Як уникнути проблем у стосунках і мати щасливе співіснування

Чи відчуваєте ви, що ваш партнер вас не розуміє? Що стосунки вже не ті? Ви вийшли заміж або приєдналися до цієї особливої ​​людини, думаючи, що це було б хорошим рішенням, але тепер, коли все вийшло з-під контролю, ви думаєте про кінець?

Брак часу, щоб проявити любов або невеликий прояв прихильності, може зруйнувати ваші стосунки.

• Пов'язана стаття: «5 видів парної терапії»

Ідеї ​​для покращення співіснування в парі та зміцнення зв’язків

Жодна людина в світі не має доступу до повної насолоди від досконалості в любовних або емоційних стосунках. Починаючи з цього моменту, зазвичай буває, що пари породжують все більше і більше розбіжностей з плином часу; пізнаючи один одного глибше, втрачається ця утопічна ідеалізація іншої людини.

Саме там починають виявлятися вади і пороки, які на стадії закоханості не можна було побачити. Надмірно повторювана і шаблонна рутина, без місця для спонтанного вираження любові, залишає відкритими двері недовіри та незацікавленості.

Насправді, згідно з різними дослідженнями, шлюб — це катування, коли не знаєш як

боротися з проблемами, які виникають у результаті накопичення невдач.

Справа не в тому, що не вистачає часу чи в стресі від роботи, не в дітей, не в тому борги, навіть не сексуальний фактор робить проблеми у стосунках все більше і більше часті.

Звичайно, вони практичні як виправдання, так. Багато людей прийшли, щоб поставитися до цього дуже серйозно, і навіть внесли зміни в розклад, вони взялися за своє дітей до священика церкви, і вони сказали, що коли вони закінчать платити борг, усе повернеться нормально... лише для того, щоб виявити, що, повертаючи гроші, які були заборгованими, проблема продовжується і навіть погіршується.

Що ж тоді викликає проблему? Насправді корінь справи - щось глибше і несвідоме, і це пов'язано з пізнанням себе і знати, чого ми насправді хочемо у своєму житті.

Саме тому, стосовно способу життя пари, коли люди, які беруть участь у а Вони думають, що хочуть чогось дуже поганого і, нарешті, отримують це, а потім знову відчувають те саме. раніше.

• Вас може зацікавити: «12 порад, як краще керувати парними суперечками»

Причини проблем у стосунках для запобігання

Це елементи, які породжують проблеми у парних стосунках, які необхідно виявити якомога швидше, щоб швидко втрутитися, не дозволяючи їм консолідуватися.

1. Відсутність індивідуальної чіткості

Без карти неможливо дістатися до пункту призначення; Важливо знати, чого ви хочете досягти як у професійному, так і в любовному житті.

Дайте відповіді на ці питання:

• Чого я хочу досягти в житті?
• Який тип чоловіка чи жінки я хочу мати у своєму житті?
• Якими характеристиками він повинен володіти?
• Які я маю характеристики?
• Що я готовий віддати і отримати?

2. Відсутність цілей у парі

У цьому розділі ключові питання наступні:

• Яку мету ви ставите перед собою як пара в короткостроковій, середньостроковій та довгостроковій перспективі?
• Що спонукає вас бути разом?

3. Відсутність підготовки

Дуже часто можна побачити, що сучасні пари збираються разом і живуть разом не будучи готовими до того, щоб їх звички та спосіб життя сумісніли, яка закінчується розлученням у середньому трохи менше ніж за 4 роки.

• Пов'язана стаття: «Управління часом: 13 порад, як використовувати години дня»

4. Треба працювати над собою

Робота над собою – найскладніше завдання, але не неможливе. Ось цінності, переконання та правила, які контролюють спосіб мислення, почуття та дії кожної людини. Безсумнівно, будуть розбіжності, які, якщо їх чітко не повідомити, можуть призвести до конфліктів.

• Вас може зацікавити: «Самопізнання: визначення та 8 порад щодо його покращення»

Що ще, без мирного і наполегливого спілкування і беззастережного прийняття відносини не будуть працювати. Ключ до будь-яких відносин асертивне спілкування.

Резюме: що робити?

Визначте індивідуально, чого ви хочете для себе, до чого ви віддані. Визначте, яка ситуація є причиною проблеми, і шукайте конкретні рішення, зосереджуючись на них і не допускаючи цього психологічне роздумування відволікає або паралізує вас. Спільно визначте цілі пари. Не критикуйте, не судіть і не скаржтеся за межами конструктивної критики. Беззастережно приймайте свого партнера і насолоджуйтесь.

Якщо ви намагаєтеся покращити стосунки в парі чи сім’ї, знайте, що це цілком можливо професійна психологічна підтримка, адекватний гід, що дозволяє жити в злагоді та з'єднуватися з силою любов.