90 найкращих фраз спокою
Спокій – це психологічний стан, який ми зазвичай асоціюємо зі спокоєм, але насправді це набагато більше, ніж це. Спокій пов’язаний з емоційною рівновагою, фактом здатності протистояти несприятливим ситуаціям дуже добре керувати фокусом уваги та спрямовувати її на конкретні цілі з точки зору конструктивний.
У цій статті ви знайдете добірка найкращих фраз про безтурботність, роздуми та ідеї, заповідані важливими мислителями історії.
- Пов'язана стаття: «85 найкращих фраз спокою та спокою»
Найбільш запам'ятовуються фрази про безтурботність
У цій добірці найкращих фраз про безтурботність ви знайдете цікаві цитати та роздуми, щоб зрозуміти цей стан душі.
1. Щастя для мене полягає в тому, щоб бути здоровим, спати без страху і прокидатися без тривоги. (Франсуаза Саган)
Прості способи насолоджуватися щастям.
2. Людина стурбована не так реальними проблемами, як своїми уявними тривогами про реальні проблеми. (Епіктет)
Проблем більше в нашій голові.
3. Старість веде до байдужого спокою, що забезпечує внутрішній і зовнішній спокій. (Анатоль Франс)
Мудрість і спокій, які чекають нас на старість.
4. Погоня, навіть найкраща, має бути спокійною і тихою. (Марко Туліо Цицерон)
Справи виходять найкраще, коли вони виконуються спокійно.
5. Не поспішайте, тому що якщо ви почнете сприймати їх серйозно, вони закінчуються. (Джек Керуак)
Іноді потрібно не сприймати речі так серйозно.
- Вас може зацікавити: «125 коротких позитивних фраз, щоб жити день у день з оптимізмом»
6. Зовнішня природа соромить нас: це нищівний спокій для нашої гордості. (Гюстав Флобер)
Природа вчить нас багато чого.
7. Чим ближче людина до душевного спокою, тим ближче вона до сили. (Марк Аврелій)
Психічне здоров’я так само важливе, як і фізичне.
8. Ті, хто знає бурю, хворіють затишшям. (Дороті Паркер)
Душевний спокій - це бальзам.
9. Ніхто не зможе принести вам спокій, крім вас самих. (Ральф Уолдо Емерсон)
Тому ми завжди повинні працювати над собою.
10. Спокійний розум дає внутрішню силу і впевненість у собі, тому він дуже важливий для міцного здоров’я. (Далай-лама)
Важливість психічного здоров’я.
11. Будь-хто може тримати кермо, коли море спокійне. (Publilio Siro)
Якщо бути спокійним, легше пережити важкі часи.
12. Будь як качка. Спокійний на поверхні, але бурхливий, як пекло внизу. (Майкл Кейн)
Дуже цікава порада для роздумів.
13. Внутрішній спокій починається в той момент, коли ви вирішите не дозволяти іншій людині чи події контролювати ваші емоції. (Пема Чодрон)
Контроль над своїми емоціями дає нам перевагу в будь-який момент.
14. Лише з внутрішнього спокою людина змогла відкрити і створити спокійне середовище. (Стівен Гардінер)
Безтурботність веде нас по шляху спокою та функціональності.
15. Спокійний слід створює спокійного пасажира. (Мехмет Мурат Ілдан)
Оточіть себе речами, які приносять вам спокій.
16. Основною умовою панування є безтурботність, яка дозволяє нам побачити речі в їх справжньому вигляді і не дає нам позолотити і затемнити їх відповідно до нашого настрою. (Йоритомо Таші)
Сила спокою.
17. Ідеальний спокій полягає в доброму порядку розуму, у вашому власному царстві. (Марк Аврелій)
Королівство, про яке треба піклуватися.
18. Ти спокій під хвилями в блакиті мого забуття. (Фіона Еппл)
Якщо людина приносить вам лише хаос, краще відпустити її.
19. Від спокою приходить сила і сила. (C. Джойбелл С.)
Основа міцної впевненості.
20. Чеснота полягає в тому, щоб бути спокійним і сильним; внутрішнім вогнем все горить. (Рубен Даріо)
Зберігаючи спокій, ми менше ображаємося.
- Пов'язана стаття: «55 найкращих фраз про психологію... і його значення"
21. Ми повинні вірити, що є місця, де панує спокій і де природа відновлює свою здатність говорити. (Нанетт Л. Ейвері)
Але перш за все необхідно їх зберегти.
