Основні М`ЯЗИ людського тіла

Тіло людини налічує понад 650 м’язів, які складають половину маси тіла середньостатистичної дорослої людини. Усі вони виконують важливу функцію в оточенні свого тіла, якщо не виконують фундаментальних функцій, допомагаючи іншим, таким як кістки або деякі нутрощі, виконувати свою місію.

У цьому уроці від ВЧИТЕЛЯ ми розглянемо основні м’язи людського тіла, від найважливіших м’язів голови до тулуба, проходячи через кінцівки. Якщо ви хочете дізнатися більше про основні м’язи, з яких складається ваше тіло, продовжуйте читати!

Індекс

1. Типи м’язів людського тіла
2. М'язи людського тіла в голові та шиї
3. Основні м’язи тулуба
4. Основні м’язи руки та кисті
5. Основні м’язи гомілки і стопи

Для початку ми повинні чітко це зрозуміти не всі м’язи в тілі людини однакові. В нашому тілі ми можемо знаходити фундаментальні речі три типи м’язів або м’язова тканина:

• Гладкі або мимовільні м’язи. Так називають м’язи, які мимоволі активізуються в нашому тілі. Побачені під мікроскопом волокна, що складають ці м’язи, є гладкими, тобто на них немає розтяжок. Гладка мускулатура автоматично контролюється нервовою системою і формує органи та нутрощі (стінки шлунку та кишечника), стінки судин тощо. Гладкі м’язи стискаються довше, ніж інші, але вони можуть довше залишатися в такому положенні, оскільки не стомлюються так легко.
  instagram story viewer
• Серцевий м’яз. Цей тип м’язів знаходиться лише в серці і утворює стінки серцевих камер. Хоча серцевий м’яз також є мимовільним м’язом, він має інші характеристики та анатомію від інших гладких м’язів.
• Скелетні м’язи. Це те, що люди зазвичай називають м’язами, і воно головним чином відповідає за рух і зміщення, хоча це також дозволяє нам підтримувати правильне положення тіла та його структур. При розгляді під мікроскопом клітини або волокна, що складають скелетні м’язи, мають горизонтальні смуги або смуги. Крім того, скелетними м’язами, на відміну від гладких, можна керувати за бажанням, саме тому їх ще називають поперечно-смугастий або довільний м’яз. Скорочені м’язові скорочення швидкі та енергійні, але вони легко втомлюються і повинні відпочивати між зусиллями.

У цьому уроці від ПРОФЕСОРА ми розглянемо основні скелетні м’язи людського тіла, якими вони є найвідоміший, але це не означає, що інші не мають принципового значення для функціонування нашого Тіло. Без серцевого м’яза наше серце не могло би битися, а без гладких м’язів ми не змогли б переварити, наприклад.

Зображення: Pinterest

Незважаючи на те, що залишається дещо непоміченим, деякі з найважливіших м’язів людського тіла знаходяться в голова та шиї. Деякі з них:

• Масажери: ці м’язи знаходяться в щоках, і це м’язи, які ми використовуємо для пережовування їжі.
• Губи орбікулярні: ці м’язи навколо рота і вони дозволяють рухати губами, коли ми говоримо. Завдяки їм ми відкриваємо і закриваємо рот, але ми також говоримо і генеруємо міміку.
• Orbicularis повік: Вони розташовані в очах і відповідають за відкриття та закриття повік.
• Грудинно-ключично-соскоподібнийЦі м’язи шиї дозволяють рухати головою вбік і вперед.
• Спленоу: це головний м’яз, який відповідає за рух голови назад.
• Buccinadores: Вони розташовані в кінці куточка рота і дозволяють дути, шипіти, жувати тощо.

Іншими основними м’язами голови є: лобовий м’яз (дозволяє підняти брови і зморщити лоб), м’язи носові (що дозволяють трохи рухати носом, як коли ми зморшкуємо ніс), смішні м’язи (що розтягують губи), тощо

Зображення: Pinterest

Всередині багажника ми можемо знайти різні основні м’язи людського тіла, такі як:

• Інтеркосталі: Як випливає з назви, інтеркостали - це м’язи, які знаходяться між ребрами і беруть участь у диханні.
• Діафрагма: це єдиний м’яз, який знаходиться між животом і грудною кліткою і втручається в дихання, дозволяючи легеням набрякати і спучуватися.
• Грудні грудні: вони знаходяться в передній частині тулуба і дозволяють рухати руками.
• Прямі м’язи живота: вони знаходяться в середній лінії тулуба і дозволяють згинати тулуб.
• Трапеції: за багажником вони піднімають плече і тримають голови вертикально.
• Спинний: дозволити руці рухатися назад.

Зображення: Pinterest

У верхніх кінцівках зброї а на руках ми можемо знайти велику різноманітність м’язів. Деякі з них:

• Дельтоподібний: ці м’язи формують плече і тому відповідають за підняття руки та переміщення її вперед-назад.
• Плечовий біцепс: згинає передпліччя над рукою і дозволяє цим двом частинам рухатися відокремлені.
• Трицепс плечовий: розгинає передпліччя, відокремлюючи його від тулуба.
• Пронатори та супінатори: обертайте зап’ястя та руку відносно передпліччя.
• М’язи згиначів і розгиначів пальців

Численні основні м'язи людського тіла знаходяться в нижній частині нашого тіла, в ноги Y стопи. Як і руки та руки, ноги мають велику здатність до пересування, набагато більше, ніж голова та тулуб. Крім того, вони відповідають за рух людського тіла, тому більшість людей мають більш розвинені м’язи ніг, ніж верхня частина їх тіла.

Деякі важливі м'язи людського тіла, розташовані в поїзд або дно Вони є:

• Сідниці: вони формують сідниці і їх функція полягає в підтримці прямолінійного положення тіла.
• Сарторіус: цей м’яз дозволяє нам схрещувати ноги складним рухом, при якому він повинен згинати стегно і рухати стегно назовні, а також повертати головку стегна назовні.
• Круральний біцепс: він розташований позаду ноги і відповідає за згинання ноги в коліні.
• Круральний квадрицепс: На відміну від попереднього, він знаходиться попереду ноги і його функція полягає в розгинанні.
• Близнюки: вони утворюють теля і використовуються для прогулянок.
• Згиначі та розгиначі пальців ніг.

Зображення: Як це називається

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Основні м’язи людського тіла, рекомендуємо ввести нашу категорію біологія.

• Доушен, С. (серпень 2009 р.) Кістки, м’язи та суглоби. Дитяча лікарня Раді Сан-Дієго. Відновлено з: https://www.rchsd.org/
• Biología-Geología.com (s.f) М’язи людського тіла. Відновлено з: https://biologia-geologia.com/