Психолог Ана Лопес Роман (Гранада)

Я допомагаю вам впоратися з основною тривогою, змінюючи моделі мислення. Запишіться на сеанс зі мною, де ми дуже чітко визначимо, які є 3 точки обмежуючи та віддаляючись від життя, якого ви хочете, і звідти ми разом розробимо план дій, щоб подолати це перешкоди. Якщо ми створимо хорошу команду, і я можу допомогти вам у вашому процесі трансформації, ми зосередимося на: працювати цілісно тілом, розумом і духом, щоб створити цю узгодженість і баланс Ваше життя. Попрацюйте над різними аспектами вашого життя, які, безсумнівно, підвищують вашу тривогу, ми разом визначимо, в яких саме аспекти, які ви не задоволені, і як їх покращити, поступово встановлюючи цілі та включаючи звички здоровий. Працюйте над тим, щоб керувати, не ідентифікувати та не приймати думки та відчувати себе комфортно з тілесними відчуттями, не уникаючи їх. Ми збираємося поставити під сумнів ті обмежувальні переконання, які не дають вам просуватися в повсякденному житті, щоб прожити своє життя найбільш автентичним для вас способом. Я хотів би направляти та підтримувати вас у вашому процесі трансформації.

Тренер з тривожності та управління емоціями. Тренер з харчування. EFT (техніка емоційного вивільнення) практик або постукування. У постійному навчанні через книги, курси та власний досвід у цій галузі.

Я перебуваю на дуже важливої ​​місії допомогти якомога більшій кількості людей подолати свою корінну тривогу, тому що я теж пройшов через це, і я також подолав це. На наших сесіях ви отримаєте мою повну увагу, емпатію та абсолютно чесний відгук. Тому що я знаю, як важко жити з тривогою щодня, наскільки це може бути незручно й обмежувати; Я вирішив тренуватися професійно як коуч, використовуючи методи EFT та усвідомлення, які були дуже ефективними для моїх клієнтів.