22. Хто тобі сказав, що я завжди сміюся, ніколи не плачу, ніби весна? Я не такий вже й великий. (Ніколас Гільєн)
Необов’язково мати постійний позитив, необхідні і негативні емоції.
23. Спокій тих, хто пішов раніше... він не заспокоює неспокою тих, хто піде за ним.
Смерть завжди переслідує нас.
24. Що б ви не відчували, завжди дійте спокійно і правильно. (Деніел Канеман)
Про те, щоб завжди залишатися спокійним.
25. Іноді найбільше бачить мовчазний спостерігач. (Л. Нельсон)
Не судіть людей за тим, як вони виглядають на перший погляд.
26. Самурай повинен завжди зберігати спокій, навіть перед обличчям небезпеки. (Кріс Бредфорд)
Це допомагає нам не втрачати концентрацію.
27. Життя не полягає в тому, щоб максимізувати все, ви повинні дати світло, простір, форму, спокій і радість. (Гленн Меркатт)
Марно мати все це, якщо ти живеш у вічному хаосі.
28. Шукайте щастя в спокої і уникайте честолюбства. (Мері Шеллі)
Амбіції - це діра, яка ніколи не заповнюється.
29. Мене підтримує спокій прямого й відданого серця. (Пітер Стуйвесант)
Наші цінності – це особиста порода.
30. Найкращий боєць ніколи не сердиться. (Лао-Цзе)
Бо інакше ви не зможете створити хороші стратегії.
- Вас може зацікавити: «90 найкращих фраз Лао-цзи»
31. Як майстер бойових єдиноборств протягом усього життя я навчений зберігати спокій серед негараздів і небезпек. (Стівен Сігал)
Бойові мистецтва є керівництвом для досягнення внутрішньої рівноваги.
32. Я медитую, тому знаю, як знайти тихе місце, щоб бути спокійним і мирним. (Розанна Барр)
Переваги медитації.
33. Спокій – це здатність зосередити вашу увагу серед труднощів на тому, що є для вас пріоритетним. (Маріо Алонсо Пуч)
Що насправді означає зберігати спокій.
34. Життя — як подорож морем: бувають дні затишшя і дні шквалу; головне бути хорошим капітаном нашого корабля. (Хасінто Бенавенте)
Про боротьбу з проблемами та насолоду моментами щастя.
35. Мені подобається, щоб все навколо було кришталево чистим і абсолютно спокійним. (Альфред Хічкок)
Немає нічого ціннішого за чесність.
36. Найкращі лікарі світу: доктор Дієта, доктор Транквіліт і доктор Алегрія. (Джонатан Свіфт)
Лікарі, яких ми завжди повинні відвідувати.
37. Щастя - це природа, краса і спокій (Дебасіш Мрідха)
Щастя в дрібницях.
38. Спокій – це стан душі, якого бажає душа, щоб заспокоїти дух і звільнити тіло від стресу. (Стівен Червоний)
Ми всі прагнемо мати трохи душевного спокою.
39. У спокої є здоров'я, як повнота, всередині одного. Пробачте себе, прийміть себе, визнайте себе і полюбіть себе. Пам’ятайте, що ви повинні жити з собою вічність. (Факундо Кабрал)
Чудова порада з глибоким змістом.
40. Ніхто не може зашкодити мені без мого дозволу. (Махатма Ганді)
Ставлення, яке ми повинні копіювати.
41. Практикую весь час зберігати спокій, починаючи з напружених ситуацій. (Марта Бек)
Мабуть, найефективніший спосіб практикувати спокій.
42. Вершина нещастя — боятися чогось, коли нічого не очікується. (стоїчна фраза)
Тому ніколи не варто мати дуже завищених очікувань, але не припиняйте мріяти.
- Пов'язана стаття: «Чи доцільно ставити щастя як терапевтичну мету?»
43. Старіння схоже на сходження на велику гору: під час сходження сили зменшуються, але погляд стає вільнішим, погляд ширшим і спокійнішим. (Інгмар Бергман)
Сила, яку ми набираємо з старістю.
44. Ідеал спокою існує у сидячого кота. (Жюль Ренар)
Кішки - істоти, які передають багато спокою.
