Інтерв’ю з Бланка Руїс Мускіз: лікування розладів харчування за допомогою онлайн-терапії

Як способи надання психологами професійних та лікування, як і спосіб адаптації технології до функціонування психотерапія. Прикладом цього є онлайн-терапія, відносно недавня форма психологічного втручання у пацієнтів, яка вже виявилася дуже корисною та ефективною.

Насправді, Інтернет-терапія робить роботу психологів простішою та легшою для тисяч людей для яких простий факт звернення за допомогою вже передбачає великі зусилля, щоб змінити їх ментальність та звички. Люди з розладами харчування (розлади харчування) часто є прикладом такого типу проблем: визнаючи, що вони цього не роблять добре, і почати виправляти те, що з ними трапляється, означає піддаватися дискомфорту, не поступаючись певним імпульси.

Обговорити використання он-лайн терапії при лікуванні людей з порушеннями харчування, з цієї нагоди ми беремо інтерв’ю у психолога Бланки Руїс Мускіз, фахівець, що спеціалізується в цій галузі.

• Пов’язана стаття: "8 переваг відвідування психологічної терапії"

Лікування розладів харчування через онлайн-терапію: інтерв’ю з Бланка Руїс Мускіз

Бланка Руїс Мускуїз є психологом, що проживає в Мадриді, і експертом у клінічній галузі, і пропонує терапію людям з багатьма типи психологічних розладів, серед яких є емоційні розлади та порушення поведінки Їжа.

У цьому інтерв’ю він розповідає про те, як онлайн-терапія відкрила двері для нового шляху надавати професійну підтримку людям з такими проблемами, як анорексія, булімія та інші психопатології Подібні.

Що означає необхідність дотримання обмежень у зв'язку з пандемією для людини з розладом харчової поведінки?

Для людей, які мають якусь Розлад харчової поведінки Дуже важкий час бути прикутим до своїх домів з різних причин. Одним з найбільш важливих є те, що проблеми, що лежать в основі симптомів, можуть посилюватися, як вони можуть жити з токсичною або дисфункціональною динамікою в сім'ї, партнері або в самотній.

Це призвело б до посилення суб'єктивного почуття туги, почуття неконтрольованості, відчуття багато невизначеності та розлад, таким чином, посилюючи симптоми: припинення прийому їжі, більше запоїв, блювота або необхідність хорошого заняття спортом постійний.

Які переваги має психологічна допомога в Інтернеті, коли мова йде про допомогу людям із порушеннями харчування?

Це можливість запобігти та лікувати найбільш очевидні симптоми, такі як потреба у нападах, блювоті, спотвореннях тіла або компульсивній поведінці та компенсаційний. Точно так само це можливість побачити, як воно відноситься до самого безпосереднього середовища, і спостерігати за його динамікою відношень більш безпосереднім чином.

Той факт, що вони можуть проводити терапію вдома, у своїй кімнаті чи в безпечному оточенні, означає, що для цих людей з порушеннями харчування додаткові витрати на наявність стикатися з одягом, виходити з дому, виходити у світ, оскільки на етапах, коли існує дуже висока одержимість, потрібні величезні зусилля, щоб рухатися, щоб мати сесія.

Чи заохочує терапія в Інтернеті більшу кількість людей з розладами харчової поведінки "звертатися до психолога", зважаючи на розсуд, який пропонує такий формат професійної допомоги?

Я б сказав, що терапія в Інтернеті пропонує їм більше, ніж розсуд, а також легкість у тому, щоб зробити це легше психічно, оскільки їм доводиться стикатися з меншою кількістю перешкод і бар'єрів, ніж якщо говорити про традиційну форму допомоги фізичний.

Які порушення харчування найчастіше спостерігаються в Інтернет-терапії? Чи є якась різниця щодо тих, які зазвичай спостерігаються при очній консультації?

Ні, немає різниці щодо типів ACT, які можна побачити в Інтернеті, а не особисто; все ще існує анорексія, булімія, порушення запою та ін. Що я помітив, так це те, що вони спілкувались більше в Інтернеті, ніж особисто.

Як розвивається процес онлайн-терапії, застосованої до людей, які страждають анорексією або булімією, наприклад?

Процес терапії проходить поетапно, на якому видимі симптоми лікуються одночасно з що не видно, що важливо зрозуміти, чому присутня анорексія або булімія, для чого вона потрібна, коли вона є, коли її немає це; ви повинні знати сам розлад.

Це цілісний процес, дуже важко відокремити обробку деталі, не торкаючись безпосередньо чи опосередковано інших важливих аспектів людини, які змушують їх опинитися в цій ситуації.

Процес передбачає зобов’язання обох сторін проходити терапію та працювати разом. У важких випадках або залежно від тяжкості певних аспектів ми працюємо мультидисциплінарно з подальшим спостереженням психіатричної, дієтологічної та групової допоміжної терапії.

Що, на вашу думку, є найважливішим повідомленням, яке слід передати людині, яка розвинула анорексію, булімію чи інший подібний розлад, і яка все ще не наважується піти на терапію?

"Довіряйте терапевтичному процесу". Я сказав би йому, що знаю, що дуже важко здійснити той стрибок довіри, який схожий на віру в те, про що ти не знаєш, чи існує воно. Вірте, що якщо ви це зробите, вам стане краще.

Багато разів ми віддаємо перевагу знанню поганого, аніж знанню хорошого, оскільки воно є нашим. зона комфорту і хоча це пекло, це пекло, яке ми знаємо; Однак прийняття цього стрибка означає невідомість, чи буде набагато гірше пекло, і це лякає і паралізує. Ось чому я б сказав вам довіряти, робити цей крок і переходити до терапевтичного процесу.