Як зберегти дружбу, 6 порад

Підтримка дружби - це завдання, яке багато людей не помічають. Особливо, якщо ці афективні зв’язки асиметричні, тобто одна сторона багато дає і не стільки отримує, одному з друзів легко звикнути до переваг «друга». від…».

Отже, ніколи не завадить пам’ятати, що підтримувати дружбу необхідно за допомогою маленьких щоденних вчинків. Дружба проявляється вчинками.

• Пов'язана стаття: "12 типів друзів: які твої?"

Як зберегти здорову та функціональну дружбу

Деякі люди вважають, що дружба – це як шляхетний титул: ярлик, який, якщо щось не піде не так, буде збережено на все життя. Однак це переконання абсолютно хибне з дуже простої причини: підтримувати дружбу – це не те, що залежить від нас самих і нашого існування. Це емоційний та емоційний зв’язок, який потрібно виховувати з обох кінців, і якщо за ним не доглядати, зрештою в’яне.

На жаль, не всі враховують цю ідею і припускають, що завжди будуть розраховувати на дружбу. тих, хто сьогодні сміється своїми жартами, ділиться особливими моментами та надає свою допомогу, коли це є необхідно.

Для цього класу друзів дружба самозакріплюється в часі, ніби вона не залежала від дій людей і мала свою сутність. Коли вони усвідомлюють, що час розвіяв цей зв’язок, стає надто пізно, і їхні спроби відновити цей союз здаються плодом інтересу та опортунізму.

З іншого боку, знання про те, що дружбу потрібно підтримувати, — це не те, що починається із захисту моралі, а скоріше починається з найосновніших знань з психології. Крім того, що ми думаємо або те, що ми вважаємо хорошим чи поганим, факт полягає в тому, що той, хто перестає мати стимули бути другом чи другом когось, просто витрачати на цю людину менше часу та зусиль, якщо всі стосунки не були засновані на зв’язку залежності і тому це не дружба, а токсична динаміка стосунків. З огляду на це... що ми можемо зробити? Тут ми розглянемо кілька порад, як зберегти дружбу.

1. Регулярно проводьте час з цією людиною.

Що б не сталося, дружба продемонструється тим, що ви проводите час, обмінюючись досвідом з цією людиною. Це необхідний, але недостатній захід, оскільки все інше має будуватися на ньому. Якщо ні, то дуже ймовірно, що якась подія, яка стикається з двома людьми, не відбудеться, але те, що місяці минають, а ніхто не говорить Це призведе до того, що, незалежно від того, наскільки добре ви пам’ятаєте цього друга чи друга, настане момент, коли на вашу дружбу більше не розраховують.

Тому добре приділити певні моменти для розмови з цим другом. Навіть якщо вас немає поруч, нові технології дозволяють говорити так само, як і під час особистого діалогу. Немає виправдання тому, що немає регулярних контактів.

• Пов'язана стаття: "10 переваг мати друзів, згідно з наукою"

2. Згадайте символічні дати

Це ще один із тих прикладів, що з невеликою кількістю можна отримати величезний емоційний вплив. Згадайте знаменну дату, особливо якщо це стосується спільного досвіду, чітко показує, що для нас ця людина важлива. Крім дня народження є багато інших пам’ятних днів: день, коли ми починаємо подорож, день, коли відбулася перша розмова тощо.

3. Надайте свою допомогу

Якщо ви знаєте, що іншій людині важко, не шукайте жодного приводу, щоб не запропонувати свою допомогу. Є люди, які намагаються уникати подібних ситуацій просто тому, що не знають, як з ними боротися вони бояться нашкодити іншій людині, змусивши задуматися про те, що їх хвилює, але в будь-якому випадок Рекомендується вийти із зони комфорту, тому що те, що можна втратити (пережити незручний момент), є ніщо порівняно з тим, що можна отримати.

• Вам може бути цікаво: "Як вийти із зони комфорту? 7 ключів для цього"

4. Розширте коло спілкування, якщо хочете

Це ще один спосіб зміцнити дружбу. Зв’яжіть його з іншими людьми у вашому колі спілкування не тільки збагачує ваше життя і є подарунком. Крім того, це допомагає вашому другові краще пізнати вас через тих, хто також вас знає.

5. Інвестуйте в чесність

Дружба – це простір, у якому ми можемо дозволити собі бути дуже чесними. Якщо ви визначите чесність у цьому типі соціальних відносин, ви покажете, що вони можуть очікувати від вас майже прямого доступу до ваших думок і думок, і що вони не будуть дружити з фасадом.

6. Використовуйте гумор

Дружні стосунки - це ті стосунки, в яких гумор має більшу цінність, оскільки жартувати можна з багатьма іншими речами, доки це зроблено, щоб було ясно, що вони повинні сміятися разом. З цієї причини кілька смішок допомагають релятивізувати важливість проблем, що робить діалоги, засновані на цьому справжнє почуття гумору стає безпечним місцем, де кожен може діяти так, як він є, не боячись бути суд.