25 найкращих фраз Альберта Бандури
Канадський психолог Альбертова бандура (нар. 1925) - один із найвпливовіших дослідників сучасної психології.
Він розробив різні теорії, які включив до своєї великої теорія соціального навчання. Серед своїх найбільших внесків він виділив вплив учня на оточуюче його оточення. Його теорія виступала проти поведінкових постулатів авторів, таких як Б.Ф. Скіннер або Джон Б. Ватсон.
Фрази, відомі цитати та роздуми Альберта Бандури
Тож у сьогоднішній статті ми вирішили віддати належне цьому досліднику, який мав такий великий вплив на теорії людського навчання.
У цих відомих цитатах Альберт Бандура пояснює когнітивні ключі до розуміння того, як розвиваються навчальні процеси, та їх кінцевий результат: знання.
1. Людей, які вважають, що вони мають силу здійснювати певний контроль над своїм життям, більше здорові, ефективніші та успішніші, ніж ті, хто не вірить у свою здатність до змін їхні життя.
Фраза, в якій Альберт Бандура розповідає нам про нього внутрішній локус контролю та його переваги.
2. Існує незліченна кількість досліджень щодо негативного поширення робочого тиску на сімейне життя, але небагато про те, як задоволення від роботи покращує якість сімейного життя.
У цьому випадку Альберт Бандура наголошує на дуже мало дослідженому аспекті.
3. Моральне виправдання - це захисний механізм, який ми всі використовуємо. Деструктивна поведінка робиться особисто і соціально прийнятною, зображуючи служіння моральним цілям. Це є причиною того, що більшість звернень проти насильницьких ЗМІ, як правило, падають глухими вухами.
У цьому реченні Бандура розповідає нам про захисні механізми.
4. Переконання людей про свої здібності дуже впливають на ці здібності.
Якщо ви вважаєте, що в чомусь умієте, ви будете продовжувати намагатися вдосконалюватися, і з часом ви, швидше за все, будете справжнім експертом. Фраза, яка розповідає нам про Ефект пігмаліона.
5. Для досягнення успіху люди мають почуття самоефективності, спільної боротьби за подолання неминучих життєвих перешкод та нерівностей.
самоефективність Саме це відчуття можливості досягти наших цілей. Це вміння, тісно пов’язане з відчуттям успіху та контролю.
6. Ми розробили краще розуміння повсякденних предметів, ніж найвідоміші університетські викладачі.
Роздум, який показує нам, як пристрасть до пізнання повсякденного життя є потужнішою, ніж систематизоване дослідження в лабораторії.
7. Психологія не може сказати людям, як вони повинні жити своїм життям. Однак це може забезпечити їх засобами для здійснення особистих та соціальних змін.
Чому психологія важлива? Ну, можливо, це не показує нам шляху, але надає нам якісь ефективні ресурси.
8. Навчання є двонаправленим: ми вчимось у навколишнього середовища, а навколишнє середовище вчиться і змінюється завдяки нашим діям.
Ще одна думка про навчання та про те, як знання змінюють людське та фізичне середовище.
9. Довіряти собі не гарантує успіху, але якщо цього не робити - невдачі.
A мотиваційна фраза який є, мабуть, найвідомішим з канадських авторів.
10. Досягнення соціально оцінюються за чітко визначеними критеріями, так що хтось, як правило, залежить від інших, щоб дізнатись, як у нього справи.
Помилково оцінювати власні досягнення з точки зору інших людей.
11. На щастя, більшість поведінок людини засвоюються шляхом спостереження шляхом моделювання інших предметів.
Ми вчимося за спостереженням, а не за вказівками.
12. При дотриманні певних умов навколишнього середовища наймиліші та освіченіші люди можуть вчиняти абсолютно мерзенні вчинки.
Чи знайомий ви з експериментом Стенфордської в’язниці? Бандура пояснює це багато досліджуване явище в соціальній психології.
13. Люди є виробниками своїх життєвих обставин, а не лише їхнім продуктом.
Ми маємо можливість модифікувати наше середовище.
14. Більшість образів, на яких ми базуємо свої дії, ґрунтуються на науковому навчанні.
У цій статті ми пояснюємо, що таке вікарне навчання.
15. Це іронічно: талановиті люди з високими прагненнями особливо вразливі до почуття невдачі, хоча вони можуть досягти великих успіхів.
Чим вищі очікування, тим вищий поріг, від якого ми відчуваємо себе задоволеними досягнутим.
16. Нас більше цікавлять теорії, що пояснюють невдачі, ніж ті, що пояснюють успіх.
Парадоксально, але нас більше приваблює знання негативних явищ.
17. Теорія, яка заперечує, що думки можуть регулювати дії, не може пояснити складність людської поведінки.
Ця фраза Альберта Бандури - це фронтальна критика біхевіоризму.
18. Люди, які вважають себе високоефективними, діють, думають і почуваються інакше, ніж ті, хто вважає себе неефективним. Перші виробляють власне майбутнє, не просто передбачаючи його.
У цьому роздумі він говорить про внутрішній локус контролю.
19. Навіть значний приріст продуктивності не обов'язково збільшує сприйняття самоефективності.
Незважаючи на наші помітні успіхи, самоефективність - це чеснота, яка не підкріплюється цими екологічними обставинами.
20. Ви не можете дозволити собі бути реалістом.
Надлишок реалізму прив’язує нас до посередності.
21. Після закріплення репутації дуже важко змінити.
Якщо вони наклеїли на вас ярлик, змінити це буде дуже важко.
22. Люди, які мають низьку впевненість у собі, думають, що їхні досягнення зумовлені зовнішніми факторами, а не власними вміннями чи навичками.
У цьому випадку він говорить про зовнішній локус контролю.
23. Сприйнята самоефективність передбачає відмову від навчання.
Одна з найбільших причин шкільної недостатності.
24. На задоволеність, яку люди відчувають від своєї діяльності, впливає довгий перелік елементів та стандарти самооцінки.
Те, як ми сприймаємо успіх та особисту реалізацію, є дещо менш суб'єктивним, ніж ми могли б собі уявити.
25. Невпевнені в собі люди уникають соціальних порівнянь, які загрожують їхній самооцінці.
І, можливо, з цієї причини вони, як правило, ізолюються і витрачають менше часу на соціальні події.
