11 кроків для прокрастинаторів для досягнення своїх цілей до 2021 року

Днями, розмовляючи з моєю дочкою, вона сказала мені: "Плітушки, якщо ти розмовляєш з людьми, які зволікають, які відкладають, ти повинен полегшити їм це". Гарна думка.

В собі попередня стаття Я поділився своїми думками щодо того, чому новорічні постанови не працюють. Цього місяця я поділюсь з вами 11 простих кроків, щоб зробити 2021 рік вашим найкращим роком, не потрапляючи в "Я зроблю це завтра" і мої 35 найкращих порад, щоб бути щасливими.

• Пов’язана стаття: "Особистий розвиток: 5 причин для саморефлексії"

11 кроків продуктивності

Застосовуйте ці ключові ідеї щодня, щоб підвищити свою продуктивність, борючись із зволіканням.

• Напишіть найважливіший проект, який ви хочете (а не те, що потрібно) здійснити у новому році. Це буде ваша місія на 2021 рік. Забудьте про спроби отримати 100 речей. Просто зосередьтеся на одній головній меті, своєму шедеврі 2021 року, і ви побачите позитивний вплив в інших сферах свого життя.
• Враховуйте свої особисті цінності. Щастя та продуктивність з’являються, коли ви працюєте та живете на власних умовах та узгоджуючись зі своїми цінностями.
instagram story viewer
• Встановіть три найважливіші цілі для ключових вимірів свого життя (особистий ріст, сім’я, робота, здоров’я, фінанси, духовність тощо).
• Для кожного кварталу 2021 року пропонуйте по десять голів для кожного блоку.
• Складіть графік часу для цих конкретних цілей та кроків дій у щомісячному календарі. Подумайте, що, коли і як. Бути специфічним.
• Складіть графік часу для своїх цілей та кроків у щотижневому календарі.
• Складіть графік часу для своїх цілей та кроків у щоденному календарі.
• Щодня виділяйте 10 хвилин, щоб переглянути свій день і спланувати наступний день.
• Щотижня виділяйте 30 хвилин, щоб переглянути свій тиждень і скласти план на наступний тиждень.
• Кожного місяця відводьте 1 годину, щоб переглянути свій місяць і скласти план на наступний місяць.
• Кожного триместру виділіть 2 години, щоб переглянути свій триместр і спланувати наступний триместр.

Як вичавити потенціал 2021 року?

Ось 35 порад прожити повноцінне життя на цей рік. Прочитайте їх і застосуйте на практиці ті, з якими ви пов’язуєтесь, ті, що змушують вас вібрувати. Після того, як ви вибрали ті, які з вами пов’язані, поставте їх на видному місці, де ви зможете їх бачити щодня, щоб ваш розум їх поглинув.

• Пам’ятайте, що якість вашого життя визначається якістю ваших думок.
• Дотримуйтесь обіцянок, які ви даєте іншим, і собі.
• Проект, який вас найбільше лякає, це проект, який вам потрібно зробити в першу чергу.
• Невеликі щоденні вдосконалення є запорукою накопичення довгострокових результатів.
• Перестаньте бути зайнятим, будучи зайнятим. Цього Нового року очистіть відволікаючі фактори від вашої роботи + життя і зосередьтеся майже на маніакальній увазі на тих важливих речах.
• У світі, де технологія змушує деяких з нас забувати, як поводитися по-людськи, станьте найосвіченішою людиною, яку ви знаєте. Скажіть будь ласка і спасибі. Вони обидва виявляють повагу.
• Пам’ятайте, що всі чудові ідеї висміяли вперше.
• Пам’ятайте, що критики лякають мрійників.
• Майте "Apple" (або ваш улюблений бренд!) Мислення у вашій одержимості правильним оформленням деталей.
• Звільніть свою потребу бути коханими цього Нового року. Не можна бути провидцем, якщо хочеш, щоб ти подобався всім.
• Пам’ятайте, що змії нападають на світлячків за блиск.
• Найміть персонального тренера, щоб отримати форму. Якщо ви не можете, займайтеся не менше 5 разів на тиждень. Це інвестиції у здоров’я, продуктивність та творчість. Не вартість. Повернення, яке ви отримуєте, дивовижне!
• Подаруйте своїм колегам, клієнтам та родині найкращий подарунок: вашу увагу (та присутність).
• Цього року, особливо після того, що ми живемо, поставив перед собою мету служити планеті чи людству. Як сказала б мати Тереза, "якби ми всі прокотились по дому, то світ був би чистим".
• Щоранку запитуйте себе: "Як я можу найкраще служити людям?"
• Щовечора запитуйте себе: "Які 5 хороших речей зі мною трапились сьогодні?"
• Вставайте о 5 ранку та витратьте 60 хвилин, щоб підготувати свій розум, тіло, емоції та дух до чудових протягом наступних кількох годин. Бути суперзіркою - це сфера не обдарованих, а підготовлених.
• Не витрачайте свої найцінніші години (вранці) на малоцінні роботи.
• Присвячуйте себе щоранку своїй священній годині. 60 хвилин для вас. Щоб медитувати, молитися, писати, робити вправи. Ви побачите чудові результати.
• Нехай кожен проект, яким ви керуєте, працює краще, ніж ви знайшли.
• Ваша робота - це не просто робота. Ваша робота - залишити за собою слід лідерів.
• Робота - це не "просто робота". Кожна робота є чудовим засобом для вираження ваших дарів та талантів та для сприяння зростанню лідера всіх, хто вас оточує.
• Невимовні страхи стають вашими межами.
• Пишіть любовні листи своїй родині.
• Посміхніться незнайомцям.
• Пийте більше води.
• Ведіть журнал. Історію свого життя варто написати. Напишіть свого бестселера.
• Робіть більше, ніж вам платять, і виконуйте роботу, яка захоплює дух.
• Залишайте своє его біля дверей щоранку.
• Встановіть 5 щоденних цілей щоранку. Ці невеликі перемоги призведуть до майже 2000 маленьких перемог до кінця року.
• Успішні люди не з іншої справи. Вони постійно виконують свої плани.
• Пам’ятайте, що секрет щастя - це виконувати важливу роботу та бути інструментом служіння.
• Не будь найбагатшою людиною на кладовищі. Здоров’я - це багатство.
• Життя коротке. Найбільший ризик - це життя без ризику. І погодитися на середнє.
• Пам’ятайте, що ваш день - це ваше життя в мініатюрі.

Легко? Так, але більшість людей не застосовують теорію на практиці.

Два великі бар’єри

Є два основні типи перешкод, з якими люди часто стикаються, коли йдеться про виконання своїх новорічних постанов. З одного боку, більшість людей ставлять цілі як обов'язок. Від чогось, що вони вважають, що вони повинні робити, а не від "я хочу". Тому сила волі не переносить їх далі лютого.

З іншого боку, більшість людей непослідовні. Багато людей починають, але не закінчують. Або вони планують, але не роблять. Якщо це ваш випадок, це нормально, тому що ніхто не навчив вас системі постійного здійснення цих цілей.

Вам цікаво знати більше?

Приходьте до мого BOOTCAMP 23 січня, де я збираюся показати вам систему, яка працювала для мене та сотень моїх клієнтів; це засновано на моїй книзі Зосередьтеся на важливому - вживайте заходів.

Зарезервуйте своє місце до кінця мій контактний аркуш. Дайте йому цілий день якісного часу, бажано просто робити це. Результати 2021 року підтвердять, що ваша відвідуваність того варта.