Цінності в підлітковому віці: важливі чи неактуальні?

Ви коли-небудь замислювалися: які якості важливі в дружбі? А в парі? Що б я побажав, якби у мене була чарівна паличка і було б виконано 3 бажання? Яким я хотів би, щоб день у моєму житті був через 5 років?

Усі ці питання адресовані дізнайтеся, що для вас важливоЗ’ясування ваших цінностей певним чином передбачає уяву, відкриття та спостереження. Думка про те, що ви вважаєте цінним, стане початком, щоб мати можливість підтримувати життя на основі ваших цінностей, а не того, що треті сторони вважають важливим.

Цінності можна визначити як принципи та переконання людини про те, що важливо в житті. Таким чином, вони визначають частину того, як ми є, впливаючи на визначення та вираження ставлень і поведінки, керуючи тим, як ми приймаємо рішення, діємо, думаємо...

• Пов'язана стаття: «3 етапи підліткового віку»

Коли розвиваються цінності?

Протягом дитинства та юності формується система цінностей кожної людини, зменшуючи ймовірність змін у дорослому віці. Це не означає, що теперішні значення в 16 років однакові в 32, з іншого боку, правда, з роками ця система має тенденцію до стабілізації.

Таким чином, цінності можуть бути тимчасовими і змінними протягом життя, але Саме в підлітковому віці ця система стане особливо актуальною. На цьому етапі формується власна ідентичність та автономія молодої людини, де важливим буде вибір цінностей, на яких вона хотіла б жити.

Рішення, прийняті в підлітковому віці, можуть позначити або зумовити їх стан благополуччя на роки. Наприклад, цінності, якими керується підліток, впливатимуть на те, що він вирішить навчатися після закінчення навчання. обов'язковий, яку роботу шукати, з ким вони мають стосунки (друзями, партнером...) або як вони проводять свій час безкоштовно.

Молоді люди часто мають цінності, подібні до цінностей їх сім’ї та друзів. З іншого боку, у багатьох випадках цінності підлітків не збігаються з цінностями їхніх батьків та великих сімей, і це буде нормальною частиною розвитку їхньої індивідуальності. Вони починають думати самостійно, породжують незалежність від матері й батька, розвиваючи власне бачення світу; вони зможуть відкинути цінності, які вони зберігали раніше, і, можливо, пізніше вони зможуть їх інтегрувати знову.

Щодо друзів та однокласників зі школи/старшої школи, вони можуть чинити тиск, щоб виконувати поведінку, яка відповідає тому, що є «соціально бажаним», а не відповідно до того, що хоче робити підліток.

• Вас може зацікавити: «10 типів цінностей: принципи, які керують нашим життям»

Створення власної системи цінностей

Розробка власної системи цінностей передбачає:

• Відкривайте та слухайте те, що для вас важливо.
• Прийміть почуття, які з’являються, коли ми самостійно обираємо цінність, за допомогою якої керуватимемо собою. Іноді невпевненість і страх з’являються, коли є можливість вибору, і нам доведеться правильно керувати ними, щоб мати можливість вжити заходів.
• Дійте відповідно до цінностей, зберігаючи певну гнучкість.

Цінності повинні керувати нами у більшості рішень, які ми приймаємо, але вони не повинні бути 100%. У житті будуть моменти, коли ми будемо діяти не відповідно до певної цінності, і це не повинно бути чимось негативним: цінності мають керувати нами, а не тиснути на нас.

• Пов'язана стаття: «Особистісний розвиток: 5 причин для саморефлексії»

Як підтримати підлітків?

Багато підлітків хочуть «робити правильні речі», але не знають, як і не відчувають себе достатньо впевнено, щоб приймати рішення засновані на їхніх переконаннях і в кінцевому підсумку віддають перевагу думкам, ідеологіям і думкам своїх друзів або сім’ї перед своїми власними власний.

таким чином, важливо буде допомогти підлітку:

• Зрозумійте, що означають цінності, визначте власні цінності та проаналізуйте наслідки дії на них.
• Розвивайте необхідні навички, щоб відчувати, що вони можуть діяти на основі того, у що вони вірять, підвищуючи їхню впевненість у собі.
• Навчіться асертивно спілкуватися, правильно справлятися з неприємними емоціями, а також бути рішучими проблеми та конфлікти належним чином, наголошуючи на важливості не діяти на основі тиску третіх сторін Люди.

Якщо над цими навичками не працювати, можливо, навіть якщо вони виявлять, які цінності відповідали б їм самим, не відчувають можливості діяти на них.

*Автор: Олая Фернандес Фернандес, психолог загального здоров’я в Центрі TAP *.