45. Для мене іноді небо тиші виразніше, ніж гуркіт моря. (Мунія Хан)
Нам усім потрібна хвилина мовчання.
46. Більш ніж нормально говорити «ні» людям і місцям, які шкодять вашому спокою. (Ніккі Роу)
Єдиний спосіб забезпечити краще життя навколо вас.
47. Коли ми не можемо знайти спокій в собі, марно шукати його деінде. (Франсуа де Ларошфуко)
Ми ніколи не зможемо заповнити особисту порожнечу речами інших людей.
48. Чудово жити в домі, де панують мир, порядок, спокій, обов’язок, чиста совість, прощення та любов. (Герман Гессе)
Відчуття, які має передати будинок.
49. Стрес - це вибір. Так само і внутрішній спокій. (Льюїс Хоус)
Ви вирішуєте, за який з них триматися.
50. Залишайтеся спокійними, безтурботними, завжди володійте собою. Нижче дізнайтеся, як легко ладнати. (Парамаханса Йогананда)
Все починається з того, що ви не контролюєтеся спекою моменту.
51. Мовчання — це брехня, яка кричить до світла. (Шеннон Л. вільха)
Мовчання також може означати брехню.
52. Ми не усвідомлюємо, що десь у кожному з нас є вища Я, яка вічно перебуває у спокої. (Елізабет Гілберт)
Тож нашою особистою метою має бути його знайти.
53. Ніхто не може знайти спокійнішого місця, ніж його душа.
Усі відповіді, які нам потрібні, знаходяться всередині нас.
54. Щастя дарує не багатство чи пишність, а спокій і заняття. (Томас Джефферсон)
Спосіб досягнення повної повноти.
55. Бо спокій серед нещастя і благодать серед катувань — це не просто покірність; вони також активні і містять позитивний тріумф. (Томас Манн)
Це не спосіб применшити щось, а інструменти, які допоможуть вам пережити важкий час.
- Вас може зацікавити: «Стійкість: визначення та 10 звичок, які допоможуть її підвищити»
56. Спокій і впевненість так само далекі від марнославства, як прагнення до гідного життя далекі від жадібності. (Ченнінг Поллок)
Ви не можете мати миру, якщо у вас розбещене серце.
57. Те, що було тихим і мирним, тепер стало тихим і порожнім. (Фредерік Бартельм)
Є певні заспокоєння, які приносять тільки тугу.
58. Відомо, що чекати не приємно, але найбільше поспішає не той, хто просувається далі, що для певних справ потрібні час і спокій. (Шарль Перро)
Щоб зробити щось добре, потрібно мати терпіння і наполегливість.
59. Спокійне озеро для мене важливіше за будь-яке велике місто в світі. (Мунія Хан)
Душевний спокій також можна знайти, проводячи час на природі.
60. Ключ до всього — терпіння: ви отримуєте курку, висиджуючи яйце, а не розбиваючи його.
Терпіння потрібно завжди.
61. Мир може стати лінзою, через яку ви дивитеся на світ. Я знаю це. Живи. Поливайте його. Мир – це внутрішня робота. (Вейн Дайер)
Світ у мирі переважніше зануреного в хаос.
62. Спокійна людина схожа на дерево, яке дає тінь. До нього приходять люди, які потребують притулку. (Тоба Бета)
Ніхто не хоче бути поруч із нестабільною людиною.
63. Нерегульовані позитивні вібрації щастя, миру, радості та спокою - це свобода. (Т. Ф. Ходж)
Позитивні речі призводять до кращого ставлення.
64. Людина намагається побачити себе не в проточній воді, а в спокійній воді, тому що тільки те, що є спокійним, може дати спокій іншим. (Конфуцій)
Ми весь час несвідомо прагнемо спокою.
65. Те, що робиться поспішно, ніколи не робиться добре; завжди дійте спокійно і спокійно. (Святий Франциск Сальський)
Чудова порада, як застосувати це на практиці.
66. Роман бурхливий. Любов спокійна. (Мейсон Кулі)
Різниця між обома станами.
67. Я люблю поїзди. Мені подобається ритм, і мені подобається свобода перебувати між двома місцями. Вся тривога під контролем: поки що я знаю, куди йду. (Анна Фундер)
Є місце, куди ми можемо повернутися в пошуках спокою.
