10 ключів до здорових стосунків між батьками та дітьми-підлітками

Підлітковий вік є дещо бурхливим етапом як у житті підлітка, так і в житті його батьків, і цей етап Життя часто асоціюється з серією конфліктів і розбіжностей у сімейному контексті, характерних для спільного існування щоденно.

Не дивно, що це так: у свідомості та способі життя підлітків є ряд психологічних елементів, які породжують «напругу» з частота: перехід від дитячих ролей до дорослих, пошук своєї особистості, крок погляду на батьків і матері, щоб зосередитися на молодіжних рекомендаціях, потреба відчувати себе прийнятими групою підлітків і добре проводити час поза нормами З дому…

Однак факт виховання та догляду за сином чи дочкою-підлітком не повинен бути предметом постійного обговорення.

Фахівці з психології десятиліттями вивчали емоційні, когнітивні та поведінкові явища, які виникають у підлітковому віці. як на особистому, так і на соціальному рівні, і це дозволило нам розробити корисні стратегії для покращення добробуту сімей та підлітків у особливий. І поза контекстом сімейної терапії та дитячо-підліткової терапії (найкорисніші ресурси для вирішення проблем співіснування), це дозволило вам виділити ряд

загальні принципи та рекомендації, які може застосовувати вдома кожен, хто має дітей підліткового віку.

• Пов'язана стаття: «3 стадії підліткового віку»

Які основні ключі до здорових стосунків між батьками та дитиною-підлітком?

Щоб навчитися поводитися з підлітком і будувати позитивні стосунки на всіх рівнях, ми, як батьки, повинні застосувати на практиці низку поведінкових рекомендацій, поради та конкретні освітні методи, і мета яких не полягає в тому, щоб систематично придушувати або карати все, що виходить за рамки «повинен». Тут ви знайдете їх узагальнені.

1. Налагодження постійного потоку спілкування

Практично будь-які соціальні стосунки працюють позитивно, коли є гарне спілкування між обома сторонами, а також у разі народження підлітка Ми повинні звернути особливу увагу на те, щоб адаптуватися до ваших проблем і занепокоєнь, не припускаючи, що ми знаємо їх через те, що ми батьки.

Звичайно, якщо ми змусимо його боятися покарань чи догани, якщо він скаже, що з ним станеться, Зрозуміти причину їхньої поведінки буде неможливо, і ми завдамо удару всліпу. Тому говорити відкрито і чесно є основним інгредієнтом, на якому повинна базуватися будь-яка модель батьківства, щоб бути ефективною; все інше буде пізніше.

Ефективне спілкування базується на застосуванні ряду основних комунікативних навичок, серед яких виділятися, активне слухання, емпатія, зоровий контакт, здатність до переговорів, наполегливість і використання гумор.

Так само, навіть якщо підліток не спілкується з нами ми повинні підійти до нього і запитати про його стан кожного разу, коли ми думаємо, що з ним щось може статися, або просто перевірити, чи все працює правильно. Але не обов’язково ці розмови проводити як допити: ми також повинні зробити щось, а не просто задавати питання (підлітки цінують конфіденційність більше, ніж діти маленькі)

• Вас може зацікавити: «28 видів комунікації та їх характеристики»

2. Поважайте свою свободу

Підлітковий вік - це етап, на якому людині необхідно будувати свою особистість і починає вимагати ряду власних свобод для здійснення діяльності свого віку, якої він не робив на попередньому етапі.

Такими новими заняттями можуть бути гуляння з друзями, відвідування концертів або повернення додому пізніше, і в кожному з них підліток повинен знати, що батьки йому довіряють. і вони надають вам таку необхідну нову свободу, якщо ви не показуєте жодних ознак того, що ви не готові відвідати ці події або що ви не в змозі поводитися адекватний. Межі завжди потрібно правильно пояснювати, наводячи приклади конкретної поведінки з їхнього боку, хоча і не використовуючи їх як докори чи особисті нападки.

