Важливість кордонів у міжособистісних стосунках

Усвідомлення важливості я-схем і цінності, відносини можуть розвиватися здоровим шляхом, створюючи особливий зв’язок.

Для цього необхідно розпізнавати почуття, емоції та припускати помилки. Ми ніколи не можемо очікувати, що наше щастя буде залежати від людей; ми повинні забезпечувати, керувати і працювати над собою, ніколи не вийде чекати, поки інший зробить те, що ми хочемо.

Будь-які стосунки мають бути об’єднані підтримкою, прихильністю та безумовною любов’ю; щодня прагнемо бути найкращою версією себе, щоб супроводжувати себе цим / іншим через терпіння, залишаючи гордість, яка псує відносини, але дотримуючись кордонів, які створюють здорові стосунки.

• Пов'язана стаття: «Що таке соціальна психологія?»

Встановлення кордонів у стосунках

Людина народжується з потребою бути коханою; Однак, перш ніж шукати кохання, Ви повинні навчитися любити, приймати і цінувати себе.; досягнувши цього рівня, він завжди враховуватиме обмеження як оточуючих людей, так і свої власні. Тобто для благополуччя будь-яких стосунків повинні бути чіткі та поважані межі, які формуються через любов до себе.

Зустрічаючи людину, ти вчишся неявно знати її межі, про них згадувати не обов’язково. Лінія розмежування в будь-яких відносинах проводиться з самого початку. тим не менш, є багато людей, які не читають між рядків і взагалі заходять занадто далеко. У подібних випадках необхідно прояснити власні межі, щоб «партія була спокійною».

• Вас може зацікавити: «Асертивність: 5 основних звичок для покращення спілкування»

Як визначаються п’ять самосхем?

З іншого боку, людина розвиває стійкість і свої «я-схеми» через пережиті обставини; останні є тими, які будуть визначати розвиток здорових стосунків не тільки міжособистісних, а й особисто.

Я-схеми тренують людину стикатися зі збоченим і егоцентричним світом, з якого важко вийти, якщо немає ясності в тому, чого ти хочеш і що маєш. Це означає що людина повинна привласнити та усвідомити п’ять я-схем, які керують нею: ваше Я-образ, Я-концепція, самоефективність, самоприйняття та самооцінка. Хоча найбільш згадується самооцінка, надзвичайно важливо не нехтувати іншими чотирма елементами, щоб мати здорові я-схеми, оскільки п’ять взаємопов’язаних, складаючи частину характеру людини, зв’язок із собою та з середній.

• Імідж себе: це критерій тілесного іміджу, який людина має про себе.
• Я-концепція: це референс себе.
• Самоефективність: це власні та розроблені навички.
• Самоприйняття: це безумовна любов до себе.
• Самооцінка: це цінність, яку ви маєте для себе.

Однак важливо визнати, що я-схеми є не тільки важливими в будь-яких стосунках, але й Цінності, які сьогодні часто в'януть і витоптують, необхідні. Такі цінності та принципи, як: повага, довіра, смирення, терпимість, активне слухання, доброта, служіння, відданість, відданість і любов.

Беручи до уваги згадані вище я-схеми та цінності, відносини починаються зі пізнання власних обмежень і основи щастя визнавати, що людей навколо нас, тим більше з партнер.

Щастя — це стан душі, який досягається, коли є задоволення і радість від того, що ти є, від того, що ти робиш, і від того, що маєш; воно походить від вас і залежить від вас самих; ваш партнер тільки для того, щоб доповнювати вас і ділитися вашими радощами, мріями, ідеалами та досягненнями, встановленими за взаємною згодою.

• Пов'язана стаття: «Управління емоціями: 10 ключів, щоб домінувати над своїми емоціями»

На закінчення...

Обов'язок вашого партнера не робити вас щасливими, а ваш.; ваш обов’язок — працювати на свої внутрішні бажання та на свою емоційну стабільність.

Людина, з якою ви вирішили поділитися своїм життям, є недосконалою людиною, сповненою помилок, з мріями, бажаннями та обмеженнями, як і ви. Ніхто не буде вашим безпечним джерелом, ніхто не може бути вашим рятівником, оскільки тільки ви керуєте своїм життям, своїми емоціями та почуттями; тільки ти маєш здатність тисячу разів переробляти себе; вставай, коли опускаєшся.

Це складно, але у вас є всі інструменти для цього, ви ідеальне створення, ви володієте собою.

Сентиментальні стосунки - це рішення двох людей, які ніколи не познайомляться, оскільки ніхто не має можливості зробити це остаточно, тому що ми змінюємо істоти і в постійному будівництві. Але це двоє людей, які вирішують любити один одного, супроводжувати один одного і жити разом у спілкуванні здорові, усвідомлюючи, що існують тисячі відмінностей, меж поваги та спільних почуттів: любов.

Щоб підтримувати хороші міжособистісні стосунки, необхідно працювати над Я-схемами; Ви можете чудово це зробити разом зі своїм терапевтом.