Страх перед бджолами (апіфобія): причини та симптоми

Укуси бджіл можуть бути болючими і неприємними, і ніхто не любить їх отримувати. Однак у деяких людей виникає ірраціональний страх перед цими комахами, що викликає колосальний дискомфорт і тривогу в їх присутності.

Простий звук дзижчання може викликати стан паніки та страху настільки інтенсивний, що людині хочеться негайно покинути це місце внаслідок ірраціональних думок. Цей крайній і нереальний страх відомий як апіфобія, і в цій статті ми розглянемо його симптоми, причини та наслідки.

Що таке апіфобія

Слово апіфобія походить від латинського, як "апіс", що означає бджоли; а з грецької «фобос» перекладається як страх. Ця фобія також відома як мелісофобія, оскільки бджола грецькою мовою - «меліса».

Апіфобія - це фобічний розлад, а отже, тривожний розлад. Його основний симптом - надзвичайний страх, дискомфорт і тривога, які змушують людину уникати бджіл будь -якою ціною. Ця фобія зазвичай пов'язана зі страхом перед іншими літаючими комахами, такими як оси чи шершні.

Багато людей були укушені цими комахами або мають родину або друзів, які перенесли укуси власної плоті. Але укус цих комах, який може бути болючим, не становить загрози для здоров'я, якщо тільки у людини, яка страждає на укус, немає алергії або вона отримує кілька одночасних укусів.

Апіфобія не обов’язково становить серйозну проблему для людини, особливо в тих випадках, коли майже немає контакту з бджолами чи осами. Тим не менше, необхідно звернутися до фахівця у випадках, коли ці симптоми зберігаються і впливають на життя суб’єкта. Наприклад, це може бути серйозною проблемою для тих, хто живе поблизу лісу або їх сусід володіє вуликом бджіл. За таких обставин ваша апіфобія потребує лікування.

Причини

Як і решта фобій, цей стан зазвичай безпосередньо пов'язаний з попереднім захворюванням бджолами. Іншими словами, до травматичної події. Найчастіше причиною є укус бджіл, що може призвести до навчання страху ірраціональний за класичною обумовленістю, тип асоціативного навчання, який ми пояснюємо вам у нашому Стаття: "Класичне кондиціонування та його найважливіші експерименти”

Ця фобія зазвичай розвивається в дитинстві, хоча може виникнути і в будь -якому віці.

Тепер є й інші можливі причини, які не пов’язані з укусом бджоли чи оси.. Наприклад, коли когось із нашого оточення укусили. Коли це трапляється, апіфобію можна придбати шляхом вікарної обумовленості. Крім того, оскільки ми маленькі, вони вчать нас боятися і бути подалі від бджіл екстремальна поведінка може змусити деяких людей виробити ірраціональні переконання навколо них комах. Телебачення та фільми також відіграють певну роль у формуванні цих переконань.

Деякі експерти також стверджують, що ми біологічно схильні страждати від фобій, оскільки ця емоція служила людському виду для виживання протягом століть. Це спричинило те, що фобії не відповідають на логічні аргументи, а є примітивними та некогнітивними асоціаціями.

Симптоми та ознаки

Симптоми є загальними для різних типів фобії, але різний стимул, який її викликає. Ці симптоми можуть бути когнітивними, поведінковими та фізичними. Вони виділяються з них:

• Крайній і ірраціональний страх перед бджолами (навіть коли їх немає). Навіть думка, образ чи розмова про бджіл можуть викликати страх
• Тривога, туга та загальне нездужання.
• Думки про смерть
• Повне уникнення місць, де можна знайти бджіл і знайти бджолині вулики. Наприклад, ліси чи печери.
• Відсутність концентрації
• Спантеличеність
• Панічні атаки, що супроводжуються такими ознаками, як пітливість, тремтіння, серцебиття, запаморочення або непритомність, нудота або блювота, задишка, дискомфорт у животі.

Лікування та терапія

У багатьох дослідженнях було показано, що психологічна терапія особливо добре працює для лікування фобій. Зокрема, когнітивно -поведінкова терапія, спрямована на зміну тих думок чи поведінки, які викликають у пацієнта дискомфорт.

У більшості випадків страх перед бджолами пов’язаний з ірраціональними переконаннями, тому спроба замінити цей негативний образ бджіл може допомогти. Тим не менше, методи розслаблення та опромінення є першочерговим лікуванням у разі фобій.

Експозиційна терапія характеризується частими сеансами, на яких людина поступово справляється зі страшним стимулом. Подібним чином психологи також навчають різних форм розслаблення, таких як вправи для зняття м’язової напруги, розумові візуалізації та контроль дихання. Психолог також може навчити пацієнта техніці розслаблення, щоб вони могли використовувати їх одночасно під час впливу. Це те, що відоме як техніка систематична десенсибілізація.

У важких випадках тривоги для контролю почуття страху у людини можуть бути використані анксіолітики та антидепресанти. Однак їх ніколи не слід вводити без нагляду лікаря та без того, що вони є частиною лікування, що включає психотерапію.

Інші терапевтичні методи, такі як Уважність та Терапія прийняття та прихильності показали свою ефективність при лікуванні фобій.

Нові технології, що застосовуються для лікування фобій

Нові технології дозволили пацієнтам піддаватися впливу фобічного подразника без його присутності. Це можливо завдяки віртуальній реальності та доповненій реальності. Дослідження показують, що ці методи дуже ефективні. В даний час навіть розроблені мобільні додатки для лікування фобій.

• Ми розповімо вам про це в нашій статті: "8 додатків для лікування фобій і страхів зі смартфона”