їх та їх недотримання, і скористайтеся елементами, про які ми дізналися в попередньому пункті: що ми можемо запропонувати вам у більшій кількості, якщо ви це робите добре? І що ми почнемо пропонувати вам менше, якщо ви порушите правила?

• Вас може зацікавити: "8 типів сімейних конфліктів та способи управління ними"

4. Не загрожуйте покаранням

Взагалі, не рекомендується робити ставки шляхом покарання; підлітки розглядають це як підтвердження того, що вони не повинні докладати зусиль для задоволення своїх батьків, цього їх зазвичай розглядають як занадто відмінних від них самих, щоб прагнути виконати своє очікувань.

Зазвичай покарання відчужує молоду людину, яка зазнає цього, шляхом посилення його ворожості до особи, яка застосувала цей каральний захід. Коли вони використовуються, це повинно стикатися лише з дуже шкідливою поведінкою та завжди надавати пояснення, яке чітко вказує на причину ситуації.

5. Покажіть своє задоволення їхнім прогресом

Привітайте його, коли він досягне прогресу, зверніть увагу, що те, що він робить, негайно впливає на ваше ставлення до нього а також підвищує вашу самооцінку. Марно приховувати, що ми задоволені досягнутим, у будь-якому випадку ми відкликаємо стимули продовжувати.

6. Застосовуйте все вищезазначене послідовно

Уникайте якомога більше суперечити собі, змушуйте правила поведінки кардинально змінюватися і взагалі проявляйте свавілля у вашому способі встановлення правил, яких слід дотримуватися. Роблячи це, ви показуєте, що жоден із цих заходів недостатньо ефективний або не має сенсу, і тому ніхто не повинен сприймати їх серйозно.

Шукаєте професійну допомогу для свого підлітка?

Якщо ви живете на північ від Мадрида, і ви батько або мати підлітка, який усиновив дитину проблемної поведінки, ми запрошуємо Вас зв’язатися з нашою командою професіоналів із психотерапії посередині Психологи Маджадахонда, що має офіси в Маджадахонді та Вільянуева-де-ла-Каньяда.

Проходження процесу психотерапії допомагає наймолодшим краще управляти своїми проблемами та консультуванням нашої команди психологів дозволяє сім'ям добре адаптуватися до нових батьківських стратегій, щоб сприяти цим змінам проведення.

Якщо вам цікаво дізнатись більше про те, що ми пропонуємо, ви можете знайти більше інформації про Psicólogos-Majadahonda, виконавши натисніть тут.

Бібліографічні посилання:

• Данцер, Г. (2014). Багатовимірна сімейна терапія в теорії та практиці. Служби у справах дітей та молоді 35 (1), с. 16 - 34.
• Дорн Л.Д.; Біро Ф. М. (2011). Статеве дозрівання та його вимірювання: огляд десятиліття. Журнал досліджень підліткового віку. 21 (1): стор. 180 - 195.
• Ларсон, Р. та Вілсон, С. (2004). Підлітковий вік між місцем та часом: Глобалізація та зміна шляхів до дорослості. У Р. Лернер і Л. Довідник Стейнберга з психології підлітків. Нью-Йорк: Вілі.
• Рамірес, М.А. (2005). Батьки та розвиток дитини: батьківські практики. Вальдівія: Педагогічні студії.