Для чого потрібні ласки?

Численні дослідження підкреслюють силу дотику та його важливість у розвитку людини та його психологічні наслідки. У 1997 році Мері Карслон та її чоловік Фелтон Ерлс опублікували результати дослідження, яке виявило наслідки відсутності фізичного контакту для розвитку. Румунські діти, які росли в дитячих будинках, зазнавали: соціальної замкнутості, відсутності соціальних виразів, відсутності мови та високого рівня кортизолу (відомого як гормон стрес).

Серед деяких психологічних наслідків недавньої кризи COVID-19 описується стан під назвою «голод шкіри», що відноситься до неврологічні прояви в нашому тілі, що є результатом відсутності дотику через відсутність фізичного контакту під час пандемії, внутрішньої та природної потреби всіх Люди.

Фізичний контакт, який проявляється через обійми, пестощі чи тертя, є важливим для нашого розвитку та нашої соціалізації. У цій статті зупинимося на функціях пестощів; його нейронні основи та його роль у сфері здоров'я та соціальних зв'язках.

• Пов'язана стаття: "Що таке любов? (А що ні)"

Як діють ласки?

Дотик — це перше з органів чуття, яке ми розвиваємо, коли ми немовлята, і хоча, можливо, якби вони змусили нас вибирати, це було б Перший, від якого ми б відмовилися, залишається з емоційної точки зору найважливішим протягом усього нашого життя. життя. Однак донедавна було дуже мало відомо про те, як працює сенсорна система.

Сенсорна система шкіри унікальна, оскільки це викликає різні відчуття, такі як біль, свербіж, тепло, вібрацію, легкий тиск і легкий дотик. Ще кілька років тому ми не знали, як працює ця система. Дослідження, проведене Колумбійським університетом, показало, що клітини Меркеля є рецепторами «м'якого» дотику.

Клітини Меркеля відповідають за дрібну моторику, без них ми б не змогли надіслати електронний лист або зав’язати взуття. Крім того, вони допомагають нам розпізнавати текстури об’єктів, а також легкий натиск рукою або ніжне погладжування.

Але оскільки клітини Меркеля є клітинами шкіри, а не нейронами, було незрозуміло, як вони можуть спілкуватися з нервовою системою. Дякую за експеримент із мишами норадреналін був ідентифікований як нейромедіатор, відповідальний за передачу повідомлення; нейрони захоплюють нейромедіатори бета-адренорецепторами, що змушує нейрони посилати електричні сигнали в мозок, і таким чином ми можемо відчувати дотик.

Якщо ми подумаємо про це, дотик здатний виявляти дуже невеликі зміни в навколишньому середовищі, ми можемо знати, чи є матеріал гарячим, холодним чи теплим. Очевидно, деякі рецептори були б специфічними для пестощів, тактильні рецептори C. І, активуючи певну частину мозку, створюється інше відчуття.

Як ми бачимо, хоча ми ближче до розуміння того, як працює сенсорна система, ми все ще далекі від того, щоб знати повний шлях, за яким йдуть ласки. досі невідомо, як приємна інформація від дотику кодується та передається.

• Вас може зацікавити: «Емпатія — це набагато більше, ніж просто поставити себе на місце іншого»

Важливість пестощів в організмі людини.

Але навіть якщо ми не розуміємо механізми, що лежать в основі, наука змогла показати наслідки позбавлення дотику на розвиток і соціальну поведінку. Підкреслюючи його важливість для людини.

Погладжування необхідні для розвитку

Клітини Меркеля також можуть відігравати важливу роль у нашому когнітивному розвитку. Деякі дослідження показали, що новонароджені, які позбавлені дотику, можуть мати когнітивний дефіцит, який зберігається в дорослому віці. Оскільки протягом перших років життя інформація не передається до лімбічної системи, відповідальної за емоційну реакцію, і якщо не стимулювати мозок належним чином протягом перших років життя, він не розвиватиметься здоровим способом.

Датчики починають передавати інформацію з утроби матері, тому збій в роботі системи під час розвитку нейронів може суттєво впливають на те, що ми знаємо як соціальний мозок, що відноситься до здатності людей спілкуватися з рештою світу. Люди.

Крім того, ця несправність також впливає на розвиток самопочуття та незалежності, на наше відчуття того, хто ми є і чим ми відрізняємося від інших. Цей стан характерний для людей з розладами аутистичного спектру. Люди з розладами аутистичного спектру мають дефіцит обробки інформації, яка надходить від емоційного дотику.

Немовлята не мають розмовної мови, пестощі також відіграють роль основної форми спілкування та забезпечують спокій і благополуччя протягом перших місяців життя.