68. Шкільні роки, з їх спокоєм і безтурботністю, ніколи не повернуться. (Хосе Рамон Айлон)
Цінуйте моменти, якими ви живете сьогодні.
69. Існує лише одна форма душевного спокою і щастя, і це не сприймати зовнішні речі як свої власні. (Епіктет)
Більшість «атак», які ми сприймаємо проти себе, є продуктом розуму.
70. У дисонансі століття поширюється диво щасливого акорду. (Хуана Роза Піта)
Життя складається з моментів хаосу та моментів спокою.
71. Сучасна наука ще не створила такого заспокійливого препарату, як кілька ласкавих слів. (Зигмунд Фрейд)
Іноді нам потрібно лише кілька слів розради, щоб заспокоїти нас.
- Пов'язана стаття: «101 найкраща фраза Зигмунда Фрейда та психоаналізу»
72. Воістину, він переміг усе, що ні смак їх не викликає в нього радості, ні розчарування не викликає в нього смутку. (Святий Іван від Хреста)
Говоримо про втрату інтересу та мотивації.
73. За кожну хвилину, коли ви залишаєтеся злими, ви втрачаєте до шістдесяти секунд спокою. (Ральф Уолдо)
Залишаючись з гнівом, ми нікуди не приведемо.
74. Солодкі думки з приємним змістом, спокійний розум багатший за вінець. (Роберт Грін)
Заклик до добрих думок.
75. Талант виховується в спокої, а характер у бурі. (Йоганн Вольфганг Гете)
Ми не можемо уникнути поганих часів, але ми можемо навчитися ефективно з ними справлятися.
76. Господи, дай мені спокій прийняти те, що я не можу змінити, сміливість змінити те, що я можу, і мудрість, щоб мати можливість їх розрізняти. (Рейнгольд Нібур)
Навички, якими ми повинні володіти в різний час.
77. Наше життя залежить від того, які думки ми плекаємо. (Старій Тадей з Вітоники)
Тому будьте обережні, яким думкам ви надаєте найбільше значення.
78. Абсолютний спокій — це не закон океану. Те ж саме стосується океану життя. (Пауло Коельо)
Спокій завжди бажаний і необхідний.
79. Як часто ми говоримо, щоб заповнити тихий простір? Скільки разів ми втрачаємо подих, коли говоримо нісенітниці? (Колін Патрік-Гадро)
Тиша може принести мир.
80. Не дозволяйте поведінці інших руйнувати ваш внутрішній спокій. (Тензін Г'яцо)
Тому важливо не надавати такого значення думці інших.
81. Єдиний порядок у Всесвіті – це просто цикл від спокою до хаосу і навпаки. (Тоба Бета)
Універсал стверджує, що ми не можемо змінити.
82. Спосіб вимірювання мудрості полягає в тому, щоб побачити, наскільки ви спокійні в будь-якій ситуації. (Військово-морський Равикант)
Справа не в ситуації, а в тому, як ми на неї реагуємо.
83. Одягніть мою думку красою, спокоєм, навіки з’єднані з деревом мого життя проти вітру. (Блас де Отеро)
Думки можуть бути нашими найбільшими ворогами, але також нашими найбільшими союзниками.
84. Життя — як подорож морем: бувають дні затишшя і дні шквалу; головне бути хорошим капітаном нашого корабля. (Хасінто Бенавенте)
Чудовий спосіб описати природний стан життя.
85. Мир приходить зсередини, не шукайте його зовні. (Будда)
Ви не зможете знайти зовні те, що вам потрібно вирішити всередині.
- Пов'язана стаття: «75 буддійських фраз, щоб знайти внутрішній спокій»
86. Самотність — дім миру. (Т.Ф. Ходж)
Зробіть свою самотність місцем спокою, а не місцем страху.
87. Щасливе життя складається з душевного спокою. (Цицерон)
Найкращий спосіб бути щасливим - це бути в мирі з самим собою.
88. Немає спокою без чистої совісті. (Сенека)
Чисте сумління спонукає нас приймати кращі рішення.
89. Щаслива людина не той, хто сміється, а той, чия душа, сповнена радості та впевненості, перемагає і перевершує події. (Сенека)
Щастя, до якого ми повинні прагнути.
90. Навчитися ігнорувати речі — один із чудових шляхів до внутрішнього спокою. (Роберт Дж. Сойєр)
Є речі, на які не варто приділяти зайвої уваги.