Який зв’язок між травмою та залежністю?

Оскільки психотерапія працює з залежностями, завжди була підозра, що це пережиті в дитинстві травми – один із факторів, що провокують виникнення наркотичної залежності дорослий.

Немало людей, які зазнали сексуального насильства або стали жертвами батьківської недбалості, які, досягнувши повноліття, мають серйозні проблеми з вживанням психоактивних речовин або впали в поведінкові залежності, такі як азартні ігри, секс або їжа.

Взаємозв’язок між травмою та залежністю особливо досліджувався протягом останніх 20 років, дійшовши з цього приводу кількох дуже цінних висновків.

• Пов'язана стаття: «5 ознак поганого психічного здоров’я, які не варто упускати з уваги»

Взаємозв'язок між травмою і залежністю

Довгий час підозрювали, що дитяча травма схиляє до дорослих залежностей, що зрештою підтверджено наукою. Численні дослідження встановили зв’язок між стражданням від травматичного досвіду в дитинстві та наявністю залежна поведінка в дорослому віці, тема, яка викликає інтерес у суспільстві протягом 20 років спеціалізовані.

Одним з найпомітніших досліджень, які підтвердили цей зв'язок, було дослідження Фелітті та його колег (1998). У своїй роботі вони називали травму «несприятливими переживаннями дитинства» (AEI), які визначають як травматичний досвід, пережитий до 18 років. Серед цих EAI можна знайти фізичне, емоційне та сексуальне насильство, батьківська нехтування, втрата батьків, свідок насильства з боку інтимного партнера та/або проживання з членом сім’ї з психічним розладом.

Робота Фелітті та інших вже є класичною, і в ній вони пояснили, що зі збільшенням кількості АПФ збільшується ризик споживання речовин у дорослому віці. Протягом більш ніж 20 років після цієї роботи дослідження, засновані на ідеї IEAs виявив міцний зв'язок у перенесенні численних травм у дитинстві та розвитку залежності доросле життя. Незалежно від типу залежності, на яку зосереджено увагу, все вказує на те, що більше EAI, більший ризик розвитку залежності у дорослому віці.

• Вас може зацікавити: «Що таке травма і як вона впливає на наше життя?»

Порушення регуляції стрес-системи

Травматичний досвід у дитинстві може вплинути на людину різними способами. Ефекти варіюються від людини до людини, залежно від таких факторів, як тип травми, тривалість травматичний досвід, вік, у якому це сталося, стать, наявність або відсутність особи, яка доглядає всеосяжний. Спадковість також відіграє певну роль, з індивідуальними відмінностями в тому, наскільки генетично схильний виявляти стійкість до неприємних подій.

Специфічний вплив дитячої травми є складним, і кожна людина переживає його по-своєму; однак, так можна знайти загальний ефект у вигляді порушення регуляції стрес-системи. Ця система значною мірою керується віссю гіпоталамус-гіпофіз-наднирники (HPA), сукупністю структур, завданням яких є підготовка організму до ефективного реагування на ситуації, які переживають як загрозливий.

Коли ми стикаємося з небезпекою або стресом, вісь HPA та інші пов’язані системи готують нас до боротьби або втечі. Для цього виділяються різні гормони стресу, в тому числі адреналін і глюкокортикоїди, які викликають зміни на фізіологічному рівні: збільшується підвищується артеріальний тиск, частішає серцебиття, прискорюється дихання, з’являється гіперактивність і, зрештою, відчуття сигналізація.

Ці фізіологічні зміни також включають передачу крові та енергії до м’язів і ділянок мозку, які можуть бути корисними для бою чи втечі. Пріоритетними є структури мозку, які можуть запропонувати негайну допомогу та полегшити швидкі й малопродумані дії., на відміну від більш повільної префронтальної кори, яка контролює роботу виконавчої влади та саморегуляцію. Саме автоматичні реакції, а не глибоко продумані, допомагають нам швидко реагувати на ситуацію, коли секунди можуть змінити життя і смерть.

Проблема в тому, що система стресу діє проти нас, якщо вона постійно активується, як це буває у випадку постійні травматичні ситуації, в яких загроза ніколи не усувається (наприклад, сексуальне насильство з боку років). Людина постійно піддається неприємній ситуації, тривалій дитячій травмі, що викликає хронічний стрес. Це призводить до дерегуляції стресової системи.

Якщо вісь HPA постійно активована, це означає, що буде також тривале збільшення гормонів стресу та супутніх нейрофізіологічних ефектів. Це означає, що діти, які зазнають ситуацій жорстокого поводження та інших форм травм, в кінцевому підсумку мають дуже високий рівень тривоги, підвищеної пильності, збудження та постійної пильності.