• Пов'язана стаття: «Психологія розвитку: основні теорії та автори»

Ласки та їх зв'язок зі стресом

Мабуть, існує певний тип збудливих нейронів, які беруть участь у відчутті задоволення, яке ми відчуваємо, коли пестимо або пестимо інших людей. Дослідження, проведене в Університеті Вашингтона, вивчало роль цих нейронів у пригнічують експресію одного з його рецепторів, зокрема рецептора прокінектину 2 (PROKR2).

Результати показали, що миші, які були генетично вибиті з експресії рецептора прокінектину 2, не відчували задоволення і не реагували на ніжні погладжування. Однак ці миші відчували інші відчуття, пов'язані з дотиком, такі як свербіж і біль.

Крім того, що миші без рецептора не відчували задоволення, вони погано реагували на стрес і асоціальну поведінку.

• Вас може зацікавити: «Види стресу та їх тригери»

Ласки дозволяють нам виражати емоції

Дослідники з Університету Берклі, Каліфорнія, показали, що за допомогою дотику ви можете передавати та розпізнавати різні відчуття, підкреслюючи їх важливість у взаємодії соціальні.

Щоб підтвердити свою гіпотезу, вони провели експериментальний тест, коли один суб’єкт гладив, а інший гладив по руці, дотик тривав лише одну секунду. За допомогою ласки особа, яка грає, повинна була намагатися передати емоцію в широкому діапазоні, це могло бути співчуття, страх, гнів, любов, вдячність тощо. Людина, яка отримала ласку, повинна була спробувати вгадати, яку емоцію зі списку вона намагалася передати.

Результати були досить несподіваними, оскільки багато піддослідних думали, що вони не зможуть розпізнати емоції через дотик. Однак більше 60% учасників змогли розрізнити, коли їх пестили співчутливий і більш ніж наполовину вгадав, коли інші емоції мали бути передані: любов, страх, гнів або вдячність. Таким чином, дослідження дозволило нам встановити, що емоції можна передавати через дотик набагато ефективніше, ніж ми думаємо.

• Пов'язана стаття: «8 типів емоцій (класифікація та опис)»

Ласки зміцнюють зв'язки та спільноту

Дослідження 2015 року запитало учасників про відчуття, які вони відчувають, коли гладиш шкіру інших людей. Це показує, що люди завжди думають і відчувають шкіру інших м'якшою, незважаючи на реальність.

Також було показано, що ласки сприяють зміцненню соціальних зв'язків між людьми, оскільки тим більше Чим більше відчуваєш задоволення, коли до нього торкаєшся, тим сильніша прихильність і прихильність відчуваються до людини пестощі

Цей вид чуттєвої хибності, коли ми вважаємо, що шкіра іншого, м’якша і тепліша, ніж вона є, властива всім людям і можна пояснити як механізм, який підтримує стосунки між людьми, і передбачає створення зв’язків співчуття та турботи між людьми, що має як безпосередні наслідки відчуття благополуччя та безпеки, щоб, у довгостроковій перспективі, зміцнити союз і спільноту.

• Вас може зацікавити: «Що таке соціальна психологія?»

Ласки створюють про себе позитивний образ

Афективні ласки - це зазвичай повільні рухи (між 1 см і 10 см в секунду), які відбуваються між дуже близькими людьми (матерями та дітьми, парами або найближчими друзями). Ці рухи допомагають з пропріоцепцією, яка є властивістю, яка дозволяє нам знати в точний момент, де знаходиться кожне тіло. частиною нашого тіла, а також з інтероцепцією, яка є сигналами, які дозволяють нам знати наш внутрішній стан.

Ця здатність до пестощів була продемонстрована завдяки експерименту з гумовою рукою, де a людина змогла виявити стимуляцію, отриману в руці, яка тримала гумову руку закінчено. Цей результат виявлено здатність пестощів будувати образ, який співвідносить психологічне і тілесне Я, створюючи позитивний образ обох, оскільки в основі пестощів лежить прихильність і прийняття іншими.

Погладжування допомагає імунній системі

Ласки не лише позитивно впливають на психологічне здоров’я, численні дослідження показали важливість дотику: він допомагає системі імунітет до боротьби з болем або сприяння подоланню певних захворювань, також впливатиме на сон, покращуючи його та знижуючи тиск у кров.

Про це свідчать дослідження, проведені Американською психіатричною асоціацією у 2020 році зв'язок між ласками та окситоцином. Окситоцин також відомий як гормон кохання, який виділяється, серед іншого, масово під час пологів і тісно пов’язана з любовною поведінкою між батьками та дітьми, а також між друзями та пари. Група дослідників нещодавно виявила, що цей гормон також виділяється, коли ми дивимося на наших собак чи котів, посилюючи зв’язок з ними.

• Вас може зацікавити: «Що таке окситоцин і які функції виконує цей гормон?»

Інші переваги пестощів

Крім уже згаданих переваг, пестощі також відіграють роль в інших процесах, зокрема:

• Поліпшення функції легень
• Зменшити стрес від пологів у новонароджених
• Контроль артеріального тиску та серцево-судинних проблем