10 найкращих центрів йоги в Більбао
Центр Прокинься Психотерапію уважності та Дхарми керує психолог Сандра Гарсія Санчес-Беато, професіонал, який керує медитативними групами більше 10 років і зараз працює з різними інструкторами Дхарми.
Цей центр пропонує серію курсів за допомогою онлайн-модальності, яку викладають духовні вчителі традиції Тибетський буддист спеціалізується на зменшенні випадків стресу, тривоги та покращенні емоційного самопочуття та самооцінка.
Центр Агора Більбао de yoga y pilates пропонує заняття йогою в різних формах навчання та за різноманітними цінами, адаптованими до потреб і особливостей кожного конкретного клієнта.
У цьому центрі практикується багато видів йоги, серед найпомітніших ми знаходимо хатха-йогу, найбільш фізичну, а також модальності Віньяса, Харміоне або Вирівнювання.
The Центр майя Материнство, йога та супровід має професіоналів з більш ніж 10-річним досвідом роботи, основною метою яких є надавати спеціалізовану підтримку вагітним жінкам і пропонувати керовані заняття йогою під час вагітності вагітність.
Йога для вагітних є одним з найбільш застосовуваних методів у світі, і її переваги багатозначні як для матері, так і для дитини. Крім того, центр Майя пропонує йогу після пологів з немовлятами.
Заняття з йоги проводить інструктор Кармен Кетсенруйтер, її години роботи – п’ятниця з 09:15 до 11:15, понеділок з 18:00 до 20:00 або середа з 19:00 до 21:00.
Центр Аквамарин Більбао Він складається з команди мультидисциплінарних професіоналів із доведеною платоспроможністю, які спеціалізуються на йогої, усвідомленості, рейки та багатьох інших реабілітаційних методах лікування.
Заняття йогою в центрі персоналізовані та поєднують практику асан різних течій з короткими просторами, присвяченими медитації, все з метою гармонізації тіла та розуму.
Крім того, центр Aguamarina пропонує курси підготовки вчителів йоги та заняття йогою для дітей.
Центр Намасте Йога Більбао Його керує інструктор з йоги Олатц Креспо, який є тренером хатха-раджа, віньяси, інь-йоги, а також експертом з усвідомленості.
Центр пропонує персональні приватні заняття (50/60 євро на годину) та орієнтований на вирішення потреб кожного клієнта, а також заняття для компаній, заходи йоги для груп та ретрити, організовані в різних зонах країна.
Айнхоа Рангел – викладач йоги, закінчив AEPY та Європейський Союз йоги, має аспірантуру Йоги, застосовуваної до тривоги, є вчителем медитації, а також фасилітатором медитації Уважність.
У цьому центрі йоги та медитації, Йога Більбао, різноманітні та динамічні заняття проводяться для кожного клієнта, повністю адаптовані до його потреб і засновані на вивченні різних постуральних і дихальних технік.
Професіонали тренажерного залу Рівень 3 Indautxu Вони забезпечують якість життя своїх клієнтів понад 20 років і пропонують низку заходів, пов’язаних із фітнесом та релаксацією, таких як уважність, йога чи пілатес.
Центр пропонує індивідуальні заняття йогою, повністю адаптовані до рівня попередніх знань кожного клієнта, а також дуже корисну послугу фізіотерапії та харчування.
Ізаньога Це одна з найбільш рекомендованих шкіл йоги в Більбао, її керує професор Лейре Босігас, інструктор з йоги, сертифікований Іспанською асоціацією практиків йоги.
Цей фахівець має понад 18-річний досвід роботи і наразі пропонує з понеділка до У четвер персоналізовані заняття йогою та повністю адаптовані до особливостей кожної людини, яка їх відвідує. я попросив.
196 Студія йоги ще один дуже видатний центр. У цій студії йоги працює команда професіоналів, які спеціалізуються на викладанні уроків йоги, а також підготовці вчителів йоги.
Цей центр пропонує заняття для людей різного віку, а найпоширенішими формами йоги є хатха, ракетна й терапевтична йога.
Центр Хатха-йога Більбао — це школа йоги, яка спеціалізується на хатха-йозі, аштанга, ін та йога-нідри, яку керує Єнеко Сан Хуан Гомес, викладач йоги, акредитований AEPY.
Ця школа є ідеальним місцем, щоб вивчити основні основи йоги та включити її в наше повсякденне життя, щоб подолати будь-яку ситуацію дискомфорту чи страждання, яку ми можемо заподіяти.