Дитинство - це період розвитку, кілька років, протягом яких організм дитини ще формується. Тому порушення регуляції стресової системи внаслідок травми особливо критично в дитячому віці. Ця дисфункціональна ситуація може мати надзвичайно згубний вплив на імунну систему, навички емоційної регуляції, когнітивний розвиток і виконавче функціонування, і, як ніби цього було недостатньо, це також підвищує ризик страждати від захворювань нейродегенеративний.

Травма в ранньому віці може змінити регуляцію гормонів окситоцину і серотоніну. Перший бере участь у прихильності та емоційній близькості, а другий впливає на настрій, роблячи його більш позитивним. Зміна вивільнення цих гормонів у дитинстві призводить до проблем прихильності та підвищеного ризику страждати від депресії.

• Пов'язана стаття: «14 найважливіших видів залежностей»

Ядро зв’язку між травмою та залежністю

Основна причина, по якій люди, з психопатологією чи без неї чи з травмою в анамнезі, приймають наркотики, пов’язана з їх безпосереднім психологічним впливом.. Коли ми вживаємо наркотики або ведемо поведінку за винагороду, один із перших ефектів, які ми помічаємо, — це те, що вони приносять нам задоволення, а згодом зменшують наш дискомфорт. Перший ефект можна розуміти як позитивне підкріплення, а другий – негативне підкріплення.

у пошуках спокою

Людям з травмою в анамнезі, з дисрегульованою системою стресу, ліки пропонують полегшення від хронічної гіперактивності та тривоги. Простішими словами, вони заспокоюють свої нерви. Нейродепресантні речовини, такі як алкоголь, опіоїди, бензодіазепіни та конопля, мають заспокійливу дію і навіть мають здатність сповільнювати центральну нервову систему.

теж ми повинні говорити про азартні ігри, особливо ігрові автомати. Ці пристрої мають кольорове світло та вражаючі звуки, гіпнотичні подразники, які їх викликають гравці входять у транс, який допомагає їм забути про свій дискомфорт та ігнорувати оточуючих людей. навколо. Граючи в азартні ігри, забувають все, що не є автоматом.

Люди з травмою в анамнезі більш вразливі до залежності, оскільки вживання психоактивних речовин і певна поведінка допомагають регулювати їх настрій. Прийом наркотиків запобігає нав’язливим думкам, знижує їх тривожність і знижує рівень збудження. Вживаючи речовини та зазнаючи певних видів залежності, вони входять у стан заціпеніння і видимий спокій, тимчасовий стан, який не вирішує основну проблему, яка їх викликає погано себе почувати.

• Пов'язана стаття: «Види ліків: знати їх характеристики та дію»

У пошуках активації

Але не всі люди з травмою приймають однакові ліки або з тієї ж причини. Багато з них мають різну реакцію і замість гіперактивації в кінцевому підсумку розлучаються або використовують стратегії деперсоналізації. Цей народ відчувати себе хронічно заціпенілим, відірваним від реальності. Вони навіть можуть взагалі не відчувати емоцій, ніби їх вимкнули.

Ці люди не хочуть заспокоюватися, навпаки. Вони хочуть відчути приріст енергії та пильності, перестати бути в режимі ВИМК. З цієї причини вони прийматимуть наркотики зі стимулюючим ефектом, такі як кокаїн, амфетаміни, нікотин або синтетичні наркотики. Крім того, така поведінка, як несуїцидальне самоушкодження, секс та азартні ігри, можуть вивести таких людей із штатів. оніміння і дозволяють їм відчувати відчуття, хоча це не допомагає їм вирішити проблему нижній.

висновок

Таким чином, люди з травмою в анамнезі більш вразливі до залежності, головним чином через наркотики і поведінка, що нагороджує, змінює настрій, залежить від того, чи спрямована вона на заспокоєння нервів чи на те, щоб щось відчути. Адиктивна поведінка може бути найкращою спробою людини впоратися з біологічними та нейробіологічними наслідками дитячої травми, будь то гіперзбудження чи деперсоналізація.

Враховуючи це, лікування залежності вимагатиме, в першу чергу, знати, який вплив на пацієнта справив досвід минулої травми. Пацієнт буде приймати наркотики або робити заохочувальну поведінку, щоб почувати себе добре, чим також ділиться з людьми, які не мають залежності. Ключове питання полягає в тому, щоб знати, який тип наркотиків ви вживаєте або яку поведінку, що викликає залежність, ви робите, чи робите ви це, щоб зменшити свою тривогу чи мати відчуття та пов’язувати це з дитячими травмами, які спричинили, коли став дорослим, проявити такий тип поведінки патологічний.