Психолог Каролін Білік (Лос Крістіанос)

Я хотів би допомогти вам у будь-якій проблемі, з якою ви прийшли на консультацію. Незалежно від того, що ви відчуваєте депресію, нервозність, хвилювання... за наявність проблем у стосунках, за труднощі контролю певної поведінки (наприклад: агресивність), низька впевненість у собі, проблеми з ідентифікацією, вираженням або керуванням своїми емоції... Основна модель терапії, яку я використовую, — когнітивно-поведінкова (когнітивна реструктуризація, поведінкова активація, Вирішення проблем, навчання самонавчанню...), а також третє покоління (терапія прийняття та відданості, Уважність...). Моє головне завдання — адаптувати лікування до пацієнта, завжди враховуючи його особистісні характеристики, минулий досвід та інші важливі фактори. Таким чином, терапія повністю персоналізована та адаптована до потреб кожної людини, що гарантує кращі результати. На даний момент я зосереджусь на клінічній психології, хоча я є додатковим проведення навчання з сучасних методів, щоб мати можливість запропонувати послуги найкращої якості можливо.

Моя сфера спеціалізації — це нові технології, я можу втручатися в проблемне споживання мобільних телефонів, Інтернету, відеоігор... Моя мета в цій галузі — сприяти здоровому використанню технологій, які нам допоможуть покращити якість життя та запобігти його негативному впливу на наші фізичні та психічний. Однак я можу допомогти вам у багатьох інших сферах, таких як настрій, керування тривогою та стресом, регулювання емоції, краще спілкуватися, покращити свою самооцінку, краще пізнати себе, підвищити свої сильні сторони, підвищити здоров'я... Я дуже організована та детальна людина, тому я готую кожен випадок та кожну сесію з великою обережністю та повністю адаптована до пацієнта. З цієї причини домашнє завдання – це матеріали, повністю розроблені мною, адаптовані до того, що вам подобається. і це спонукає вас переконатися, що ви виконуєте їх правильно та відчуваєте хвилювання під час процес. Крім того, на заняттях я зазвичай працюю з ламінованими картками, створеними власноруч щоб вам було легше мати візуальну підтримку того, над чим ми працюємо або ким я є пояснюючи.

Я можу запропонувати терапію кількома мовами: іспанською, англійською та німецькою.