• Пов'язана стаття: «Поважне виховання дітей: 6 порад для батьків»

3. Поважайте їхню думку

Будь-яка людина позитивно оцінює те, що її думку поважають, і це більш важливо в дорослому віці, коли самооцінка найбільш крихка і підліток потребує позитивної зовнішньої оцінки для розвитку його особистості.

Хоча ми можемо не погодитися з багатьма твердженнями нашого підлітка, необхідно завжди проявляти повагу і змушувати його бачити, що його думка враховується. Аналогічно важливо ні знизити свої емоції щоб ви могли висловити свій дискомфорт, коли це необхідно, і помітити, що це служить для отримання допомоги чи підтримки.

4. Конфіденційність

Конфіденційність є ще однією з основних вимог, які є звичайними в підлітковому віці та Це одна з основних вимог для нормального функціонування будь-яких відносин Соціальний.

Забезпечення того, щоб у підлітка був власний простір, наприклад його кімната, і не вторгатися в нього надмірно, є одним із найкращих способів поважати вашу конфіденційність на цьому етапі розробки.

• Вас може зацікавити: «Бунтарські підлітки: 6 порад і роздумів для батьків у біді»

5. Поділіться разом

Психологи та підлітки-спеціалісти також рекомендують налагоджувати позитивні стосунки з підлітками. регулярно проводити час разом.

Це можна зробити шляхом спільного планування плану, який буде задовільним для обох сторін, зарезервуючи деякий час під час тиждень, щоб провести разом або цікавитися своїми хобі та брати участь у них, коли це можливо.

6. Ставтеся до цього з повагою

Підлітки постійно відчувають потребу ставитися до них як до дорослих і почати жити відповідно до вимог, обов’язків і переваг дорослого життя.

Тому, окрім того, щоб почати вимагати нових зобов’язань, необхідно це ще й показати ми серйозно сприймаємо їхній шлях горя і прийняття рішень, і може бути навіть корисною ваша участь у багатьох заходах.

7. Запропонуйте підтримку в будь-який час

Як було зазначено, активне слухання є важливим для правильних стосунків з підлітком, чи хочеш ти чимось поділитися з батьками чи тобі важко це зробити.

У разі проблеми, про яку ви повинні повідомити нас, важливо дати вам зрозуміти, що ви маєте нашу повну підтримку, нашу повагу, і що вас не засудять, незважаючи ні на що.

8. Не надто захищайте

Деякі батьки схильні надмірно захищати своїх дітей з раннього дитинства, освітня модель, яка не доцільна на будь-якому етапі розвитку, навіть у підлітковому віці.

Ми повинні мати можливість відпустити нашого сина-підлітка на волю щоб ви могли робити свої помилки і таким чином вчитися у них протягом усього свого зростання.

• Пов'язана стаття: «Надмірно захищені діти: 6 навчальних помилок, які їм шкодять»

9. Домовлятися

Як і на будь-якому іншому етапі виховання, в підлітковому віці це має велике значення встановлювати правила і норми поведінки, щоб людина придбала ряд цінностей і істотних орієнтирів.

Проте, також може бути позитивним мати можливість домовитися про якесь правило, якщо воно може змінюватися залежно від гарної поведінки підлітка.

Ці види переговорів можна проводити з таких питань, як час повернення додому, можливість зробити подарунок за хороші оцінки тощо. таким чином, молодь не тільки має багатшу та різноманітнішу систему стимулів до правильної поведінки, але й вчиться саморегулювати свою поведінку для досягнення середньо- та довгострокових цілей.

10. Поділіться власним досвідом

Ще один важливий ключ до підтримки хороших стосунків з підлітками – ділитися будь-якою особистою інформацією, яка може допомогти їм у повсякденному житті.

Ця особиста інформація може бути як з досвіду, так і з думок, смаків, хобі, анекдотів підлітковий період або поради різного роду, спільні знання, які допоможуть налагодити позитивні стосунки між батьками та дитиною Підліток.